Lorsque l’on parle de cyclisme, on évoque souvent la force, la vitesse, l’endurance ou encore la technique. Pourtant, une compétence cruciale, souvent sous-estimée, mérite d’être mise en lumière
Tag: entrainement
Entrainement, compétition : quand arrêter sa saison ?
La saison cycliste est une longue et exigeante période qui, pour beaucoup d’athlètes, commence au printemps et se termine à l’automne, selon les objectifs et les compétitions. Savoir
Vivez les championnats du monde 2024 de Zurich en exclusivité avec MyWhoosh
MyWhoosh, le plateforme de cyclisme virtuel gratuit utilisé par le triple champion du Tour de France Tadej Pogačar, le vainqueur de sept maillots verts sur le Tour de
Gestion de la transition entre le Tour de France et le contre-la-montre des JO : une semaine cruciale
Sur 3bikes.fr, nous avons examiné de près la période cruciale qui sépare l’arrivée du Tour de France du contre-la-montre des Jeux olympiques. Cette transition de cinq jours est déterminante
Test du short Integral-EMS : une révolution dans l’entraînement cycliste ?
Le Short Integral-EMS est un appareil d’électrostimulation musculaire (EMS) portable. Voyons ensemble si les promesses de séances d’entraînement équivalentes à plusieurs heures de sport avec ce short en
Prudence face au « syndrome Zwift ! »
Les plateformes de cyclisme virtuel, comme Zwift, ont transformé l’entraînement indoor, rendant les séances sur home-trainer bien plus agréables et motivantes. Cependant, derrière cette révolution se cachent des
Strava propose enfin un mode sombre sur son application
Très demandée, cette fonctionnalité vise à améliorer l’expérience utilisateur en réduisant la fatigue oculaire et en améliorant l’accessibilité, que ce soit pour enregistrer une activité ou naviguer dans le fil
De l’obésité à la victoire : le récit inspirant de Jonathan Goetz
Lorsqu’on regarde Jonathan Goetz aujourd’hui, il est difficile d’imaginer qu’il a autrefois pesé 150 kg. Nous avons eu la chance de l’écouter nous raconter son histoire, et nous
Marathonien de très haut niveau et le vélo : une alchimie essentielle
Hassan Chahdi, marathonien d’élite, se trouve à un carrefour crucial de sa carrière. Ayant couru aux côtés des meilleurs athlètes de la planète et s’étant qualifié pour les
Découverte du Swim and Run avec Lison Génot
Dans l’agitation constante des aéroports, Lison Génot, officier pilote de ligne chez Air France, équilibre habilement son existence en plongeant dans le tumulte stimulant du swim and run.