Une étude scientifique à paraître dans une revue à comité de lecture avance que le VO₂ max de Tadej Pogačar pourrait atteindre près de 96 ml/kg/min. Un niveau rarement observé chez l’être […] Lire la suite →
Étiquette : entrainement
Test des Arena Air Sonic Mirror : des lunettes de natation taillées pour le triathlon ?
Avec la « Air Sonic », Arena propose une nouvelle paire de lunettes de natation pensée pour la compétition, mais dont les caractéristiques peuvent aussi intéresser les triathlètes. Verres miroir, profil hydrodynamique, large champ […] Lire la suite →
Strava muscle son application avec de nouveaux outils dédiés à la musculation
Strava annonce une refonte majeure de son expérience consacrée à la musculation. L’application, qui revendique plus de 195 millions d’utilisateurs dans 185 pays, déploie progressivement une série de nouveautés destinées à mieux […] Lire la suite →
Q36.5 présente la nouvelle collection de vestes et gilets pour conditions variables
Q36.5 frappe fort avec une nouvelle génération de vestes et gilets taillés pour les sorties où la météo joue au yo‑yo. La marque italienne, réputée pour son approche technique, mise sur des […] Lire la suite →
Martijn Redegeld, au cœur de la performance moderne
Il y a des images qui disent tout sans avoir besoin d’être expliquées. Pauline Ferrand-Prévot qui termine une course d’un jour et qui, presque immédiatement, attrape une bouteille de cherry juice. Tom […] Lire la suite →
Test de la Garmin Forerunner 570 : résolument multisports, taillée pour le triathlon
Avec la Forerunner 570, Garmin a remis à jour son “cœur de gamme” orienté course à pied et surtout multisports-triathlon. Dévoilée il y a un peu moins d’un an, elle prend la […] Lire la suite →
Test des lunettes de triathlon et natation EKOÏ Aqua Racer
Avec les Aqua Racer, Ekoï étoffe sa gamme triathlon en lançant une nouvelle paire de lunettes pensée pour la natation en eau libre comme pour la compétition. Développé en collaboration avec des […] Lire la suite →
MyWhoosh introduit le mode Aviron
Cette nouveauté marque l’expansion de la plateforme vers l’entraînement multisport
MyWhoosh, la seule plateforme d’entraînement virtuel entièrement gratuite, lance sa dernière version, la mise à jour 5.6, franchissant une étape majeure avec l’introduction […] Lire la suite →
Perte de poids à vélo : ce que l’entraînement oublie souvent
Les fêtes sont passées, mais leurs effets se lisent parfois encore sur la balance. Or, pour de nombreux compétiteurs, la saison débute dans quatre à huit semaines. Les cyclosportifs disposent d’un léger […] Lire la suite →
Le foncier : mode d’emploi pour progresser durablement
C’est un marronnier, un vrai. Le genre de sujet qui revient inlassablement chaque hiver, comme les feuilles mortes sur les bas-côtés ou les débats sur la meilleure pression de pneus. Et pourtant, […] Lire la suite →