Septembre marque toujours un tournant dans la saison. Le gros de l’été est derrière nous, le calendrier des compétitions sur route s’allège, et il ne reste que quelques occasions de se frotter […] Lire la suite →
Étiquette : énergie
Test du gel Carb Max de GoldNutrition
Carb Max de GoldNutrition : un gel né au Portugal, testé avec rigueur, et validé pour un objectif de haut niveau
Dans le monde de l’endurance, il fut un temps où seule comptait […] Lire la suite →
Une étude identifie les stratégies d’équipe les plus efficaces pour réduire la traînée aérodynamique jusqu’à 76 %
Une étude récente, menée par l’Université Heriot-Watt en collaboration avec Ansys (entité de Synopsys), analyse l’impact des stratégies d’équipe dans le peloton sur l’efficacité aérodynamique, avec des applications directes au Tour de […] Lire la suite →
Aeroscale : gagner des watts sans pédaler plus fort ?
Il arrive parfois qu’une simple vidéo change notre perception de la performance cycliste. C’est exactement ce qui s’est produit chez 3bikes lorsque Gilles, un ami du mag’ nous a partagé un épisode […] Lire la suite →
Nutripure lance un nouveau gel énergétique longue distance
Après deux ans de recherche et développement, Nutripure dévoile son Long Distance Gel Énergétique Endurance, une innovation majeure pour les athlètes d’endurance. Conçu pour les coureurs, cyclistes, triathlètes, trailers ou alpinistes, ce […] Lire la suite →
Comment structurer une semaine de récupération efficace
Le principe de placer une semaine dite de récupération au milieu d’un plan d’entrainement pour retrouver de la fraîcheur physique et mentale et bien assimiler les charges de travail est connu et […] Lire la suite →
Andros Sport : quand la passion du fruit rencontre la performance
Nous avons rencontré Arnaud Rapp, responsable nutrition sportive chez Andros Sport, lors d’un entretien riche en émotions et en révélations. Ensemble, nous avons exploré l’univers d’une marque légendaire qui, depuis plus d’un […] Lire la suite →
L’overdose de glucides dans le peloton : progrès ou excès ?
Au cours des dernières années, l’alimentation des coureurs a connu une véritable révolution, avec une augmentation significative de la consommation de glucides pendant l’effort. Cette tendance vise à maintenir un taux de […] Lire la suite →
Micro-sieste : dormez moins, pédalez mieux
Dans le monde de la performance sportive, chaque détail compte. Lors du dernier Vendée Globe, Charlie Dalin a bouclé l’une des courses les plus exigeantes de la planète en 64 jours, avec […] Lire la suite →
Wahoo dévoile son plus grand et plus puissant compteur GPS : le ELEMNT ACE
Vif et intuitif, le tout nouveau ELEMNT ACE est le compteur GPS de vélo le plus grand et le plus puissant de Wahoo. Avec la simplicité d’un écran tactile, un affichage surdimensionné […] Lire la suite →