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Dans le vélo, on entend souvent parler de FTP (Functional Threshold Power), de records de puissance ou de grosses cuisses. Mais ce qui distingue un cycliste capable de
Cyclisme : bienfait mental ou piège obsessionnel ?
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Faut-il sauter le petit-déj avant de pédaler ?
Cyclistes, on vous a toujours dit que le petit-déjeuner est sacré, surtout avant une sortie ! Il booste la récup’, recharge les batteries et garde l’esprit vif. Mais
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Dans le cyclisme, la résistance représente une compétence essentielle pour exceller, que l’on soit compétiteur ou amateur passionné. Elle se définit comme la capacité à maintenir un haut
La clé pour progresser à vélo : la régularité avant tout
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À peine quelques jours après avoir accompli l’exploit de remporter la toute première édition de la Race Across Spain, Nicolas Chatelet a ouvert sa porte à 3bikes.fr pour une
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