Et si les matins à 3 °C étaient la clé pour faire grimper votre FTP avant les fêtes ? Des travaux récents suggèrent que s’entraîner dans le froid
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Puissance sur home-trainer : les pièges à éviter
C’est la saison des séances en intérieur, sur du matériel de plus en plus perfectionné. Un home-trainer plus ou moins évolué, voire connecté, peut être une bonne solution
Là où la boue l’appelle, Andréo revient encore plus fort
Il nous a ouvert les portes de son sanctuaire. Un sous-sol à l’abri du monde, quelque part dans le Val-d’Oise : un atelier qui n’en est pas un,
Quand l’esprit réchauffe les mains sur le vélo
On connaît tous quelqu’un comme lui. Celui qui transforme chaque tuile en opportunité. Son vélo casse ? Parfait : l’occasion d’en apprendre les entrailles, de bricoler, ou d’écrire une
Préparation hivernale : les erreurs à éviter
Pour beaucoup de pratiquants qui cherchent à progresser en compétition, bien préparer la saison est essentiel. Cependant, certaines erreurs courantes peuvent compromettre vos performances sur le long terme.
Nicolas Fritsch, ou l’art de se réinventer
On l’avait croisé mille fois à l’écran ces dernières années, sans jamais l’avoir vraiment retrouvé en chair et en os. Sa voix, elle, ne nous avait jamais quittés
Shopping Vélo de la semaine : notre sélection du 03/10/2025
Voici les nouveautés sélectionnées par la rédaction cette semaine : Suunto dévoile la Vertical 2, une montre robuste pour l’outdoor avec 65 h d’autonomie GPS et 115 modes
VO₂max : l’entrainement des pros pour performer
Le ou la VO₂max*, ou consommation maximale d’oxygène, constitue un pilier fondamental de la performance aérobie en cyclisme, où la capacité à soutenir des efforts intenses sur de
De la route aux pistes perdues : le BikingMan au cœur de l’Atlas
Le BikingMan, premier championnat mondial d’ultracyclisme créé par l’explorateur cycliste Axel Carion, revient pour sa cinquième édition au Maroc, du 14 au 21 octobre. Cette année, l’événement innove
Pourquoi la Zone 2 est essentielle à la progression
Dans le vélo, on entend souvent parler de FTP (Functional Threshold Power), de records de puissance ou de grosses cuisses. Mais ce qui distingue un cycliste capable de