Prudence face au « syndrome Zwift ! »

Les plateformes de cyclisme virtuel, comme Zwift, ont transformé l’entraînement indoor, rendant les séances sur home-trainer bien plus agréables et motivantes. Cependant, derrière cette

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Les ventouses en kinésithérapie : une technique ancienne pour un soulagement moderne

Les ventouses, héritage de la médecine traditionnelle chinoise, s’inscrivent désormais dans le paysage moderne de la kinésithérapie, offrant une approche novatrice et efficace pour

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Comment avoir moins mal aux fesses à vélo ?

Quel cycliste n’a jamais été confronté à des douleurs au niveau des fesses ? Quelles sont les causes de ce mal aux fesses sur

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Faut-il utiliser des semelles spéciales à l’intérieur des chaussures de vélo ?

Avant de parler de l’importance des semelles intérieures dans vos chaussures, vous êtes-vous déjà posé réellement la question du rôle fondamental du pied lorsque

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Arthrose et sport : on fait quoi ? On continue ou on arrête ?

Parce que beaucoup de nos lecteurs sont concernés par l’arthrose, et que dans les esprits les séquelles des traumatismes passés dus à la répétition

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Test des acides oméga 3 Biogenic AGPI marins de Byogenie Projet

S’il y a bien une substance vitale dont les effets positifs impactent autant de zones dans notre corps en même temps, ce sont les

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Les douleurs thoraciques : quand faut-il s’inquiéter ?

Le récent accident cardiaque du champion d’Europe de cyclisme Sonny Colbrelli nous rappelle que le cœur d’un cycliste est souvent mis à rude épreuve.

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Nouveau Compex Mini : Fitness, récupération et anti-douleurs pour tous

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Comment éviter le point de côté

Souvent inattendue, l’apparition d’une douleur ou d’une gêne à l’abdomen peut altérer la performance ou du moins le plaisir de faire du sport. Voyons

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Les bénéfices des emplâtres américains

Souffrez-vous de douleurs cervicales, dorsales ou lombaires, ou même d’une petite gêne au niveau d’une articulation ? Avez-vous déjà pensé aux emplâtres américains ?

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