Il existe un paradoxe fascinant dans le monde du vélo : nous sommes capables d’accomplir des choses physiquement absurdes, comme grimper un col pendant deux heures en parlant de braquets, […] Lire la suite →
Étiquette : discipline
Quand l’esprit réchauffe les mains sur le vélo
On connaît tous quelqu’un comme lui. Celui qui transforme chaque tuile en opportunité. Son vélo casse ? Parfait : l’occasion d’en apprendre les entrailles, de bricoler, ou d’écrire une nouvelle page matérielle. Une […] Lire la suite →
Élise Caron – Là où le monde devient paysage intérieur
Il y a des gens qui pédalent pour avancer, et d’autres pour comprendre. Élise Caron, elle, fait les deux. Durant un long entretien, elle a parlé calmement, avec cette clarté tranquille qui […] Lire la suite →
Nicolas Roche, l’homme qui n’a jamais cessé d’avancer
Il arrive, silhouette fine, sourire tranquille, casque sous le bras. Le vent d’automne soulève un peu de poussière sur le chemin, celle qu’il connaît si bien désormais. Nicolas Roche vient d’endosser son […] Lire la suite →
Quand la discipline devient une arme rare
Il y a des vidéos qui résonnent plus fort que d’autres… L’autre jour, nous sommes tombés sur Nos haters déclareront forfait avec David Goggins, dans toute sa brutalité lucide. Et ça nous […] Lire la suite →
Quand le triathlon forge le cycliste – et inversement : l’exemple Théo Ramirez
Un samedi de septembre, sur les routes vallonnées de Margny-sur-Matz, un jeune homme a pris le départ d’une course cycliste presque incognito. Triathlète de formation, il s’aligne rarement sur ce type d’épreuve. […] Lire la suite →
Motivation ou discipline ? Pourquoi les vrais champions ne comptent jamais sur l’envie
« Je ne suis pas toujours motivé. Mais je suis toujours discipliné. » Cette phrase, on pourrait l’attribuer à n’importe lequel des géants du sport mondial : Cristiano Ronaldo, Michael Jordan, Rafael Nadal, […] Lire la suite →
Déjouez les pièges de la préparation hivernale
L’entraînement cycliste repose sur quelques grands principes comme la régularité, la spécificité ou encore la progressivité. Pourtant il doit également dépasser ses propres codes, ses idées reçues.
Malheureusement, ces dernières sont nombreuses en […] Lire la suite →
Diversifiez votre entrainement hivernal avec des disciplines alternatives
Les mois de novembre et décembre ne constituent pas la meilleure période pour rouler sur la route dans la plupart des régions de l’Hexagone. Pour autant l’automne et l’hiver ont leurs charmes… […] Lire la suite →
L’UCI présente un nouveau protocole sur les commotions cérébrales
L’Union Cycliste Internationale (UCI) a publié hier un nouveau protocole sur les commotions cérébrales liées au sport (SRC, Sports-related concussion en anglais) qui s’appliquera à toutes les disciplines cyclistes du calendrier international […] Lire la suite →