La nutrition joue un rôle essentiel dans la performance et la récupération. Un bon apport énergétique permet de maintenir l’effort, d’éviter les coups de fatigue et de se
Tag: cyclisme
Gorewear présente son coupe-vent Spinshift Shibori
Après avoir lancé sa gamme Coupe-vent, Gorewear présente l’édition limitée SPINSHIFT SHIBORI, disponible en modèles homme et femme. Conçue pour les cyclistes en quête de légèreté et de protection, cette veste coupe-vent
Test des nouvelles lunettes BBB Valor Flux
Dans le monde du cyclisme, où chaque détail compte, le choix de l’équipement peut faire la différence entre une performance moyenne et une expérience exceptionnelle. Les lunettes de
Entraînement moderne : optimiser la performance grâce à la science et la technologie
Le cyclisme est un sport exigeant. Il nécessite une préparation physique, technique et mentale minutieuse. Au fil des années, les méthodes d’entraînement ont évolué, intégrant des avancées scientifiques
Micro-sieste : dormez moins, pédalez mieux
Dans le monde de la performance sportive, chaque détail compte. Lors du dernier Vendée Globe, Charlie Dalin a bouclé l’une des courses les plus exigeantes de la planète
“Les légendes autour de la cheminée”
Et si les plus grands champions de l’histoire du cyclisme se retrouvaient autour d’un feu de cheminée, une bonne bouteille de vin à la main, pour parler du
Taping : ces bandes fluo qui intriguent… et soutiennent les cyclistes
Vous avez sûrement déjà remarqué ces bandes colorées – parfois fluo – collées sur la peau des athlètes. Mais vous êtes-vous déjà demandé à quoi elles servent ?
Comment s’entraîner l’hiver quand on est cycliste amateur ?
Ah, l’hiver… Cette période où les routes sont froides, les jours sont courts, et où on hésite entre enfiler le cuissard long ou rester sous la couette. Mais
David Tandart : de l’excellence cycliste à la réussite entrepreneuriale
David Tandart n’est pas seulement un ancien champion cycliste, il est le modèle d’une transformation réussie, où la passion du sport se transforme en une énergie créative et
Test des chaussures Bont Vaypor
La marque australienne Bont propose plusieurs modèles de chaussures haut de gamme avec des caractéristiques différentes. Parallèlement aux Vaypor S Li2 que nous avons testées récemment, les Vaypor