Étiquette : cyclisme

Accessoires Tests 

Game Ready GRPro® 2.1 ou la récupération pro à domicile

Mis à jour le 5 novembre 2025 à 10h20 0 Commentaires Temps de lecture : 10 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Nous avons tous un jour été confrontés à cette question brutale : comment récupérer vite et bien après une opération, une blessure, un traumatisme ? Chez 3bikes, nous parlons quotidiennement watts, braquets, […] Lire la suite →

Coaching Entrainement Infirmerie 

Pourquoi le muscle perdu revient plus vite qu’on ne le croit

Mis à jour le 31 octobre 2025 à 16h42 0 Commentaires Temps de lecture : 3 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

On a tous déjà connu cette sensation frustrante : après une chute, après une blessure, après une opération ou après une longue coupure, les jambes fondent à vue d’œil. Le cuissot de […] Lire la suite →

A la Une Portraits 

Nicolas Roche, l’homme qui n’a jamais cessé d’avancer

0 Commentaires Temps de lecture : 10 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Il arrive, silhouette fine, sourire tranquille, casque sous le bras. Le vent d’automne soulève un peu de poussière sur le chemin, celle qu’il connaît si bien désormais. Nicolas Roche vient d’endosser son […] Lire la suite →

Allroad Coaching Mental Route Triathlon 

L’addiction au sport : entre passion et emprise

Mis à jour le 2 octobre 2025 à 18h20 0 Commentaires Temps de lecture : 6 minutes, , , , , , ,

Nous connaissons tous des passionnés de sport. Des hommes et des femmes qui se lèvent à l’aube pour courir, qui enfilent leurs chaussures comme d’autres prennent un café, qui trouvent dans l’effort […] Lire la suite →

A la Une Allroad Coaching Débutants Route 

Le cyclisme : un allié puissant pour améliorer votre santé

0 Commentaires Temps de lecture : 5 minutes, , , , , , , , , , , ,

Le cyclisme est bien plus qu’un sport de compétition ou de défis. C’est aussi une activité pour améliorer votre santé tout en prenant du plaisir, même pour ceux qui n’ont d’autres aspirations […] Lire la suite →

Alimentation Coaching Infirmerie 

Mbappé, une molaire en moins : un rappel aussi pour les cyclistes

Mis à jour le 9 septembre 2025 à 11h19 0 Commentaires Temps de lecture : 2 minutes, , , , , , , ,

Lors de la vidéo d’après-match de l’équipe de France face à l’Ukraine diffusée par Telefoot ce vendredi 4 septembre, un détail a fait tilt : on voit très clairement qu’il manque une […] Lire la suite →

Actualités Pros Route 

Vuelta 2025 : la liste des 23 équipes et 184 coureurs au départ de cette 80e édition du Tour d’Espagne

Mis à jour le 26 août 2025 à 10h34 0 Commentaires Temps de lecture : 4 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

La 80e édition du Tour d’Espagne se déroule du samedi 23 août au dimanche 14 septembre 2025, sur 21 étapes et une distance totale de 3 151 km. Les organisateurs n’ont pas […] Lire la suite →

Actualités Pros Route 

Le Tour de France Femmes avec Zwift : une révolution pour le cyclisme féminin

0 Commentaires Temps de lecture : 2 minutes, , , , , , , ,

Quatre ans après le lancement du Tour de France Femmes avec Zwift, une étude inédite de Zwift, leader mondial des plateformes d’entraînement cycliste, met en lumière l’impact transformateur de cet événement sur […] Lire la suite →

Alimentation Allroad Coaching Route Triathlon 

Le nitrate, allié discret mais puissant des cyclistes

Mis à jour le 18 juillet 2025 à 19h15 0 Commentaires Temps de lecture : 3 minutes, , , ,

Longtemps cantonné au monde de la nutrition santé, le nitrate alimentaire s’est taillé une place de choix dans les routines des cyclistes de haut niveau. Désormais présent dans de nombreux protocoles de […] Lire la suite →

Mag Pros Route Société 

Le cyclisme : un sport marqué par les inegalités

Mis à jour le 19 juillet 2025 à 17h39 0 Commentaires Temps de lecture : 3 minutes, , , , , , ,

Le cyclisme est souvent perçu comme un sport où l’entraînement et la détermination suffisent pour briller. Pourtant, la réalité est plus complexe. Entre génétique, environnement socio-économique et pratique sportive dès l’enfance, les […] Lire la suite →