Entraînement moderne : optimiser la performance grâce à la science et la technologie

Le cyclisme est un sport exigeant. Il nécessite une préparation physique, technique et mentale minutieuse. Au fil des années, les méthodes d’entraînement ont évolué, intégrant des avancées scientifiques

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Micro-sieste : dormez moins, pédalez mieux

Dans le monde de la performance sportive, chaque détail compte. Lors du dernier Vendée Globe, Charlie Dalin a bouclé l’une des courses les plus exigeantes de la planète

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Taping : ces bandes fluo qui intriguent… et soutiennent les cyclistes

Vous avez sûrement déjà remarqué ces bandes colorées – parfois fluo – collées sur la peau des athlètes. Mais vous êtes-vous déjà demandé à quoi elles servent ?

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Comment s’entraîner l’hiver quand on est cycliste amateur ?

Ah, l’hiver… Cette période où les routes sont froides, les jours sont courts, et où on hésite entre enfiler le cuissard long ou rester sous la couette. Mais

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David Tandart : de l’excellence cycliste à la réussite entrepreneuriale

David Tandart n’est pas seulement un ancien champion cycliste, il est le modèle d’une transformation réussie, où la passion du sport se transforme en une énergie créative et

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Test des chaussures Bont Vaypor

La marque australienne Bont propose plusieurs modèles de chaussures haut de gamme avec des caractéristiques différentes. Parallèlement aux Vaypor S Li2 que nous avons testées récemment, les Vaypor

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