Pas besoin de salle de sport ni de tapis de yoga hors de prix. En 10 minutes chrono, juste avant le café, après la douche, ou le soir
Tag: cyclisme
Sur la table, ils déposent tout : confidences d’un soigneur
3bikes a profité de la trêve du peloton pro pour aller à la rencontre de Stéphane Gicquel, soigneur au long cours, oreille des champions et pierre angulaire de
Game Ready GRPro® 2.1 ou la récupération pro à domicile
Nous avons tous un jour été confrontés à cette question brutale : comment récupérer vite et bien après une opération, une blessure, un traumatisme ? Chez 3bikes, nous
Pourquoi le muscle perdu revient plus vite qu’on ne le croit
On a tous déjà connu cette sensation frustrante : après une chute, après une blessure, après une opération ou après une longue coupure, les jambes fondent à vue
Nicolas Roche, l’homme qui n’a jamais cessé d’avancer
Il arrive, silhouette fine, sourire tranquille, casque sous le bras. Le vent d’automne soulève un peu de poussière sur le chemin, celle qu’il connaît si bien désormais. Nicolas
L’addiction au sport : entre passion et emprise
Nous connaissons tous des passionnés de sport. Des hommes et des femmes qui se lèvent à l’aube pour courir, qui enfilent leurs chaussures comme d’autres prennent un café,
Le cyclisme : un allié puissant pour améliorer votre santé
Le cyclisme est bien plus qu’un sport de compétition ou de défis. C’est aussi une activité pour améliorer votre santé tout en prenant du plaisir, même pour ceux
Mbappé, une molaire en moins : un rappel aussi pour les cyclistes
Lors de la vidéo d’après-match de l’équipe de France face à l’Ukraine diffusée par Telefoot ce vendredi 4 septembre, un détail a fait tilt : on voit très
Vuelta 2025 : la liste des 23 équipes et 184 coureurs au départ de cette 80e édition du Tour d’Espagne
La 80e édition du Tour d’Espagne se déroule du samedi 23 août au dimanche 14 septembre 2025, sur 21 étapes et une distance totale de 3 151 km.
Le Tour de France Femmes avec Zwift : une révolution pour le cyclisme féminin
Quatre ans après le lancement du Tour de France Femmes avec Zwift, une étude inédite de Zwift, leader mondial des plateformes d’entraînement cycliste, met en lumière l’impact transformateur