Le vélo, nouveau marqueur social de nos modes de vie ?

… ou la problématique autrement posée : quand un cadre devient un CV roulant ! Car en effet, il fut un temps où rouler signifiait simplement… rouler. Aujourd’hui,

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Influenceurs : atout ou piège marketing ? 1/3

Dossier spécial – Partie 1/3, Nous ouvrons ici un dossier en trois volets sur un sujet qui traverse désormais tout le monde du vélo : le rôle des

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Salut, et même aux cyclistes qui ne disent pas bonjour

Le vélo, c’est un monde magique : deux roues, un peu d’air, du souffle, des cuisses qui protestent discrètement, des paysages, et parfois même un café filtre dans

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Port du casque : protection ou infantilisation ?

Le débat qui serre la jugulaire… Il paraît qu’en Espagne, le casque est obligatoire hors agglomération. Pas pour aller chercher le pain – ce qui rassurera les amateurs de

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Convalescence ou prépa de haut niveau ? Merci GoldNutrition

Il y a toujours un moment où le corps impose son propre tempo. Une chute, une opération, une douleur qui s’installe et finit par forcer la pause. Ce

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Prendre du poids l’hiver : normal, et comment s’équilibrer

Oui, prendre quelques kilos l’hiver… c’est humain. D’ailleurs, avouez : ce scénario vous parle sûrement. Le vélo hiberne au garage, les jours raccourcissent, on troque la sortie route

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Quand l’esprit réchauffe les mains sur le vélo

On connaît tous quelqu’un comme lui. Celui qui transforme chaque tuile en opportunité. Son vélo casse ? Parfait : l’occasion d’en apprendre les entrailles, de bricoler, ou d’écrire une

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Sur la table, ils déposent tout : confidences d’un soigneur

3bikes a profité de la trêve du peloton pro pour aller à la rencontre de Stéphane Gicquel, soigneur au long cours, oreille des champions et pierre angulaire de

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Game Ready GRPro® 2.1 ou la récupération pro à domicile

Nous avons tous un jour été confrontés à cette question brutale : comment récupérer vite et bien après une opération, une blessure, un traumatisme ? Chez 3bikes, nous

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