Étiquette : crampes

Deux pots de suppléments Pillar Performance sur un plan de travail.
Couverture Nutrition Tests 

Test des compléments alimentaires Pillar Triple Magnesium et Ultra B Active

Mis à jour le 24 août 2023 à 10h32 0 Commentaires Temps de lecture : 6 minutes, , , , , , , ,

De nombreux sportifs tout comme 75 % de la population française souffriraient d’un manque de magnésium, principalement à cause d’une alimentation pas assez équilibrée ou d’un mode de vie trop stressant. Fatigue, […] Lire la suite →

Une main plonge une pastille Hydratis dans un verre d'eau, avec des boîtes du produit et une pêche.
Nouveautés Route Triathlon 

Nouveauté : pastilles Hydratis favorisant l’hydratation et la récupération

Mis à jour le 17 mai 2021 à 18h14 0 Commentaires Temps de lecture : 2 minutes, , , , , , ,

Avec un corps humain constitué en moyenne de 60 % d’eau, l’hydratation s’avère la base de la santé. Les bénéfices d’une bonne hydratation sont multiples : un fonctionnement du système immunitaire optimal, […] Lire la suite →

Un cycliste en tenue noire étire sa jambe et touche la pointe de sa chaussure de sport.
Alimentation Coaching Débutants Infirmerie Route Triathlon 

Combattre les crampes

Mis à jour le 22 février 2026 à 17h17 0 Commentaires Temps de lecture : 6 minutes, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Quel sportif ou athlète n’a jamais connu au moins une fois ce phénomène invalidant pendant quelques minutes, alors que pourtant tout semblait aller pour le mieux quelques instants auparavant ? Les crampes […] Lire la suite →