Pourquoi accrocher un dossard et se confronter aux autres ?

Participer à des compétitions : un levier puissant pour progresser en cyclisme Le cyclisme est bien plus qu’un simple sport : c’est une quête d’amélioration continue, une discipline

Lire la suite

La dernière ligne droite avant une course

Il est évident que ce n’est plus dans les tout derniers jours avant une course qu’il faut « s’entrainer » pour améliorer sa condition physique. Néanmoins, s’il n’est plus possible

Lire la suite

Déblocage d’avant course : le mode d’emploi

La sortie de déblocage est traditionnellement la dernière sortie avant une course ou une cyclosportive. Généralement effectuée la veille de l’épreuve, elle a pour rôle délicat de préparer

Lire la suite

Tour des Alpes-Maritimes 2025 : le parcours, les cartes et profils des étapes, et les équipes engagées

Après la Classic Var, disputée vendredi 21 février, le week-end se poursuivra avec le Tour des Alpes-Maritimes, concentré sur deux étapes, entre Contes et Gourdon le samedi 22,

Lire la suite

L’overdose de glucides dans le peloton : progrès ou excès ?

Au cours des dernières années, l’alimentation des coureurs a connu une véritable révolution, avec une augmentation significative de la consommation de glucides pendant l’effort. Cette tendance vise à

Lire la suite