Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #6 – L’intérêt du home-trainer à rouleaux

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Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #5 – La séance de gainage et de PPG pour pédaler plus fort !

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Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #4 – La sacoche de secours avant de partir rouler.

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Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #3 – La préparation pour une sortie à vélo dans les conditions hivernales

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Vidéo : Les conseils de Yoann Offredo #2 – L’entretien et le nettoyage du vélo

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Pour rester performant, doit-on manger plus en hiver ?

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