Anthony Colas, un nom qui résonne dans le monde du cyclo-cross français. Ancien coureur de très bon niveau et toujours passionné par sa discipline de prédilection, il est aujourd’hui un consultant apprécié […] Lire la suite →
Étiquette : Conseils
Pirelli livre ses conseils pour la bonne utilisation des pneus en hiver
Les ingénieurs de Pirelli vous livrent une série de conseils pour maintenir vos pneus dans les meilleures conditions en hiver, indépendamment de la baisse des températures.
Source : Avec CP
Quels pneus pour le […] Lire la suite →
Découvrir les châteaux de la Loire à vélo avec le Petit Futé
Besoin de recharger les batteries ? Marre du métro, des bouchons ? Envie de quitter la ville, de découvrir de nouveaux horizons, parfaire vos connaissances historiques et architecturales tout en profitant de […] Lire la suite →
Les relais dans un groupe ou en échappée : comment apporter sa contribution à l’effort collectif, et comment ne pas trop en faire pour ne pas se griller
En vélo pour sortir du lot et aller gagner des courses, il faut le plus souvent partir en échappée. Mais seul c’est souvent compliqué. Il faut alors composer avec le travail de […] Lire la suite →
IDÉES CADEAUX DE NOËL : le livre « Des Foulées » pour les passionnés de course à pied
Pour vous aider dans vos achats de fin d’année, 3bikes vous glisse des idées cadeaux pour remplir la hotte du Père Noël. Ici, le premier livre du collectif de coureurs « sans talent » […] Lire la suite →
Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #6 – L’intérêt du home-trainer à rouleaux
Yoann Offredo (Wanty – Gobert Cycling Team) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel. Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France mais aussi des […] Lire la suite →
Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #5 – La séance de gainage et de PPG pour pédaler plus fort !
Yoann Offredo (Wanty – Gobert Cycling Team) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel.
Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France mais aussi des […] Lire la suite →
Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #4 – La sacoche de secours avant de partir rouler.
Yoann Offredo (Wanty – Gobert Cycling Team) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel.
Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France mais aussi des […] Lire la suite →
Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #3 – La préparation pour une sortie à vélo dans les conditions hivernales
Yoann Offredo (Wanty – Gobert Cycling Team) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel.
Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France mais aussi des […] Lire la suite →
Vidéo : Les conseils de Yoann Offredo #2 – L’entretien et le nettoyage du vélo
Yoann Offredo (Wanty – Gobert) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel. Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France et les Classiques, nous livre […] Lire la suite →