Ah, l’hiver… Cette période où les routes sont froides, les jours sont courts, et où on hésite entre enfiler le cuissard long ou rester sous la couette. Mais soyons honnêtes, l’intersaison est […] Lire la suite →
Étiquette : conseil
Pourquoi rouler avec un vélo léger ?
Le choix d’un vélo léger est souvent considéré comme un avantage pour les cyclistes qui cherchent à améliorer leurs performances sportives. Cependant, il y a des avantages et des inconvénients à prendre […] Lire la suite →
Pourquoi on régresse à l’entraînement et on progresse au repos ?
Pour tout athlète, et particulièrement les passionnés de cyclisme, il existe un phénomène bien connu : parfois, même en s’entraînant intensivement, les performances stagnent, voire régressent. Étonnamment, c’est souvent au repos que […] Lire la suite →
Faut-il porter des gants (mitaines) pour faire du vélo ?
Longtemps, ils furent un des ustensiles indispensables à la panoplie du parfait cycliste, et pourtant on remarque sur les photos ou à la télé que de plus en plus de pros roulent […] Lire la suite →
L’importance du bon choix des développements
Le choix des développements sur un vélo de route est crucial pour les cyclistes qui cherchent à optimiser leurs performances et à maximiser leur vitesse sur tous les parcours. Les développements (ou […] Lire la suite →
Tout savoir sur le régime dissocié scandinave
Dans les sports d’endurance et plus particulièrement les disciplines comme le triathlon, le marathon, ou les grandes cyclosportives, il existe un régime de dernière minute bien connu. Suivi à la lettre par […] Lire la suite →
Achat d’un vélo d’occasion : la liste des 10 éléments à vérifier absolument
La pénurie de matière première dont souffrent bon nombre d’industries n’épargne pas le marché du vélo. Et probablement que pour vous aussi, votre vélociste est en rupture de stock et que vous […] Lire la suite →
Rouler plus vite à vélo en optimisant le matériel
« Ce sont les jambes qui font la différence, pas le vélo ! » Certes. Derrière cette affirmation souvent entendue dans les pelotons, se cachent autant de vérités que de frustrations face à l’évolution […] Lire la suite →
Comment choisir ses chaussures de vélo ?
Le marché offre un très grand choix de modèles de chaussures de vélo, pour la route, le triathlon, le tout-terrain, le cyclotourisme et même aujourd’hui pour le Gravel ou le VTT de […] Lire la suite →