Glucides à gogo : la recette miracle de l’endurance en question

Avaler 90 à 120 g de glucides par heure est la nouvelle tendance dans les sports en endurance et dans le cyclisme en particulier pour réaliser des performances. Mais entre gains de […] Lire la suite →

Test de l’ÉlectroBoost de Punch Power : le Superboost effervescent des sportifs !

Lorsqu’il s’agit de performer, de récupérer ou simplement de rester au top pendant l’effort, une bonne hydratation et un apport équilibré en électrolytes sont essentiels. Punch Power, marque 100 % française et […] Lire la suite →