Au cours des dernières années, l’alimentation des coureurs a connu une véritable révolution, avec une augmentation significative de la consommation de glucides pendant l’effort. Cette tendance vise à
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Au cours des dernières années, l’alimentation des coureurs a connu une véritable révolution, avec une augmentation significative de la consommation de glucides pendant l’effort. Cette tendance vise à