5 séances de 45 min à faire chez soi quand il pleut des cordes

La météo annonce déluge toute la semaine ? Pas de panique. En 45 minutes chrono, sans même enfiler une veste imperméable, vous pouvez entretenir la forme, améliorer votre cadence et même gagner […] Lire la suite →

Les cyclistes et leur microcosme : l’amour en braquet fermé

Il y a des moments, sur le bord d’une course amateur ou d’une sortie club, où l’on se demande si le cyclisme n’est pas devenu une petite secte à pédales. Pas une […] Lire la suite →

Test du home-trainer Elite Justo 2

Le home-trainer Elite Justo 2 est le dernier appareil haut de gamme de la marque italienne, et il entre en concurrence avec les Wahoo Kickr et Tacx Neo, des références pour ceux […] Lire la suite →

Les manivelles de 165 mm : entre confort, performance et évolution des pratiques cyclistes

Dans le cyclisme, la quête de la performance passe souvent par des ajustements de matériel qui, bien que subtils, peuvent avoir des conséquences significatives. Parmi ces ajustements, la longueur des manivelles est […] Lire la suite →

La taille des manivelles de Tadej Pogacar : innovation ou folie ?

Dans le monde du cyclisme professionnel, chaque détail compte. De la forme du cadre aux composants des roues, chaque élément est minutieusement étudié pour optimiser les performances des coureurs. Cependant, il arrive […] Lire la suite →

Test du home-trainer Elite Direto XR

Troisième version de la lignée des Smart Trainers Direto de chez Elite, le Direto XR est désormais le modèle le plus haut de gamme de la marque italienne. Stable, silencieux et réactif, […] Lire la suite →

Quelle cadence de pédalage pour la reprise ?

Le début du mois de décembre marque pour beaucoup le moment de la vraie reprise de l’entrainement cycliste. Et c’est d’autant plus vrai cette année avec la sortie (progressive) du confinement. Il […] Lire la suite →

La puissance en cyclisme

 Par Guillaume Judas. Photos : Orbea / Shimano / DR
La puissance d’un cycliste ou d’un triathlète, c’est son rendement pour produire de la vitesse de déplacement, ou la valeur de l’effort qu’il […] Lire la suite →