Avec le confinement, plus d’excuse valable pour sauter l’étape du gainage ! Exercice de renforcement essentiel pour tous, sportif et sédentaire de tout âge, la « planche » est une arme de […] Lire la suite →
Étiquette : avantages
Pourquoi les triathlètes portent-ils une combinaison néoprène ?
Dans cette rubrique CQFD (« Ce Qu’il Fallait Démontrer »), nous répondons à vos interrogations, voire à vos préjugés concernant la pratique du vélo ou du triathlon. Des questions simples, mais des réponses pas […] Lire la suite →