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Coaching Route Tactique 

Les relais dans un groupe ou en échappée : comment apporter sa contribution à l’effort collectif, et comment ne pas trop en faire pour ne pas se griller

Mis à jour le 17 novembre 2022 à 17h42 0 Commentaires , , , , , , , , Temps de lecture : 5 minutes

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En vélo pour sortir du lot et aller gagner des courses, il faut le plus souvent partir en échappée. Mais seul c’est souvent compliqué.

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Conseils Dossiers Mag Route 

Rouler plus vite à vélo en optimisant le matériel

Mis à jour le 27 septembre 2023 à 19h22 0 Commentaires , , , , , , , , , , , Temps de lecture : 6 minutes

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« Ce sont les jambes qui font la différence, pas le vélo ! » Certes. Derrière cette affirmation souvent entendue dans les pelotons, se cachent autant

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