La dernière ligne droite avant une course

Il est évident que ce n’est plus dans les tout derniers jours avant une course qu’il faut « s’entrainer » pour améliorer sa condition physique. Néanmoins,

Lire la suite

Les 7 erreurs alimentaires qui coûtent cher en watts

Ou comment saboter votre sortie en toute innocence… On l’a tous fait. Un départ à jeun “parce que ça fait brûler plus de gras”,

Lire la suite

Tout savoir sur le régime dissocié scandinave

Dans les sports d’endurance et plus particulièrement les disciplines comme le triathlon, le marathon, ou les grandes cyclosportives, il existe un régime de dernière

Lire la suite

Découverte des produits énergétiques Nduranz

Nduranz est encore peu connue dans la diététique en France, puisque c’est une marque Anglaise / Slovène. Notre premier essai s’est porté sur les

Lire la suite

Les troubles digestifs

Partager la publication « Les troubles digestifs » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page Cycliste du dimanche, ou athlète de haut niveau, les blessures n’épargnent aucun sportif.

Lire la suite

Confinement et sport : doit-on éviter les graisses dans l’alimentation ?

Partager la publication « Confinement et sport : doit-on éviter les graisses dans l’alimentation ? » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page En cette période de confinement,

Lire la suite