Les intervalles 30/30, qui consistent à alterner 30 secondes d’effort intense suivies de 30 secondes de pédalage léger, sont un classique de l’entraînement cycliste pour améliorer le VO₂max,
Route
Le retour des écarteurs de narine
Popularisés à la fin des années 90 sur le Tour de France et les Jeux olympiques, les écarteurs de narine reviennent à la mode chez les pros, comme
Steve Chainel : un champion cabossé, solaire et sans filtre
Il nous a accueillis comme il parle : sans détour, avec un sourire franc et une énergie brute. Grâce à l’entremise d’Anthony Colas, nous sommes entrés dans l’univers
Premier essai de la nouvelle veste Castelli Perfetto RoS 3
La Castelli Perfetto RoS 3 introduit une nouvelle approche dans la conception des vêtements de protection pour le cyclisme. Avec une technologie de membrane (Polartec AirCore) innovante et
Titia Ryo, le souffle breton qui inspire le Tour
« Grandiose. Émotion. Apprentissage. » Trois mots. Trois éclats simples, mais lourds de sens. Trois mots qui condensent l’intensité d’un premier Tour de France Femmes vécu en pleine
La Transju’Cyclo 2025 : Zian Mouchet et Morgane Coston s’imposent lors d’une 4e édition mémorable
Ce dimanche 7 septembre 2025, la 4e édition de La Transju’Cyclo a enflammé les routes du Jura et du Doubs, avec un départ donné à 8h30 depuis Champagnole.
Shopping Équipement Vélo : notre sélection du 05/09/2025
Cette semaine, Megamo dévoile son cadre Silk revisité sous deux versions ; Scott présente un de ses modèles phares sous une forme orientée vers le confort ; Fulcrum
Nouveau Cervélo R5 : 5,97 kg de performance pure
Le nouveau Cervélo R5 redéfinit les standards du vélo de route haut de gamme. Avec un poids plume de 5,97 kg (en SRAM Red ou en Shimano Dura-Ace,
Haribo post-race : le rituel sucré du peloton expliqué
On en parlait déjà en début de semaine dans notre papier sur les 90 à 120 g de glucides à l’heure en endurance : le cyclisme moderne ne
Transju’Cyclo 2025 : sport, inclusion et solidarité
Les 6 et 7 septembre 2025, La Transju’Cyclo réunira 2 000 cyclistes pour une aventure unique entre le Jura et le Doubs. Avec quatre parcours au choix, cet