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  • Mbappé, une molaire en moins : un rappel aussi pour les cyclistes

    Mbappé, une molaire en moins : un rappel aussi pour les cyclistes

    Lors de la vidéo d’après-match de l’équipe de France face à l’Ukraine diffusée par Telefoot ce vendredi 4 septembre, un détail a fait tilt : on voit très
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    Dans l’univers du vélo, il y a des marques qui brillent par leur audace, d’autres par leur efficacité. Mais derrière chaque produit qui arrive jusqu’à nos cintres et
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    Cette semaine, Megamo dévoile son cadre Silk revisité sous deux versions ; Scott présente un de ses modèles phares sous une forme orientée vers le confort ; Fulcrum
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  • Nouveau Cervélo R5 : 5,97 kg de performance pure

    Nouveau Cervélo R5 : 5,97 kg de performance pure

    Le nouveau Cervélo R5 redéfinit les standards du vélo de route haut de gamme. Avec un poids plume de 5,97 kg (en SRAM Red ou en Shimano Dura-Ace,
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  • Haribo post-race : le rituel sucré du peloton expliqué

    Haribo post-race : le rituel sucré du peloton expliqué

    On en parlait déjà en début de semaine dans notre papier sur les 90 à 120 g de glucides à l’heure en endurance : le cyclisme moderne ne
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  • Glucides à gogo : la recette miracle de l’endurance en question

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    Avaler 90 à 120 g de glucides par heure est la nouvelle tendance dans les sports en endurance et dans le cyclisme en particulier pour réaliser des performances.
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    La 80e édition du Tour d’Espagne se déroule du samedi 23 août au dimanche 14 septembre 2025, sur 21 étapes et une distance totale de 3 151 km.
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3 septembre 2025 Guillaume Judas 0
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  • RPO says:

    Beaucoup de cyclistes utilisent probablement comme...

  • SIRBEN says:

    Bonjour , s'il vous plaît où pourrais-je me pro...

  • Guillaume Judas says:

    Bravo à vous. En espérant que tout va mieux aujo...

  • DUVAL says:

    J'ai lutté contre un cancer pendant 13 ans....mai...

  • Guillaume Judas says:

    Bonjour, En Espagne, l'obligation pour les automo...

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