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  • Shopping Équipement Vélo : notre sélection du 12/09/2025

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    Cette semaine, le monde du vélo vrombit d’innovations : Garmin dévoile les Edge 550 et 850, GPS compacts boostés par un écran haute résolution et un GPS 5
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    Un samedi de septembre, sur les routes vallonnées de Margny-sur-Matz, un jeune homme a pris le départ d’une course cycliste presque incognito. Triathlète de formation, il s’aligne rarement
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    On a tous dit un jour changer sa guidoline avant une sortie ou en préparant son vélo. Sauf que… Guidoline, ce n’est pas un terme générique. C’est en
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    La 14ème édition du Grand Prix Cycliste de Québec se déroule vendredi 12 septembre 2025. L’épreuve propose un circuit revisité, quelque peu raccourci (12 km au lieu de
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    La 80e édition du Tour d’Espagne se déroule du samedi 23 août au dimanche 14 septembre 2025, sur 21 étapes et une distance totale de 3 151 km.
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  • Philippe Galinier says:

    dommage le plus beau du circuit a était coupé...

  • Matthieu -Moselle says:

    La route est pour tout le monde, si on suite le co...

  • Matthieu -Moselle says:

    Bonsoir Luke, On voit bien dans ce fil de comment...

  • Matthieu -Moselle says:

    Bonsoir Charlot, Vous êtes en train de nous dire...

  • RPO says:

    Beaucoup de cyclistes utilisent probablement comme...

  • Quand le triathlon forge le cycliste – et inversement : l’exemple Théo Ramirez
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