Reify : remettre du salé dans un monde devenu trop sucré

En nutrition sportive, vous connaissez le moment où la théorie ne suffit plus ? La nutrition sportive est devenue une science.Grammes de glucides par heure, index glycémique, timing précis, ratios optimisés. Sur […] Lire la suite →

Récupérer quand la charge s’accumule, test RGENtec R3 ACT

La motivation est là. Les objectifs aussi. Les blocs d’entraînement s’enchaînent. Les heures de selle augmentent. Les sorties longues reviennent. Et puis, progressivement, le corps commence à encaisser. Ce n’est pas la […] Lire la suite →

Tenir quand l’énergie baisse, test Vitamine C & magnésium 

La fin de l’hiver est souvent le moment où la motivation est intacte… mais où l’énergie commence à manquer. Beaucoup d’entraînement, beaucoup de déplacements, peu de sommeil, une pression mentale […] Lire la suite →

Test COOKNRUN, l’énergie bio made in France en plein hiver

Il n’est pas encore 8 heures. Dehors, c’est gris, humide, pas franchement accueillant. La bruine colle au bitume, aux voitures, aux jambes déjà un peu raides. Dans les cafés, les machines à […] Lire la suite →

Convalescence ou prépa de haut niveau ? Merci GoldNutrition

Il y a toujours un moment où le corps impose son propre tempo. Une chute, une opération, une douleur qui s’installe et finit par forcer la pause. Ce moment suspendu où la […] Lire la suite →

Punch Power SpeedTonic & SpeedOx : deux alliés pour prolonger la saison

Septembre marque toujours un tournant dans la saison. Le gros de l’été est derrière nous, le calendrier des compétitions sur route s’allège, et il ne reste que quelques occasions de se frotter […] Lire la suite →

Test des barres Punch Power Protein Bar & Bionougat

Deux formats, deux usages, même efficacité
On vous avait parlé il y a trois mois d’un petit-déjeuner très efficace de chez Punch Power avant l’effort, mais la nutrition pendant l’effort (et juste après) […] Lire la suite →

Andros Sport : quand le goût continue de mener la danse

Souvenez-vous… En février dernier, on vous faisait découvrir la gamme Andros Sport. Il faisait froid, les journées étaient courtes, mais déjà, on sentait poindre quelque chose de nouveau dans l’univers très normé […] Lire la suite →