Avec sa météo maussade et ses journées raccourcies, l’hiver est difficile pour le cycliste ou le triathlète qui souhaite s’entrainer sérieusement. Souvent, il ne reste que la solution du home-trainer pour optimiser […] Lire la suite →
Conseils
Pourquoi faut-il éviter de croiser la chaîne ?
Dans les pelotons, les groupes d’entraînement ou dans la bouche des plus expérimentés, on entend souvent dire qu’il faut éviter de croiser la chaîne. Pourquoi ne faudrait-il pas rouler petit plateau / […] Lire la suite →