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Tous les jours, votre actualité vélo et triathlon

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## Articles

- [Cadres carbone : où passe vraiment votre argent ?](https://www.3bikes.fr/2026/08/19/cadres-carbone-ou-passe-vraiment-votre-argent/) - Cadres chinois, grandes marques : qualité, performances, fabrication et services. Ce qui justifie vraiment les écarts de prix entre les vélos haut de gamme.
- [Polynormande 2026 : parcours, horaires TV et engagés](https://www.3bikes.fr/2026/08/11/polynormande-2026-parcours-horaires-tv-et-engages/) - Polynormande 2026 : parcours, horaires TV, diffusion sur HBO Max et NOVO 19, engagés et derniers vainqueurs de la classique normande.
- [Tour de l'Avenir 2026 : parcours, profils et engagés](https://www.3bikes.fr/2026/08/17/tour-de-lavenir-2026-parcours-profils-et-engages/) - Tour de l’Avenir 2026 : parcours, étapes, engagés, favoris et diffusion TV de la 62e édition, du 20 au 26 août entre France et Italie.
- [Tour du Limousin-Nouvelle Aquitaine 2026 : parcours, horaires, engagés](https://www.3bikes.fr/2026/08/15/tour-du-limousin-nouvelle-aquitaine-2026-parcours-horaires-engages/) - Le Tour du Limousin-Nouvelle Aquitaine 2026, du 18 au 21 août, propose quatre étapes spectaculaires entre les départements de la Haute-Vienne, Dordogne, Corrèze
- [Embrunman 2026 : Niek Heldoorn et Saleta Castro Nogueira s’imposent](https://www.3bikes.fr/2026/08/15/embrunman-2026-niek-heldoorn-et-saleta-castro-nogueira-simposent/) - Embrunman 2026 : Niek Heldoorn et Saleta Castro Nogueira remportent l’épreuve après 3,8 km de natation, 180 km de vélo et un marathon.
- [Trek dévoile le nouveau Domane, plus léger et plus polyvalent](https://www.3bikes.fr/2026/08/14/trek-devoile-le-nouveau-domane-plus-leger-et-plus-polyvalent/) - Trek dévoile le nouveau Domane carbone : 305 g plus léger, pneus jusqu’à 40 mm, confort préservé et géométrie endurance pour la route et le gravel.
- [Tour de France Femmes : l’effet se mesure aussi sur Strava](https://www.3bikes.fr/2026/08/13/tour-de-france-femmes-leffet-se-mesure-aussi-sur-strava/) - Tour de France Femmes : Strava révèle une forte hausse de la pratique féminine, avec +849 % de tentatives sur le Mont Ventoux et plus de sorties longues.
- [Continental étend la gamme Aero 111 avec une nouvelle version en 32 mm](https://www.3bikes.fr/2026/08/18/continental-etend-la-gamme-aero-111-avec-une-nouvelle-version-en-32-mm/) - Continental élargit sa gamme Aero 111 avec une nouvelle version en 32 mm, pensée pour les routes exigeantes et le confort sur les longues distances. La...
- [Vredestein présente le Superpasso Pro Cotton](https://www.3bikes.fr/2026/08/12/vredestein-presente-le-superpasso-pro-cotton/) - Le Vredestein Superpasso Pro Cotton débarque comme le nouveau pneu phare dédié à la vitesse et à la précision en course. Pensé pour le haut niveau, il vise...
- [Tour de France Femmes 2026 : le parcours, toutes les cartes et profils des étapes](https://www.3bikes.fr/2026/07/29/tour-de-france-femmes-2026-le-parcours-toutes-les-cartes-et-profils-des-etapes/) - Un parcours de 1 175 km et 19 000 m de dénivelé positif, des étapes vallonnées, un clm de 21 km, une ascension mythique du Ventoux et un final intense à Nice
- [Tour de Pologne 2026 : parcours, horaires TV et engagés](https://www.3bikes.fr/2026/08/03/tour-de-pologne-2026-parcours-horaires-tv-et-engages/) - Tour de Pologne 2026 : parcours des 7 étapes, diffusion TV en France, horaires, liste complète des engagés et derniers vainqueurs.
- [Gravel : ce qu’un champion emporte sous sa selle](https://www.3bikes.fr/2026/08/10/gravel-ce-quun-champion-emporte-sous-sa-selle/) - Crevaison en Gravel : que faut-il emporter en course ? Max Andréo nous livre son kit et ses astuces pour réparer en moins d’une minute.
- [Kith et Cinelli sur le même projet](https://www.3bikes.fr/2026/08/08/kith-et-cinelli-sur-le-meme-projet/) - Symbole d’innovation, d’art et de culture vélo, Cinelli incarne le savoir‑faire italien le plus pur, avec un héritage où chaque détail compte. Au cœur de...
- [En vacances, et si vous construisiez enfin votre foncier ?](https://www.3bikes.fr/2026/08/05/en-vacances-et-si-vous-construisiez-enfin-votre-foncier/) - Profitez des vacances pour construire votre foncier à vélo : rouler longtemps, sans fractionné, peut devenir un formidable entraînement d’endurance.
- [Premier essai des nouvelles <strong class='ep-highlight'>roues</strong> Shimano Dura-Ace WH-R9370](https://www.3bikes.fr/2026/08/08/premier-essai-des-nouvelles-roues-shimano-dura-ace-wh-r9370/) - Premier essai des nouvelles roues Shimano Dura-Ace WH-R9370 C50 : 500 km de test, stabilité, nervosité, rayons carbone et jantes repensées.
- [Compléments minceur : la science démonte les raccourcis](https://www.3bikes.fr/2026/08/03/complements-minceur-la-science-demonte-les-raccourcis/) - Compléments minceur : que dit vraiment la science ? Découvrez pourquoi le déficit calorique reste le facteur clé, loin devant les promesses marketing.
- [Giant et Liv présentent quatre nouveaux modèles de chaussures Route et Gravel/VTT](https://www.3bikes.fr/2026/08/07/giant-et-liv-presentent-quatre-nouveaux-modeles-de-chaussures-route-et-gravel-vtt/) - Les nouvelles gammes de chaussures Giant et Liv marquent une montée en gamme ambitieuse : quatre modèles, une même obsession du rendement, du maintien et du...
- [Katell Alençon, l'incroyable troisième vie](https://www.3bikes.fr/2026/08/02/katell-alencon-lincroyable-troisieme-vie/) - Katell Alençon raconte ses trois vies, de l’amputation au haut niveau, dans un portrait bouleversant où le vélo devient un chemin de reconstruction.
- [Le vélo peut-il remplacer les squats ?](https://www.3bikes.fr/2026/08/06/le-velo-peut-il-remplacer-les-squats/) - Les exercices de force à basse cadence sur le vélo peuvent-ils remplacer les squats ? Une étude apporte des résultats surprenants chez des cyclistes entraînés.
- [Tour de France : la récup commence-t-elle dans l'assiette ?](https://www.3bikes.fr/2026/07/31/tour-de-france-la-recup-commence-t-elle-dans-lassiette/) - Tour de France : découvrez comment récupération, sommeil, nutrition et microbiote déterminent la performance bien après la ligne d’arrivée.
- [LOOK 785 HuezRS : un nouveau vélo de montagne de 6,6 kg](https://www.3bikes.fr/2026/08/06/look-785-huezrs-un-nouveau-velo-de-montagne-de-66-kg/) - LOOK dévoile le 785 HuezRS, son vélo de route le plus léger. Cadre de 830 g, montage à partir de 6,6 kg et pneus jusqu'à 32 mm.
- [Garmin Stamina : sait-il vraiment ce qu’il vous reste ?](https://www.3bikes.fr/2026/08/07/garmin-stamina-sait-il-vraiment-ce-quil-vous-reste/) - Garmin Stamina estime ce qu’il vous reste pendant l’effort. Comment fonctionne cette jauge, est-elle vraiment fiable et comment bien l’utiliser à vélo ?
- [Bianchi dévoile des nouvelles couleurs Officina](https://www.3bikes.fr/2026/08/06/bianchi-devoile-des-nouvelles-couleurs-officina/) - Bianchi lance sa nouvelle collection Officina, offrant des esthétiques ultra‑premium et spectaculaires à ses cinq modèles phares route, Gravel et...
- [Le Crito'Star : quand les champions redescendent dans la rue](https://www.3bikes.fr/2026/07/29/le-critostar-quand-les-champions-redescendent-dans-la-rue/) - Crito'Star 2026 : 3bikes a donné la parole aux champions, enfants et acteurs de l'événement imaginé par Éric Ramos. Un reportage au cœur de la fête.
- [Schwalbe commercialise une nouvelle e-pump](https://www.3bikes.fr/2026/08/05/schwalbe-commercialise-une-nouvelle-e-pump/) - Schwalbe complète sa gamme d’accessoires avec un compresseur électrique compact étudié pour un gonflage rapide et sans efforts, que vous soyez à la maison, ...
- [Test longue durée du casque Bollé Avio et des lunettes Bollé Trailchaser](https://www.3bikes.fr/2026/07/29/test-longue-duree-du-casque-bolle-avio-et-des-lunettes-bolle-trailchaser/) - Si le casque Bollé Avio MIPS n'est pas une nouveauté puisque le modèle est sorti il y a quatre ans déjà, à l'occasion de la sortie d'un nouveau coloris...
- [Le VO₂ max estimé de Pogačar défie les limites humaines](https://www.3bikes.fr/2026/08/04/le-vo₂-max-estime-de-pogacar-defie-les-limites-humaines/) - Une étude scientifique estime la VO₂ max de Tadej Pogačar à 96 ml/kg/min, un niveau exceptionnel obtenu grâce à l'analyse de ses performances.
- [Tour de France Femmes avec Zwift 2026 : la liste des engagées](https://www.3bikes.fr/2026/07/30/tour-de-france-femmes-avec-zwift-2026-la-liste-des-engagees/) - Tour de France Femmes 2026 : découvrez la liste complète des engagées, les 21 équipes et les 147 coureuses au départ entre Lausanne et Nice.
- [Q36.5 renouvelle sa collection Dottore Clima](https://www.3bikes.fr/2026/08/04/q36-5-renouvelle-sa-collection-dottore-clima/) - La nouvelle collection Dottore Clima de Q36.5 redéfinit les vêtements de cyclisme haute performance pour les fortes chaleurs. Pensée pour les sorties au‑delà...
- [Test du Coospo HW9 : un brassard cardio à prix contenu](https://www.3bikes.fr/2026/08/04/test-du-coospo-hw9-un-brassard-cardio-a-prix-contenu/) - Test du Coospo HW9, un brassard cardio optique confortable, précis et abordable. Notre avis après plusieurs semaines d'utilisation sur route et home-trainer.
- [Factor dévoile deux versions du ONE XXRAY](https://www.3bikes.fr/2026/08/03/factor-devoile-deux-versions-du-one-xxray/) - Factor crée l’événement en dévoilant deux éditions exclusives du ONE XXRAY PLUS, inspirées de SpongeBob_SquarePants et Patrick_Star, prêtes à faire leurs...
- [Clasica San Sebastian 2026 : parcours, horaires et engagés](https://www.3bikes.fr/2026/07/29/clasica-san-sebastian-2026-parcours-horaires-et-engages/) - Clasica San Sebastian 2026 : parcours, diffusion TV, horaires, engagés et favoris. Tout savoir sur la classique basque du 1er août.
- [La Mayenne accueille la Semaine fédérale de cyclotourisme](https://www.3bikes.fr/2026/08/02/la-mayenne-accueille-la-semaine-federale-de-cyclotourisme/) - La Semaine fédérale de cyclotourisme 2026 débute en Mayenne avec plus de 8 000 participants et des parcours route, gravel et VTT.
- [COROS enrichit son écosystème avec une nouvelle mise à jour](https://www.3bikes.fr/2026/07/31/coros-enrichit-son-ecosysteme-avec-une-nouvelle-mise-a-jour/) - COROS dévoile sa mise à jour d’août 2026 avec Live Tracking, analyse du sommeil avancée et nouveau suivi de la fréquence cardiaque.
- [Shimano dévoile une toute nouvelle gamme de roues Dura-Ace](https://www.3bikes.fr/2026/07/29/shimano-devoile-une-toute-nouvelle-gamme-de-roues-dura-ace/) - Shimano renouvelle ses roues Dura-Ace avec la gamme WH-R9370 : plus légères, plus aérodynamiques et développées avec les meilleurs coureurs.
- [Tour : gels ou vraie nourriture, le corps fait-il la dif ?](https://www.3bikes.fr/2026/07/24/tour-gels-ou-vraie-nourriture-le-corps-fait-il-la-dif/) - Gels, banane ou gâteau de riz ? Découvrez comment le corps absorbe les glucides pendant le Tour de France avec les explications de Nina Voit.
- [Tour de France : quand l’intestin devient le maillon faible](https://www.3bikes.fr/2026/07/20/tour-de-france-quand-lintestin-devient-le-maillon-faible/) - Pourquoi l’intestin peut-il faire perdre le Tour de France ? Chaleur, digestion, hydratation et physiologie : les explications de Nina Voit.
- [Nina Voit, la femme qui écoute le corps avant les chiffres](https://www.3bikes.fr/2026/07/17/nina-voit-la-femme-qui-ecoute-le-corps-avant-les-chiffres/) - Qui est Nina Voit ? Découvrez son parcours, sa philosophie de la nutrition et pourquoi le corps est devenu la clé de la performance au Tour de France.
- [Tour de l'Ain 2026 : le parcours, les horaires TV et les engagés](https://www.3bikes.fr/2026/07/28/tour-de-lain-2026-le-parcours-les-horaires-tv-et-les-engages/) - Tour de l’Ain 2026 : parcours, horaires TV, diffusion, liste des engagés et favoris. Tout ce qu'il faut savoir avant le départ de l'épreuve.
- [Tour de France Femmes : Alé et Fenix-Premier Tech dévoilent leur maillot spécial](https://www.3bikes.fr/2026/07/30/tour-de-france-femmes-ale-et-fenix-premier-tech-devoilent-leur-maillot-special/) - Découvrez le maillot exclusif Alé de Fenix-Premier Tech pour le Tour de France Femmes, créé pour célébrer les 5 ans du mouvement #WatchTheFemmes.
- [Scicon célèbre le 5e Tour de Pogačar en édition limitée](https://www.3bikes.fr/2026/07/30/scicon-celebre-le-5e-tour-de-pogacar-en-edition-limitee/) - Scicon Sports lance une édition limitée de 500 Aeroshade 2.0 Titanium pour célébrer le cinquième Tour de France remporté par Tadej Pogačar.
- [Mohamed Lahna boucle un triathlon historique de 5 300 km à travers les États-Unis](https://www.3bikes.fr/2026/07/30/mohamed-lahna-boucle-un-triathlon-historique-de-5-300-km-a-travers-les-etats-unis/) - Mohamed Lahna réussit un triathlon historique de 5 300 km à travers les États-Unis, un exploit paralympique au profit de deux associations.
- [Florian Chabbal gravit l'Alpe d'Huez sur un vélo... en bois](https://www.3bikes.fr/2026/07/28/florian-chabbal-gravit-lalpe-dhuez-sur-un-velo-en-bois/) - Florian Chabbal a relevé L'Étape du Tour au guidon d'un vélo en bois Gonnel. Une ascension de l'Alpe d'Huez qui bouscule les idées reçues.
- [Pourquoi Van der Poel a gagné… dans la descente](https://www.3bikes.fr/2026/07/28/pourquoi-van-der-poel-a-gagne-dans-la-descente/) - Pourquoi le plus grand exploit de Mathieu van der Poel ne s'est pas joué dans la rue Lepic, mais dans une descente où la physique favorisait le peloton.
- [Acide lactique : transformez la brûlure en puissance](https://www.3bikes.fr/2026/07/27/acide-lactique-transformez-la-brulure-en-puissance/) - Acide lactique et cyclisme : découvrez le rôle du lactate, pourquoi les jambes brûlent et comment améliorer votre résistance aux efforts intenses.
- [Rue Lepic : là où le Tour de France a retrouvé son âme](https://www.3bikes.fr/2026/07/27/rue-lepic-la-ou-le-tour-de-france-a-retrouve-son-ame/) - Revivez l'ambiance unique de la rue Lepic lors de la dernière étape du Tour de France 2026, entre l'exploit de Van der Poel et l'âme populaire du vélo.
- [BikingMan AURA 2026 : une édition marquée par plusieurs premières](https://www.3bikes.fr/2026/07/27/bikingman-aura-2026-une-edition-marquee-par-plusieurs-premieres/) - Le BikingMan AURA 2026 a sacré un premier duo sur le 1 000 km, tandis que Grégory Cassini et Nathalie Baillon se sont illustrés sur le 500 km.
- [FDJ-SUEZ dévoile son nouveau maillot pour la saison 2027](https://www.3bikes.fr/2026/07/27/fdj-suez-devoile-son-nouveau-maillot-pour-la-saison-2027/) - FDJ-SUEZ présente son nouveau maillot 2027 au Tour de France Femmes 2026. Un design revisité signé Gobik, déjà disponible en édition limitée.
- [Tour de France 2026 : le parcours, toutes les cartes et profils des étapes](https://www.3bikes.fr/2026/07/01/tour-de-france-2026-le-parcours-toutes-les-cartes-et-profils-des-etapes/) - Au total, huit étapes de montagne dont cinq arrivées au sommet, deux contre-la-montre, six arrivées pour les sprinters et cinq pour les baroudeurs
- [Premier essai du tout nouveau Cervélo Soloist 2027](https://www.3bikes.fr/2026/07/13/premier-essai-du-tout-nouveau-cervelo-soloist-2027/) - Cervélo fait évoluer le Soloist avec plus d’aérodynamisme et moins de poids. Notre analyse et nos premières impressions sur route.
- [La séance d'entraînement la plus rentable](https://www.3bikes.fr/2026/07/16/la-seance-dentrainement-la-plus-rentable/) - Endurance fondamentale : découvrez pourquoi une sortie longue à faible intensité est indispensable pour progresser en cyclisme.
- [Pourquoi le cyclisme <strong class='ep-highlight'>roule</strong> de plus en plus vite](https://www.3bikes.fr/2026/07/24/pourquoi-le-cyclisme-roule-de-plus-en-plus-vite/) - Pourquoi le cyclisme va-t-il toujours plus vite ? Entraînement, nutrition, matériel, tactiques : les raisons de l'explosion des performances.
- [Activ Bar & Pâte de Fruits, Test des nouveautés Andros Sport](https://www.3bikes.fr/2026/07/19/activ-bar-pate-de-fruits-test-des-nouveautes-andros-sport/) - Test des Andros Sport Activ Bar et Pâtes de Fruits Énergie : notre essai complet sur route et en gravel pour évaluer leur efficacité à l'effort.
- [CADEX dévoile son nouveau cockpit Aero, à 255 g](https://www.3bikes.fr/2026/07/23/cadex-devoile-son-nouveau-cockpit-aero-a-255-g/) - CADEX dévoile son cockpit Aero intégré : un cintre-potence carbone monobloc de 255 g, plus léger, rigide et optimisé pour la vitesse.
- [MF Carbon Cycles : l'histoire derrière "Ma Famille"](https://www.3bikes.fr/2026/07/23/mf-carbon-cycles-lhistoire-derriere-ma-famille/) - Découvrez l'histoire de MF Carbon Cycles, une marque née de la résilience, de la famille et de la passion du vélo, bien avant le premier cadre en carbone.
- [Test des Arena Air Sonic Mirror : des lunettes de natation taillées pour le triathlon ?](https://www.3bikes.fr/2026/07/16/test-des-arena-air-sonic-mirror-des-lunettes-de-natation-taillees-pour-le-triathlon/) - Verres miroir, profil hydrodynamique, large champ de vision, double sangle et technologie CloudFlex destinée à améliorer le confort
- [Shimano RX710 : une chaussure gravel inspirée de la compétition pour aller plus loin](https://www.3bikes.fr/2026/07/23/shimano-rx710-une-chaussure-gravel-inspiree-de-la-competition-pour-aller-plus-loin/) - Shimano RX710 : une chaussure gravel inspirée de la compétition, avec semelle carbone, maintien BOA et confort pour les longues aventures.
- [Canicule : le sport amateur en surchauffe](https://www.3bikes.fr/2026/07/13/canicule-le-sport-amateur-en-surchauffe/) - Canicule, annulations, bénévoles en difficulté... Et si le vrai danger pour le cyclisme et le triathlon amateurs était l'appauvrissement du calendrier ?
- [Test du casque chrono/triathlon Rudy Project Wingdream](https://www.3bikes.fr/2026/07/22/test-du-casque-chrono-triathlon-rudy-project-wingdream/) - Test technique du Rudy Project Wingdream, casque de triathlon et contre-la-montre. Analyse de son aérodynamisme, de son ergonomie et de ses performances.
- [Test des sacoches POC Ultra ou le bikepacking selon POC](https://www.3bikes.fr/2026/07/12/test-des-sacoches-poc-ultra-ou-le-bikepacking-selon-poc/) - Test des sacoches POC Ultra Frame Bag 1,7 L, 3 L et Saddle Bag 7 L. Découvrez notre avis complet sur leur stabilité, leur intégration et leurs performances en gravel.
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- [Pogacar est-il en train de tuer le Tour de France ?](https://www.3bikes.fr/2026/07/10/pogacar-est-il-en-train-de-tuer-le-tour-de-france/) - La domination de Tadej Pogacar est-elle devenue un problème pour le Tour de France ? Le billet d'humeur d'un passionné qui décroche du mois de juillet.
- [BH Bikes et Burgos Burpellet BH prolongent jusqu'en 2029](https://www.3bikes.fr/2026/07/17/bh-bikes-et-burgos-burpellet-bh-prolongent-jusquen-2029/) - BH Bikes et Burgos Burpellet BH prolongent leur partenariat, confirmant une collaboration de longue date tournée vers la performance et l'innovation.
- [Mondiaux UCI de Cyclisme Esports 2026 : nouvelles dates, double finale Europe-Amérique du Nord et qualification revue](https://www.3bikes.fr/2026/07/17/mondiaux-uci-de-cyclisme-esports-2026-nouvelles-dates-double-finale-europe-amerique-du-nord-et-qualification-revue/) - L'UCI et la plateforme MyWhoosh ont dévoilé les modalités de qualification ainsi que le calendrier des championnats du monde UCI de Cyclisme Esports 2026.
- [Auvergne-Rhône-Alpes : le BikingMan revient pour une sixième édition exceptionnelle](https://www.3bikes.fr/2026/07/17/auvergne-rhone-alpes-le-bikingman-revient-pour-une-sixieme-edition-exceptionnelle/) - Le BikingMan Auvergne-Rhône-Alpes revient le 19 juillet 2026 avec une boucle de 1 000 km et une nouvelle formule Half de 500 km.
- [Tour de France : pourquoi rouler la journée de repos ?](https://www.3bikes.fr/2026/07/13/tour-de-france-pourquoi-rouler-la-journee-de-repos/) - Pourquoi les coureurs roulent-ils pendant la journée de repos du Tour de France ? Découvrez les secrets de la récupération active des champions.
- [De la couleur chez Giant à l'approche de l'Étape du Tour](https://www.3bikes.fr/2026/07/16/de-la-couleur-chez-giant-a-lapproche-de-letape-du-tour/) - Découvrez le Giant TCR Advanced Pro « Neon Flux », un kit cadre carbone aux couleurs inédites, dévoilé à l'occasion de l'Étape du Tour 2026.
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- [Nouveau Canyon Speedmax : plus rapide et personnalisable](https://www.3bikes.fr/2026/07/09/nouveau-canyon-speedmax-plus-rapide-et-personnalisable/) - Découvrez le nouveau Canyon Speedmax 2026, un vélo de triathlon plus léger, plus aérodynamique et entièrement personnalisable pour tous les athlètes.
- [Les cockpits aero Giant Contact SLR Aero désormais rétrocompatibles](https://www.3bikes.fr/2026/07/07/les-cockpits-aero-giant-contact-slr-aero-desormais-retrocompatibles/) - Giant dévoile ses nouveaux cockpits Contact SLR Aero en carbone, compatibles OverDrive Aero, pour plus d’intégration, de rigidité et de confort.
- [Orbea lance son nouvel Orca Aero](https://www.3bikes.fr/2026/07/02/orbea-lance-son-nouvel-orca-aero/) - Le nouvel Orbea Orca Aero s’impose comme une réponse directe à l’augmentation constante des vitesses en cyclisme professionnel, où chaque watt compte et où le..
- [Reserve lance ses nouvelles roues Gravel 48|53 GR](https://www.3bikes.fr/2026/07/07/reserve-lance-ses-nouvelles-roues-gravel-4853-gr/) - Reserve dévoile les 48|53 GR, des roues Gravel aérodynamiques et robustes conçues pour la compétition, avec une largeur interne de 30 mm.
- [Lapierre célèbre ses 80 ans en lançant le cadre Xelius DRS 80è anniversaire](https://www.3bikes.fr/2026/07/14/lapierre-celebre-ses-80-ans-en-lancant-le-cadre-xelius-drs-80e-anniversaire/) - Pour célébrer ses 80 ans, Lapierre dévoile une édition très limitée de son cadre iconique : le Xelius DRS 80th Anniversary, produit à seulement 100 exemplaires.
- [ASSOS et EF Pro Cycling dévoilent la Collection Spooky](https://www.3bikes.fr/2026/07/13/assos-et-ef-pro-cycling-devoilent-la-collection-spooky/) - ASSOS et EF Pro Cycling reviennent avec une capsule qui brouille les frontières entre réalité et fiction. Après le succès du kit switch-out du Giro, la marque..
- [Alé is launching a capsule collection called Crew](https://en.3bikes.fr/2026/07/10/ale-is-launching-a-capsule-collection-called-crew/) - Alé unveils Crew, a capsule collection that celebrates what makes every bike ride so exciting: community, connection, and the passion that brings us together. Designed as a collection that embodies identity, performance, and style, Crew draws its inspiration from the energy of group rides and the simple joy of riding together. Source: press release Born
- [Alé présente une collection Capsule, appelé Crew](https://www.3bikes.fr/2026/07/10/ale-presente-une-collection-capsule-appele-crew/) - Alé dévoile Crew, une capsule qui célèbre ce qui fait vibrer chaque sortie à vélo : la communauté, la connexion et cette passion qui nous rassemble. Pensée....
- [Strava is ramping up its community efforts with a new space dedicated to events](https://en.3bikes.fr/2026/07/10/strava-is-ramping-up-its-community-efforts-with-a-new-space-dedicated-to-events/) - The fitness app is expanding its ecosystem with a new Events tab and a redesign of its tools for clubs. The goal: to make it easier for members to connect, promote local initiatives, and turn Strava into a true hub for active people. Source: Press Release Strava is continuing its transformation into a community platform.
- [Strava accélère sur la dimension communautaire avec un nouvel espace dédié aux événements](https://www.3bikes.fr/2026/07/10/strava-accelere-sur-la-dimension-communautaire-avec-un-nouvel-espace-dedie-aux-evenements/) - Strava lance un onglet Événements et renforce ses outils pour les clubs afin de faciliter la découverte d'activités locales et les rencontres entre membres.
- [DILECTA fait renaître le mythique maillot KAMOME-DILECTA de 1966](https://www.3bikes.fr/2026/07/10/dilecta-fait-renaitre-le-mythique-maillot-kamome-dilecta-de-1966/) - DILECTA réédite le mythique maillot KAMOME de 1966 en série limitée à 66 exemplaires, fabriqué en France et fidèle à son design d'origine.
- [DILECTA is bringing back the legendary 1966 KAMOME-DILECTA jersey](https://en.3bikes.fr/2026/07/10/dilecta-is-bringing-back-the-legendary-1966-kamome-dilecta-jersey/) - DILECTA réédite le mythique maillot KAMOME de 1966 en série limitée à 66 exemplaires, fabriqué en France et fidèle à son design d'origine.
- [Is Pogacar killing the Tour de France?](https://en.3bikes.fr/2026/07/10/is-pogacar-killing-the-tour-de-france/) - I never would have imagined writing these words. For decades, the month of July set the pace for my days. Like so many cycling fans, I was so immersed in the Tour de France that I organized my schedule around the stages. Today, I can’t even bring myself to watch a single stage live anymore.
- [Un système d'airbag présenté par Castelli, Soudal Quick‑Step, AG Insurance Soudal et RAGAZ](https://www.3bikes.fr/2026/07/06/un-systeme-dairbag-presente-par-castelli-soudal-quick-step-ag-insurance-soudal-et-ragaz/) - Au moment des premières étapes du Tour de France, Castelli, Soudal Quick‑Step, AG Insurance Soudal et la start‑up italienne RAGAZ dévoilent une collaboration...
- [Megamo is expanding its gravel lineup with the West](https://en.3bikes.fr/2026/07/09/megamo-is-expanding-its-gravel-lineup-with-the-west/) - Megamo unveils the West MY27, its versatile gravel bike, which returns in 2027 with a range of new color options. After a successful season, the West retains the qualities that define it: comfort, stability, and speed. Source: press release Its control-oriented geometry lowers the center of gravity thanks to a low bottom bracket of 75–77
- [New Canyon Speedmax: Faster and More Customizable](https://en.3bikes.fr/2026/07/09/new-canyon-speedmax-faster-and-more-customizable/) - The new Canyon Speedmax marks a new milestone in the evolution of the triathlon bike. Lighter, faster, fully customizable, and designed to optimize the rider’s position, it aims to make the performance levels previously reserved for professionals accessible to all triathletes. Source: Press Release With eight Ironman World Championship titles and numerous victories on the
- [Megamo renforce son offre Gravel avec son West](https://www.3bikes.fr/2026/07/09/megamo-renforce-son-offre-gravel-avec-son-west/) - Megamo dévoile le West MY27, son Gravel polyvalent qui revient en 2027 avec une palette de nouveaux coloris. Après une saison réussie, le West conserve ce qui..
- [Q36.5 introduces a new triathlon wetsuit](https://en.3bikes.fr/2026/07/08/q36-5-introduces-a-new-triathlon-wetsuit/) - Q36.5 took advantage of the IRONMAN European Championships in Frankfurt to unveil the prototype of its new Tri Skinsuit, developed in collaboration with Casper Stornes. This suit marks a key milestone in the Italian brand’s R&D program and is designed to perform under the most extreme conditions. Source: press release Born out of a collaboration
- [Q36.5 présente une nouvelle combinaison pour le triathlon](https://www.3bikes.fr/2026/07/08/q36-5-presente-une-nouvelle-combinaison-pour-le-triathlon/) - Q36.5 a profité des Championnats d’Europe IRONMAN de Francfort pour dévoiler le prototype de sa nouvelle Tri Skinsuit, développé main dans la main avec Casper..
- [Cervélo 2027 : nouveaux coloris, équipements revus et éditions exclusives](https://www.3bikes.fr/2026/07/01/cervelo-2027-nouveaux-coloris-equipements-revus-et-editions-exclusives/) - Cervélo présente sa gamme 2027 avec de nouveaux coloris, des équipements mis à jour et une édition limitée du S5. Découvrez toutes les nouveautés.
- [Coospo TR 70 Review: Does This Rear-View Radar Live Up to the Hype?](https://en.3bikes.fr/2026/07/08/coospo-tr-70-review-does-this-rear-view-radar-live-up-to-the-hype/) - Test complet du Coospo TR 70, radar arrière pour vélo : performances, autonomie, compatibilité ANT+ Radar, comparaison et avis après essai.
- [Test du POC Amidal : disparaître intelligemment](https://www.3bikes.fr/2026/05/31/test-du-poc-amidal-disparaitre-intelligemment/) - Test du POC Amidal : un casque haut de gamme pensé pour disparaître au profit du confort, de la fluidité et du vrai cyclisme moderne.
- [MAAP présente la collection Advanced Optics](https://www.3bikes.fr/2026/07/04/maap-presente-la-collection-advanced-optics/) - MAAP franchit une nouvelle étape avec Advanced_Optics™, sa première collection de lunettes haut de gamme. La marque australienne transpose son esthétique...
- [La Serre-Ponçon : une nouvelle cyclosportive en septembre](https://www.3bikes.fr/2026/07/08/la-serre-poncon-une-nouvelle-cyclosportive-en-septembre/) - Le calendrier cyclosportif des Alpes du Sud s'enrichira d'un nouveau rendez-vous en 2026. Baptisée La Serre-Ponçon, cette nouvelle épreuve se déroulera le dimanche 13 septembre 2026 au départ de Savines-le-Lac, avec l'ambition de proposer une expérience mêlant défi sportif et découverte de l'un des plus beaux terrains de jeu du cyclisme français. Source : CP
- [La Serre-Ponçon: A New Cyclosportive in September](https://en.3bikes.fr/2026/07/08/la-serre-poncon-a-new-cyclosportive-in-september/) - The cycling calendar for the Southern Alps will add a new event in 2026. Named La Serre-Ponçon, this new event will take place on Sunday, September 13, 2026, starting in Savines-le-Lac, with the goal of offering an experience that combines athletic challenge with the chance to explore one of the most beautiful cycling destinations in
- [LOOK dévoile le nouveau 795 Blade RS 3](https://www.3bikes.fr/2026/07/01/look-devoile-le-nouveau-795-blade-rs-3/) - LOOK frappe fort avec le lancement du 795 BladeRS 3, troisième génération de son vélo de course phare, « façonné à la main en Bourgogne » et déjà double...
- [Giant Contact SLR Aero handlebars are now backward compatible](https://en.3bikes.fr/2026/07/07/giant-contact-slr-aero-handlebars-are-now-backward-compatible/) - Owners of Giant and Liv bikes equipped with the OverDrive Aero standard can now upgrade their handlebar setups with the latest innovations in aerodynamics, stiffness, and comfort. Source: Press Release Good news for owners of Giant or Liv bikes equipped with the OverDrive Aero fork pivot system: the new Contact SLR 0 Aero and Contact
- [Reserve Launches Its New Gravel 48|53 GR Wheels](https://en.3bikes.fr/2026/07/07/reserve-launches-its-new-gravel-4853-gr-wheels/) - “Only the first step counts.” With this philosophy in mind, Reserve presents its new 48|53 GR wheelset, designed to meet the growing demands of modern gravel riding: speed, aerodynamic efficiency, and the ability to handle the most challenging terrain. Source: Press Release Already put to the test at the highest level, the new Reserve wheels
- [Giro prolonge son partenariat avec Team Visma | Lease a Bike jusqu'en 2029](https://www.3bikes.fr/2026/07/07/giro-prolonge-son-partenariat-avec-team-visma-lease-a-bike-jusquen-2029/) - Giro Sport Design prolonge son partenariat avec Team Visma | Lease a Bike jusqu'en 2029 afin de développer ses casques au plus haut niveau du cyclisme.
- [Giro Extends Its Partnership with Team Visma | Lease a Bike Through 2029](https://en.3bikes.fr/2026/07/07/giro-extends-its-partnership-with-team-visma-lease-a-bike-through-2029/) - Giro Sport Design prolonge son partenariat avec Team Visma | Lease a Bike jusqu'en 2029 afin de développer ses casques au plus haut niveau du cyclisme.
- [Nouveaux gravel Giant et Liv, plus légers, plus rigides et plus aéro](https://www.3bikes.fr/2026/07/01/nouveaux-gravel-giant-et-liv-plus-legers-plus-rigides-et-plus-aero/) - Giant et Liv lancent les Revolt Advanced SL et Devote Advanced SL, deux nouveaux vélos gravel race plus légers, plus rigides et plus aérodynamiques.
- [An airbag system presented by Castelli, Soudal Quick-Step, AG Insurance Soudal, and RAGAZ](https://en.3bikes.fr/2026/07/06/an-airbag-system-presented-by-castelli-soudal-quick-step-ag-insurance-soudal-and-ragaz/) - Au moment des premières étapes du Tour de France, Castelli, Soudal Quick‑Step, AG Insurance Soudal et la start‑up italienne RAGAZ dévoilent une collaboration...
- [Bianchi and its Specialissima RC Limited Edition for the 2026 Tour](https://en.3bikes.fr/2026/07/05/bianchi-and-its-specialissima-rc-limited-edition-for-the-2026-tour/) - Bianchi makes a big splash with the unveiling of the Specialissima RC Limited Edition, the official bike of the 2026 Tour de France. This ultra-exclusive series consists of just 113 bikes, a nod to the 113th edition of the Tour de France. Source: press release This launch celebrates the new multi-year agreement between Bianchi and
- [Bianchi et son Specialissima RC Limited Edition pour le Tour 2026](https://www.3bikes.fr/2026/07/05/bianchi-et-son-specialissima-rc-limited-edition-pour-le-tour-2026/) - Bianchi frappe fort en dévoilant la Specialissima RC Limited Edition, le vélo officiel du Tour de France 2026. Cette série ultra‑exclusive ne compte que 113...
- [MAAP presents the Advanced Optics collection](https://en.3bikes.fr/2026/07/04/maap-presents-the-advanced-optics-collection/) - MAAP is taking a new step forward with Advanced_Optics™, its first collection of high-end eyewear. The Australian brand brings its avant-garde aesthetic to a world where visual performance and style converge. Source: press release Four distinct frames, designed for both cycling and everyday life, make up this ambitious collection. Each model combines exceptional clarity, total
- [Nimbl and Nike Launch the Étoile Cycling Collection](https://en.3bikes.fr/2026/07/04/nimbl-and-nike-launch-the-etoile-cycling-collection/) - To mark the start of the Tour de France in Barcelona, Nimbl and Nike are unveiling Étoile, a limited-edition capsule collection of cycling apparel and footwear, the result of their first product collaboration. Source: Press Release As Barcelona hosts the grand start of the Tour de France, Nimbl and Nike are officially launching Étoile, a
- [Nimbl et Nike lancent la collection cyclisme Étoile](https://www.3bikes.fr/2026/07/04/nimbl-et-nike-lancent-la-collection-cyclisme-etoile/) - Nimbl et Nike dévoilent Étoile, une collection capsule de vêtements et chaussures de cyclisme en édition limitée, lancée à l'occasion du Tour de France.
- [2026 Tour de France: Trek Unveils the Madone First 50 ICON, the Lidl-Trek Anniversary Bike](https://en.3bikes.fr/2026/07/03/2026-tour-de-france-trek-unveils-the-madone-first-50-icon-the-lidl-trek-anniversary-bike/) - To mark its 50th anniversary, Trek is unveiling a special livery that will accompany the Lidl-Trek teams on the roads of the 2026 Tour de France and the Tour de France Femmes. Named the First 50 ICON, this limited-edition Madone celebrates half a century of history while showcasing the brand’s ambitions for the next fifty
- [FFWD Launches a Pair of High-End Wheels for Gravel Riding](https://en.3bikes.fr/2026/07/03/ffwd-launches-a-pair-of-high-end-wheels-for-gravel-riding/) - Raw Pace and Raw Control are here to push the boundaries of gravel riding even further. By combining in-house expertise with the experience gained from the Raw and Drift models, FFWD has created an explosive duo. Like a Michelin-starred chef who combines the right ingredients, the brand has fused responsiveness, lightness, and precision. Source: press
- [Tour de France 2026 : Trek dévoile le Madone First 50 ICON, le vélo anniversaire de Lidl-Trek](https://www.3bikes.fr/2026/07/03/tour-de-france-2026-trek-devoile-le-madone-first-50-icon-le-velo-anniversaire-de-lidl-trek/) - Trek célèbre ses 50 ans avec le Madone First 50 ICON, le vélo exclusif qui accompagnera l'équipe Lidl-Trek sur le Tour de France 2026.
- [FFWD lance un duo de roues haut de gamme pour le Gravel](https://www.3bikes.fr/2026/07/03/ffwd-lance-un-duo-de-roues-haut-de-gamme-pour-le-gravel/) - Raw Pace et Raw Control débarquent pour repousser encore les limites du Gravel. En combinant le savoir-faire maison et l’expérience des modèles Raw et Drift, ..
- [Le Team Movistar dévoile son maillot spécial Tour de France 2026](https://www.3bikes.fr/2026/07/03/le-team-movistar-devoile-son-maillot-special-tour-de-france-2026/) - Movistar Team dévoile son maillot spécial Tour de France 2026, inspiré de Barcelone, Gaudí et de la Sagrada Família à l'occasion du Grand Départ.
- [Team Movistar Unveils Its Special 2026 Tour de France Jersey](https://en.3bikes.fr/2026/07/03/team-movistar-unveils-its-special-2026-tour-de-france-jersey/) - Movistar Team dévoile son maillot spécial Tour de France 2026, inspiré de Barcelone, Gaudí et de la Sagrada Família à l'occasion du Grand Départ.
- [VAN RYSEL dévoile un casque Signature Edition pour Olav Kooij](https://www.3bikes.fr/2026/07/03/van-rysel-devoile-un-casque-signature-edition-pour-olav-kooij/) - VAN RYSEL dévoile un casque Signature Edition pour Olav Kooij. Une innovation pensée pour offrir un avantage tactique lors des sprints en peloton.
- [VAN RYSEL Unveils a Signature Edition Helmet for Olav Kooij](https://en.3bikes.fr/2026/07/03/van-rysel-unveils-a-signature-edition-helmet-for-olav-kooij/) - VAN RYSEL dévoile un casque Signature Edition pour Olav Kooij. Une innovation pensée pour offrir un avantage tactique lors des sprints en peloton.
- [La liste des coureurs engagés sur le Tour de France 2026](https://www.3bikes.fr/2026/06/29/la-liste-des-coureurs-engages-sur-le-tour-de-france-2026/) - Tour de France 2026 : découvrez les effectifs des 23 équipes engagées, avec les coureurs déjà officialisés. Liste mise à jour au fil des annonces.
- [Zipp dévoile les nouvelles 404 S : des <strong class='ep-highlight'>roues</strong> carbone aérodynamiques plus rapides et plus accessibles pour 2027](https://www.3bikes.fr/2026/06/30/zipp-devoile-les-nouvelles-404-s-des-roues-carbone-aerodynamiques-plus-rapides-et-plus-accessibles-pour-2027/) - Zipp lance la nouvelle 404 S 2027, une roue carbone aérodynamique de 50 mm offrant plus de vitesse, 1 585 g sur la balance et un prix attractif.
- [Orbea Launches Its New Orca Aero](https://en.3bikes.fr/2026/07/02/orbea-launches-its-new-orca-aero/) - The new Orbea Orca Aero stands out as a direct response to the constant increase in speeds in professional cycling, where every watt counts and where equipment must now function as a true bike-rider system. Source: press release Orbea champions a holistic approach called the Total System Approach, which aims to simultaneously optimize both the
- [Can we really ride the same bike as the pros?](https://en.3bikes.fr/2026/07/02/can-we-really-ride-the-same-bike-as-the-pros/) - Every time a new top-of-the-line model is unveiled—one used by professional cyclists but also available for sale to the general public—the same debate resurfaces. On one side are enthusiasts who dream of owning the same bike as their idols. On the other, those who believe that such a bike should be reserved for cyclists capable
- [Campagnolo Launches the New Zonda Carbon All Road](https://en.3bikes.fr/2026/07/02/campagnolo-launches-the-new-zonda-carbon-all-road/) - Campagnolo is expanding its carbon wheel lineup with the new Zonda Carbon All Road. Positioned between road and gravel, this All Road model features a 50 mm profile, a hookless rim with an internal width of 25 mm, and a claimed weight of 1,550 g to appeal to cyclists seeking versatility. Source: Press Release Road
- [Wilier fête ses 120 ans et dévoile son vélo le plus exclusif](https://www.3bikes.fr/2026/06/28/wilier-fete-ses-120-ans-et-devoile-son-velo-le-plus-exclusif/) - Wilier Triestina célèbre ses 120 ans avec le Filante Ultimate, son vélo de route le plus exclusif, et affiche de solides ambitions de croissance pour 2026.
- [Premier essai du nouveau Specialized S-Works Tarmac SL9](https://www.3bikes.fr/2026/06/30/premier-essai-du-nouveau-specialized-s-works-tarmac-sl9/) - Essai du nouveau Specialized Tarmac SL9 : plus aérodynamique, toujours aussi polyvalent. Découvrez nos premières impressions sur la route.
- [Q36.5 et Pinarello dévoilent une édition limitée exclusive pour le retour de Tom Pidcock sur le Tour](https://www.3bikes.fr/2026/07/01/q36-5-et-pinarello-devoilent-une-edition-limitee-exclusive-pour-le-retour-de-tom-pidcock-sur-le-tour/) - Q36.5 et Pinarello dévoilent une édition limitée exclusive pour le Tour de France 2026, avec une nouvelle tenue et un DOGMA F inédit.
- [LOOK Unveils the New 795 Blade RS 3](https://en.3bikes.fr/2026/07/01/look-unveils-the-new-795-blade-rs-3/) - LOOK is making a big splash with the launch of the 795 BladeRS 3, the third generation of its flagship road bike, “handcrafted in Burgundy” and already a two-time race winner even before its official unveiling. This new BladeRS 3 promises a 15-watt performance gain over the previous model, a frame that’s 160 g lighter,
- [Campagnolo lance les nouvelles Zonda Carbon All Road](https://www.3bikes.fr/2026/07/02/campagnolo-lance-les-nouvelles-zonda-carbon-all-road/) - Les nouvelles Campagnolo Zonda Carbon All Road misent sur un profil de 50 mm et une conception carbone pour rouler de la route aux chemins.
- [Cervélo 2027: New Colorways, Updated Specs, and Exclusive Editions](https://en.3bikes.fr/2026/07/01/cervelo-2027-new-colorways-updated-specs-and-exclusive-editions/) - Cervélo présente sa gamme 2027 avec de nouveaux coloris, des équipements mis à jour et une édition limitée du S5. Découvrez toutes les nouveautés.
- [Housse Cinelli Italo79 pour protéger votre environnement de votre vélo](https://www.3bikes.fr/2021/11/23/housse-cinelli-italo79-pour-proteger-votre-environnement-de-votre-velo/) - La Cinelli ITALO79 INDOOR BIKE COVER est la housse de vélo pratique pour protéger votre vélo et l'environnement lorsque vous le transportez ou lorsque vous l'emportez à la maison, au travail ou partout où vous allez. Source : CP* Nous savons à quel point il est difficile de protéger votre vélo Cinelli lorsque vous le
- [Nouvelle collection de lunettes Giant et Liv en collaboration avec Julbo](https://www.3bikes.fr/2023/03/24/nouvelle-collection-de-lunettes-giant-et-liv-en-collaboration-avec-julbo/) - Pour ces modèles uniques, Giant et Liv se sont associés à Julbo, marque bien connu des sportifs, afin de proposer une gamme cobrandée Giant et Liv destinée aux cyclistes en recherche de performance sans négliger leur look. Cette collaboration est l’association entre un acteur majeur dans le monde du vélo et une entreprise française au
- [Céline Hutsebaut, la justesse en héritage](https://www.3bikes.fr/2026/01/12/celine-hutsebaut-la-justesse-en-heritage/) - Portrait sensible et profond de Céline Hutsebaut : héritage, fin de cycle, victoires, deuil et intelligence émotionnelle au cœur du VTT de haut niveau.
- [Q36.5 and Pinarello Unveil an Exclusive Limited Edition to Celebrate Tom Pidcock's Return to the Tour](https://en.3bikes.fr/2026/07/01/q36-5-and-pinarello-unveil-an-exclusive-limited-edition-to-celebrate-tom-pidcocks-return-to-the-tour/) - Q36.5 et Pinarello dévoilent une édition limitée exclusive pour le Tour de France 2026, avec une nouvelle tenue et un DOGMA F inédit.
- [New Giant and Liv gravel bikes: lighter, stiffer, and more aerodynamic](https://en.3bikes.fr/2026/07/01/new-giant-and-liv-gravel-bikes-lighter-stiffer-and-more-aerodynamic/) - Giant and Liv are expanding their gravel lineup with the new Revolt Advanced SL and Devote Advanced SL, two models that have been completely redesigned for competition. Lighter, stiffer, and featuring aerodynamic design unprecedented in this segment, these models mark a significant evolution in the two brands’ high-performance gravel offerings. Source: Press Release For the
- [2026 Tour de France: The Route, All Maps, and Stage Profiles](https://en.3bikes.fr/2026/07/01/2026-tour-de-france-the-route-all-maps-and-stage-profiles/) - The 2026 Tour de France route will cover 3,333 km, 21 stages, and more than 54,000 m of elevation gain. After a Grand Départ from Barcelona featuring a team time trial on the first day, the riders will get down to business on the second stage with a finish suited for sprinters around Montjuïc Park.
- [Zipp Unveils the New 404 S: Faster, More Affordable Aerodynamic Carbon Wheels for 2027](https://en.3bikes.fr/2026/06/30/zipp-unveils-the-new-404-s-faster-more-affordable-aerodynamic-carbon-wheels-for-2027/) - Zipp is expanding its S line with an all-new carbon road wheel: the 404 S. Inspired by technologies developed for the American brand’s high-end models, this new product aims to deliver advanced aerodynamic performance at a more affordable price. Source: Press Release Positioned above the popular 303 S, the new 404 S features a 50
- [First Test Ride of the New Specialized S-Works Tarmac SL9](https://en.3bikes.fr/2026/06/30/first-test-ride-of-the-new-specialized-s-works-tarmac-sl9/) - Three years after the launch of the Tarmac SL8, Specialized is unveiling the all-new Tarmac SL9, which the California-based brand describes as the fastest road bike ever designed. More aerodynamic and just as responsive on the road, this new model is based on a groundbreaking philosophy called “Time To Finish,” which aims to overcome the
- [Northwave Introduces the Striker Shoes](https://en.3bikes.fr/2026/06/29/northwave-introduces-the-striker-shoes/) - Northwave adds a new chapter to its off-road history with the Striker, a shoe designed for a variety of terrains, from cross-country to marathons and gravel riding. It follows in the footsteps of models that have accompanied the great names in mountain biking, while offering a more versatile approach for today’s cyclists. Source: press release
- [The list of riders entered in the 2026 Tour de France](https://en.3bikes.fr/2026/06/29/the-list-of-riders-entered-in-the-2026-tour-de-france/) - Tour de France 2026 : découvrez les effectifs des 23 équipes engagées, avec les coureurs déjà officialisés. Liste mise à jour au fil des annonces.
- [Northwave présente les chaussures Striker](https://www.3bikes.fr/2026/06/29/northwave-presente-les-chaussures-striker/) - Northwave ajoute un nouveau chapitre à son histoire off‑road avec la Striker, une chaussure pensée pour les terrains variés, du Cross Country au Marathon en...
- [Ursus présente la gamme Pura R](https://www.3bikes.fr/2026/06/29/ursus-presente-la-gamme-pura-r/) - La Pura R s’inscrit dans cette nouvelle génération de roues carbone qui misent autant sur la tenue de route que sur la vitesse pure. Ursus y condense son...
- [Ursus Introduces the Pura R Line](https://en.3bikes.fr/2026/06/29/ursus-introduces-the-pura-r-line/) - La Pura R s’inscrit dans cette nouvelle génération de roues carbone qui misent autant sur la tenue de route que sur la vitesse pure. Ursus y condense son...
- [Championnat de France route 2026 : parcours et engagés (hommes, femmes, amateurs)](https://www.3bikes.fr/2026/06/24/championnat-de-france-route-2026-parcours-et-engages-hommes-femmes-amateurs/) - Championnats de France de cyclisme sur route 2026 à La Tour-du-Pin du 25 au 28 juin : parcours, favoris, horaires TV et engagés.
- [Test des Giro Empire : et si le progrès consistait à retirer ?](https://www.3bikes.fr/2026/06/25/test-des-giro-empire-et-si-le-progres-consistait-a-retirer/) - Test des Giro Empire SLX II et XC : pourquoi ces chaussures à lacets rappellent que le progrès ne consiste pas toujours à ajouter davantage.
- [Wilier is celebrating its 120th anniversary and unveiling its most exclusive bike](https://en.3bikes.fr/2026/06/28/wilier-is-celebrating-its-120th-anniversary-and-unveiling-its-most-exclusive-bike/) - Wilier Triestina célèbre ses 120 ans avec le Filante Ultimate, son vélo de route le plus exclusif, et affiche de solides ambitions de croissance pour 2026.
- [Embargos : les coulisses d'un drôle de jeu entre marques et médias](https://www.3bikes.fr/2026/06/26/embargos-les-coulisses-dun-drole-de-jeu-entre-marques-et-medias/) - Embargos dans la presse vélo : coulisses, niveaux d’accès, rôle pour les marques et raisons des lancements simultanés avant le Tour de France.
- [Embargoes: Behind the Scenes of a Strange Game Between Brands and the Media](https://en.3bikes.fr/2026/06/26/embargoes-behind-the-scenes-of-a-strange-game-between-brands-and-the-media/) - Embargos dans la presse vélo : coulisses, niveaux d’accès, rôle pour les marques et raisons des lancements simultanés avant le Tour de France.
- [Origine lance Fast Pass, un vélo livré en 15 jours](https://www.3bikes.fr/2026/06/26/origine-lance-fast-pass-un-velo-livre-en-15-jours/) - Origine lance Fast Pass, un service permettant de recevoir un vélo sur mesure en 15 jours, avec une personnalisation complète pour 50 € de plus.
- [Origine Launches Fast Pass, a Bike Delivered in 15 Days](https://en.3bikes.fr/2026/06/26/origine-launches-fast-pass-a-bike-delivered-in-15-days/) - Origine lance Fast Pass, un service permettant de recevoir un vélo sur mesure en 15 jours, avec une personnalisation complète pour 50 € de plus.
- [Triathlon d'Évian 2026 : un record d'inscriptions à trois mois de la course](https://www.3bikes.fr/2026/06/26/triathlon-devian-2026-un-record-dinscriptions-a-trois-mois-de-la-course/) - Le Triathlon d'Évian 2026 affiche déjà 2 800 inscrits, soit 50 % de plus qu'en 2025. Les formats Full et Half Distance sont presque complets.
- [2026 Évian Triathlon: Record Number of Registrations with Three Months to Go Until the Race](https://en.3bikes.fr/2026/06/26/2026-evian-triathlon-record-number-of-registrations-with-three-months-to-go-until-the-race/) - Le Triathlon d'Évian 2026 affiche déjà 2 800 inscrits, soit 50 % de plus qu'en 2025. Les formats Full et Half Distance sont presque complets.
- [MAAP Unveils a Brand-New Jersey for Team Jayco-AlUla for the 2026 Tour de France](https://en.3bikes.fr/2026/06/25/maap-unveils-a-brand-new-jersey-for-team-jayco-alula-for-the-2026-tour-de-france/) - The Australian high-end cycling apparel brand MAAP and the WorldTour team GreenEDGE Cycling have unveiled a new limited-edition jersey that will be worn by Team Jayco-AlUla and Liv AlUla Jayco during the 2026 Tour de France and the Tour de France Femmes with Zwift. Source: Press Release Dubbed the “Swap-Out Kit,” this special jersey breaks
- [Championnats de France CLM 2026 : parcours et engagés (hommes, femmes, amateurs)](https://www.3bikes.fr/2026/06/22/championnats-de-france-clm-2026-parcours-et-engages-hommes-femmes-amateurs/) - Championnats de France CLM 2026 à La Tour du Pin : parcours, carte, profil, engagés hommes/femmes et diffusion TV du chrono du 25 juin.
- [Une nouvelle cyclo à La Plagne fin août 2026](https://www.3bikes.fr/2026/06/25/une-nouvelle-cyclo-a-la-plagne-fin-aout-2026/) - La Plagne lance L’Échappée plagnarde le 21 août 2026 : une randonnée cyclo avec 4 parcours de 37 à 108 km au cœur des Alpes.
- [A new cycling event in La Plagne in late August 2026](https://en.3bikes.fr/2026/06/25/a-new-cycling-event-in-la-plagne-in-late-august-2026/) - La Plagne lance L’Échappée plagnarde le 21 août 2026 : une randonnée cyclo avec 4 parcours de 37 à 108 km au cœur des Alpes.
- [Review of the Giro Empire: What if Progress Meant Taking Something Away?](https://en.3bikes.fr/2026/06/25/review-of-the-giro-empire-what-if-progress-meant-taking-something-away/) - Test des Giro Empire SLX II et XC : pourquoi ces chaussures à lacets rappellent que le progrès ne consiste pas toujours à ajouter davantage.
- [MAAP dévoile un maillot inédit pour le Team Jayco-AlUla pour le Tour de France 2026](https://www.3bikes.fr/2026/06/25/maap-devoile-un-maillot-inedit-pour-le-team-jayco-alula-pour-le-tour-de-france-2026/) - MAAP dévoile un maillot inédit en édition limitée pour Team Jayco-AlUla et Liv AlUla Jayco à l’occasion du Tour de France 2026.
- [Canyon unveils an even faster Aeroad CFR and breaks the symbolic 200-watt barrier](https://en.3bikes.fr/2026/06/25/canyon-unveils-an-even-faster-aeroad-cfr-and-breaks-the-symbolic-200-watt-barrier/) - Canyon is unveiling a major update to its Aeroad CFR, its flagship road bike, which now achieves 198 watts of drag in wind tunnel testing according to independent tests by TOUR magazine. This update comes just before the Tour de France and reinforces the model’s position among the most aerodynamic bikes in the professional peloton.
- [Canyon dévoile un Aeroad CFR encore plus rapide et passe sous la barre symbolique des 200 watts](https://www.3bikes.fr/2026/06/25/canyon-devoile-un-aeroad-cfr-encore-plus-rapide-et-passe-sous-la-barre-symbolique-des-200-watts/) - Le nouveau Canyon Aeroad CFR passe sous les 200 watts en soufflerie. Un gain aérodynamique majeur à l'approche du Tour de France.
- [2026 French Road Championship: Course and Entrants (Men, Women, Amateurs)](https://en.3bikes.fr/2026/06/24/2026-french-road-championship-course-and-entrants-men-women-amateurs/) - Championnats de France de cyclisme sur route 2026 à La Tour-du-Pin du 25 au 28 juin : parcours, favoris, horaires TV et engagés.
- [Coaching : après 50 ans, rouler fort autrement](https://www.3bikes.fr/2026/06/24/coaching-apres-50-ans-rouler-fort-autrement/) - Passé 50 ans, la force et l'explosivité deviennent plus précieuses que les longues séances au seuil pour rester performant à vélo. Voici pourquoi.
- [Coaching: After 50, Ride Hard—But Differently](https://en.3bikes.fr/2026/06/24/coaching-after-50-ride-hard-but-differently/) - Passé 50 ans, la force et l'explosivité deviennent plus précieuses que les longues séances au seuil pour rester performant à vélo. Voici pourquoi.
- [Pachamama met en lumière l’esprit du gravel avec le défi REBOUND de Shimano](https://www.3bikes.fr/2026/06/24/pachamama-met-en-lumiere-lesprit-du-gravel-avec-le-defi-rebound-de-shimano/) - Pachamama présente REBOUND, défi gravel de Shimano et Orbea, explorant trois façons de vivre le vélo entre performance, partage et aventure.
- [Pachamama showcases the spirit of gravel riding with Shimano’s REBOUND challenge](https://en.3bikes.fr/2026/06/24/pachamama-showcases-the-spirit-of-gravel-riding-with-shimanos-rebound-challenge/) - Pachamama présente REBOUND, défi gravel de Shimano et Orbea, explorant trois façons de vivre le vélo entre performance, partage et aventure.
- [BikingMan Alpes-Maritimes : Émilien Mottet s'impose au terme de 1 000 km d'effort](https://www.3bikes.fr/2026/06/24/bikingman-alpes-maritimes-emilien-mottet-simpose-au-terme-de-1-000-km-deffort/) - Émilien Mottet remporte le BikingMan Alpes-Maritimes 2026 après 1 000 km et 19 000 m de dénivelé à travers les Alpes du Sud.
- [BikingMan Alpes-Maritimes: Émilien Mottet Wins After 1,000 km of Riding](https://en.3bikes.fr/2026/06/24/bikingman-alpes-maritimes-emilien-mottet-wins-after-1000-km-of-riding/) - Émilien Mottet remporte le BikingMan Alpes-Maritimes 2026 après 1 000 km et 19 000 m de dénivelé à travers les Alpes du Sud.
- [Nouveaux composants hydrauliques Shimano CUES 9 vitesses pour cintre route et gravel](https://www.3bikes.fr/2026/06/23/nouveaux-composants-hydrauliques-shimano-cues-9-vitesses-pour-cintre-route-et-gravel/) - SHIMANO dévoile les nouveaux composants CUES U4030 9 v. pour route et gravel, offrant des leviers plus accessibles, polyvalents et faciles à entretenir...
- [New Shimano CUES 9-speed hydraulic components for road and gravel handlebars](https://en.3bikes.fr/2026/06/23/new-shimano-cues-9-speed-hydraulic-components-for-road-and-gravel-handlebars/) - SHIMANO dévoile les nouveaux composants CUES U4030 9 v. pour route et gravel, offrant des leviers plus accessibles, polyvalents et faciles à entretenir...
- [Continental lance une édition limitée de pneus dédiée au Tour de France 2026](https://www.3bikes.fr/2026/06/23/continental-lance-une-edition-limitee-de-pneus-dediee-au-tour-de-france-2026/) - Continental lance un pack de pneus édition limitée Tour de France 2026 associant Aero 111 et GP5000 S TR à flancs transparents exclusifs.
- [Continental is launching a limited-edition line of tires dedicated to the 2026 Tour de France](https://en.3bikes.fr/2026/06/23/continental-is-launching-a-limited-edition-line-of-tires-dedicated-to-the-2026-tour-de-france/) - Continental lance un pack de pneus édition limitée Tour de France 2026 associant Aero 111 et GP5000 S TR à flancs transparents exclusifs.
- [The Limar Air Atlas UAP helmet offers customization options](https://en.3bikes.fr/2026/06/22/the-limar-air-atlas-uap-helmet-offers-customization-options/) - The Air Atlas UAP embodies Limar’s new generation of aerodynamic helmets, designed for speed, ventilation, and stability. Thanks to its UAP rear extension, airflow becomes more continuous, delivering even sharper performance without sacrificing lightness or comfort. Whether on the road or on gravel, it also serves as a powerful visual identity for teams looking to
- [FDJ United Series : à mi-saison, la LNC confirme le succès de sa nouvelle stratégie TV](https://www.3bikes.fr/2026/06/22/fdj-united-series-a-mi-saison-la-lnc-confirme-le-succes-de-sa-nouvelle-strategie-tv/) - Les FDJ United Series confirment leur succès à mi-saison avec audiences en hausse, diffusion renforcée et nouvelle stratégie TV de la LNC.
- [FDJ United Series: At the Midpoint of the Season, the LNC Confirms the Success of Its New TV Strategy](https://en.3bikes.fr/2026/06/22/fdj-united-series-at-the-midpoint-of-the-season-the-lnc-confirms-the-success-of-its-new-tv-strategy/) - Les FDJ United Series confirment leur succès à mi-saison avec audiences en hausse, diffusion renforcée et nouvelle stratégie TV de la LNC.
- [2026 French Time Trial Championships: Course and Entrants (Men, Women, Amateurs)](https://en.3bikes.fr/2026/06/22/2026-french-time-trial-championships-course-and-entrants-men-women-amateurs/) - Championnats de France CLM 2026 à La Tour du Pin : parcours, carte, profil, engagés hommes/femmes et diffusion TV du chrono du 25 juin.
- [Le casque Limar Air Atlas UAP permet des personnalisations](https://www.3bikes.fr/2026/06/22/le-casque-limar-air-atlas-uap-permet-des-personnalisations/) - L’Air Atlas UAP incarne la nouvelle génération de casques aérodynamiques Limar, pensée pour la vitesse, la ventilation et la stabilité. Grâce à son extension...
- [Tour de Suisse 2026 : les cartes des étapes et les coureurs engagés](https://www.3bikes.fr/2026/06/15/tour-de-suisse-2026-les-cartes-des-etapes-et-les-coureurs-engages/) - Au total, le peloton devra avaler 634,4 km pour 11 751 m de dénivelé positif : un menu nerveux, taillé pour les coureurs complets
- [Tour d'Occitanie-CIC 2026 : les étapes et les engagés](https://www.3bikes.fr/2026/06/15/tour-doccitanie-cic-2026-les-etapes-et-les-engages/) - Route d’Occitanie 2026 : parcours, profils des étapes, engagés, favoris et horaires TV. Tout savoir sur l’épreuve pyrénéenne du 18 au 20 juin.
- [Prototype Canyon Predict : un vélo du futur présenté à Eurobike pour révolutionner la sécurité des cyclistes](https://www.3bikes.fr/2026/06/19/prototype-canyon-predict-un-velo-du-futur-presente-a-eurobike-pour-revolutionner-la-securite-des-cyclistes/) - Canyon présente à Eurobike 2026 un vélo prototype doté d’IA et de capteurs 360° pour anticiper les dangers et améliorer la sécurité des cyclistes.
- [Canyon Predict Prototype: A Bike of the Future Unveiled at Eurobike to Revolutionize Cyclist Safety](https://en.3bikes.fr/2026/06/19/canyon-predict-prototype-a-bike-of-the-future-unveiled-at-eurobike-to-revolutionize-cyclist-safety/) - Canyon présente à Eurobike 2026 un vélo prototype doté d’IA et de capteurs 360° pour anticiper les dangers et améliorer la sécurité des cyclistes.
- [Review of the BERRIA NAII BR: A Surprise from Spain](https://en.3bikes.fr/2026/06/18/review-of-the-berria-naii-br-a-surprise-from-spain/) - There are two ways to test a bike. The first is to analyze its spec sheet. Weigh the frame. Measure the reach. Compare the angles. Look at the components. Then explain to the reader why they should like it. The second is much simpler. You hop on it. You ride it. And you see what
- [Les Jeroboam Gravel Series 2026 commencent à Bergame, au siège de Santini](https://www.3bikes.fr/2026/06/18/les-jeroboam-gravel-series-2026-commencent-a-bergame-au-siege-de-santini/) - La Jeroboam Gravel Series 2026 entre dans sa phase active avec l’annonce officielle des parcours et l’ouverture des inscriptions. Pour la première fois, la...
- [The 2026 Jeroboam Gravel Series kicks off in Bergamo, at Santini's headquarters](https://en.3bikes.fr/2026/06/18/the-2026-jeroboam-gravel-series-kicks-off-in-bergamo-at-santinis-headquarters/) - La Jeroboam Gravel Series 2026 entre dans sa phase active avec l’annonce officielle des parcours et l’ouverture des inscriptions. Pour la première fois, la...
- [Comment Romain François raconte les héros du sport](https://www.3bikes.fr/2026/06/12/comment-romain-francois-raconte-les-heros-du-sport/) - Dans les coulisses des plus grandes épreuves d'endurance, Romain François raconte le sport comme un film. Portrait d'un réalisateur de l'ombre.
- [Matchy Cycling lance la gamme Ultra, dédiée au cyclisme longue distance](https://www.3bikes.fr/2026/06/18/matchy-cycling-lance-la-gamme-ultra-dediee-au-cyclisme-longue-distance/) - Matchy Cycling lance Ultra, une gamme de vêtements techniques dédiée à l’ultra-cyclisme, au gravel longue distance et au bikepacking.
- [Matchy Cycling launches the Ultra line, designed for long-distance cycling](https://en.3bikes.fr/2026/06/18/matchy-cycling-launches-the-ultra-line-designed-for-long-distance-cycling/) - Matchy Cycling lance Ultra, une gamme de vêtements techniques dédiée à l’ultra-cyclisme, au gravel longue distance et au bikepacking.
- [Bianchi Unveils the New Specialissima](https://en.3bikes.fr/2026/06/17/bianchi-unveils-the-new-specialissima/) - The new Specialissima marks a major milestone in Bianchi’s history. Completely redesigned, it stands out as the ultimate all-around bike, capable of excelling on any terrain. Lighter than ever, faster, and more precise, it embodies a radical vision of performance where every detail counts. Reparto Corse has pushed engineering to its limits to create a
- [BikingMan Alpes-Maritimes 2026 : une 6e édition sous le signe de l’exploration extrême](https://www.3bikes.fr/2026/06/17/bikingman-alpes-maritimes-2026-une-6e-edition-sous-le-signe-de-lexploration-extreme/) - BikingMan Alpes-Maritimes 2026 : 1000 km d’ultracyclisme entre cols mythiques, aventure extrême et autonomie totale au cœur des Alpes du Sud.
- [BikingMan Alpes-Maritimes 2026: A 6th Edition Dedicated to Extreme Exploration](https://en.3bikes.fr/2026/06/17/bikingman-alpes-maritimes-2026-a-6th-edition-dedicated-to-extreme-exploration/) - BikingMan Alpes-Maritimes 2026 : 1000 km d’ultracyclisme entre cols mythiques, aventure extrême et autonomie totale au cœur des Alpes du Sud.
- [MyWhoosh 2026 : un championnat virtuel plus ambitieux et plus accessible que jamais](https://www.3bikes.fr/2026/06/17/mywhoosh-2026-un-championnat-virtuel-plus-ambitieux-et-plus-accessible-que-jamais/) - MyWhoosh dévoile son Championnat 2026 : 7 étapes, 1 million de dollars de primes et une compétition virtuelle ouverte aux cyclistes du monde entier.
- [MyWhoosh 2026: A virtual championship that’s more ambitious and more accessible than ever](https://en.3bikes.fr/2026/06/17/mywhoosh-2026-a-virtual-championship-thats-more-ambitious-and-more-accessible-than-ever/) - MyWhoosh dévoile son Championnat 2026 : 7 étapes, 1 million de dollars de primes et une compétition virtuelle ouverte aux cyclistes du monde entier.
- [Bianchi dévoile le nouveau Specialissima](https://www.3bikes.fr/2026/06/17/bianchi-devoile-le-nouveau-specialissima/) - Le nouveau Specialissima marque une étape majeure dans l’histoire de Bianchi. Entièrement repensé, il s’impose comme l’ultime vélo polyvalent, capable de...
- [Review of the Castelli Climber A/C and Superleggera Summer Cycling Apparel](https://en.3bikes.fr/2026/06/16/review-of-the-castelli-climber-a-c-and-superleggera-summer-cycling-apparel/) - Every summer, gear manufacturers compete to come up with ever-lighter and more breathable outfits. But there can sometimes be a significant gap between marketing promises and real-world performance. With its new duo—the Climber’s A/C jersey and Superleggera bib shorts, two technical pieces designed to perform when temperatures soar—Castelli aims to offer a high-end solution capable
- [Antoine Orchampt et le grand pari VTT de Chaumont](https://www.3bikes.fr/2026/06/07/antoine-orchampt-et-le-grand-pari-vtt-de-chaumont/) - Antoine Orchampt lance à Chaumont-en-Vexin un ambitieux projet UCI qui pourrait redonner un nouveau souffle au VTT français.
- [Jeff Zell : derrière les pneus PANARACER, une idée du vélo](https://www.3bikes.fr/2026/06/15/jeff-zell-derriere-les-pneus-panaracer-une-idee-du-velo/) - Pendant une heure, Jeff Zell nous a raconté l'histoire de Panaracer, du GravelKing et sa vision du vélo moderne. Bien plus qu'une histoire de pneus.
- [Jeff Zell: Behind PANARACER Tires Lies a Vision for Cycling](https://en.3bikes.fr/2026/06/15/jeff-zell-behind-panaracer-tires-lies-a-vision-for-cycling/) - We thought we were going to talk about tires. Instead, we mostly talked about bikes. Mountain biking, Japanese culture, gravel, performance, confidence, pressure, tubeless, fun, and that strange way modern cycling sometimes has of returning to very simple truths after having complicated things for so long. For over thirty years, Jeff Zell has been at
- [2026 Tour d'Occitanie-CIC: Stages and Riders](https://en.3bikes.fr/2026/06/15/2026-tour-doccitanie-cic-stages-and-riders/) - Route d’Occitanie 2026 : parcours, profils des étapes, engagés, favoris et horaires TV. Tout savoir sur l’épreuve pyrénéenne du 18 au 20 juin.
- [Wish One Millau Grands Causses 2026 : Wright et Drechou s’imposent sous une chaleur écrasante](https://www.3bikes.fr/2026/06/15/wish-one-millau-grands-causses-2026-wright-et-drechou-simposent-sous-une-chaleur-ecrasante/) - Sophie Wright et Hugo Drechou remportent la Wish One Millau Grands Causses 2026 au terme de deux courses UCI 130 km disputées sous une chaleur intense.
- [Wish One Millau Grands Causses 2026: Wright and Drechou Take the Win in Sweltering Heat](https://en.3bikes.fr/2026/06/15/wish-one-millau-grands-causses-2026-wright-and-drechou-take-the-win-in-sweltering-heat/) - Sophie Wright et Hugo Drechou remportent la Wish One Millau Grands Causses 2026 au terme de deux courses UCI 130 km disputées sous une chaleur intense.
- [Test de la tenue été Castelli Climber A/C et Superleggera](https://www.3bikes.fr/2026/06/16/test-de-la-tenue-ete-castelli-climber-a-c-et-superleggera/) - Test complet du maillot Castelli Climber A/C et du cuissard Superleggera : légèreté, ventilation, confort et performances par forte chaleur.
- [2026 Tour de Suisse: Stage Maps and Registered Riders](https://en.3bikes.fr/2026/06/15/2026-tour-de-suisse-stage-maps-and-registered-riders/) - Au total, le peloton devra avaler 634,4 km pour 11 751 m de dénivelé positif : un menu nerveux, taillé pour les coureurs complets
- [Tour Auvergne-Rhône-Alpes 2026 : tout le parcours et les coureurs engagés](https://www.3bikes.fr/2026/06/04/tour-auvergne-rhone-alpes-2026-tout-le-parcours-et-les-coureurs-engages/) - En 2026, l’épreuve se dispute sur 8 jours avec un total de 1 200 km et plus de 16 000 m de dénivelé positif, , de quoi offrir un terrain de jeu complet
- [Zéfal offers the Arctica SC, an insulated water bottle with a protected mouthpiece](https://en.3bikes.fr/2026/06/13/zefal-offers-the-arctica-sc-an-insulated-water-bottle-with-a-protected-mouthpiece/) - The Arctica SC insulated water bottle is back in an even more practical version, available in 55 cl and 75 cl sizes. Thanks to its triple-layer construction, it keeps your drink at the right temperature for up to 2.5 hours, making it ideal for long rides. Source: press release Its polypropylene material minimizes odors and
- [Zéfal propose Arctica SC, un bidon isotherme avec protection de la tétine](https://www.3bikes.fr/2026/06/13/zefal-propose-arctica-sc-un-bidon-isotherme-avec-protection-de-la-tetine/) - Le bidon isotherme Arctica SC revient dans une version encore plus pratique, disponible en 55 cl et 75 cl. Grâce à sa construction triple épaisseur, il...
- [How Romain François tells the stories of sports heroes](https://en.3bikes.fr/2026/06/12/how-romain-francois-tells-the-stories-of-sports-heroes/) - Dans les coulisses des plus grandes épreuves d'endurance, Romain François raconte le sport comme un film. Portrait d'un réalisateur de l'ombre.
- [Test du BERRIA NAII BR, la surprise venue d'Espagne](https://www.3bikes.fr/2026/06/18/test-du-berria-naii-br-la-surprise-venue-despagne/) - Test du Berria Naii BR : nous avons essayé le gravel espagnol chez Matériel Vélo Herblay. Un vélo rapide, moderne et terriblement addictif.
- [Megamo is expanding its line of electric bikes with the Upon](https://en.3bikes.fr/2026/06/12/megamo-is-expanding-its-line-of-electric-bikes-with-the-upon/) - The Megamo Upon marks the arrival of a new generation of e-road bikes designed to deliver a true road-riding experience, with controlled assistance from the Avinox motor. Unlike hybrid platforms, the Upon was designed from the ground up as a pure road bike, with dedicated geometry, cockpit, and components. Source: press release It enters a
- [Megamo développe sa gamme de vélos électrique avec son Upon](https://www.3bikes.fr/2026/06/12/megamo-developpe-sa-gamme-de-velos-electrique-avec-son-upon/) - Le Megamo Upon marque l’arrivée d’une nouvelle génération de vélos e‑road conçus pour offrir un vrai ressenti route, avec l’assistance maîtrisée du moteur...
- [Test Van Rysel RCR Pro : le meilleur rapport qualité-prix ?](https://www.3bikes.fr/2026/06/10/test-van-rysel-rcr-pro-le-meilleur-rapport-qualite-prix/) - Test complet du Van Rysel RCR Pro Ultegra Di2 à 5 399 € : un vélo de course léger, performant et redoutablement compétitif.
- [Van Rysel RCR Pro Review: The Best Value for the Money?](https://en.3bikes.fr/2026/06/10/van-rysel-rcr-pro-review-the-best-value-for-the-money/) - Test complet du Van Rysel RCR Pro Ultegra Di2 à 5 399 € : un vélo de course léger, performant et redoutablement compétitif.
- [Le Vittoria Corsa Pro Black est lancé](https://www.3bikes.fr/2026/06/10/le-vittoria-corsa-pro-black-est-lance/) - Icône absolue chez Vittoria, la Corsa PRO s’est imposée comme la référence des cyclistes en quête de performance pure. Après le succès des éditions Pink et...
- [The Vittoria Corsa Pro Black is now available](https://en.3bikes.fr/2026/06/10/the-vittoria-corsa-pro-black-is-now-available/) - An absolute icon at Vittoria, the Corsa PRO has established itself as the benchmark for cyclists seeking pure performance. Following the success of the Pink and Red editions, the peloton’s most victorious tire returns in an all-black version that’s even more stylish: the Corsa Pro Black. Source: press release Designed for both aesthetics and competition,
- [Test des ENVE AR40 en version gravel : la route continue](https://www.3bikes.fr/2026/06/03/test-des-enve-ar40-en-version-gravel-la-route-continue/) - Test des ENVE AR40 en version gravel avec pneus Continental Terra Speed 45 mm : stabilité, vitesse et nouvelle vision du gravel moderne.
- [Les 6 erreurs qui freinent votre progression à vélo](https://www.3bikes.fr/2026/06/10/les-6-erreurs-qui-freinent-votre-progression-a-velo/) - Découvrez les erreurs qui limitent votre progression à vélo et les conseils essentiels pour mieux vous entraîner et gagner en performance.
- [The 6 Mistakes That Are Holding Back Your Progress as a Cyclist](https://en.3bikes.fr/2026/06/10/the-6-mistakes-that-are-holding-back-your-progress-as-a-cyclist/) - Découvrez les erreurs qui limitent votre progression à vélo et les conseils essentiels pour mieux vous entraîner et gagner en performance.
- [Assos unveils a limited-edition line to celebrate its 50th anniversary](https://en.3bikes.fr/2026/06/09/assos-unveils-a-limited-edition-line-to-celebrate-its-50th-anniversary/) - To celebrate its 50th anniversary, ASSOS of Switzerland is unveiling a limited-edition anniversary line: the A50 Anniversary Drop. Source: press release Based on the EQUIPE R racing platform, it features several key innovations: - Jersey: circular-knit Aircell fabric—the brand’s lightest jersey fabric outside the RSR series—combined with Push Pull panels to ensure the stability of
- [Gobik presents a high-end collection called The One Off](https://en.3bikes.fr/2026/06/08/gobik-presents-a-high-end-collection-called-the-one-off/) - Gobik is opening a new creative chapter with The One Off, a line conceived as a laboratory for cutting-edge exploration where cycling engineering meets avant-garde design. Born in Yecla, this collection pushes the boundaries of technical textiles to create true works of contemporary culture. Source: press release The One Off draws inspiration from the artistic
- [Assos dévoile une ligne en édition limitée pour fêter ses 50 ans](https://www.3bikes.fr/2026/06/09/assos-devoile-une-ligne-en-edition-limitee-pour-feter-ses-50-ans/) - Basée sur la plateforme de course EQUIPE R, elle met en avant plusieurs innovations clés : - Maillot : tissu Aircell en maille circulaire — le textile de...
- [Gobik présente une collection très haut de gamme, appelée The One Off](https://www.3bikes.fr/2026/06/08/gobik-presente-une-collection-tres-haut-de-gamme-appelee-the-one-off/) - Gobik ouvre un nouveau chapitre créatif avec The One Off, une ligne pensée comme un laboratoire d’exploration avancée où l’ingénierie cycliste rencontre le...
- [Test de l'ensemble POC Raceday ou confort sans démonstration](https://www.3bikes.fr/2026/06/08/test-de-lensemble-poc-raceday-ou-confort-sans-demonstration/) - Test de la tenue POC Raceday : un ensemble haut de gamme qui privilégie la fluidité, le confort longue durée et une performance presque invisible.
- [Test of the POC Raceday or Comfort set without a demonstration](https://en.3bikes.fr/2026/06/08/test-of-the-poc-raceday-or-comfort-set-without-a-demonstration/) - Test de la tenue POC Raceday : un ensemble haut de gamme qui privilégie la fluidité, le confort longue durée et une performance presque invisible.
- [Jonny Brownlee entre dans l’histoire avec 10 triathlons bouclés en un seul week-end à Supertri Blenheim Palace](https://www.3bikes.fr/2026/06/07/jonny-brownlee-entre-dans-lhistoire-avec-10-triathlons-boucles-en-un-seul-week-end-a-supertri-blenheim-palace/) - Jonny Brownlee entre dans l’histoire en terminant 10 triathlons sprint en un week-end lors du Supertri Blenheim Palace 2026.
- [Jonny Brownlee makes history by completing 10 triathlons in a single weekend at Supertri Blenheim Palace](https://en.3bikes.fr/2026/06/07/jonny-brownlee-makes-history-by-completing-10-triathlons-in-a-single-weekend-at-supertri-blenheim-palace/) - Jonny Brownlee entre dans l’histoire en terminant 10 triathlons sprint en un week-end lors du Supertri Blenheim Palace 2026.
- [Antoine Orchampt and the Chaumont Mountain Bike Challenge](https://en.3bikes.fr/2026/06/07/antoine-orchampt-and-the-chaumont-mountain-bike-challenge/) - Wednesday, May 27, 2026. There’s no starting line yet. No announcer yet. No paddock packed with international teams, nor barrier tape stretched across the Vexin woods. There’s a phone. A conversation. And that extremely rare feeling that something is already alive even before it truly exists. On the other end of the line, Antoine Orchampt
- [Succès retentissant pour les débuts d’Orbea Gravel Aiaraldea](https://www.3bikes.fr/2026/06/06/succes-retentissant-pour-les-debuts-dorbea-gravel-aiaraldea/) - Orbea Gravel Aiaraldea réussit son lancement : 620 cyclistes, parcours entre patrimoine et vignobles, ambiance festive et gastronomie basque.
- [A resounding success for the debut of Orbea Gravel Aiaraldea](https://en.3bikes.fr/2026/06/06/a-resounding-success-for-the-debut-of-orbea-gravel-aiaraldea/) - Orbea Gravel Aiaraldea réussit son lancement : 620 cyclistes, parcours entre patrimoine et vignobles, ambiance festive et gastronomie basque.
- [Nouvelle sacoche de selle Scicon avec lumière](https://www.3bikes.fr/2026/06/05/nouvelle-sacoche-de-selle-scicon-avec-lumiere/) - Nouvelle sacoche de selle 098 avec feu arrière LED intégré : rangement pratique, fixation stable, visibilité jusqu’à 1 km et autonomie de 34 heures...
- [New Scicon saddle bag with light](https://en.3bikes.fr/2026/06/05/new-scicon-saddle-bag-with-light/) - Nouvelle sacoche de selle 098 avec feu arrière LED intégré : rangement pratique, fixation stable, visibilité jusqu’à 1 km et autonomie de 34 heures...
- [Test de l'Adris Vitesse : des prestations convaincantes](https://www.3bikes.fr/2026/06/04/test-de-ladris-vitesse-des-prestations-convaincantes/) - Test de l’Adris Vitesse AXR2 : un vélo de route carbone aérodynamique, performant et exigeant, sous les 5 000 €, taillé pour la vitesse.
- [Test des Roval Terra CL : l'aéro en gravel décrypté](https://www.3bikes.fr/2026/05/29/test-des-roval-terra-cl-laero-en-gravel-decrypte/) - Test des Roval Terra CL : des roues gravel rapides et orientées course, idéales pour les parcours roulants, mais plus exigeantes en terrain technique.
- [CyclOptim lance ses pédales de puissance made in France](https://www.3bikes.fr/2026/06/04/cycloptim-lance-ses-pedales-de-puissance-made-in-france/) - CyclOptim commercialise ses pédales à capteurs de puissance fabriquées en France. Une alternative plus accessible pour les cyclistes route et VTT.
- [Zéfal lance une fixation universelle pour accessoires vélo](https://www.3bikes.fr/2026/06/03/zefal-lance-une-fixation-universelle-pour-accessoires-velo/) - Zéfal dévoile l’Universal Cage Mount, un support universel permettant d’ajouter facilement un porte-bidon ou des accessoires sur tout type de vélo.
- [Canyon lance les nouvelles chaussures Tempr Road et Tempr Off-Road, plus accessibles](https://www.3bikes.fr/2026/06/02/canyon-lance-les-nouvelles-chaussures-tempr-road-et-tempr-off-road-plus-accessibles/) - Canyon lance les nouvelles chaussures Tempr Road et Off-Road : technologies CFR, confort, légèreté et performance dès 159,95 €.
- [Test longue durée : 15 000 km avec le pédalier et la cassette Neutron](https://www.3bikes.fr/2026/06/01/test-longue-duree-15-000-km-avec-le-pedalier-et-la-cassette-neutron/) - Après 15 000 km d'essai, les manivelles carbone Neutron Components prouvent-elles que le carbone asiatique peut rivaliser avec Shimano ?
- [Test du groupe ROTOR UNO GRAVEL électronique](https://www.3bikes.fr/2026/01/09/test-du-groupe-rotor-uno-gravel-electronique/) - Test du groupe électronique ROTOR UNO GRAVEL en conditions hivernales : autonomie, réglages ultra-fins, fiabilité et cohérence pour un gravel engagé et réel.
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- [EF Education et Assos dévoilent une tenue spéciale « Ride In Peace » pour le Giro 2026](https://www.3bikes.fr/2026/05/04/ef-education-et-assos-devoilent-une-tenue-speciale-ride-in-peace-pour-le-giro-2026/) - EF Pro Cycling et ASSOS dévoilent « Ride In Peace », une tenue spéciale et futuriste pour le Giro d’Italia 2026, mêlant performance et design interstellaire.
- [Test des Zipp 202 NSW : l’arme ultime des grimpeurs (mais pas seulement)](https://www.3bikes.fr/2026/04/23/test-des-zipp-202-nsw-larme-ultime-des-grimpeurs-mais-pas-seulement/) - Test des Zipp 202 NSW : roues ultra-légères de 1 090 g, polyvalentes et haut de gamme, entre montagne, vent et performance sur tous terrains.
- [Origine choisi par l’Élysée pour un cadeau diplomatique](https://www.3bikes.fr/2026/04/27/origine-choisi-par-lelysee-pour-un-cadeau-diplomatique/) - L’Élysée choisit Origine pour offrir un vélo Axxome personnalisé au Premier ministre grec, symbole du savoir-faire français.
- [Maryline Beynette, voir sans chercher à être vue](https://www.3bikes.fr/2026/04/26/maryline-beynette-voir-sans-chercher-a-etre-vue/) - Portrait de Maryline Beynette, photographe du cyclisme amateur : un regard sensible qui capte émotions, camaraderie et mémoire des courses.
- [Test des ENVE AR40 : l’art discret de la vitesse moderne](https://www.3bikes.fr/2026/05/03/test-des-enve-ar40-lart-discret-de-la-vitesse-moderne/) - Test des ENVE AR40 : roues larges, stables et rassurantes, qui gomment la route sans perdre en rendement. Le combo idéal en 30 mm moderne.
- [Tour de Romandie 2026 : parcours, profils, engagés, favoris](https://www.3bikes.fr/2026/04/26/tour-de-romandie-2026-parcours-profils-engages-favoris/) - Tour de Romandie 2026 : parcours, étapes, favoris comme Pogacar et Roglic, engagés et horaires TV pour suivre la course en direct.
- [Soudal Quick-Step portera un maillot spécial sur le Giro pour célébrer les 150 ans de Castelli](https://www.3bikes.fr/2026/05/03/soudal-quick-step-portera-un-maillot-special-sur-le-giro-pour-celebrer-les-150-ans-de-castelli/) - Soudal Quick-Step portera un maillot spécial Castelli au Giro, célébrant 150 ans d’innovation avec un design vintage et historique.
- [Test longue durée des nouveaux pneus Specialized Cotton TLR](https://www.3bikes.fr/2026/05/05/test-longue-duree-des-nouveaux-pneus-specialized-cotton-tlr/) - Test du Specialized Cotton TLR : analyse technique, test longue durée et enjeux de durabilité d’un pneu tubeless taillé pour la performance.
- [Vittoria dévoile son nouveau Zaffiro EVO](https://www.3bikes.fr/2026/05/07/vittoria-devoile-son-nouveau-zaffiro-evo/) - Vittoria revisite un classique avec le nouveau Zaffiro EVO, évolution directe de l’un des pneus route les plus connus et les plus utilisés depuis des décennies.
- [Wilier présente un nouveau vélo plus accessible, le Rapida](https://www.3bikes.fr/2026/05/06/wilier-presente-un-nouveau-velo-plus-accessible-le-rapida/) - Wilier introduit Rapida, un nouveau point d’entrée dans sa gamme route, pensé pour les cyclistes qui veulent un vélo simple, fluide et cohérent avec leur rythme
- [Santini présente une combinaison adaptée au Gravel](https://www.3bikes.fr/2026/05/01/santini-presente-une-combinaison-adaptee-au-gravel/) - Issue de la plateforme aérodynamique MADSS, elle reprend l’esprit racing de la version route tout en l’adaptant au Gravel. Objectif : rester rapide, stable...
- [Après 55h39, Abdellah Hida gagne le BikingMan Maroc 2026](https://www.3bikes.fr/2026/04/30/apres-55h39-abdellah-hida-gagne-le-bikingman-maroc-2026/) - Abdellah Hida remporte le BikingMan Maroc 2026 après 1 019 km dans l’Atlas, devant Erwann Guenneugues et Simon Scodavolpe.
- [Dilecta présente le Samara : un nouveau gravel taillé pour l’aventure longue distance](https://www.3bikes.fr/2026/04/30/dilecta-presente-le-samara-un-nouveau-gravel-taille-pour-laventure-longue-distance/) - Dilecta présente le Samara, un gravel acier haut de gamme, polyvalent et robuste, conçu pour l’aventure et le voyage longue distance.
- [Nouveau Campagnolo Record 13 : le 13 vitesses plus accessible](https://www.3bikes.fr/2026/04/29/nouveau-campagnolo-record-13-le-13-vitesses-plus-accessible/) - Campagnolo lance le Record 13 : groupe 13 vitesses performant, polyvalent et accessible. Poids dès 2 656 g, prix à partir de 2 129 €.
- [SKS GERMANY présente une nouvelle gamme de multi-outils](https://www.3bikes.fr/2026/04/30/sks-germany-presente-une-nouvelle-gamme-de-multi-outils/) - Avec sa nouvelle gamme de multi-outils, SKS GERMANY propose des compagnons pratiques pour tous les passionnés de vélo. Que ce soit pour de longues randonnées,
- [POC dévoile son édition limitée 2026 EF Pro Cycling](https://www.3bikes.fr/2026/04/29/poc-devoile-son-edition-limitee-2026-ef-pro-cycling/) - Après le succès de la collection 2025, la marque suédoise remet le couvert avec un modèle qui respire l’ADN EF : performance affûtée et style résolument pink...
- [INEOS Grenadiers devient Netcompany-INEOS à partir du Giro](https://www.3bikes.fr/2026/04/28/ineos-grenadiers-devient-netcompany-ineos-a-partir-du-giro/) - INEOS Grenadiers devient Netcompany-INEOS grâce à un partenariat de cinq ans avec l’entreprise danoise, dès le Giro avec un nouveau maillot.
- [Florian Chabbal : quand celui qui raconte bascule](https://www.3bikes.fr/2026/04/28/florian-chabbal-quand-celui-qui-raconte-bascule/) - Du récit à l’action : avec Pesto CC, Florian Chabbal change de place. Une immersion rare dans le parcours de celui qui décide d’entrer dans l’histoire.
- [Test du Winspace T1550 Gen 2 : l’aéro qui bouscule les codes](https://www.3bikes.fr/2026/04/29/test-du-winspace-t1550-gen-2-laero-qui-bouscule-les-codes/) - Test du Winspace T1550 Gen 2 : un vélo aéro performant, rigide et accessible, monté en SRAM Force pour un rapport qualité-prix redoutable.
- [Selle San Marco dévoile Shortfit Allroad](https://www.3bikes.fr/2026/04/28/selle-san-marco-devoile-shortfit-allroad/) - #Selle San Marco dévoile Shortfit Allroad, une gamme entièrement repensée pour le Gravel moderne et l’Allroad, où confort, contrôle et liberté de mouvement...
- [Shimano GRX : nouveaux plateaux et manivelles plus courtes](https://www.3bikes.fr/2026/04/21/shimano-grx-nouveaux-plateaux-et-manivelles-plus-courtes/) - Shimano enrichit sa gamme GRX avec des plateaux 44-46 dents et des manivelles plus courtes pour améliorer vitesse, confort et performance en gravel.
- [Le vélo de Pogačar aux Ardennaises 2025 mis aux enchères](https://www.3bikes.fr/2026/04/27/le-velo-de-pogacar-aux-ardennaises-2025-mis-aux-encheres/) - Le vélo Colnago V5Rs de Tadej Pogačar, utilisé en 2025, est mis aux enchères par Bikeroom avec certificat d’authenticité.
- [Nimbl lance sa première ligne de vêtements haut de gamme](https://www.3bikes.fr/2026/04/25/nimbl-lance-sa-premiere-ligne-de-vetements-haut-de-gamme/) - Nimbl, connu pour ses chaussures hautes performances utilisées en WorldTour, dévoile sa Ultimate Collection, sa toute première ligne de vêtements techniques...
- [Liège-Bastogne-Liège 2026 : le parcours, les horaires de diffusion TV et les coureurs engagés](https://www.3bikes.fr/2026/04/22/liege-bastogne-liege-2026-le-parcours-les-horaires-de-diffusion-tv-et-les-coureurs-engages/) - Liège-Bastogne-Liège 2026 : parcours, côtes, favoris, engagés et diffusion TV. Pogacar, Evenepoel et Seixas au départ de la Doyenne.
- [Felt Breed : le Gravel de course nouvelle génération](https://www.3bikes.fr/2026/04/24/felt-breed-le-gravel-de-course-nouvelle-generation/) - Felt dévoile le tout nouveau Breed , un Gravel taillé pour la compétition, pensé pour les cyclistes qui viennent pour gagner, pas seulement pour explorer...
- [BMC présente une nouvelle version de son Kaius 01](https://www.3bikes.fr/2026/04/30/bmc-presente-une-nouvelle-version-de-son-kaius-01/) - Le BMC Kaius 01 version 2026 est voulu plus rapide, plus confortable, plus précis… sans un gramme de trop. Il pousse encore plus loin l’équilibre entre...
- [Amacx, on a testé le geste invisible qui prolonge la perf](https://www.3bikes.fr/2026/05/01/amacx-on-a-teste-le-geste-invisible-qui-prolonge-la-perf/) - Amacx structure la récupération comme les pros : timing précis, protocole en 3 temps, pour enchaîner les efforts et optimiser la performance durable.
- [Essai du Colnago Y1Rs : et si tout avait déjà basculé ?](https://www.3bikes.fr/2026/04/24/essai-du-colnago-y1rs-et-si-tout-avait-deja-bascule/) - Essai du Colnago Y1Rs : vélo aéro radical, vitesse tenue, précision extrême. Après V4 et V5, pourquoi il redéfinit le vélo de course moderne.
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- [Specialized lance le nouveau pneu Turbo Cotton TLR](https://www.3bikes.fr/2026/03/03/specialized-lance-le-nouveau-pneu-turbo-cotton-tlr/) - Avec son Cotton TLR, en version tubeless, Specialized franchit un nouveau cap dans l’univers du pneumatique route hautes performances
- [Cervélo présente le tout nouveau Calédonia](https://www.3bikes.fr/2026/03/03/cervelo-presente-le-tout-nouveau-caledonia/) - Découvrez le nouveau Cervélo Caledonia 2026 : plus léger, confortable et polyvalent, idéal pour rouler vite toute l’année.
- [Shimano lance le nouveau TIAGRA R4000 : la transmission route 2x11 vitesses accessible et modernisée](https://www.3bikes.fr/2026/03/03/shimano-lance-le-nouveau-tiagra-r4000-la-transmission-route-2x11-vitesses-accessible-et-modernisee/) - Shimano présente le nouveau TIAGRA R4000, une transmission mécanique 2x11 vitesses entièrement repensée pour le gain de poids
- [Shopping Vélo de la semaine : notre sélection du 06/03/2026](https://www.3bikes.fr/2026/03/06/shopping-velo-de-la-semaine-notre-selection-du-06-03-2026/) - Conjointement avec l'arrivée de températures élevées pour la saison, les fabricants proposent actuellement de nombreuses nouveautés. Parmi elles, BMC peaufine..
- [Essai du Giant Propel Advanced SL 2026 : l'équilibre parfait ?](https://www.3bikes.fr/2026/03/06/essai-du-giant-propel-advanced-sl-2026-lequilibre-parfait/) - Test du Giant Propel Advanced SL 2026 : plus léger, plus rigide et 18 W gagnés. Un vélo aéro devenu redoutable en montagne.
- [Basic-Fit met le collectif à l’honneur, de Paris-Nice au Tour de France 2026](https://www.3bikes.fr/2026/03/05/basic-fit-met-le-collectif-a-lhonneur-de-paris-nice-au-tour-de-france-2026/) - Leader européen du fitness avec plus de 2 150 clubs dans douze pays, Basic-Fit poursuit son engagement dans le cyclisme professionnel.
- [Paris-Nice 2026 : le parcours, le profil des étapes et les équipes engagées](https://www.3bikes.fr/2026/03/05/paris-nice-2026-le-parcours-le-profil-des-etapes-et-les-equipes-engagees/) - Cette année, une nouveauté majeure : l’arrivée finale ne se jugera pas sur la traditionnelle Promenade des Anglais, mais au cœur du stade Allianz Riviera
- [Le vélo pour toutes, un engagement de la Fédération française de cyclourisme](https://www.3bikes.fr/2026/03/04/le-velo-pour-toutes-un-engagement-de-la-federation-francaise-de-cyclourisme/) - À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, la Fédération française de cyclotourisme réaffirme une conviction forte : pratiquer le vélo...
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- [Omloop Het Nieuwsblad 2026 : le parcours et les engagés](https://www.3bikes.fr/2026/02/23/omloop-het-nieuwsblad-2026-le-parcours-et-les-engages/) - Parcours, profil, engagés, favoris et horaires TV : tout savoir sur la 81e édition de l’Omloop Het Nieuwsblad 2026, ouverture des classiques flandriennes.
- [Faun-Ardèche Classic 2026 : le parcours et les engagés](https://www.3bikes.fr/2026/02/24/faun-ardeche-classic-2026-le-parcours-et-les-engages/) - Parcours, profil, engagés et horaires TV de la Faun-Ardèche Classic 2026 à Guilherand-Granges (188,5 km) : un final explosif pour puncheurs.
- [Shopping Vélo de la semaine : notre sélection du 27/02/2026](https://www.3bikes.fr/2026/02/27/shopping-velo-de-la-semaine-notre-selection-du-27-02-2026/) - Les nouveautés de la semaine célèbrent notamment des accessoires haut de gamme. De la marque Prymahl aux ambitions aérodynamiques du cockpit BMC, en passant par
- [Raphaël Dalle : l’homme qui fait parler les chaussures](https://www.3bikes.fr/2026/02/27/raphael-dalle-lhomme-qui-fait-parler-les-chaussures/) - Ingénieur passionné, Raphaël Dalle façonne les chaussures Giro entre héritage, innovation et obsession du détail, du labo aux routes du Var.
- [Nouveau : roues CADEX Max 50 et pneus Aero, notre premier essai](https://www.3bikes.fr/2026/02/26/nouveau-roues-cadex-max-50-et-pneus-aero-notre-premier-essai/) - Premier essai des roues CADEX Max 50 et pneus Aero : légèreté, rigidité, stabilité… et un tarif très élitiste à 3998 € la paire.
- [Test des lunettes de triathlon et natation EKOÏ Aqua Racer](https://www.3bikes.fr/2026/02/24/test-des-lunettes-de-triathlon-et-natation-ekoi-aqua-racer/) - Ekoï étoffe sa gamme triathlon en lançant une paire de lunettes pensée pour la natation en eau libre comme pour la compétition. Développée avec Sam Laidlow
- [Cinelli renforce sa présence en France grâce à PLEIN NORD](https://www.3bikes.fr/2026/02/26/cinelli-renforce-sa-presence-en-france-grace-a-plein-nord/) - La marque italienne de vélos et d’art de vivre cycliste Cinelli annonce la signature d’un nouveau partenariat stratégique de distribution avec Plein Nord
- [BMC présente son nouveau Timemachine Mpc](https://www.3bikes.fr/2026/02/21/bmc-presente-son-nouveau-timemachine-mpc/) - Conçu à la base pour l’élite du World Tour, ce nouveau Timemachine va très vite. Car gagner n’est pas seulement une motivation, c’est un état d’esprit. En...
- [Récupérer quand la charge s’accumule, test RGENtec R3 ACT](https://www.3bikes.fr/2026/02/25/recuperer-quand-la-charge-saccumule-test-rgentec-r3-act/) - Test RGENtec R3 ACT : une récupération locale efficace pour limiter irritations, tensions et micro-agressions chez le cycliste régulier.
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- [Tour des Alpes-Maritimes 2026 : le parcours et les équipes engagées](https://www.3bikes.fr/2026/02/20/tour-des-alpes-maritimes-2026-le-parcours-et-les-equipes-engagees/) - Retrouvez le parcours, le profil et les horaires de diffusion TV du Tour des Alpes-Maritimes 2026, ainsi que les équipes engagées.
- [Cyclisme, triathlon : faut-il s'inquiéter pour sa prostate ?](https://www.3bikes.fr/2019/08/20/cyclisme-triathlon-faut-il-sinquieter-pour-sa-prostate/) - Organe de virilité, de jeunesse et de plaisir, la prostate est l’objet de nombreuses inquiétudes chez le cycliste et le triathlète. Les longues heures d’entraînement, les chocs de la route et les frottements de la selle sont-ils dangereux pour cet organe de fertilité grand comme… une noix ? Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : Cyril Sar
- [Le vélo est-il bon ou mauvais pour le dos ?](https://www.3bikes.fr/2019/08/08/le-velo-est-il-bon-ou-mauvais-pour-le-dos/) - À voir certains cyclistes s’arc-bouter sur leur machine, la pratique du cyclisme a-t-elle des conséquences sur la bonne santé de votre colonne vertébrale ? Existe-t-il plus de risques en position de contre-la-montre ? Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : Pixabay, Uyn, DT Swiss Il n’est pas rare d’entendre que du fait de leur position penchée en
- [Affiner ses jambes avec le vélo ](https://www.3bikes.fr/2019/08/06/affiner-ses-jambes-avec-le-velo/) - Que vous soyez cycliste assidu ou pratiquant occasionnel, le vélo contribue à vous faire de jolies jambes. Pour les coureurs qui veulent s’affûter ou pour celles et ceux qui veulent simplement se galber les cuisses et les mollets, voici quelques astuces qui peuvent vous aider à atteindre votre objectif. Par Guillaume Judas – Photos :
- [Entraînement rapide : quel ravito ?](https://www.3bikes.fr/2019/05/31/entrainement-rapide-quel-ravito/) - Après une bonne journée de boulot ou quand l’emploi du temps est serré, il est tout à fait possible de construire son entraînement autour de sorties courtes, mais intenses. Dès lors, comment organiser son alimentation : que manger avant, pendant et après une sortie rapide ? Éléments de réponse. Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : 3bikes.fr, UYN,
- [Rouler dans le vent](https://www.3bikes.fr/2019/04/29/rouler-dans-le-vent/) - Par Guillaume Judas - Photos : @3bikes.fr Certaines régions sont plus exposées que d’autres aux caprices du vent, ou en tout cas plus souvent au cours de l’année. Grâce aux prévisions météo cependant, vous pouvez connaître le sens et l’intensité du vent, et adapter une stratégie en conséquence, que ce soit pour une simple sortie
- [Comment gagner des watts](https://www.3bikes.fr/2019/04/18/comment-gagner-des-watts/) - Par Guillaume Judas - Photos : PEdALED / Maratona Dles Dolomites / 3bikes.fr -> VOIR AUSSI : La puissance en cyclisme S’il est compliqué de déterminer quelle est la part de l’inné et la part de l’acquis dans le niveau d’un cycliste professionnel, on sait que l’une ne va pas sans l’autre. Parce que l’entraînement
- [Triathlon : la bonne transition](https://www.3bikes.fr/2019/04/04/triathlon-la-bonne-transition/) - Par Sylvain Pigeau. Photos : S.P et D.R. Nous pouvons diviser cet instant très important de votre épreuve en deux parties. La technique « pure », tout d’abord, ou savoir comment effectuer les opérations de descente et montée du vélo ainsi que vous habiller. La deuxième partie consiste à décrire l’attitude à adopter en termes « d’effort », avant
- [La puissance en cyclisme](https://www.3bikes.fr/2019/04/04/la-puissance-en-cyclisme/) -  Par Guillaume Judas. Photos : Orbea / Shimano / DR La puissance d’un cycliste ou d’un triathlète, c’est son rendement pour produire de la vitesse de déplacement, ou la valeur de l’effort qu’il fournit pour vaincre les résistances qui s’opposent à lui quand il pédale (la pesanteur, la résistance de l’air et les frottements mécaniques).
- [Focus sur la séance dite de Gimenez](https://www.3bikes.fr/2019/03/11/focus-sur-la-seance-dite-de-gimenez/) - Par Guillaume Judas – Photos : DT Swiss / Mavic / Shimano / 3bikes.fr / Flickr / DR Le Gimenez est le nom d’une séance d’entraînement spécifique qui consiste à enchaîner quatre minutes à 70% de vos capacités avec une minute à 100% de la PMA – puissance maximale aérobie – et cela neuf fois
- [Combattre les crampes](https://www.3bikes.fr/2019/03/08/combattre-les-crampes/) - Quel sportif ou athlète n’a jamais connu au moins une fois ce phénomène invalidant pendant quelques minutes, alors que pourtant tout semblait aller pour le mieux quelques instants auparavant ? Les crampes sont des contractions musculaires involontaires et violentes, plus ou moins douloureuses et heureusement temporaires, qui peuvent même obliger à arrêter de pédaler ou
- [<strong class='ep-highlight'>Rouler</strong> seul ou en groupe ?](https://www.3bikes.fr/2019/03/04/rouler-seul-ou-en-groupe/) - Par Guillaume Judas - Photos : Oakley / RH+ Rouler en groupe, c’est souvent la solution de facilité. Retrouver des copains pour partager une sortie, c’est une bonne motivation même si la météo n’est pas très engageante pour sortir le vélo. Pas obligatoirement des copains d’ailleurs. Autour de l’hippodrome de Longchamp, de nombreux cyclistes ne
- [Quel est l'intérêt d'une séance de sport à jeun ?](https://www.3bikes.fr/2019/03/03/quel-est-linteret-dune-seance-de-sport-a-jeun/) - Par Guillaume Judas – Photos : Mizuno / Brooks / PEDaLED / Orbea / Hoka Courir, rouler ou nager à jeun, c’est faire votre séance le matin peu après le réveil et avant le petit déjeuner. Mais en réalité, vous pouvez vous considérer à jeun 6 heures après le dernier repas. Une séance le soir
- [Sprints aux pancartes : pourquoi défier les copains ?](https://www.3bikes.fr/2019/02/19/sprints-aux-pancartes-pourquoi-defier-les-copains/) - Qui n’a jamais disputé une pancarte de village avec ses partenaires d’entraînement ? « Faire les pancartes » est certes un jeu ou un défi entre copains, mais c’est aussi un exercice important et inévitable qui s’inscrit dans une stratégie d’amélioration des performances. Explications. Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : Santini, Polar, Scott et Orbea Réaliser des sprints
- [Les différentes intensités d'entrainement](https://www.3bikes.fr/2019/02/18/les-differentes-intensites-dentrainement/) - Quelles sont les différentes zones d’intensité de l’effort ? À quoi correspondent-elles aussi bien en termes de sensations que de nombre de battements cardiaques à la minute ? Ou d’effets bénéfiques sur la condition physique ? Voici des questions auxquelles nous allons tenter de répondre et qui pourront vous aider à mieux comprendre certains de
- [La surcompensation : récupérer pour progresser](https://www.3bikes.fr/2019/02/12/la-surcompensation-recuperer-pour-progresser/) - La progression des capacités physiques grâce à l’entrainement passe par l’alternance entre exercices et récupération. Explications
- [Entrainement : de la Force pour rouler plus vite](https://www.3bikes.fr/2019/02/04/entrainement-de-la-force-pour-rouler-plus-vite/) - La force des muscles des jambes permet de produire de la puissance. Son développement est limité par les capacités physiques, et elle chute très rapidement en cas de sous-entrainement. Il existe cependant des exercices spécifiques pour l’améliorer et l’entretenir, et ainsi gagner en aisance en pédalant. Par Guillaume Judas – Photos : PEdALED / Mavic /
- [Pourquoi et comment rouler en cadence ?](https://www.3bikes.fr/2019/01/29/pourquoi-et-comment-rouler-en-cadence/) - Par Guillaume Judas - Photos : Wouter Roosenboom/Irmo Keizer/Shimano - Campagnolo - Retul Fit - 3bikes.fr Les anciens ne s’en lassaient pas : « Tourne les jambes (plus vite), mets un braquet plus souple ! » La base de l’apprentissage de nos gammes cyclistes. Éducateurs ou coureurs expérimentés ont transmis ce message depuis des décennies, comme le seul conseil
- [Entrainement : l'importance de l'endurance](https://www.3bikes.fr/2019/01/21/entrainement-limportance-de-lendurance/) - Par Guillaume Judas – Photos : Orbea/Mavic/Lapierre/Maratona dles Dolomites/3bikes.fr Quel que soit le sport pratiqué, l’endurance fondamentale doit être à la base de toute préparation sérieuse. Pas moyen d’y couper pour espérer progresser - surtout en cyclisme et en triathlon - même si certaines méthodes dites modernes vous promettent des résultats miracles avec seulement quelques
- [Votre poids en questions](https://www.3bikes.fr/2018/12/21/votre-poids-en-questions/) - Prendre du poids l’hiver pour affronter le froid, ou perdre du poids l’été pour être plus performant… Le chiffre indiqué sur la balance est souvent au centre des préoccupations des cyclistes et triathlètes. C’est surtout en évitant les trop fortes variations de masse corporelle que vous obtiendrez les meilleurs résultats à long terme. Par Guillaume
- [Pourquoi roule-t-on moins vite lorsqu’il fait froid ?](https://www.3bikes.fr/2018/12/19/pourquoi-roule-t-on-moins-vite-lorsquil-fait-froid/) - Le froid diminue les performances à vélo, et pas seulement à cause du manque d’entraînement hivernal. Explications. Par Guillaume Judas. Photos : PeDALED - RH+ En plus d’être désagréable et d’avoir un impact sur notre motivation, le froid diminue nos performances instantanées en raison de plusieurs adaptations physiologiques aux conditions extérieures. Des conditions qui influent également
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- [Travaillez vos points faibles](https://www.3bikes.fr/2018/12/17/travaillez-vos-points-faibles/) - C’est le bon moment avant que la saison ne commence vraiment pour prendre un peu de recul et penser à travailler vos points faibles, de manière ludique et sans stress. Car avant de parler d’entrainement proprement dit, vous pouvez tout mettre en place pour débuter 2019 sur de bonnes bases. Par Guillaume Judas – Photos :
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- [Cervelo lance une série limitée du R5 Team Visma | Lease A Bike](https://www.3bikes.fr/2026/02/17/cervelo-lance-une-serie-limitee-du-r5-team-visma-lease-a-bike/) - Cervélo lance une série hyper limitée de son kit cadre R5, en version Team Visma | Lease a bike, conçu pour dominer les plus hauts sommets...
- [Les inscriptions au Roc d’Azur CIC sont ouvertes !](https://www.3bikes.fr/2026/02/18/les-inscriptions-au-roc-dazur-cic-sont-ouvertes/) - Rendez-vous à Fréjus du 7 au 11 octobre 2026 pour cinq jours d’émotions, de ride et de passion. Le Roc d’Azur CIC revient à la Base Nature...
- [10 Beginner Cycling Mistakes to Avoid](https://en.3bikes.fr/2026/02/16/10-beginner-cycling-mistakes-to-avoid/) - Starting cycling as a sport is an excellent decision for both physical and mental health. However, many beginners make mistakes that slow their progress, cause discomfort or reduce motivation. Here are the most common pitfalls and how to avoid them in order to build a sustainable and effective cycling routine. By Guillaume Judas – Photos:
- [Cannondale dévoile le tout nouveau SuperSix EVO : plus léger, plus rapide, plus puissant.](https://www.3bikes.fr/2026/02/17/cannondale-devoile-le-tout-nouveau-supersix-evo-plus-leger-plus-rapide-plus-puissant/) - Cannondale présente la cinquième génération du SuperSix EVO, son modèle de course iconique, entièrement repensé pour offrir des performances sans précédent.
- [Pourquoi faut-il éviter de croiser la chaîne ?](https://www.3bikes.fr/2018/12/12/pourquoi-faut-il-eviter-de-croiser-la-chaine/) - Dans les pelotons, les groupes d’entraînement ou dans la bouche des plus expérimentés, on entend souvent dire qu’il faut éviter de croiser la chaîne. Pourquoi ne faudrait-il pas rouler petit plateau / petit pignon et inversement grand plateau / grand pignon ? Voici quelques éléments de réponse. Par Pierre-Maxime BRANCHE - Photos : @3bikes.fr
- [Test du nouveau Specialized Venge S-Works](https://www.3bikes.fr/2018/12/12/test-du-nouveau-specialized-venge-s-works/) - Le Specialized Venge S-Works dans cette troisième version gagne en polyvalence tout en faisant encore plus la part belle à l’aérodynamisme. Au menu : freins à disque, transmission Di2, poids léger, rigidité et vivacité. C’est l’un des vélos les plus rapides actuellement sur le marché. Essai plaisir. Par Guillaume JUDAS - Photos : @3bikes.fr Présenté fin
- [Comment avoir moins froid aux mains et aux pieds ?](https://www.3bikes.fr/2018/12/12/comment-avoir-moins-froid-aux-mains-et-aux-pieds-2/) - Lors des entraînements hivernaux, les pieds, les mains et la tête sont en première ligne face au froid. Malgré les différentes couches et matières textiles, les extrémités perdent très vite toute sensation jusqu’à en devenir douloureuses. Alors pourquoi souffre-t-on d’abord des extrémités ? Par Pierre-Maxime BRANCHE - Photos : @3bikes.fr Les extrémités gèlent en premier
- [Bienvenue en Guadeloupe](https://www.3bikes.fr/2018/12/13/bienvenue-en-guadeloupe/) - La Guadeloupe est un petit coin de paradis, à plus de 6 000 kilomètres de la Métropole, accessible par 8 heures d’avion. Un terrain d’entraînement idéal pour les cyclistes et les triathlètes. Texte et photos : Sylvain PIGEAU Surnommée Karukera par les Amérindiens et l’île aux belles eaux, l’archipel est composé de cinq îles. La
- ["Black Metal Rider", le nouveau boss de Longchamp](https://www.3bikes.fr/2018/12/13/black-metal-rider-le-nouveau-boss-de-longchamp/) - Il y a moins de trois ans, Samuel Lebouc n’avait jamais roulé plus de 10 km à vélo d’un seul coup. Il est aujourd’hui l’un des piliers du peloton le plus rapide autour de l’anneau de Longchamp, le fameux Fast Pack, où il a accumulé plus de 23 000 km en 2018 malgré une fracture
- [Comment choisir un home-trainer ?](https://www.3bikes.fr/2018/12/18/comment-choisir-un-home-trainer-2/) - Avec sa météo maussade et ses journées raccourcies, l’hiver est difficile pour le cycliste ou le triathlète qui souhaite s’entrainer sérieusement. Souvent, il ne reste que la solution du home-trainer pour optimiser le temps passé à l’entraînement. Mais parmi tous les appareils du marché, quel type d’appareil choisir ? Par Guillaume Judas - Photos :
- [Des chalets dans les Landes](https://www.3bikes.fr/2018/12/18/des-chalets-dans-les-landes/) - Vous cherchez un lieu reposant pour allier régénération et entraînement ? 3bikes.fr a la solution pour vous. Avec ses cosys cabanons blottis sous les pins landais près de Seignosse (40), Les Chalets Bakea vous offrent un environnement idéal pour penser cyclisme, triathlon et récupération. Accueillant et convivial, Richard Thiry, le maître des lieux, promet un spot
- [Test du 3T Strada Pro Disc](https://www.3bikes.fr/2018/12/21/test-du-3t-strada-pro-disc/) - Vif à souhait, le 3T Strada, dans sa version complète Pro, est un petit ovni sur le marché actuel dédié à l’aérodynamisme. Outre son cadre singulier, il propose des freins à disque et la transmission mono-plateau Sram Force 1. Un montage qui aiguise la curiosité et qui a le mérite d’ouvrir les esprits.Par Pierre-Maxime BRANCHE
- [Reconnaissance de l'Etape du Tour 2019](https://www.3bikes.fr/2018/12/29/reconnaissance-de-letape-du-tour-2019/) - Pour la cinquième année consécutive, l’Étape du Tour cyclo 2019 se déroulera dans les Alpes, le 21 juillet prochain. Les concurrents partiront d’Albertville pour rejoindre la station de Val Thorens, au terme d’une montée de près de 40 kilomètres. Une épreuve courte, avec 132 km au compteur, mais avec un dénivelé positif conséquent de 4500 m.
- [Test du ORIGINE Axxome II GTR](https://www.3bikes.fr/2018/12/30/test-du-origine-cycles-axxome-ii-gtr/) - Incroyablement confortable, le Origine Axxome II GTR est un cadre nerveux et joueur, qui vous emmènera loin tout en vous ménageant. Très bien équipé avec les Mavic Cosmic Pro Carbon SL UST, en freinage à disque, et la transmission Shimano Dura-Ace Di2, ce second opus nous a diablement enthousiasmés. Il a tout ou presque d’un
- [Col du Galibier : entrez dans la légende](https://www.3bikes.fr/2019/01/03/col-du-galibier-entrez-dans-la-legende/) - Du premier franchissement par Emile Georget en 1911, à son 61epassage cette année sur le Tour, le Galibier a forgé sa légende dans le monde du vélo pendant plus d’un siècle. Du haut de ses 2 642 m, le col à cheval entre la Savoie et les Hautes-Alpes est un monument à épingler. Texte et
- [Entretien avec Bryan Coquard](https://www.3bikes.fr/2019/01/04/entretien-avec-bryan-coquard/) - Propos Recueillis par Sébastien Jacquet - Photos : @Vital Concept 3Bikes.fr : Vous avez remis la piste à votre programme 2019 et semblez vouloir cultiver une forme de multi-activités…Etait-ce un réel besoin pour vous ? Bryan Coquard : Oui, je me suis rendu compte que c’était un besoin mental et physique. Déjà pour varier, changer d’activité, mais surtout
- [Test du Pinarello Dogma F10 Disk](https://www.3bikes.fr/2018/12/30/test-du-pinarello-dogma-f10-disk/) - Lancé il y a moins de deux ans, le Pinarello Dogma F10 est déjà une icône, aidé en cela par le prestige de la marque, mais aussi par les succès de l’équipe Sky de Chris Froome et Geraint Thomas. Pour suivre la tendance, il devait être inévitablement proposé dans une version à freins à disque.
- [Entretien Charlotte Morel : « J'ai une carte à jouer pour Hawaii »](https://www.3bikes.fr/2019/01/04/charlotte-morel-jai-une-carte-a-jouer-pour-hawaii/) - C’est l’un des plus gros moteurs du Longue Distance tricolore. À bientôt 30 ans, le 16 janvier prochain, Charlotte Morel s’embarque dans une 16e saison de haut niveau qui pourrait l’emmener vers le Mondial Ironman à Hawaii en octobre, l’un des rêves de sa vie de triathlète. La maturité et l’expérience sont là, qui plus
- [Test du BH G7 Disc 5.5](https://www.3bikes.fr/2019/01/04/test-du-bh-g7-disc-5-5/) - Par Sébastien Jacquet - Photos : @3bikes.fr Création aérodynamique de la société espagnole BH, le G7 fait partie de ces cadres pensés et développés initialement dans une unique version à freinage à disque sous l’appellation « G7 Disc » et dont la gamme a été complétée depuis par cinq modèles à étriers à patins « G7 Pro », afin
- [Test des chaussures GIRO Empire E70 Knit](https://www.3bikes.fr/2019/01/06/test-des-chaussures-giro-empire-e70-knit/) - Par Sébastien Jacquet - Photos : @3bikes.fr Spécialiste dans la réalisation de casques de compétition notamment depuis 1985, dont les célèbres Pneumo, Synthe, Aether, GIRO dispose d’une large collection colorée pour habiller le cycliste des pieds à la tête. Casques, vêtements…et chaussures ! Le modèle Empire E70 Knit se démarque par une construction façon tricotage, grâce
- [TRIATHLON – L'Ironman Vichy bientôt sold out -](https://www.3bikes.fr/2019/01/07/triathlon-lironman-vichy-bientot-sold-out/) - Si vous rêvez de prendre le départ de l’Ironman Vichy (25/08), c’est le moment de vous décider. Il ne reste que quelques dizaines de dossards à prendre ! Inscriptions : https://bit.ly/2TqF6Kt
- [TRIATHLON – Toulouse lance son XXL](https://www.3bikes.fr/2019/01/07/triathlon-toulouse-lance-son-xxl/) - Après le succès rencontré de l’Half Occitaman en 2018, le Triathlon de Toulouse lance un format XXL (3,8-174-42) pour fêter ses 10 ans. Rendez-vous les 14 et 15 septembre. Infos sur http://www.triathlondetoulouse.com
- [TRIATHLON – Un Half à Genève](https://www.3bikes.fr/2019/01/07/triathlon-un-half-a-geneve/) - En plus de son programme de courses pour tous et toutes distances, le La Tour Genève Triathlon (13-14/07) innove cette année en proposant un parcours « Half ». Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes, infos sur https://www.latourgenevetriathlon.ch
- [TRIATHLON – Bertrand Billard avec Montpellier](https://www.3bikes.fr/2019/01/07/triathlon-bertrand-billard-avec-montpellier/) - Après plusieurs saisons passées sous les couleurs du Triathl’Aix, Bertrand Billard portera le maillot de Montpellier Triathlon en 2019.
- [TRIATHLON – Le CE Ironman 70.3 2019 à Elsinore](https://www.3bikes.fr/2019/01/07/triathlon-le-ce-ironman-70-3-2019-a-elsinore/) - Les championnats d’Europe Ironman 70.3 (1,9-90-21) se dérouleront à Elsinore au Danemark le 23 juin prochain a annoncé la société Ironman.
- [TRIATHLON - Santini nouveau partenaire officiel IRONMAN](https://www.3bikes.fr/2019/01/11/triathlon-santini-nouveau-partenaire-officiel-ironman/) - La marque italienne Santini, spécialiste du textile en cyclisme et triathlon, a annoncé un contrat de partenariat officiel avec la société IRONMAN. Ce contrat exclusif pour tous les événements Ironman dans le monde a été signé pour plusieurs années. « Nous sommes particulièrement fiers de collaborer avec IRONMAN, une marque et un circuit iconiques, mondialement reconnus
- [Les Espoirs en stage biathlon](https://www.3bikes.fr/2019/01/15/les-espoirs-en-stage-biathlon/) - Fournisseur officiel de la Fédération Française de Cyclisme depuis 2014, la Maurienne a accueilli l’Équipe de France Espoirs route du 6 au 11 janvier dernier au centre de vacances La Bessannaise, à Bessans (73). Entre préparation physique générale, randonnée raquettes, ski de fond et biathlon, les Bleuets, dont le groupe est cette année presque totalement
- [Test de la veste Castelli Alpha Ros](https://www.3bikes.fr/2019/01/15/test-de-la-veste-castelli-alpha-ros/) - Par Guillaume Judas - Photos : 3bikes.fr L’Alpha RoS est une veste très technique, prévue pour les températures en dessous de 5°C, très bien coupée (entendez par là, assez fit et qui ne flotte pas au vent), et susceptible de vous protéger des projections d’eau ou même d’une pluie légère. Il ne s’agit pas complètement
- [Test du Lapierre Xelius SL 700 Disc CP](https://www.3bikes.fr/2019/01/04/test-du-lapierre-xelius-sl-700-cp-disc/) - Par Sébastien Jacquet - Photos : @3bikes.fr Dévoilé au mois de juin dernier par la société Lapierre au cœur de la station de Morzine, vous comprendrez rapidement que le quatrième volet de la série Xelius SL se destine plus à une pratique sur des terrains montagneux, escarpés ou vallonnés. On s’attend à trouver en lui
- [TRIATHLON - Le Tri de St-Raphaël de retour en centre-ville](https://www.3bikes.fr/2019/01/15/triathlon-le-tri-de-st-raphael-de-retour-en-centre-ville/) - Un an après avoir été relancé par le club de Saint-Raphaël, le Triathlon de la Corniche d’Or fera le 12 mai prochain son grand retour dans le coeur de la ville, et notamment dans les jardins Bonaparte. Car si le triathlon de la Corniche d’Or a figuré au milieu des années 80 parmi les dates
- [TRIATHLON - Les 500 dossards de l'Alpsman Xtrem attribués](https://www.3bikes.fr/2019/01/16/triathlon-les-500-dossards-de-lalpsman-xtrem-attribues/) - À six mois de la 4e édition de l’Alpsman Xtrem Triathlon (8 juin), les 500 dossards ont déjà trouvé preneur, preuve de l’engouement autour de cette course extrême (*) avec ses 5600 m de dénivelé positif, mais qui a déjà trouvé une place importante dans le calendrier triathlétique français. De son côté, l’Alpsman Xperience (9 juin)
- [Blessure : peut-on se claquer en pédalant ?](https://www.3bikes.fr/2019/01/17/blessure-peut-on-se-claquer-en-pedalant/) - Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : Cannondale-Ale Di Lullo Avant de parler « claquage », rappelons d’abord les différents stades d’accidents musculaires pour plus de clarté : le premier stade, c’est la crampe, le deuxième la courbature, puis vient la contracture, ensuite l’élongation et enfin le claquage ou la déchirure où l’on observe une rupture partielle ou totale
- [Cintre et potence, comment choisir ?](https://www.3bikes.fr/2019/01/18/cintre-et-potence-comment-choisir/) - Par Guillaume Judas – Photos : @3bikes.fr La plupart d’entre nous devons aujourd’hui bien nous positionner avec des cadres de série, ou pire, avec des vélos vendus complets sans possibilité à l’achat de modifier les composants de position. Une hérésie ! Comme si nous étions tous pareils, ou simplement issus d’études statistiques… Le poste de pilotage
- [TRIATHLON - Vincent Luis avec le Team Bahrain Endurance 13](https://www.3bikes.fr/2019/01/23/triathlon-vincent-luis-avec-le-team-bahrain-endurance-13/)
- [Test du home-trainer interactif Elite Drivo II](https://www.3bikes.fr/2019/01/24/test-du-home-trainer-interactif-elite-drivo-ii/) - Par Guillaume Judas - Photos : @Sylvain Pigeau - 3bikes.fr Pas de révolution mais quelques évolutions pour cette deuxième génération du Drivo : un changement de couleur (le noir est plus esthétique que le blanc du précédent modèle et les saletés ou autres traces de projections d’huile se voient moins), une conception des pieds plus
- [Test des lunettes Rudy Project Defender](https://www.3bikes.fr/2019/01/28/test-des-lunettes-rudy-project-defender/) - Par Pierre-Maxime BRANCHE - Photos : @3bikes.fr Quand je croise des cyclistes sans lunettes, je me demande bien comment ils font. Personnellement, il m’est impossible, quelles que soient les conditions météorologiques, de rouler sans. Le soleil et sa luminosité m’aveuglent ; le vent et le froid me font pleurer ; la pluie me fait
- [Remco, le phénomène](https://www.3bikes.fr/2019/01/30/remco-le-phenomene/) - Par Jean-François Tatard - Photos : UCI / Sigfrid Eggers - Deceuninck-Quick Step /DR Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, ce jeune belge de 19 ans seulement (depuis le 25 janvier) attire déjà beaucoup de regards. Il s’est révélé au grand public en septembre dernier, en revenant d’Autriche avec deux maillots arc-en-ciel chez les
- [TRIATHLON - 3 nouveaux partenariats pour le BMC-Vifit Pro](https://www.3bikes.fr/2019/01/30/triathlon-3-nouveaux-partenariats-pour-le-bmc-vifit-pro/) - À l’aube de la saison 2019, le BMC-Vifit Pro Triathlon Team powered by Uplace a annoncé trois nouveaux partenariats. En effet, Selle Italia, FSA et Vision ont décidé d’accompagner les « rouge et noir » sur les épreuves du monde entier et dans sa quête vers une victoire sur l’Ironman d’Hawaii, le championnat du monde de la
- [TRIATHLON - Camille Deligny s'attaque à la trilogie du FrenchMan](https://www.3bikes.fr/2019/01/30/triathlon-camille-deligny-sattaque-a-la-trilogie-du-frenchman/) - Après une année de cyclisme sans triathlon, la triathlète professionnelle Camille Deligny reprend son chemin vers le triple effort. Pour son retour à la compétition, la Béarnaise s’est planifié un objectif de taille avec une participation aux trois épreuves du FrenchMan Triathlon Festival à Hourtin (33). Au programme, le format M (jeudi 30 mai), le
- [ROUTE - TRI - Une convention FFTRI/FFC pour la pratique féminine](https://www.3bikes.fr/2019/01/31/route-tri-une-convention-fftri-ffc-pour-la-pratique-feminine/) - Michel Callot, Président de la Fédération Française de Cyclisme, et Philippe Lescure, Président de la Fédération Française de Triathlon, ont signé une convention pour l’année 2019 formalisant leur volonté de développer des actions réciproques afin de promouvoir le développement de leur pratique féminine au sein de leur structure respective. Comment ? En offrant un accès réciproque
- [TRIATHLON - Sébastien Fraysse 3e de l'Ironman 70.3 Dubai](https://www.3bikes.fr/2019/02/01/triathlon-sebastien-fraysse-3e-de-lironman-70-3-dubai/) - Sébastien Fraysse a pris aujourd’hui la 3e place de l’Ironman 70.3 Dubai. Le Champion de France de Triathlon Longue Distance 2019, néo-pro cette saison, n’a été devancé que par le Britannique Adam Bowden et le Suédois Patrick Nilsson. Deux autres Bleus sont présents dans le top 10 : Arnaud Guilloux (8e) et Guillaume Dorée (10e).
- [Test du Garmin Edge 520 + / Varia Radar : sécurité et précision](https://www.3bikes.fr/2019/02/04/garmin-edge-520-et-varia-radar-securite-et-precision/) - vide Après 6 500 kilomètres parcourus avec le Garmin Edge 520 Plus et le Varia radar, l’heure est au bilan. Sous le climat tropical (et ses pluies), ou dans la rudesse de l’hiver, ce binôme n’a pas failli. Il est devenu notre fidèle compagnon de route, pour la découverte, ou l’entraînement pointu. Par Sylvain
- [Mathieu Van der Poel : portrait d'un très grand](https://www.3bikes.fr/2019/02/04/mathieu-van-der-poel-portrait-dun-tres-grand/) - Lorsque tu es le fils d’un champion, il n’est jamais simple de réussir à se faire un prénom. Pourtant le destin de Mathieu Van der Poel semble se fixer sans prendre en compte ce genre de considération. Le prodige du cyclo-cross moderne se distingue à tel point qu’on en oublierait même que son grand-père aussi
- [ROUTE - 7 nouvelles épreuves pour le Gran Fondo World Tour Series](https://www.3bikes.fr/2019/02/04/route-7-nouvelles-epreuves-pour-le-gran-fondo-world-tour-series/) - Le Gran Fondo World Tour Series a dévoilé les dates des 15 épreuves qui composent son circuit 2019. Les organisateurs ont ajouté sept nouvelles épreuves dont une en Amérique du Nord (Prospera Valley Gran Fondo), quatre en Europe (Epic Gran Canaria, Gran Fondo Nice-Côte d’Azur, Gran Fondo Firenze and Cyclotour du Leman) ou encore une
- [TRIATHLON - 7 Bleus sélectionnés pour l'ouverture de la WTS -](https://www.3bikes.fr/2019/02/04/triathlon-7-bleus-selectionnes-pour-louverture-de-la-wts/) - Alors que le World Triathlon Series s’ouvre dans un peu plus d’un mois à Abu Dhabi les 8 et 9 mars, la Fédération Française de Triathlon a révélé aujourd’hui les noms des sept Français sélectionnés pour cette 1re étape. Sans surprise, il s’agit de Cassandre Beaugrand, Sandra Dodet, Léonie Périault chez les femmes, et de Léo
- [Pour rester performant, doit-on manger plus en hiver ?](https://www.3bikes.fr/2019/02/05/pour-rester-performant-doit-on-manger-plus-en-hiver/) - Pas toujours évident d’affronter le froid sur le vélo. Pour partir réchauffé et plein d’énergie, il peut être tentant d’engloutir certains gros plats hivernaux qui laissent penser que l’on roulera mieux avec le ventre chaud et bien rempli. Est-ce la bonne stratégie ? Plus que de chaleur directe et de quantité, il faut raisonner en
- [Test du Trek Madone SLR 9 Disc](https://www.3bikes.fr/2019/02/08/test-du-trek-madone-slr-9-disc/) - Au summum de la technologie, le Trek Madone SLR 9 Disc est un concentré d’innovations pour apporter à la fois confort et performances. Aérodynamisme, Di2, freins à disque et filtration des vibrations sur mesure en font l’un des vélos les plus désirables du moment. Mais les 12000 € du vélo sont-ils justifiés sur la route
- [Jean-Philippe et son Cannondale Slice](https://www.3bikes.fr/2019/02/08/jean-philippe-et-son-cannondale-slice/) - L’homme et sa machine ne font souvent qu’un. Coup de coeur ou contrainte financière, vélo de série ou montage à la carte, chaque coureur, chaque triathlète a des raisons très personnelles d’avoir choisi tel ou tel vélo plutôt qu’un autre. Dans cette rubrique, nous vous donnons l’occasion de nous expliquer les raisons de votre choix
- [Test de la crème hyperprotéinée NUTRISENS Récup 10](https://www.3bikes.fr/2019/02/11/test/) - Pour favoriser la récupération, Nutrisens propose une crème lactée prête à l’emploi et à consommer dans les 30 minutes après l’effort. Objectif : apporter les protéines, glucides et minéraux nécessaires à la régénération de votre organisme avant les prochaines échéances. Nous l’avons goutée dans ses trois saveurs disponibles : chocolat, vanille et désormais abricot depuis
- [Test de la tenue Shimano Windbreak](https://www.3bikes.fr/2019/02/13/test-de-la-tenue-shimano-windbreak/) - Composée principalement d’un maillot et d’une veste, et secondée par un collant et un sous-vêtement à manches longues, la tenue Windbreak Shimano se montre protectrice et confortable sous de nombreuses conditions. La coupe est plutôt typée « loisir ». Par Guillaume Judas - Photos : @3bikes.fr Le maillot et la veste Windbreak de Shimano sont proposés
- [TRIATHLON - Décès tragique de Juliette Bénédicto -](https://www.3bikes.fr/2019/02/15/triathlon-deces-tragique-de-juliette-benedicto/) - Photos : @Instagram Juliette Bénédicto (33 ans) et l’homme de 24 ans qui l’accompagnait, ont trouvé la mort, jeudi après-midi, après une chute d’une centaine de mètres dans le massif des Aravis, en Haute-Savoie. Les deux skieurs en randonnée évoluaient sur une corniche qui a cédé sous leur poids. Les corps des victimes ont été
- [Benjamin et son Cannondale CAAD Optimo -](https://www.3bikes.fr/2019/02/18/benjamin-et-son-cannondale-caad-optimo/) - L’homme et sa machine ne font souvent qu’un. Coup de coeur ou contrainte financière, vélo de série ou montage à la carte, chaque coureur, chaque triathlète a des raisons très personnelles d’avoir choisi tel ou tel vélo plutôt qu’un autre. Dans cette rubrique, nous vous donnons l’occasion de nous expliquer les raisons de votre choix
- [Test des lunettes Koo Open Cube](https://www.3bikes.fr/2019/02/19/test-des-lunettes-koo-open-cube/) - Koo, ce sont des lunettes créées par la marque de casques Kask. Fabriquées en Italie, les Koo Open Cube sont confortables, fonctionnelles et avec une excellente qualité optique. Il est difficile de s’en passer sur la route. Par Guillaume Judas - Photos : 3bikes.fr Parce que associer des lunettes à un casque entre dans
- [Des vidéos qui font peur](https://www.3bikes.fr/2019/02/20/des-videos-qui-font-peur/) - Ces derniers jours, quelques publications sur les réseaux sociaux ont attiré notre attention sur la résistance des produits contrefaits, qui pourtant circulent encore sur nos routes. Jugez vous-même. Par Guillaume Judas. Photo : Pixabay C’est d’abord la page Facebook du site Cyclingnews.it qui publie cette vidéo, où on voit un vélo acheté à 300 $
- [TRIATHLON - Vincent Luis en passe de remporter la 1re Grande Finale de la Super League Triathlon -](https://www.3bikes.fr/2019/02/22/triathlon-vincent-luis-en-passe-de-remporter-la-1re-grande-finale-de-la-super-league-triathlon/) - Ce week-end se déroule la 4e étape et première Grande Finale de la Super League Triathlon, le nouveau circuit mondial qui regroupe les meilleurs triathlètes de la planète sur des formats nouveaux, variés et très spectaculaires. Après les manches de l’Île de Jersey, Malte et Majorque durant l’automne 2018, c’est Singapour qui accueille cette Grande
- [TRIATHLON – Super League : Vincent Luis joue de malchance](https://www.3bikes.fr/2019/02/23/triathlon-super-league-vincent-luis-joue-de-malchance/) - Victime d’une crevaison, aujourd’hui, sur l’épreuve de l’eliminator, lors de la dernière étape de Super League à Singapour, Vincent Luis voit s’éloigner l’espoir de s’imposer au classement général final, et ce, malgré ses victoires sur les 3 premières étapes du circuit (Jersey, Malte et Majorque). La victoire est revenue à Jonathan Brownlee. Léo Bergère termine
- [Test des semelles thermoformées Specialized Masterfit](https://www.3bikes.fr/2019/02/20/test-des-semelles-thermoformees-specialized-masterfit/) - Pour pédaler, une bonne position part des pieds, et de leur placement dans les chaussures. Désormais bien installé sur le créneau de la mise en position du cycliste, Specialized utilise le concept Retül Fit. Nous avons testé les semelles sur mesure du système sur plusieurs milliers de kilomètres. Par Guillaume Judas - Photos : 3bikes.fr
- [TRIATHLON - Super League : Cassandre Beaugrand 3e du général](https://www.3bikes.fr/2019/02/24/triathlon-super-league-cassandre-beaugrand-3e-du-general/) - Aujourd’hui se déroulait à Singapour la toute dernière épreuve de la 1re saison de la Super League. Après le format Eliminator hier où les Françaises Cassandre Beaugrand et Léonie Périault avaient brillé en terminant respectivement 2e et 4e de l’épreuve, c’était au format Enduro (3 triathlons de 300 m-5 km-2 km à enchaîner sans pause)
- [TRIATHLON - Super League : Vincent Luis remporte le classement général](https://www.3bikes.fr/2019/02/24/triathlon-super-league-vincent-luis-remporte-le-classement-general/) - Malheureux hier après sa crevaison qui l’a empêché de marquer des points (1 pt seulement pris sur l’épreuve Eliminator), Vincent Luis a remis les choses au point aujourd’hui à Singapour en remportant magistralement l’épreuve Enduro devant l’Anglais Jonny Brownlee et le Sud-Africain Henri Schoeman. Grâce à la deuxième position de l’Anglais, le Français conserve deux
- [La tendinite du cycliste](https://www.3bikes.fr/2019/02/25/la-tendinite-du-cycliste/) - En comparaison à des activités où il y a plus de chocs, le cyclisme est un sport où vous êtes généralement assez épargné par les tendinites. Mais cette lésion fait quand même partie des blessures possibles pour ceux qui pratiquent le vélo. Afin de mieux la comprendre et de tenter d’en prendre le contrôle, coup
- [TRIATHLON - Le Salagou approche à grands pas](https://www.3bikes.fr/2019/02/26/triathlon-le-salagou-approche-a-grands-pas/) - La 6e édition du triathlon du Salagou se tiendra dans l’Hérault, les 25 et 26 mai. Les engagements sont eux, ouverts depuis décembre, alors que la date approche à grands pas. L’an dernier, 3 000 athlètes avaient foulé les terres rouges du lac pour l’un des triathlons les plus atypiques du calendrier tandis que Bertrand
- [Test de la Fi’zi :k Tempo Powerstrap R5](https://www.3bikes.fr/2019/02/27/test-de-la-fizi-k-tempo-powerstrap-r5/) - En entrée de la gamme de la marque italienne, la Powerstrap est une déclinaison de sa grande sœur, sans le serrage Boa, la R5. A moins de 120 euros, quels sont les atouts de ce modèle qui a tout d’un grand ? Par Sylvain Pigeau - Photos S.P. et D.R. Avec R4, R3 et R1
- [Test du Factor One](https://www.3bikes.fr/2019/02/28/test-du-factor-one/) - Parmi tous les vélos aérodynamiques pour la route ou le triathlon proposés aujourd’hui sur le marché, le Factor One se distingue par l‘originalité de sa conception. Comme nous avons pu le constater au terme de notre essai, ce n’est pas la moindre de ses qualités. Par Guillaume Judas – Photos : Sylvain Pigeau @3bikes.fr
- [Quelle eau choisir au quotidien ?](https://www.3bikes.fr/2019/03/03/quelle-eau-choisir-au-quotidien/) - Par Jean-François Tatard - Photos : flickr / pexels / pixabay / DR S’il est un élément indispensable à votre existence, c’est bien l’eau. Près de 60 % de votre organisme est en effet composé de ce précieux liquide. Pour optimiser le bon fonctionnement cellulaire, l’eau est primordiale, que ce soit au niveau musculaire, ou
- [Les secrets des enfants prodiges](https://www.3bikes.fr/2019/03/04/les-secrets-des-enfants-prodiges/) - Par Jeff Tatard - Photos : Pixabay / DR Lorsqu’on s’intéresse à tous ces cyclistes qui roulent vite et qui gagnent des courses aujourd’hui, on se rend compte que la plupart du temps, ils roulaient déjà vite et ramenaient régulièrement des bouquets à la maison lorsqu’ils étaient enfants. Et s’ils ne pratiquaient pas le cyclisme,
- [Time Triathlon Alpe d'Huez, un festival à cocher](https://www.3bikes.fr/2019/03/01/time-triathlon-alpe-dhuez-un-festival-a-cocher/) - Par Pierre-Maxime BRANCHE – Photos : Christophe Guiard En 2018, le Time Triathlon Alpe d’Huez fêtait son 13e anniversaire dans une ambiance festive et conviviale. Durant ces 13 premières éditions, l’événement a vu le nombre de ses participants régulièrement augmenter pour finalement dépasser les 3 500 athlètes au départ des différentes épreuves. Près de 30
- [Test longue durée du nouveau groupe Shimano 105 R7000](https://www.3bikes.fr/2019/03/04/test-longue-duree-du-nouveau-groupe-shimano-105-r7000/) - Par Sylvain Pigeau. Photos : S.P, G.J, 3Bikes et D.R. Comme à l’accoutumée, les technologies développées sur les groupes haut de gamme (Dura-Ace et Ultegra), sont transposées sur le 105. Restent les matériaux employés pour certaines pièces, moins nobles (pas de titane par exemple), ce qui occasionne une légère hausse du poids. Le but est
- [TRIATHLON - Changement de date imposé pour la 2e édition du Triathlon de la Corniche d'Or](https://www.3bikes.fr/2019/03/05/triathlon-changement-de-date-impose-pour-la-2e-edition-du-triathlon-de-la-corniche-dor/) - En raison d’un nouvel événement organisé le même jour par la municipalité de Saint-Raphaël, l’organisation de la course n’a pas d’autres choix que de changer la date initialement prévue du 12 mai au 2 juin. Ci-après, voici le communiqué de presse de Denis Mortier, président du Saint-Raphaël Triathlon, qui explique les raisons de ce changement
- [OSMOS : le retour des chaussures TIME](https://www.3bikes.fr/2019/03/06/osmos-le-retour-des-chaussures-time/) - Par Sébastien Jacquet - Photos : Time - Nicolas Joly / DR Six ans après l’arrêt du développement et de la production de ses chaussures, Time renoue en 2019 avec l’une de ses premières activités. L’histoire de la marque avait débuté en 1986 par le lancement de sa première pédale automatique, puis sa première
- [Entretien Vincent Luis : "La Super League récompense ceux qui n'ont pas de faiblesse"](https://www.3bikes.fr/2019/03/07/entretien-vincent-luis-la-super-league-recompense-ceux-qui-nont-pas-de-faiblesse/) - Propos recueillis par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : Super League Triathlon 3Bikes.fr : Vincent, on te sait amateur de bon café. Est-ce qu’une bonne journée commence toujours par un bon noir ? Peut-on te parler avant ou mieux vaut-il attendre après ? Vincent Luis : Pas nécessairement. J’apprécie surtout le bon café. Du coup, si c’est
- [TRIATHLON - WTS - Bergère et Luis au pied du podium à Abu Dhabi](https://www.3bikes.fr/2019/03/08/triathlon-bergere-et-luis-au-pied-du-podium-a-abu-dhabi/) - Léo Bergère et Vincent Luis ont pris respectivement les 4e et 5e places (au sprint) de la première manche de WTS aujourd’hui à Abu Dhabi. Les Français terminent à 14 secondes de l’Espagnol Mario Mola, qui devance le Britannique Alex Yee et un autre Ibérique, Fernando Alarza. AND IT IS GOLD for Mario Mola in
- [TRIATHLON - WTS - Beaugrand et Périault, 7e et 12e à Abu Dhabi](https://www.3bikes.fr/2019/03/08/triathlon-wts/) - À l’occasion de la première manche des World Triathlon Series disputée à Abu Dhabi, les filles de l’équipe de France n’ont pu se mêler à la bataille pour la victoire. Distancées à vélo, Cassandre Beaugrand a pris la 7e place et Léonie Périault la 12e place. Sandra Dodet s’est classée 29e de la course. À
- [Test du smart trainer Wahoo Kickr](https://www.3bikes.fr/2019/03/08/essai-du-smart-trainer-wahoo-kickr/) - Par Sylvain Pigeau. Photos : S.P et Wahoo. Finies les séries sur le bon vieux rouleau, oubliées les tentatives pour tromper l’ennui lors de séances (souvent de moins d’une heure) qui paraissaient interminables sur un home-trainer bruyant et encombrant. Depuis quelques saisons, l’apparition des smart trainer a totalement changé la vision du vélo en intérieur.
- [TRIATHLON - WTS - La médaille en chocolat pour le relais mixte français](https://www.3bikes.fr/2019/03/09/triathlon-wts-la-medaille-en-chocolat-pour-le-relais-mixte-francais/) - Après les courses individuelles homme et femme hier, Abu Dhabi accueillait aujourd’hui l’épreuve de relais mixte de cette première manche WTS. Longtemps en course pour la 3e marche du podium, le relais mixte tricolore, composé de Sandra Dodet, Dorian Coninx, Léonie Périault et Léo Bergère, termine finalement 4e, au pied du podium, suite à une
- [Test du Wilier Cento10NDR](https://www.3bikes.fr/2019/03/14/test-du-wilier-cento10ndr/) - Par Guillaume Judas - Photos : Sylvain Pigeau - 3bikes.fr Le Cento10NDR est une sorte de vélo hybride au sein de la gamme Wilier. Un vélo moderne qui bénéficie d’un profil aérodynamique et d’une superbe intégration des fils de la transmission électronique et des durites de freins à l’intérieur de la douille de direction et
- [Pourquoi terminer la séance de muscu en courant ou en pédalant ?](https://www.3bikes.fr/2019/03/18/pourquoi-terminer-la-seance-de-muscu-en-courant-ou-en-pedalant/) - Par Jean-François Tatard - Photos : PublicDomainPictures.net / Antony McCallum / DR -> VOIR AUSSI : Musculation, faut-il se renforcer en salle ? Peu importe le niveau de pratique, la musculation peut être utile lorsque vous courez à pied, lorsque vous roulez à vélo, lorsque vous nagez ou lorsque vous pratiquez les trois disciplines dans
- [TRIATHLON - Coca-Cola devient partenaire principal du Triathlon de Deauville](https://www.3bikes.fr/2019/03/18/triathlon-coca-cola-devient-partenaire-principal-du-triathlon-de-deauville/) - Fidèle partenaire du sport depuis près d’un siècle, Coca-Cola a annoncé aujourd’hui son partenariat avec le Triathlon International de Deauville, dont la prochaine édition aura lieu du 21 au 23 juin 2019. Partenaire principal de l’événement, Coca-Cola sera présent lors des 3 jours de compétition avec l’ensemble de ses marques. « Le Triathlon International de
- [Santé : attention à l'acide urique liée aux protéines animales !](https://www.3bikes.fr/2019/03/21/sante-attention-a-lacide-urique-liee-aux-proteines-animales/) - Par Jean-François Tatard - Photos : Grook Da Oger / Pixabay / Creative Commons / DR Lorsque que vous pratiquez le sport assidûment, cela présente bon nombre d’avantages. Si vous êtes comme moi et que vous êtes parallèlement un bon vivant, cela vous permet notamment de vous resservir à la cantine plus que de raison.
- [Test de la tenue de running Pro Touch Rinito/Striko](https://www.3bikes.fr/2019/03/22/test-de-la-tenue-de-running-pro-touch-rinito-striko/) - Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : 3bikes.fr Pour courir, être bien dans ses baskets est indispensable. Mais il faut aussi être bien dans sa tenue. Une matière qui colle, qui respire mal, des coupes mal ajustées, des coutures mal positionnées ou des frottements irritants, les gênes peuvent être nombreuses et engendrer nombre de désagréments, notamment
- [Quand et pourquoi laver ou jeter son bidon ?](https://www.3bikes.fr/2019/03/23/quand-et-pourquoi-laver-ou-jeter-son-bidon/) - Par Jean-François Tatard – Photos : Pixabay / Creative Commons / DR Ne vous est-il jamais arrivé de vous faire surprendre par le goût du contenu du bidon ? Ne vous est-il jamais arrivé de sentir une odeur nauséabonde en ouvrant la «gourde» pour la remplir ou la vider dans l’évier ? Et je
- [Test du ADRIS Speedline 9.5](https://www.3bikes.fr/2019/03/15/test-du-adris-speedline-9-5/) - Par Pierre-Maxime BRANCHE - Photos : 3bikes.fr J’ai passé de vrais bons moments en pilotant et en poussant ce Speedline 9.5, galvanisé par la vitesse et le rendement d’un cadre rigide et dans une certaine mesure réactif malgré son embonpoint. J’ai également passé de moins bons moments à son guidon, chahuté et secoué par ce
- [Test des nouvelles chaussures Shimano S-Phyre](https://www.3bikes.fr/2019/03/20/test-des-nouvelles-nouvelles-shimano-s-phyre/) - Par Guillaume Judas - Photos : 3bikes.fr Depuis plus de 25 ans et le lancement des pédales au format SPD, Shimano ne se contente pas de proposer les groupes de transmission parmi les plus prisés et les plus diffusés au monde, puisque les chaussures sont aussi devenues une référence dans la gamme de la
- [Rencontre avec Colin Arros : Bretagne, vintage et short à fleurs](https://www.3bikes.fr/2019/03/27/rencontre-avec-colin-arros-bretagne-vintage-et-short-a-fleurs/) - Par Sylvain PIGEAU. Photos : 3bikes, Colin Arros et DR. Prononcez Colin, à la française. Et ne dites pas qu’il est Normand, surtout pas sur ses terres des Monts d’Arrée, dans la Finistère. Vous risqueriez de terminer votre sortie seul dans la lande (et c’est hostile !) Installé en Bretagne depuis sa tendre enfance, Colin
- [Test des chaussures Specialized S-Works Exos](https://www.3bikes.fr/2019/03/29/test-des-chaussures-specialized-s-works-exos/) - Par Guillaume Judas - Photos : 3bikes.fr Au sein d’une gamme de sept modèles pour la route ou le triathlon, Specialized propose deux paires de chaussures au poids exceptionnel, les Exos 99 et Exos. Une sorte de démonstration du savoir-faire technique de la marque mais sans renier le concept lié au positionnement du cycliste (Body
- [TRIATHLON - Direction Thoune pour l'Ironman Suisse 2020](https://www.3bikes.fr/2019/04/03/triathlon-direction-thoune-pour-lironman-suisse-2020/) - Après 23 ans à Zurich, la plus grand ville du pays, l’Ironman Suisse change de lieu en 2020 et se dirigera vers Thoune, dans le canton de Berne. L’Ironman Suisse est le deuxième plus vieil Ironman en Europe après le Club La Santa IRONMAN Lanzarote et le plus ancien sur le continent européen. Les athlètes
- [TRIATHLON - La sélection française aux mondiaux de Pontévédra dévoilée](https://www.3bikes.fr/2019/04/03/triathlon-la-selection-francaise-aux-mondiaux-de-pontevedra-devoilee/) - La sélection française pour les prochains championnats du monde de triathlon longue distance (3 km - 120 - 30) a été dévoilée par la Fédération française. L’épreuve aura lieu à Pontévédra, patrie de Javier Gomez, en Espagne, le 4 mai. Chez les hommes, Cyril Viennot (Aquavelopode Dôle Triathlon), titré en 2015, sera le plus expérimenté
- [Test du gâteau sport Meltonic Tonic Bio](https://www.3bikes.fr/2019/04/09/test-du-gateau-sport-meltonic-tonic-bio/) - Par Pierre-Maxime Branche. Photos : 3bikes.fr Avant une épreuve cycliste, un triathlon ou une compétition de course-à-pied, ce sont les questions les plus récurrentes : que manger pour avoir suffisamment d’énergie et quand manger pour ne pas être trop lourd et souffrir de problèmes de digestion ? À ces questions, la plupart des marques
- [Ironman de Nice (et 70.3) : le parcours vélo en détails (photos et vidéos)](https://www.3bikes.fr/2019/04/11/ironman-de-nice-et-70-3-le-parcours-velo-en-details-photos-et-videos/) - Par Pierre-Maxime BRANCHE et Sylvain PIGEAU. Photos : 3bikes.fr L’Ironman de Nice bien classé Mentaliser les sections Le road book Un arrêt à Gréolières Le championnat du monde 70.3 C’est l’un des plus beaux parcours au monde du circuit Ironman. Et nous n’écrivons absolument pas cela par chauvinisme. Chaque année, les participants aux épreuves Ironman
- [CYCLO - Un nouveau col alpin exclusivement réservé aux vélos !](https://www.3bikes.fr/2019/04/12/cyclo-un-nouveau-col-alpin-exclusivement-reserve-aux-velos/) - En effet, dès cet été, les 3 Vallées innovent et créent un nouveau concept, la Via 3 Vallées, qui deviendra le plus grand domaine cyclable de montagne du monde exclusivement réservé aux cyclistes (vélos et VAE). Cette voie de 4 à 5 mètres de large reliera la vallée de la Tarentaise à celle de la
- [Test des chaussures Shimano RC7](https://www.3bikes.fr/2019/04/12/test-des-chaussures-shimano-rc7/) - Par Béatrice Barralis - Photos : BB/@3Bikes.fr En 2019 Shimano fait évoluer sa gamme de chaussures de vélo, avec le modèle phare hyper tendance et flashy en couleur, les S-Phyre. Mais c’est aussi un gros budget avec un prix de vente de près de 350 €, comme la plupart des modèles de haut de gamme
- [Test du VAN RYSEL ULTRA RCR CF Ultegra Di2](https://www.3bikes.fr/2019/04/13/test-du-van-rysel-ultra-cf-ultegra-di2/) - Par Sébastien Jacquet - Photos : Christophe Guiard Décathlon a donc présenté en début d’année 2019 la nouvelle appellation apposée sur les vélos Performance et Cyclosport de la marque : VAN RYSEL. B’Twin restant la dénomination pour les produits enfants, grands publics, et Rockrider pour les VTT, tandis que Triban regroupe la gamme cyclotourisme et
- [DUATHLON - Levenez et Le Berre titrés à Noyon](https://www.3bikes.fr/2019/04/14/duathlon-levenez-et-le-berre-titres-a-noyon/) - Sandra Levenez (Issy Triathlon) chez les femmes et Yohan Le Berre (Metz) chez les hommes, sont devenus, samedi à Noyon (Oise), champions de France de duathlon distance sprint (5-20-2,5). Ce dernier a d’ailleurs devancé ses deux compagnons de club sur le podium, Nathan Guebeur et Benjamin Choquert. Chez les femmes, Levenez est entourée par les
- [Freinage à disque pour vélos de route : le point en 2019](https://www.3bikes.fr/2019/04/15/freinage-a-disque-pour-velos-de-route-le-point-en-2019/) - Texte : Guillaume Judas - Photos : Orbea/ Pirelli / Mavic / Wouter Roosenboom / Irmo Keizer - Shimano / Christophe Guiard / 3bikes.fr Dimanche 14 avril 2019 : dans le final de Paris-Roubaix, cinq des six coureurs échappés roulent avec des freins à disque. Une telle hégémonie est une première à ce niveau de
- [Decathlon passe au triathlon](https://www.3bikes.fr/2019/04/16/decathlon-passe-au-triathlon/) - On ne présente plus Decathlon, l’enseigne de grande distribution du sport créée à la fin des années 70. Aujourd’hui, la société nordiste conçoit des produits au travers de ses différentes marques dans de nombreux univers. Aptonia, développée notamment pour la partie diététique, s’orientera désormais sur le triathlon découverte. Nous étions à Lille, début avril, pour
- [TRIATHLON - Cannes : la palme pour Cameron Wurf et Camilla Perdersen](https://www.3bikes.fr/2019/04/21/triathlon-cannes-la-palme-pour-cameron-wurf-et-camilla-perdersen/) - Cameron Wurf a remporté ce matin la 6e édition du Triathlon International de Cannes. L’Australien a bouclé le format azuréen (2-107-16) en 4h24’46 devant le Britannique Tim Don en 4h26’45 et le Suisse Philipp Coutny en 4h28’48. Dans la course féminine, victoire de Camilla Pedersen en 4h56’57. La Danoise s’impose devant la Belge Alexandra Tondeur
- [Premier test de la boisson et du gel énergétique Maurten](https://www.3bikes.fr/2019/04/23/premier-test-de-la-boisson-et-du-gel-energetique-maurten/) - Par Guillaume Judas - Photos : 3bikes / DR Maurten est une jeune marque suédoise de nutrition sportive créée en 2015 et qui s’est rapidement imposée comme innovante au point d’être utilisée par le marathonien Kenenisa Bekele dès le marathon de Berlin en 2016. Maurten est aujourd’hui impliquée dans le projet Sub2, qui vise à
- [DUATHLON : Benjamin Choquert et Sandra Levenez champions du monde](https://www.3bikes.fr/2019/04/27/duathlon-benjamin-choquert-et-sandra-levenez-champions-du-monde/) - La France a brillé cet après-midi au championnat du monde 2019 de duathlon qui s’est disputé à Pontevedra, en Espagne. Les Bleus ont en effet récolté deux titres mondiaux et une médaille de bronze ! Chez les hommes, le Messin Benjamin Choquert s’est imposé devant l’Espagnol Emiliano Martin et le Belge Angelo Vandecasteele. C’est sa
- [TRIATHLON - WTS Bermudes (H) : 1re victoire pour Dorian Coninx, Vincent Luis 4e](https://www.3bikes.fr/2019/04/27/triathlon-wts-bermudes-1re-victoire-pour-dorian-coninx-vincent-luis-4e/) - Aujourd’hui se déroulait la 2e manche des World Series Triathlon 2019. Après Abu Dhabi début mars, les meilleurs triathlètes du monde du Courte Distance avaient rendez-vous aux Bermudes sur le format 1,5-40-10. Le Français Dorian Coninx a fait sensation en remportant sa toute première manche WTS en battant le quintuple champion du monde espagnol et
- [DUATHLON - Henry et Van Der Linden champions de France longue distance](https://www.3bikes.fr/2019/04/28/duathlon-henry-et-van-der-linden-champions-de-france-longue-distance/) - Victor Henry a remporté les championnats de France longue distance (11-60-10), à Villereversure (Ain), dimanche, dans des conditions météo difficiles. Le pensionnaire du Tri Val de Gray a devancé son compagnon de club Corentin Leroy et Jérôme Blanc (Gap Champsaur). Chez les femmes, Ines Van Der Linden (Evreux) enlève le titre. Diane Cutillas (Stade français)
- [TRIATHLON - WTS Bermudes (F) : Katie Zaferes enchaîne une 2e victoire](https://www.3bikes.fr/2019/04/28/triathlon-wts-bermudes-f-la-gagne-pour-katie-zaferes/) - La 2e manche féminine des World Triathlon Series, disputée aux Bermudes, est revenue à Katie Zaferes. L’Américaine, déjà vainqueur de la 1re manche à Abu Dhabi début mars, s’est imposée devant la Britannique Jessica Learnmonth et la Canadienne Joanna Brown. Les Françaises ont déçu. Cassandre Beaugrand n’a pris que la 19e place et Léonie Périault
- [Test du casque aéro MET Codatronca](https://www.3bikes.fr/2019/04/21/test-du-casque-aero-met-codatronca/) - Avec son nouveau Codatronca, MET propose un casque aérodynamique au design large, pour une meilleure pénétration dans l’air quel que soit l’angle du vent, et une queue courte, pour permettre à votre tête de bouger sans contrainte. Un produit conçu pour le contre-la-montre et le triathlon utilisé par Frederik Van Lierde, quintuple vainqueur de l’Ironman
- [#DakaRecord : le vélo de Stéven Le Hyaric](https://www.3bikes.fr/2019/04/21/dakarecord-le-velo-de-steven-le-hyaric/) - Stéven Le Hyaric vient de boucler une aventure hors du commun – record du monde à la clé – en bouclant la distance entre Paris et Dakar à vélo (5622 km) en 20 jours pour sensibiliser l’opinion public sur les effets du réchauffement climatique. Au-delà d’une aventure humaine fantastique, faisons un focus sur la machine
- [Test des chaussures fi'zi:k Transiro R1 Infinito Knit](https://www.3bikes.fr/2019/04/26/test-des-chaussures-fizik-transiro-r1-infinito-knit/) - Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : 3bikes.fr Depuis deux ans, c’est la chaussure des records. Dans sa stratégie de sponsoring, fi’zi:k compte de nombreuses équipes et athlètes, en cyclisme comme en triathlon. Côté route, la Movistar et son champion du monde Alejandro Valverde, les Teams Sky, Jumbo-Visma, Wiggins, ag2r-La Mondiale et Cofidis ; côté triathlon, les
- [Tro Bro Cyclo : L'enfer en terre cycliste](https://www.3bikes.fr/2019/04/29/tro-bro-leon-lenfer-en-terre-cycliste/) - Appelez les « ribin » (prononcez ribine) et ribinoù au pluriel. Ce sont des chemins de terre, connus dans le Nord Finistère et rendus populaires par le Tro Bro Leon dans les années 80. Au départ réservé aux amateurs, la course est, depuis 1999, ouverte aux professionnels. Cette année à Lannilis, l’Italien Andréa Vendrame (Androni)
- [Formats et catégories en triathlon : ne pas perdre le fil](https://www.3bikes.fr/2019/04/30/formats-et-categories-en-triathlon-ne-pas-perdre-le-fil/) - Par Sylvain Pigeau - Photos : S.P. Le triathlon (natation, vélo, course-à-pied) Rendu populaire par l’Ironman d’Hawaï, dont la première édition a eu lieu en 1978, le triathlon a vu le jour dans les années 70 mais a mis un certain temps avant de se structurer, et les disciplines enchaînées également. Pour beaucoup d’observateurs, la
- [CROSS-TRIATHLON - Arthur Forissier champion du monde](https://www.3bikes.fr/2019/05/01/cross-triathlon-arthur-forissier-champion-du-monde/) - Arthur Forissier est devenu, mardi, champion du monde de cross-triathlon à Pontevedra en Espagne. Le Français a devancé Ruben Ruzafa (Espagne) et Lukas Kocar (République Thèque). Les tricolores ne sont pas en reste dans cette épreuve, puisque Maxime Chane s’est imposé en U23 en prenant le meilleur sur le Sud Africain Ruan Van Zyl et
- [TRIATHLON : L'Utah accueillera le championnat du monde Ironman 70.3 en 2021](https://www.3bikes.fr/2019/05/03/triathlon-lutah-accueillera-le-championnat-du-monde-ironman-70-3-en-2021/) - La société IRONMAN a annoncé aujourd’hui que la ville de St George, dans l’Utah aux États-Unis, a été choisie pour accueillir le Championnat du Monde IRONMAN 70.3 en 2021. St. George rentre ainsi dans les destinations qui ont eu l’honneur d’accueillir le Championnat du Monde IRONMAN 70.3. L’événement a vu ses débuts en 2006 à
- [TRIATHLON : Genêt et Coste 4e et 5e aux Mondiaux](https://www.3bikes.fr/2019/05/04/triathlon-genet-et-coste-4e-et-5e-aux-mondiaux/) - Manon Genêt a pris la 4e place, ce samedi, des championnats du monde longue distance à Pontevedra (Espagne). Le titre est revenu à la Belge Alexandra Tondeur. Chez les hommes, les Français n’ont rien pu faire face à Javier Gomez, qui évoluait à domicile. Le Galicien s’impose en 5 h 05′ alors que la partie
- [VTT - Chavanel vainqueur d'étape au Maroc](https://www.3bikes.fr/2019/05/04/vtt-chavanel-vainqueur-detape-au-maroc/) - Joseph Betalu a remporté la Garmin Titan Desert, vendredi, à Maadid au Maroc. Le membre de l’équipe Viorcam a devancé, sur cette épreuve de VTT de 5 jours dans le désert marocain, Guillem Munoz (Tbelles) et Moisés Duenas (Naviera). A noter que Sylvain Chavanel, a pris la 25e place de la compétition et remporté la
- [Pourquoi bien voir pour faire du sport ?](https://www.3bikes.fr/2019/05/08/pourquoi-bien-voir-pour-faire-du-sport/) - Parmi toutes les possibilités de progression auxquelles vous avez pu vous intéresser, avez-vous déjà pensé à la vision ? Certains sports ont déjà intégré l’importance de la vue pour optimiser la performance et éviter les blessures. Pourquoi ne pas explorer cette voie en cyclisme, course à pied et triathlon ? Par Jean-François Tatard - Photos
- [Grand Tour Paris, une randosportive qui promet](https://www.3bikes.fr/2019/05/10/grand-tour-paris-une-randosportive-qui-promet/) - L’Île-de-France est une véritable terre de cyclisme où sont nées les grandes courses, et parcourue en long et en large par des milliers de cyclistes chaque week end. Le Grand Tour Paris est une nouvelle épreuve – ou randonnée, selon l’allure que vous choisissez – qui vous fait découvrir le charme insoupçonné des routes qui
- [VTT - Mathieu van der Poel l'emporte dans les Ardennes](https://www.3bikes.fr/2019/05/10/mathieu-van-der-poel-reprend-le-vtt/) - Mathieu van der Poel (Corendon-Circus) a remporté, jeudi, le prologue du Belgian Mountainbike Challenge à La Roche-en-Ardenne. Le Néerlandais s’est imposé en 42’04 » au terme des 18,5 km du parcours, après avoir été gêné par un tracteur, devançant de 40 secondes son compatriote Hans Becking. Le Belge Quinten Hermans complète le podium. Van der Poel
- [Test des KALENJI Kiprun Ultra Light](https://www.3bikes.fr/2019/05/10/test-des-kalenji-kiprun-ultra-light/) - Très largement inspirée de la Kiprun Race 2018, la Kiprun Ultra Light 2019 est une chaussure de vitesse qui offre d’excellentes sensations en termes de déroulé et de dynamisme. Avec un drop de 6 mm et un poids plume, tous les ingrédients sont là pour booster votre foulée. Le tout à un prix défiant
- [TRIATHLON - Ironman 70.3 Pays d'Aix (F) : Emma Pallant s'impose, triplé britannique](https://www.3bikes.fr/2019/05/12/triathlon-ironman-70-3-pays-daix-f-emma-pallant-simpose-triple-britannique/) - Le cours Mirabeau d’Aix-en-Provence, site d’arrivée de l’Ironman 70.3 Pays d’Aix, a pris l’accent anglais aujourd’hui puisque trois Britanniques se sont accaparé le podium 2019. Emma Pallant a passé la ligne en première en 4h19’56, devant ses compatriotes Nikki Bartlett (4h25’15) et India Lee (4h25’30). Emma Pallant et India Lee ont posé ensemble le vélo
- [TRIATHLON - Ironman 70.3 Pays d'Aix (H) : victoire d'Andi Boecherer qui conserve son titre](https://www.3bikes.fr/2019/05/12/triathlon-ironman-70-3-pays-daix-h-victoire-dandi-boecherer-qui-conserve-son-titre/) - Après 2015 et 2018, Andi Boecherer a remporté pour la troisième fois l’Ironman 70.3 Pays d’Aix. L’Allemand a bouclé l’épreuve (1,9-90-21) en 3h52’16 et conserve donc sa couronne acquise l’année dernière. Il devance le Britannique Adam Bowden (3h53’28) et son compatriote allemand Andreas Dreitz (3h56’37). Premier Français, Arnaud Guilloux a pris la 5e place à
- [Test du capteur de puissance FSA Powerbox](https://www.3bikes.fr/2019/05/14/test-du-capteur-de-puissance-fsa-powerbox/) - Fiable et de bonne construction, le capteur de puissance FSA Powerbox n’a pas failli durant les 1 500 km de test que nous lui avons infligé en cette fin d’hiver. Au-delà de ses performances, il nous a surtout aidé en ce début de saison à parfaire nos entraînements et à aborder en forme les premières
- [TRIATHLON - WTS Yokohama (F) : 3e victoire pour Zaferes, Périault et Beaugrand loin.](https://www.3bikes.fr/2019/05/18/triathlon-wts-yokohama-f-3e-victoire-pour-zaferes-periault-et-beaugrand-loin/) - On prend la même et on recommence. Après Abu Dhabi et les Bermudes, Katie Zaferes s’est encore une fois imposée lors de la 3e étape des World Triathlon Series ce matin, épreuve disputée à Yokohama (Japon). L’Américaine est décidément imbattable pour le moment et a devancé deux compatriotes, Summer Cook Rappaport (2e) et Taylor Spivey
- [TRIATHLON - WTS Yokohama (H) : victoire de Vincent Luis !](https://www.3bikes.fr/2019/05/18/triathlon-wts-yokohama-h-victoire-de-vincent-luis/) - Vincent Luis est-il l’homme qui fera tomber le triple champion du monde espagnol Mario Mola ? La saison est longue (encore 6 étapes jusqu’à la grande finale 2019 de Lausanne), mais le Français, leader des World Triathlon Series après les deux premières étapes à Abu Dhabi (mars) et aux Bermudes (mai), a remporté ce matin
- [TRIATHLON - D1 : Poissy fait coup double](https://www.3bikes.fr/2019/05/18/triathlon-d1-poissy-fait-coup-double/) - Sandra Dodet, chez les femmes et Anthony Pujades chez les hommes, ont remporté ce samedi, à Chateauroux, la première étape du Grand prix de D1 de triathlon. Les deux pensionnaires de Poissy Triathlon ont permis à leur club de prendre également les commandes du championnat. La deuxième étape (sur 5) se déroulera à Dunkerque le
- [TRIATHLON – Ironman 70.3 Barcelone (F) : Fenella Langridge domine la Catalogne](https://www.3bikes.fr/2019/05/19/triathlon-ironman-70-3-barcelone-f-fenella-langridge-domine-la-catalogne/) - En l’absence de la toute récente championne du monde LD ITU, la Belge Alexandra Tondeur, inscrite mais finalement non présente au départ, la course féminine de l’Ironman 70.3 Barcelone était assez ouverte. Au final, la Britannique Fenella Langridge s’est imposée avec une belle marge d’avance sur la Belge Sara Van de Vel (+ 6’33) et
- [TRIATHLON – Ironman 70.3 Barcelone (H) : le titre pour Bart Aernouts](https://www.3bikes.fr/2019/05/19/triathlon-ironman-70-3-barcelone-h-le-titre-pour-bart-aernouts/) - Troisième de l’épreuve en 2018, le Belge Bart Aernouts a remporté l’Ironman 70.3 Barcelone aujourd’hui devant le Britannique David McNamee (2e l’an passé ici-même). Les deux hommes ne se quittent plus puisqu’ils étaient également montés côte à côte sur le podium du Mondial Ironman à Hawaii en octobre dernier (Bart Aernouts 2e et David McNamee
- [Retour sur la Lozérienne Cyclo](https://www.3bikes.fr/2019/05/20/retour-sur-la-lozerienne-cyclo/) - Le 5 mai dernier se déroulait la Lozérienne Cyclo, au milieu d’un site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. L’Aubrac, les Gorges du Tarn, la Vallée du Lot, la Margeride, et les Grands Causses constituent le terrain de jeu de cette cyclo malheureusement disputée dans des conditions très difficiles. David Polveroni y était et nous
- [Une technique pour améliorer la force mentale](https://www.3bikes.fr/2019/05/20/une-technique-pour-ameliorer-la-force-mentale/) - Même si vous prenez du plaisir à rouler, nager ou courir, il arrive que passée une certaine distance, le mental lâche et vous vous épuisez. Alors à ce moment-là, comment faire de votre mental votre meilleur partenaire ? Nous vous proposons une technique pour dépasser vos limites et aller plus loin dans l’effort. Par Jean-François
- [Manger sainement pour être en forme](https://www.3bikes.fr/2019/05/21/manger-sainement-pour-etre-en-forme/) - Par Guillaume Judas - Photos : Pixabay / pxhere.com / DR Les efforts répétés, à l’entrainement et dans l’enchainement des épreuves, réclament une bonne gestion de l’alimentation. Pour pédaler ou courir plus vite, il faut non seulement avaler du carburant, mais aussi savoir le consommer tout en restant léger. Voilà pourquoi le contenu de l’assiette
- [TRIATHLON – Ironman Lanzarote (F) : Nikki Bartlett s'envole aux Canaries](https://www.3bikes.fr/2019/05/25/triathlon-ironman-lanzarote-f-nikki-bartlett-senvole-aux-canaries/) - Troisième en 2018, la Britannique Nikki Bartlett est cette année montée sur la plus haute marche du podium. Deuxième de l’Ironman 70.3 Pays d’Aix il y a deux semaines derrière sa compatriote Emma Pallant, la bataille entre les deux femmes promettait une lutte sans merci. Elle a eu lieu durant le vélo, les deux athlètes
- [TRIATHLON – Ironman Lanzarote (H) : Frederik Van Lierde s'offre les Canaries](https://www.3bikes.fr/2019/05/25/triathlon-ironman-lanzarote-h-frederik-van-lierde-soffre-les-canaries/) - 8:51:16 - @fvanlierde takes #IMLanzarote ! Congrats, perfectly executed: 50:25 swim / 5:01:32 bike / 2:50:23 run pic.twitter.com/xjXTvGyH2W — IRONMANLive (@IRONMANLive) May 25, 2019 Frederik Van Lierde a remporté aujourd’hui l’Ironman de Lanzarote Club La Santa 2019. Une édition une nouvelle fois marquée par le fort vent tout au long de la course et notamment
- [Équipe de France Espoirs : les filles en stage en Maurienne](https://www.3bikes.fr/2019/05/27/equipe-de-france-espoirs-les-filles-en-stage-en-maurienne/) - Quoi de mieux qu’un stage de cohésion pour souder les liens d’une équipe et préparer les prochaines échéances ? Durant six jours, la vallée de la Maurienne, le plus grand domaine cyclable du monde ses cols, ses sommets enneigés et ses descentes techniques ont accueilli l’Équipe de France Espoirs dame. Retour sur ces quelques jours
- [Test des chaussures Van Rysel RoadR900](https://www.3bikes.fr/2019/05/27/test-des-chaussures-van-rysel-roadr900/) - Avec leurs semelles en carbone, leurs serrages par molette micrométrique et un look et une finition remarquables, les chaussures Van Rysel RoadR900 combinent performances de haut niveau avec un excellent confort. Avec un prix de 130 € dans les magasins Decathlon, leur rapport qualité-prix est sans équivalence. Par Guillaume Judas (avec Alexandre Lorioux) - Photos
- [TRIATHLON : Paul Georgenthum champion d'Europe junior](https://www.3bikes.fr/2019/06/01/triathlon-paul-georgenthum-champion-deurope-junior/) - Paul Georgenthum est devenu ce samedi champion d’Europe junior à Weert aux Pays-Bas. Les Français réalisent le doublé grâce à Boris Pierre qui décroche l’argent. Le Portugais Ricardo Batista complète le podium. Hier, chez les Elites, les Françaises n’étaient pas en reste puisque Sandra Dodet a décroché l’argent derrière la Britannique Beth Potter. Emilie Morier
- [TRIATHLON - L’Équipe de France championne d’Europe de relais mixte](https://www.3bikes.fr/2019/06/02/triathlon-lequipe-de-france-championne-deurope-de-relais-mixte/) - L’Équipe de France a décroché, ce dimanche, le titre européen de relais mixte à Weert aux Pays-Bas. (Chaque relayeur avait 300 m de natation, 6,4 km de vélo et 1,5 km de course à pied à effectuer). L’équipe composée de Sandra Dodet, Paul Georgenthum, Émilie Morier et Léo Bergère (dans l’ordre du relais), a réussi
- [TRIATHLON - Retour à la victoire pour Jan Frodeno.](https://www.3bikes.fr/2019/06/04/triathlon-retour-a-la-victoire-pour-jan-frodeno/) - Le double champion du monde et champion Olympique Jan Frodeno s’est imposé, dimanche, sur l’Ironman 70.3 de Kraichgau. Le triathlète allemand a devancé ses deux compatriotes Patrick Dirksmeier et Lukasz Wojt. Chez les femmes, la Danoise Helle Frederiksen l’emporte devant deux Belges, la championne du monde longue distance ITU Alexandra Tondeur et Katrien Verstuyft.
- [Test exclusif du nouveau Factor O2 VAM](https://www.3bikes.fr/2019/06/06/test-exclusif-du-nouveau-factor-o2-vam/) - À l’heure où le freinage à disque nous ferait presque oublier le plaisir de rouler avec un vélo hyper léger, Factor réussit l’exploit de combiner un cadre au poids plume avec cette technologie et ses contraintes. Le résultat avec ce nouvel O2 VAM : un cadre à 640 g et un vélo complet à 6,5
- [TDF : une randonnée pour tous sur les Champs-Élysées](https://www.3bikes.fr/2019/06/07/tdf-une-randonnee-pour-tous-sur-les-champs-elysees/) - En juin, la plupart des villes étapes de la Grande Boucle célèbrent la fête du Tour en organisant une série d’animations destinées à promouvoir la pratique du vélo, comme loisir mais aussi comme moyen de transport du quotidien. Afin de célébrer les 100 ans du Maillot Jaune, Le Tour de France, en association avec la
- [Test du casque KASK Valegro](https://www.3bikes.fr/2019/06/07/test-du-casque-kask-valegro/) - Avec ses 37 aérations, son design compact et son poids plume, le Kask Valegro possède de nombreux atouts pour affronter les chaleurs de l’été. Dessiné pour offrir un maximum de ventilation, il propose également plusieurs systèmes d’ajustement et une finition premium. Le tout pour un prix raisonnable. Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : 3bikes.fr et
- [TRIATHLON : le Tri des Dervallières attend les jeunes Nantais](https://www.3bikes.fr/2019/06/08/triathlon-le-tri-des-dervallieres-attend-les-jeunes-nantais/) - Le Triathlon Club Nantais invite tous les jeunes de 8 à 17 ans à se dépasser, à s’amuser et à se découvrir sportivement le 26 juin prochain au Triathlon des Dervallières.Cette épreuve sportive gratuite aura pour objectif de faire découvrir le triathlon aux jeunes nantais. Le Triathlon des Dervallières est ouvert à tous les jeunes,
- [TRIATHLON - Alpsman : le sacre pour les Français Thomas Lemaitre et Linda Guinoiseau](https://www.3bikes.fr/2019/06/09/triathlon-alpsman-le-sacre-pour-les-francais-thomas-lemaitre-et-linda-guinoiseau/) - Crédit photos : Clément Hudry Une 4ème édition record pour l’Alpsman qui affichait complet avec 509 triathlètes au départ de l’Xtrem Triathlon du Lac d’Annecy avec cette année des conditions météorologiques exceptionnellement favorables. Une donnée importante pour braver un parcours ultra exigeant pour le corps et l’esprit : 3,8 km de natation, 180 km de
- [TRIATHLON - WTS Leeds (F) : Périault 6e, Beaugrand 13e derrière Georgia Taylor-Brown](https://www.3bikes.fr/2019/06/09/triathlon-wts-leeds-f-periault-6e-beaugrand-13e-derriere-georgia-taylor-brown/) - A truly phenomenal run by @georgiatb earns her first World Series victory ?on home turf at #WTSLeeds !! She laid it all down in that first lap and never looked back - silver for @KZaferes6 ?and its a bronze for @Jess_Learmonth ? pic.twitter.com/wH9mNVIisz — TriathlonLIVE (@triathlonlive) June 9, 2019 Katie Zaferes pensait fêter le jour
- [TRIATHLON - WTS Leeds (H) : la gagne pour Jacob Birtwhistle, Vincent Luis 5e](https://www.3bikes.fr/2019/06/09/triathlon-wts-leeds-h-la-gagne-pour-jacob-birtwhistle-vincent-luis-5e/) - First ever WTS victory for @JakeBirtwhistle in #WTSLeeds after a dominant run pic.twitter.com/KUAahE58Xc — TriathlonLIVE (@triathlonlive) June 9, 2019 Avec déjà deux victoires en poche cette année (Dorian Coninx aux Bermudes et Vincent Luis à Yokohama (Jpn)), les Français sont performants sur le circuit mondial. Mais aujourd’hui, sur cette 4e étape disputée dans les rues
- [Savoir s'hydrater](https://www.3bikes.fr/2019/06/12/savoir-shydrater/) - Une bonne hydratation évite les coups de barre et favorise la performance. Il ne faut jamais la négliger, aussi bien dans la gestion de l’alimentation quotidienne qu’au cours de l’effort. Par Guillaume Judas - Photos : Superleague Triathlon - flickr / pexels / pixabay / DR Autrefois, selon les idées reçues, la prise de boisson
- [L'Alpsman : « Une course magnifique »](https://www.3bikes.fr/2019/06/13/lalpsman-une-course-magnifique/) - Lake Finisher de l’Alpsman 2019, Jean-Luc Perrin garde un très bon souvenir de cette épreuve atypique, même s’il n’a pu se hisser jusqu’en haut du Semnoz. Triathlète depuis seulement deux ans, l’Xtrem Triathlon du Lac d’Annecy entrait dans sa préparation pour le championnat du monde Ironman à Hawaii en octobre prochain. Rencontre. Par Pierre-Maxime BRANCHE.
- [TRIATHLON - World Mixed Relay Series : la France 3e derrière les Anglais et les Suisses](https://www.3bikes.fr/2019/06/15/triathlon-world-mixed-relay-series-la-france-3e-derriere-les-anglais-et-les-suisses/) - That was a fierce battle!#TeamFRA ?? @FFTRI claimed the bronze medals in #WTSNottingham #TriMixedRelay ? https://t.co/JwsigQEnNx pic.twitter.com/saCzoBiSEY — TriathlonLIVE (@triathlonlive) June 15, 2019 Nottingham accueillait aujourd’hui la 2e étape des World Mixed Relay Series dans la perspective des qualifications pour les Jeux Olympiques de Tokyo 2020. Un triathlon relais transformé en… duathlon relais en raison
- [TRIATHLON - Ironman 70.3 Les Sables d'Olonne (F) : Jeanne Collonge 3e](https://www.3bikes.fr/2019/06/16/triathlon-ironman-70-3-les-sables-dolonne-f-jeanne-collonge-3e/) - Pour la première édition de l’Ironman 70.3 Les Sables d’Olonne, la Française Jeanne Collonge (Les Sables Vendée Triathlon) est montée sur le podium en prenant la 3e place. La course a été remportée par la Britannique Francesca Sanjana en 4h32’26 alors qu’elle pointait en 3e position à T2. L’Allemande Anne Reischmann (1re à T2 et
- [TRIATHLON - Ironman 70.3 Les Sables d'Olonne (H) : la 1re édition pour Van Lierde](https://www.3bikes.fr/2019/06/16/triathlon-ironman-70-3-les-sables-dolonne-h-la-1re-edition-pour-van-lierde/) - Ça y est, le circuit Ironman français a inauguré ce matin son nouveau rendez-vous avec l’Ironman 70.3 Les Sables d’Olonne en Vendée. Et pour cette première édition, Frederik Van Lierde, licencié aux Sables Vendée Triathlon, s’est imposé sur »ses terres » et continue ainsi sa moisson sur les épreuves hexagonales. Le Belge, vainqueur de l’Ironman de
- [CYCLO : le Festival du Vélo en Maurienne du 23 au 30 juin](https://www.3bikes.fr/2019/06/19/cyclo-le-festival-du-velo-en-maurienne-du-23-au-30-juin/) - Pour bien commencer la saison estivale, quoi de mieux qu’un événement sportif, ludique et fédérateur autour du vélo ? La Maurienne, le plus grand domaine cyclable du monde, organise le premier Festival du Vélo la dernière semaine de juin, avec en point d’orgue le week-end des 29 et 30 juin. Une semaine pour tous les
- [TRIATHLON - GP Dunkerque (F) : Metz prend la manche et rejoint Poissy en tête](https://www.3bikes.fr/2019/06/23/triathlon-gp-dunkerque-f-metz-prend-la-manche-et-rejoint-poissy-en-tete/) - Podium clubs #GPFFTRI de Dunkerque : ?@MetzTriathlon ?@poissytri ?@trivaldegray #triathlon Tous les résultats : https://t.co/CrvY2VVaTp pic.twitter.com/uaKiZUikbB — F.F.TRI. (@FFTRI) June 23, 2019 Dunkerque accueillait aujourd’hui la 2e étape du Grand Prix de Triathlon de la Fédération Française de Triathlon. Après sa victoire sur la 1re manche à Châteauroux le 18 mai, Poissy Triathlon souhaitait enfoncer
- [Pourquoi les cyclistes se rasent (ou s'épilent) les jambes ?](https://www.3bikes.fr/2019/06/26/pourquoi-les-cyclistes-se-rasent-ou-sepilent-les-jambes/) - Dans cette rubrique CQFD (« Ce Qu’il Fallait Démontrer »), nous répondons à vos interrogations, voire à vos préjugés concernant la pratique du vélo ou du triathlon. Des questions simples, mais des réponses pas forcément si évidentes pour les novices ou pour ceux qui sont étrangers à notre milieu. Les cyclistes et triathlètes sont connus et reconnus
- [CROSSTRIATHLON - Morgane Riou championne d’Europe](https://www.3bikes.fr/2019/06/30/crosstriathlon-morgane-riou-championne-deurope/) - Morgane Riou est devenue, hier, championne d’Europe de cross-triathlon (natation, vtt et trail) à Targu en Roumanie. La Française a devancé deux Italiennes, Eleonora Peroncini et Sandra Mairhofer. Chez les U23 hommes, Thibault Gire décroche l’argent derrière Tommaso Gatti (Italie) et devant Victor Goene (Pays-Bas). Cliquez ici pour retrouver tous les résultats.
- [DUATHLON – Choquert et Le Bihan champions d’Europe](https://www.3bikes.fr/2019/06/30/duathlon-choquert-et-le-bihan-champions-deurope/) - Après l’or mondial décroché à Pontévédra (Espagne) fin avril, Benjamin Choquert s’est emparé du titre européen de duathlon, ce dimanche à Târgu (Roumaine). Le pensionnaire de Metz triathlon a devancé deux autres favoris, l’Espagnol Emilio Martin et le Belge Angelo Vandecasteele. Benoit Nicolas est 5e. Dans le même temps, Krilan Le Bihan a pris la
- [TRIATHLON : Cunnama dans la fournaise niçoise](https://www.3bikes.fr/2019/06/30/triathlon-cunnama-dans-la-fournaise-nicoise/) - James Cunnama a remporté, aujourd’hui, l’Ironman de Nice en 7 h 16′ 16 ». Le triathlète sud-africain a repris le Belge Frédérik Van Lierde à la moitié du parcours pédestre alors que le quintuple vainqueur de l’épreuve menait depuis la sortie de l’eau. Le Français Kévin Rundstadler prend la deuxième place alors que Van Lierde complète
- [TRIATHLON : Frodeno impérial à Francfort](https://www.3bikes.fr/2019/06/30/triathlon-frodeno-imperial-a-francfort/) - Jan Frodeno a remporté ce dimanche l’Ironman de Francfort (7 h 56’ 02’’). L’ancien champion Olympique et double champion du monde de la distance, empoche du même coup le titre de champion d’Europe de la distance. Il devance deux compatriotes allemands sur ce podium. Sébastian Kienle de 4 minutes et Franz Loeschke. Chez les femmes,
- [Pourquoi les cyclistes se dopent-ils ?](https://www.3bikes.fr/2019/07/01/pourquoi-les-cyclistes-se-dopent-ils/) - Dans cette rubrique CQFD (« Ce Qu’il Fallait Démontrer »), nous répondons à vos interrogations, voire à vos préjugés concernant la pratique du vélo ou du triathlon. Des questions simples, mais des réponses pas forcément si évidentes pour les novices ou pour ceux qui sont étrangers à notre milieu. Parmi les préjugés auxquels sont confrontés les cyclistes,
- [PORTFOLIO : les plus belles photos de l'AlpsMan Xtrem Triathlon 2019](https://www.3bikes.fr/2019/06/17/portfolio-les-plus-belles-photos-de-lalpsman-xtrem-triathlon-2019/) - Une semaine après la 4e édition de l’AlpsMan, 3bikes.fr vous propose un portfolio des plus belles photos de la course. Lac d’Annecy, Massif des Bauges et montée au Semnoz, le cadre de cet Xtrem Triathlon est grandiose et magistral. De quoi en prendre plein la vue. Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : Franck Oddoux, Clément Hudry
- [Test du BMC Timemachine Road](https://www.3bikes.fr/2019/06/17/test-du-bmc-timemachine-road/) - Il est loin le temps, dans le début des années 2000, où la firme suisse détonait avec ses cadres en tubes de carbone assemblés via des raccords « Skeleton ». Les techniques de conception ont évidemment changé, et comme beaucoup de marques, les disques ont fait leur apparition. Sorti il y a un an, le
- [Test complet du groupe Sram Force eTap AXS 12 vitesses](https://www.3bikes.fr/2019/06/20/test-complet-du-groupe-sram-force-etap-axs-12-vitesses/) - Présenté il y a quelques semaines, et déjà proposé monté dans les gammes de certains constructeurs, le tout nouveau groupe Sram Force eTap AXS 12 vitesses n’avait pas encore été testé en profondeur. C’est désormais chose faite avec 3bikes.fr, puisque nous avons parcouru plus de 500 km avec un Lapierre Xelius SL 700 équipé de
- [TRIATHLON - Mondial de Relais Mixte : les Bleus veulent garder leur titre](https://www.3bikes.fr/2019/07/05/triathlon-mondial-de-relais-mixte-les-bleus-veulent-garder-leur-titre/) - Championne du Monde en titre et double Championne d’Europe 2018 et 2019, l’Équipe de France de Relais Mixte défendra son titre dimanche 7 juillet à Hambourg. Très performants dans cette discipline qui fera son entrée aux Jeux Olympiques de Tokyo l’année prochaine, les Français ont pris la 3e place sur la Série Relais Mixte de
- [TRIATHLON - WTS Hambourg : la France se présente en force](https://www.3bikes.fr/2019/07/05/triathlon-wts-hambourg-la-france-se-presente-en-force/) - La France sera présente avec une forte délégation à Hambourg ce week-end pour la 6e étape des World Triathlon Series avec 4 hommes (Vincent Luis, Dorian Coninx, Léo Bergère et Pierre Le Corre) et 4 femmes (Cassandre Beaugrand, Léonie Périault, Sandra Dodet et Emilie Morier) au départ. Chez les hommes, Vincent Luis, Dorian Coninx, Léo
- [TRIATHLON - La composition du Relais Mixte français pour le championnat du monde -](https://www.3bikes.fr/2019/07/06/triathlon-la-composition-du-relais-mixte-francais-pour-le-championnat-du-monde/) - À l’issue des deux épreuves hommes et femmes de la 6e étape des World Triathlon Series à Hambourg (Allemagne), la Fédération Française de Triathlon a annoncé ce soir la composition du Relais Mixte de l’Équipe de France pour le Championnat du Monde qui a lieu demain matin. Ce relais mixte sera composé de Cassandre Beaugrand,
- [TRIATHLON - WTS Hambourg (F) : Cassandre Beaugrand 2e, Sandra Dodet 12e](https://www.3bikes.fr/2019/07/06/triathlon-wts-hambourg-f-cassandre-beaugrand-2e-sandra-dodet-12e/) - WTS Hambourg : Magnifique 2e place de Cassandre Beaugrand derrière Non Stanford.#wtshamburg pic.twitter.com/SYAHU9Jr8S — F.F.TRI. (@FFTRI) July 6, 2019 Vainqueur en 2018 de la manche allemande de Hambourg, Cassandre Beaugrand a pris la 2e place cette année derrière la Britannique Non Stanford. La Française est sortie en tête de l’eau avant de se retrouver dans
- [TRIATHLON - WTS Hambourg (H) : Jacob Birtwhistle mate Vincent Luis au sprint !](https://www.3bikes.fr/2019/07/06/triathlon-wts-hambourg-h-jacob-birtwhistle-mate-vincent-luis-au-sprint/) - Mais quel finish ! 😮👀 Vincent Luis termine 2e juste derrière Jacob Birtwhistle au WTS Hambourg #lequipeTRIATHLON pic.twitter.com/9BLfqYPPzK — la chaine L’Équipe (@lachainelequipe) July 6, 2019 Quel finish ! Cette 6e étape allemande a livré une énorme tension dans dernier kilomètre de la course à pied qui a vu l’Australien Jacob Birtwhistle l’emporter devant Vincent
- [TRIATHLON - Relais Mixte : la France conserve son titre de championne du monde -](https://www.3bikes.fr/2019/07/07/triathlon-relais-mixte-la-france-conserve-son-titre-de-championne-du-monde/) - Championne du monde en 2018, l’Équipe de France a magistralement couru ce matin pour conserver sa couronne mondiale sur le relais mixte avec une équipe composée d’Émilie Morier, Léo Bergère, Cassandre Beaugrand et Vincent Luis. Dans les rues de Hambourg, l’épreuve, qui sera pour la première fois olympique l’année prochaine à Tokyo 2020, se déroulait
- [Pourquoi les cyclistes roulent-ils à deux de front ?](https://www.3bikes.fr/2019/07/09/pourquoi-les-cyclistes-roulent-ils-a-deux-de-front/) - Dans cette rubrique CQFD (« Ce Qu’il Fallait Démontrer »), nous répondons à vos interrogations, voire à vos préjugés concernant la pratique du vélo ou du triathlon. Des questions simples, mais des réponses pas forcément si évidentes pour les novices ou pour ceux qui sont étrangers à notre milieu. C’est l’été, il fait beau et de nombreux
- [Test du cuissard Castelli Free Aero <strong class='ep-highlight'>Race</strong> 4.0](https://www.3bikes.fr/2019/07/13/test-du-cuissard-castelli-free-aero-race-4-0/) - Le nouveau cuissard Castelli Free Aero Race 4.0 a été développé pour et avec les coureurs de l’équipe Ineos (ex Team Sky). C’est un modèle performant, mais aussi très confortable dans le cadre d’une utilisation sportive ou « engagée ». Par Guillaume Judas - Photos : 3bikes.fr Travailler avec l’équipe la plus prolifique de ces dernières années
- [Pourquoi les cyclistes grillent-ils les feux rouges ?](https://www.3bikes.fr/2019/07/17/pourquoi-les-cyclistes-grillent-ils-les-feux-rouges/) - Dans cette rubrique CQFD (« Ce Qu’il Fallait Démontrer »), nous répondons à vos interrogations, voire à vos préjugés concernant la pratique du vélo ou du triathlon. Des questions simples, mais des réponses pas forcément si évidentes pour les novices ou pour ceux qui sont étrangers à notre milieu. Comme tous les usagers, les cyclistes sont censés
- [Test longue durée des pneus Continental GP 5000](https://www.3bikes.fr/2019/06/24/test-longue-duree-des-pneus-continental-gp-5000/) - Chez Continental, le nouveau pneu GP 5000 a la lourde tâche de remplacer un modèle qui s’est imposé comme une véritable référence avec ses différentes évolutions pendant deux décennies : le fameux GP 4000 (S II pour sa dernière version). Nous l’avons testé sur près de 4000 km, et pouvons estimer que la marque allemande
- [Premier essai du nouveau Cannondale SuperSix Evo](https://www.3bikes.fr/2019/06/28/premier-essai-du-nouveau-cannondale-supersix-evo/) - Cannondale présente le nouveau SuperSix Evo, avec une refonte totale de la géométrie du cadre et des lignes aérodynamiques plus affirmées, sans compromettre les caractéristiques principales qui ont fait la réputation du modèle, avec un ratio rigidité/légèreté/confort reconnu de tous. Transmission électrique ou mécanique, axes traversants Speed Release pour la version à disque et la
- [Test des lacets UNCHAIN Lacing System](https://www.3bikes.fr/2019/07/05/test-des-lacets-unchain-lacing-system/) - Marre de vos lacets trop serrés ? De ces points de pression douloureux sur le cou-de-pied ? De faire et refaire votre serrage avant une épreuve ? Pour la course à pied comme pour le triathlon, la solution passe par les Unchain Lacing System, des lacets en silicone, sans nœud et à mémoire de serrage.
- [Test du nouveau compteur GPS Wahoo Roam](https://www.3bikes.fr/2019/07/12/test-du-nouveau-compteur-gps-wahoo-roam/) - Après l’Elemnt, le Bolt et le Mini, voici le Roam, nouveau compteur GPS de la marque américaine Wahoo. Au rayon des nouveautés, un écran couleur et plusieurs fonctionnalités de navigation intelligente pour vous faciliter la vie avant de monter sur votre vélo et pendant que vous roulez. Après six semaines de tests, voici notre verdict
- [Pourquoi les triathlètes portent-ils une combinaison néoprène ?](https://www.3bikes.fr/2019/07/19/pourquoi-les-triathletes-portent-ils-une-combinaison-neoprene/) - Dans cette rubrique CQFD (« Ce Qu’il Fallait Démontrer »), nous répondons à vos interrogations, voire à vos préjugés concernant la pratique du vélo ou du triathlon. Des questions simples, mais des réponses pas forcément si évidentes pour les novices ou pour ceux qui sont étrangers à notre milieu. Vous êtes inscrit à votre premier triathlon et
- [TRIATHLON - WTS Edmonton (H) : Vincent Luis 5e, la victoire pour Jonathan Brownlee](https://www.3bikes.fr/2019/07/21/triathlon-wts-edmonton-h-vincent-luis-5e-la-victoire-pour-jonathan-brownlee/) - Cette nuit, Vincent Luis a pris la 5e place de la 7e étape des World Triathlon Series à Edmonton (Canada). Il termine à 21 secondes du vainqueur du jour, le Britannique Jonathan Brownlee. Le second Français engagé, Simon Viain, s’est classé 12e. #WTSEdmonton Après une course à pied remarquable, c’est le britannique @jonny_brownlee qui s’impose
- [Pourquoi les cyclistes n'empruntent-ils pas (toujours) les pistes cyclables ?](https://www.3bikes.fr/2019/07/24/pourquoi-les-cyclistes-nempruntent-ils-pas-toujours-les-pistes-cyclables/) - Dans cette rubrique CQFD (« Ce Qu’il Fallait Démontrer »), nous répondons à vos interrogations, voire à vos préjugés concernant la pratique du vélo ou du triathlon. Des questions simples, mais des réponses pas forcément si évidentes pour les novices ou pour ceux qui sont étrangers à notre milieu. Parmi les préjugés de nombreux automobilistes à l’encontre
- [Quel matériel pour le triathlon ?](https://www.3bikes.fr/2019/07/27/quel-materiel-pour-le-triathlon/) - Vous avez découvert le triathlon et vous souhaitez aujourd’hui mieux vous équiper ? Bonne idée ! S’il n’est pas décisif, votre matériel participe pleinement à votre performance et au plaisir ressenti tant à l’entraînement qu’en compétition. Voici quelques pistes pour compléter et/ou améliorer votre équipement. Par Pierre-Maxime Branche. Photos : 3bikes.fr, Christophe Guiard, Franck Oddoux,
- [Test du soutien-gorge de sport Anita Active Momentum](https://www.3bikes.fr/2019/07/29/test-du-soutien-gorge-de-sport-anita-active-momentum/) - Pour faire du sport sans contraintes tout en maintenant fermement la poitrine et éviter ainsi les blessures ou autres gênes désagréables, voire qu’elle finisse par s’abimer, existent des brassières spécifiques dont la marque Anita Active est l’une des spécialistes. Nous avons testé un modèle haut de gamme Momentum. Verdict après plusieurs séances intenses sous des
- [TRIATHLON - GP FFTRI Muret (F) : Cassandre Beaugrand et Poissy imprenables](https://www.3bikes.fr/2019/07/29/triathlon-gp-fftri-muret-f-cassandre-beaugrand-et-poissy-imprenables/) - Muret, en Haute-Garonne, accueillait hier la 3e étape du Grand Prix de la Fédération Française de Triathlon 2019. Un triathlon transformé finalement en duathlon (5-20-2,5) en raison d’un courant trop dangereux tout au long de la matinée. Dans la deuxième course à pied, Cassandre Beaugrand (Poissy), récente championne du monde de relais mixte et vainqueur
- [TRIATHLON - GP FFTRI Muret (H) : victoire individuelle de Léo Bergère, mais Poissy affirme sa supériorité](https://www.3bikes.fr/2019/07/29/triathlon-gp-fftri-muret-h-victoire-individuelle-de-leo-bergere-mais-poissy-affirme-sa-superiorite/) - Après Dunkerque, la 3e étape du Grand Prix de la Fédération Française de Triathlon 2019 se déroulait à Muret, en Haute-Garonne, sur une épreuve transformée en duathlon (5-20-2,5) en raison d’un courant trop fort. Lors de la seconde course à pied, Léo Bergère (Saint-Jean de Monts Vendée Triathlon), en grande forme alors qu’il vient de
- [PORTFOLIO : revivez le Tour de France 2019 en images](https://www.3bikes.fr/2019/07/30/portfolio-revivez-le-tour-de-france-2019-en-images/) - Parce que la Grande Boucle nous manque déjà et qu’il va falloir patienter jusqu’au 27 juin 2020 pour la 107e édition au départ de Nice, 3bikes.fr vous propose un portfolio pour vous replonger dans l’ambiance de ce Tour de France 2019. Vive le Tour ! Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : A.S.O. / Pauline BALLET, Alex
- [Quelle différence entre le riz blanc et le riz complet pour le sport ?](https://www.3bikes.fr/2019/08/01/quelle-difference-entre-le-riz-blanc-et-le-riz-complet-pour-le-sport/) - Au rayon des féculents en grande surface, les paquets de riz blanc côtoient ceux de riz complet. Face à ce choix cornélien, et mis à part le goût, quelle est la différence nutritionnelle entre ces deux aliments ? Que faut-il privilégier dans le cadre d’une pratique sportive ? À vos assiettes. Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos
- [Test du Time Alpe d'Huez 01 Disc](https://www.3bikes.fr/2019/08/12/test-du-time-alpe-dhuez-01-disc/) - Avec l’Alpe d’Huez 01, Time nous livre sa version haut de gamme du vélo de montagne : confortable, rigide, réactif, rassurant mais aussi un peu lourd à cause du choix des freins à disque. Restent une qualité de fabrication et une finition irréprochable qui rangent ce vélo parmi les modèles d’exception. Texte : Guillaume JUDAS
- [TRIATHLON - Tokyo 2020 : 10 Français engagés sur le Test Event des JO](https://www.3bikes.fr/2019/08/14/triathlon-tokyo-2020-10-francais-engages-sur-le-test-event-des-jo/) - À un an des Jeux Olympiques de Tokyo, 7 triathlètes et 3 paratriathlètes représenteront la France sur le Test Event de Tokyo qui se déroule à partir de demain jeudi 15 août jusqu’à dimanche 18 août. Les Bleus pourront ainsi se tester sur le parcours de 2020 et tenter d’obtenir l’un des critères de sélectionnabilité,
- [TRIATHLON - EmbrunMan (H) : William Mennesson remporte la 36e édition](https://www.3bikes.fr/2019/08/15/triathlon-embrunman-h-william-mennesson-remporte-la-36e-edition/) - Le Français William Mennesson a remporté aujourd’hui la 36e édition de l’EmbrunMan, l’un des triathlons les plus durs au monde (3,8-190-42). Après avoir bouclé la partie vélo qui comprend l’ascension du col de l’Izoard (2 360 m) en 5h50 et être arrivé en tête à T2, le sociétaire du Stade Français Triathlon n’a pas été
- [TRIATHLON - Tokyo 2020 : victoire de Flora Duffy, Émilie Morier première Française est 12e](https://www.3bikes.fr/2019/08/15/triathlon-tokyo-2020-victoire-de-flora-duffy-emilie-morier-premiere-francaise-est-12e/) - Le Test Event des prochains Jeux Olympiques de Tokyo a accouché d’un scénario incroyable, où les quatre Françaises engagées au départ n’ont malheureusement joué aucun rôle. Premièrement, la course à pied a été raccourcie de 10 à 5 km en raison d’une température trop élevée avant le départ de l’épreuve. Deuxièmement, les deux premières filles
- [TRIATHLON - Tokyo 2020 : Pierre Le Corre 8e, Léo Bergère 44e et abandon de Dorian Coninx](https://www.3bikes.fr/2019/08/16/triathlon-tokyo-2020-pierre-le-corre-8e-leo-bergere-44e-et-abandon-de-dorian-coninx/) - Sans les ténors du ranking WTS 2019 (Vincent Luis, Mario Mola, Javier Gomez, Fernando Alarza, etc) qui ont préféré se préserver en vue de la Grande Finale WTS de Lausanne prévue dans deux semaines, ce Test Event faisait un petit peu pâle figure en tant que répétition générale de la course olympique. Comme pour les
- [TRIATHLON - Tokyo 2020 : le relais mixte français en or après la photo finish](https://www.3bikes.fr/2019/08/18/triathlon-tokyo-2020-le-relais-mixte-francais-en-or-apres-la-photo-finish/) - Peu en verve lors de ce Test Event des Jeux Olympiques de Tokyo 2020, voire même décevante, la France termine néanmoins ce séjour japonais sur une excellente note grâce à sa force par équipe. Ce matin, le relais mixte tricolore, composé dans l’ordre de Cassandre Beaugrand, Pierre Le Corre, Léonie Périault et Dorian Coninx, s’est
- [Comment choisir sa selle ?](https://www.3bikes.fr/2019/08/20/comment-choisir-sa-selle/) - Les douleurs ou autres gênes au niveau de la selle font partie des facteurs limitant dans toutes les catégories de pratiquants. Débutants ou confirmés sont tous confrontés un jour ou l’autre à cette question : quelle selle choisir pour éviter le mal aux fesses en roulant ? Le nombre de modèles disponibles dans les gammes
- [Test du boyau Michelin Power Compétition](https://www.3bikes.fr/2019/08/21/test-du-boyau-michelin-power-competition/) - Début avril, Michelin sortait un nouveau boyau, dans la lignée du Pro 4, le Power Compétition. Ce nouveau modèle conserve les caractéristiques de son homologue en pneu, avec rendement et adhérence. Nous avons roulé avec pendant près de 600 km. Par 3bikes.fr / DR Si vous êtes adepte des « siffleurs » de l’époque, vous
- [Test de la combinaison route Van Rysel](https://www.3bikes.fr/2019/08/22/test-de-la-combinaison-route-van-rysel/) - Dans sa gamme textile cyclosport, Van Rysel propose sa première combinaison route intégrale conçue pour les fortes chaleurs. Un produit que nous avons testé sous les températures estivales azuréennes et ariégeoises. Objectif : ne faire plus qu’un avec sa tenue. Voici notre verdict. Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : Camille Sarda et Cyril Sar. En
- [Test des roues Vision Metron Disc et 3 bâtons](https://www.3bikes.fr/2019/08/22/test-des-roues-vision-metron-disc-et-3-batons/) - Depuis sa création dans les années 90 à Hawaï, dans la patrie du plus célèbre triathlon du monde, Vision a acquis ses lettres de noblesse dans le domaine de l’aérodynamisme. À l’entraînement comme en course, nous avons testé un couple gagnant de roues dans ce domaine pendant plusieurs mois, la Metron Disc et la Metron
- [TRIATHLON - Ironman 70.3 Vichy (H) : le duathlète Yohan Le Berre s'impose magistralement](https://www.3bikes.fr/2019/08/24/triathlon-ironman-70-3-vichy-h-le-duathlete-yohan-le-berre-simpose-magistralement/) - Yohan Le Berre (Metz Triathlon), spécialiste du duathlon courte distance, vice-champion du monde en 2018 et 5e en 2019, a remporté ce matin l’Ironman 70.3 Vichy (1.9-90-21) Le Messin, sorti de l’eau une grosse minute après les meilleurs nageurs, a repris tous ses concurrents sur le parcours vélo dans les monts du Bourbonnais notamment, avant
- [PORTFOLIO : le départ de Paris-Brest-Paris en images](https://www.3bikes.fr/2019/08/19/portfolio-le-depart-de-paris-brest-paris-en-images/) - Samedi et dimanche il ne faisait pas un temps à mettre un cycliste dehors en région parisienne. Pourtant il y avait bien des concurrents venus du monde entier depuis la fin de semaine pour se préparer à en découdre sur les routes de Paris-Brest-Paris et ses 1200 kilomètres. Un départ donné depuis la Bergerie Nationale
- [TRIATHLON - Ironman 70.3 Vichy (F) : Manon Genêt 3e derrière Emma Pallant et Jocelyn McCauley](https://www.3bikes.fr/2019/08/24/triathlon-ironman-70-3-vichy-f-manon-genet-3e-derriere-emma-pallant-et-jocelyn-mccauley/) - Grâce à un semi couru en 1h16’18, Emma Pallant a remporté aujourd’hui l’Ironman 70.3 Vichy, après avoir repris l’Américaine Jocelyn McCauley, en tête depuis le début de course, à 7 km de l’arrivée. Manon Genêt se classe 3e. La course Après les 1 900 m de natation dans les eaux de l’Allier, deux femmes, l’Italienne
- [TRIATHLON - Championnat de France LD (F) : la couronne pour Aurélia Boulanger](https://www.3bikes.fr/2019/08/25/triathlon-championnat-de-france-ld-f-la-couronne-pour-aurelia-boulanger/) - Le format L du Triathlon du Lévézou (3-87-21) à Villefranche de Panat dans l’Aveyron accueillait aujourd’hui le championnat de France longue distance 2019. Une belle ligne à accrocher dans un palmarès, mais une épreuve orpheline de nombre de ses spécialistes de l’effort. Arrivée en tête à T2, Aurélia Boulanger n’a jamais été revue en course
- [TRIATHLON - Championnat de France LD (H) : Sébastien Fraysse conserve son titre](https://www.3bikes.fr/2019/08/25/triathlon-championnat-de-france-ld-h-sebastien-fraysse-conserve-son-titre/) - Le champion de France en titre a gardé sa couronne. Ce matin, à l’occasion du Triathlon du Lévézou L (3-87-21 avec 988 m de dénivelée positif sur la partie vélo), épreuve support du championnat de France longue distance 2019, Sébastien Fraysse n’a pas tremblé pour remporter un second titre de champion de France consécutif. Troisième
- [TRIATHLON - Coupe du monde de Karlovy Vary (F) : Lehair, Gautier et Guérard au-delà du Top 10](https://www.3bikes.fr/2019/08/25/triathlon-coupe-du-monde-de-karlovy-vary-f-lehair-gautier-et-guerard-au-dela-du-top-10/) - L’étape de Coupe du Monde ITU de Karlovy Vary en République Tchèque n’a pas réussi aux Françaises. Trois Bleues étaient engagées sur la course, Jeanne Lehair (Metz Triathlon), Mathilde Gautier (Tri Val de Gray) et Justine Guérard (Poissy Triathlon), mais aucune n’a pu se rapprocher du podium, ni même entrer dans le Top 10. La
- [TRIATHLON – Coupe du monde de Karlovy Vary (H) : Raphael Montoya 2e derrière Samuel Dickinson](https://www.3bikes.fr/2019/08/25/triathlon-coupe-du-monde-de-karlovy-vary-h-raphael-montoya-2e-derriere-samuel-dickinson/) - Cet après-midi, Raphaël Montoya a pris la 2e place de la Coupe du monde ITU de Karlovy Vary en République Tchèque (Format M, 1.5-40-10). Auteur du 2e chrono de course à pied (31’57), le Français n’a été devancé que par le Britannique Samuel Dickinson (31’47 à pied). Un bon résultat pour Montoya, grand espoir du
- [TRIATHLON - Ironman Vichy (F) : la Belge Helga Sibick devance la Française Alice Meignié](https://www.3bikes.fr/2019/08/25/triathlon-ironman-vichy-f-la-belge-helga-sibick-devance-la-francaise-alice-meignie/) - Sur la distance reine de l’Ironman Vichy 2019, c’est la Belge Helga Sibick qui a remporté la victoire. L’athlète du plat pays disposait de 7’15 d’avance à sa sortie de la seconde transition sur sa compatriote Lies Vermont et de 9’42 sur la Française Alice Meignié. Une avance qu’elle a constamment augmenté durant la partie
- [TRIATHLON - Ironman Vichy (H) : Luc Gabison s'offre la distance reine](https://www.3bikes.fr/2019/08/25/triathlon-ironman-vichy-h-luc-gabisson-soffre-la-distance-reine/) - Réservé cette année aux groupes d’âges, l’Ironman Vichy a été remporté par le Français Luc Gabison, devant le Belge Tim Brydenbach et un autre Français, Boris Dessenoix. #ironmanvichy2019 Le Français Luc Gabison remporte l’Ironman de Vichy https://t.co/AcXg8nH0d2 pic.twitter.com/vjyeTepSOQ — La Montagne (@lamontagne_fr) August 25, 2019 À la sortie de T2, le futur vainqueur possédait plus
- [Robin et son Sunn Roader](https://www.3bikes.fr/2019/08/26/robin-et-son-sunn-roader/) - L’homme et sa machine ne font souvent qu’un. Coup de coeur ou contrainte financière, vélo de série ou montage à la carte, chaque coureur, chaque triathlète a des raisons très personnelles d’avoir choisi tel ou tel vélo plutôt qu’un autre. Dans cette rubrique, nous vous donnons l’occasion de nous expliquer les raisons de votre choix
- [Comment régler votre position sur le vélo](https://www.3bikes.fr/2019/08/27/comment-regler-votre-position-sur-le-velo/) - Par Guillaume Judas - Photos : 3bikes.fr / PEdALeD / DR => LA SUITE DE NOTRE DOSSIER, avec L’intérêt d’une étude posturale réalisée par un professionnel. Commençons par une évidence : des adaptations sont toujours possibles, mais il faut déjà partir d’un vélo à la bonne taille. Les choses sont d’autant plus compliquées pour le
- [L'intérêt d'une étude posturale](https://www.3bikes.fr/2019/08/27/linteret-dune-etude-posturale/) - Les réglages de base de la position sur le vélo, que ce soit pour la route ou le triathlon, peuvent ne pas suffire en cas de gêne particulière ou de blessure récurrente, et surtout dans le cas de la recherche de la meilleure performance et/ou du meilleur confort. C’est ici qu’interviennent les études posturales, dont
- [Test des lunettes KOO Orion](https://www.3bikes.fr/2019/08/29/test-des-lunettes-koo-orion/) - Monture binoculaire, structure ultra profilée, branches ajustables et système d’aération réglable, les lunettes KOO Orion proposent plusieurs mécanismes innovants pour rendre vos sorties plus confortables et sécurisées. Sans parler d’une qualité de verres indéniable. Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : 3bikes.fr Koo est une signature innovante de lunettes hautes performances développée par Kask, marque italienne née
- [TRIATHLON - Finales WTS et Mondial : une Équipe de France ambitieuse](https://www.3bikes.fr/2019/08/29/triathlon-finales-wts-et-mondial-une-equipe-de-france-ambitieuse/) - C’est une délégation nombreuse et solide de 28 triathlètes et paratriathlètes que la France a sélectionné pour participer aux Championnats du monde de Triathlon Elite, U23, Junior et de Paratriathlon qui se dérouleront du 30 août au 1er septembre à Lausanne en Suisse. Une équipe de France qui sera présente avec des ambitions de médailles,
- [TRIATHLON - Championnat du monde Junior (F) Lausanne : Jessica Fullagar médaille de bronze](https://www.3bikes.fr/2019/08/30/triathlon-championnat-du-monde-junior-f-lausanne-jessica-fullagar-medaille-de-bronze/) - Début des festivités ce matin à Lausanne (Suisse) avec la première épreuve : le championnat du monde juniors femmes. Jessica Fullagar (Tri Val de Gray) était la seule Française engagée sur cette course au format Sprint (750-20-5). Température de l’air : 19°C ; température de l’eau du lac Léman : 22°C. #Triathlon Championnat du monde
- [TRIATHLON - Championnat du monde Juniors Hommes Lausanne : Boris Pierre et Paul Georgenthum au pied du podium](https://www.3bikes.fr/2019/08/30/triathlon-championnat-du-monde-juniors-hommes-lausanne-boris-pierre-et-paul-georgenthum-au-pied-du-podium/) - Après la belle médaille de bronze de Jessica Fullagar ce matin à 8h chez les juniors filles, on attendait beaucoup des juniors garçons avec les trois représentants tricolores : Paul Georgenthum (vice-champion du monde 2018), Boris Pierre (4e en 2018) et Guillaume Hay. Championnat du monde #junior #Triathlon. A la sortie d’eau, les 3 ??
- [TRIATHLON - Championnat du monde U23 Lausanne : Émilie Morier médaille d'or !](https://www.3bikes.fr/2019/08/30/triathlon-championnat-du-monde-u23-lausanne-emilie-morier-medaille-dor/) - Grâce à une course rondement menée et à une grosse course à pied, la Française Émilie Morier est devenue aujourd’hui championne du monde U23. C’est la deuxième médaille pour la délégation tricolore après la médaille de bronze ce matin de Jessica Fullagar chez les Juniors. Elle a tout donné ! Victoire de @Moriertri ?sur le
- [TRIATHLON - Grande finale WTS Lausanne : Vincent Luis en route pour l'histoire](https://www.3bikes.fr/2019/08/30/triathlon-grande-finale-wts-lausanne-vincent-luis-en-route-pour-lhistoire/) - Demain, samedi 31 août, tous les yeux seront tournés vers Vincent Luis, en quête de son 1er titre mondial. Il serait ainsi le 2e Français de l’histoire à être sacré, 19 ans après la victoire d’Olivier Marceau à Perth (2000). Le titre de Champion du monde est décerné par l’addition des 5 meilleurs résultats de
- [TRIATHLON - Mondial Ironman 70.3 Nice : quel impact économique ?](https://www.3bikes.fr/2019/08/30/triathlon-mondial-ironman-70-3-nice-quel-impact-economique/) - D’un point de vue sportif, nul doute que le Championnat du Monde IRONMAN 70.3 2019 à Nice sera exceptionnel. Une fois de plus, l’histoire s’écrira entre les meilleurs mondiaux sur la célèbre Côte d’Azur. Mais il n’y a pas que l’aspect sportif. Le Championnat du Monde IRONMAN 70.3, divisé sur deux jours de compétition, les
- [TRIATHLON - Vidéo : la réaction de Jessica Fullagar après sa médaille de bronze au championnat du monde juniors](https://www.3bikes.fr/2019/08/30/triathlon-video-la-reaction-de-jessica-fullagar-apres-sa-medaille-de-bronze-au-championnat-du-monde-juniors/) - Médaille de bronze du championnat du monde juniors à Lausanne, Jessica Fullagar revient sur sa course et livre ses impressions. Jessica Fullagar, ? au championnat du monde de #Triathlon #Junior #Lausanne nous livre ses impressions ??. @triathlonlive pic.twitter.com/lILKrgSH87 — F.F.TRI. (@FFTRI) August 30, 2019
- [TRIATHLON - Grande Finale WTS Lausanne : Vincent Luis devient champion du Monde 2019](https://www.3bikes.fr/2019/08/31/triathlon-grande-finale-wts-lausanne-vincent-luis-devient-champion-du-monde-2019/) - Jour de gloire aujourd’hui pour Vincent Luis et la Fédération Française de Triathlon ! Le triathlète français est devenu aujourd’hui champion du monde Élite courte distance en remportant les World Series Triathlon (WTS) 2019 à l’issue de la Grande Finale de Lausanne dont il prend la 5e place. En tête du classement avant le départ
- [TRIATHLON - WTS 2019 : Vincent Luis champion du monde, classement général et de la finale](https://www.3bikes.fr/2019/08/31/triathlon-wts-2019-vincent-luis-champion-du-monde-classement-general-et-de-la-finale/) - En prenant aujourd’hui la 5e place de la Grande Finale WTS 2019 de Lausanne, Vincent Luis devient pour la première fois champion du monde Élite de triathlon courte distance. Au palmarès, il succède à l’Espagnol Mario Mola, triple tenant du titre. Ci-dessous, retrouvez les classements de : la Grande Finale de Lausanne la WTS 2019
- [PARATRIATHLON - Championnat du monde Lausanne : Alexis Hanquinquant, Jules Ribstein et Élise Marc en or](https://www.3bikes.fr/2019/09/01/paratriathlon-championnat-du-monde-lausanne-alexis-hanquinquant-jules-ribstein-et-elise-marc-en-or/) - La délégation française de paratriathlon peut être satisfaite ce soir puisque ses athlètes lui ont apporté trois médailles cet après-midi à Lausanne, toutes du même métal : l’or ! #WTSLausanne : 3 titres mondiaux sur les Championnats du Monde de #Paratriathlon ! @AHanquinquant en PTS4, @EliseMARCTRI en PTS3 et @RibsteinJ en PTS2 ??? #FFTRI #GoFrance
- [TRIATHLON - Championnat du monde de relais mixte U23 : le titre pour la Nouvelle-Zélande, la France abandonne](https://www.3bikes.fr/2019/09/01/triathlon-championnat-du-monde-de-relais-mixte-u23-le-titre-pour-la-nouvelle-zelande-la-france-abandonne/) - Championne du monde en titre de relais mixte U23/juniors, la France a perdu sa couronne et n’a pu défendre ses chances jusqu’au bout de la course. Sur le dernier relais, à l’entrée de la dernière transition, Paul Georgenthum (5e vendredi sur l’épreuve individuelle juniors) a chuté et s’est blessé au genou, l’obligeant à abandonner la
- [BUSINESS - Décathlon rachète Alltricks](https://www.3bikes.fr/2019/09/02/business-decathlon-rachete-alltricks/) - Selon Les Echos, le groupe Decathlon aurait pris les commandes de la société Alltricks, une start-up française spécialisée dans la vente en ligne de matériel de vélo et de running, et à l’origine de plusieurs marques propres en plein développement. C’est un avantage pour les deux parties : Decathlon ouvre ainsi sa couverture du marché
- [Selles fi'zi:k : Pourquoi choisir une selle ouverte en son milieu ?](https://www.3bikes.fr/2019/09/03/selles-fizik-pourquoi-choisir-une-selle-ouverte-en-son-milieu/) - Au-delà de ses modèles habituels pour la route Aliante, Antares et Arione ici testé, Fizik les décline en modèles larges, en Versus Evo (avec une coque souple et un canal central) et en version Open avec une ouverture au milieu. Pour quel intérêt ? Comparons le modèle classique avec le modèle Open pour voir ce
- [Essai exclusif du nouvel Orbea Orca OMX](https://www.3bikes.fr/2019/09/04/essai-exclusif-du-nouvel-orbea-orca-omx/) - Trois ans après la sortie de son prédécesseur et deux ans après celle de l’Orca Aero toujours utilisé chez les coureurs professionnels, Orbea renouvelle totalement le modèle phare de sa gamme et garant de la philosophie de la marque. Avec le nouvel Orca OMX, on retrouve un vélo rigide, nerveux, confortable, parfaitement fini et au
- [Cols du Tour de France : la montée de Foix Prat d'Albis](https://www.3bikes.fr/2019/09/06/cols-du-tour-de-france-la-montee-de-foix-prat-dalbis/) - Ascension inédite du dernier Tour de France, la montée de Foix Prat d’Albis, escaladée le 21 juillet dernier lors de la 15e étape, a révélé le Français Thibaut Pinot en possible successeur de Bernard Hinault au palmarès de la Grande Boucle. N’ayant jamais posé nos roues sur cette pente, nous sommes partis sur les traces
- [TRIATHLON - Daniela Ryf championne du monde Ironman 70.3](https://www.3bikes.fr/2019/09/07/triathlon-daniela-ryf-championne-du-monde-ironman-70-3/) - Photos : @3bikes.fr La Suissesse Daniela Ryf est devenue aujourd’hui championne du monde Ironman 70.3 pour la cinquième fois de sa carrière. Sur le difficile parcours de Nice, elle a devancé la Britannique Holly Lawrence (championne du monde en 2016) de près de 4 minutes, et sa compatriote Imogen Simmonds de plus de 5 minutes.
- [TRIATHLON – Championnat du monde Ironman 70.3 Nice 2019 : Laurent Jalabert et Alexandre Vinokurov titrés](https://www.3bikes.fr/2019/09/08/triathlon-championnat-du-monde-ironman-70-3-nice-2019-laurent-jalabert-et-alexandre-vinokurov-titres/) - Qualifiés tous les deux pour le championnat du monde Ironman 70.3 Nice 2019 (1.9-90-21), Laurent Jalabert et Alexandre Vinokurov ont tous les deux remporté le classement de leur groupe d’âge et deviennent ainsi Champions du monde. Le Français s’est imposé dans la catégorie 50-54 ans. Après une natation moyenne en 35’23, « Jaja » a signé le
- [TRIATHLON - Championnat du monde Ironman 70.3 Nice 2019 : victoire du Norvégien Gustav Iden, Yvan Jarrige 12e](https://www.3bikes.fr/2019/09/08/triathlon-championnat-du-monde-ironman-70-3-nice-2019-victoire-du-norvegien-gustan-iden-yvan-jarrige/) - Le Norvégien Gustav Iden est devenu ce matin champion du monde Ironman 70.3 2019. Sur le magnifique parcours de Nice, le 2e meilleur performer mondial de tous les temps sur format half-ironman, a livré la course parfaite et devancé le Britannique et double champion olympique Alistair Brownlee (Londres 2012 et Rio 2016). L’Américain Rodolphe Von
- [Test du support vélo pour smartphone Shapeheart](https://www.3bikes.fr/2019/09/13/test-du-support-velo-pour-smartphone-shapeheart/) - Glisser son smartphone dans une pochette vélo sur son guidon, mais quelle folie ! Pour vous rassurer, Shapeheart propose son support magnétique à aimants ultra puissants. Promesse tenue ? Réponse ici. Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : 3bikes.fr Aujourd’hui, nos téléphones nous accompagnent partout, notamment dans le sport. On pratique en musique, on prend des photos
- [TRIATHLON - Saint Jean de Luz Urkirolak : les résultats complets des distances S, M, L et relais](https://www.3bikes.fr/2019/09/14/triathlon-saint-jean-de-luz-urkirolak-les-resultats-complets-des-distances-s-m-l-et-relais/) - Aujourd’hui, le triathlon de Saint Jean de Luz a rassemblé plus de 1 500 participants sur ses différentes distances (S, M, L et relais L). Hugo Poulmarch (Les Girondins de Bordeaux Triathlon) a remporté le format S, Gwenaël Ouillères le format M et Aimar Agirresarobe s’impose sur le L. Retrouvez les résultats complets de toutes
- [TRIATHLON - Ironman Wales (femmes) : Manon Genêt 2e derrière Simone Mitchell](https://www.3bikes.fr/2019/09/15/triathlon-ironman-wales-femmes-manon-genet-2e-derriere-simone-mitchell/) - Une semaine après sa 8e place au Championnat du monde Ironman 70.3 Nice, Manon Genêt était au départ de l’Ironman du Pays de Galles ce dimanche, à Pembrokeshire. Longtemps en tête en course à pied, la Française a finalement craqué à 10 km de l’arrivée et pris la 2e place de l’épreuve derrière la Britannique
- [TRIATHLON - Ironman Wales (hommes) : Arnaud Guilloux s'impose brillamment au Pays de Galles, Romain Guillaume abandonne -](https://www.3bikes.fr/2019/09/15/triathlon-ironman-wales-hommes-arnaud-guilloux-simpose-brillamment-au-pays-de-galles-romain-guillaume-abandonne/) - Arnaud Guilloux a remporté l’Ironman du Pays de Galles aujourd’hui à Pembrokeshire. #IMWales an ecstatic @Arnaud_Guillx at the finish. pic.twitter.com/P0UXh1pITr — IRONMANLive (@IRONMANLive) September 15, 2019 Après 3 800 m de natation dont il sort en 6e position à 5’28 du Néo-Zélandais Dylan McNeice, le Breton a bien géré son vélo et repris régulièrement du
- [Fabienne et son Cannondale CAAD3 Silk Road -](https://www.3bikes.fr/2019/09/19/fabienne-et-son-cannondale-caad3-silk-road/) - L’homme et sa machine ne font souvent qu’un. Coup de coeur ou contrainte financière, vélo de série ou montage à la carte, chaque coureur, chaque triathlète a des raisons très personnelles d’avoir choisi tel ou tel vélo plutôt qu’un autre. Dans cette rubrique, nous vous donnons l’occasion de nous expliquer les raisons de votre choix
- [Générique ou contrefaçon : l'économie que nous méritons](https://www.3bikes.fr/2019/09/19/generique-ou-contrefacon-leconomie-que-nous-meritons/) - Pour trouver du matériel ou de l’équipement moins cher, nous pouvons tirer profit de la concurrence que se livrent marques, fournisseurs et fabricants, notamment en fouillant sur Internet. Mais il faut se méfier des recettes miracles, comme l’achat de produits « génériques », ou pire de contrefaçon. Elles sont à double tranchant. Texte : Guillaume Judas -
- [Comment choisir son groupe de transmission ?](https://www.3bikes.fr/2019/09/10/comment-choisir-son-groupe-de-transmission/) - Le poids, le fonctionnement, le type de freinage, le nombre de vitesses, les compatibilités et la durabilité définissent le niveau de gamme d’un groupe de transmission sur un vélo de route ou de triathlon. Voyons quels sont les éléments à prendre en compte en plus du prix du vélo complet ou de celui du groupe
- [Prix et poids 2019/2020 des groupes route](https://www.3bikes.fr/2019/09/12/prix-et-poids-2019-2020-des-groupes-route/) - Suite à la première partie de notre dossier sur les groupes route et triathlon, voici les détails des poids et prix publics conseillés pour les pièces ou groupes complets de ce millésime 2019/2020. Par Guillaume Judas - Photos : DR => VOIR AUSSI : Prix et poids 2021/2022 des groupes route Sommaire : Lexique Récapitulatif
- [TRIATHLON - Ironman Hawaii 2019 : la gamme Compressport Kona Édition limitée en photos](https://www.3bikes.fr/2019/09/15/triathlon-ironman-hawaii-2019-la-gamme-compressport-kona-edition-limitee-en-photos/) - Pour la sixième année consécutive, COMPRESSPORT, le partenaire officiel « Compression » des championnats du monde Ironman à Kona, a développé une gamme de produits KONA 2019 en édition limitée. L’occasion de compléter son équipement aux couleurs de la mythique épreuve hawaïenne. Maillot d’entraînement, casquette, manchons, socquettes ou encore cuissard et visière, l’esprit de
- [TRIATHLON - Finale GP FFTRI 2019 La Baule : un plateau très relevé avec Vincent Luis et Mario Mola -](https://www.3bikes.fr/2019/09/20/triathlon-finale-gp-fftri-2019-la-baule-un-plateau-tres-releve-avec-vincent-luis-et-mario-mola/) - Les échéances internationales passées, les meilleurs triathlètes français et internationaux sont de retour au sein des clubs français de 1ère division, à l’occasion de la Finale du Grand Prix de Triathlon 2019 qui se tiendra ce samedi 21 septembre, sur le remblai de La Baule. Une dernière étape du circuit d’autant plus importante puisque son
- [Test du casque Lazer Century](https://www.3bikes.fr/2019/09/17/test-du-casque-lazer-century/) - Le Lazer Century est un casque à la fois aéro et aéré qui voit ses caractéristiques modifiées par l’inversion d’une capsule aimantée sur le dessus. Il bénéficie également d’une led intégrée sur l’arrière pour améliorer la visibilité. Un casque polyvalent et confortable, pas totalement exempt de petits défauts, et que nous avons testé sur plusieurs
- [Prix, poids et fonctionnalités : comment choisir ses pédales ?](https://www.3bikes.fr/2019/09/21/prix-poids-et-fonctionnalites-comment-choisir-ses-pedales/) - Avec les chaussures, les pédales contribuent à la connexion entre le cycliste et son vélo. Elles se choisissent d’abord pour une question d’ergonomie, puis éventuellement pour leur poids ou leur facilité de réglage. Le point sur les différents systèmes proposés par les fabricants, et un panorama des principaux modèles du marché avec leurs caractéristiques pour
- [TRIATHLON - Audencia La Baule 2019 : les résultats et classements des épreuves Relais Entreprises et Partenaires](https://www.3bikes.fr/2019/09/21/triathlon-audencia-la-baule-2019-les-resultats-et-classements-des-epreuves-relais-entreprises-et-partenaires/) - Le Triathlon Audencia - La Baule, l’un des plus grands triathlons de France, accueille chaque année des milliers de triathlètes amateurs, débutants et confirmés, sur des challenges adaptés à tous les âges et tous les niveaux. Les formats de course divers et variés permettent à chacun de trouver l’épreuve à son niveau de pratique, que
- [TRIATHLON - Audencia La Baule 2019 : résultats et classements des épreuves Relais Grand Public et Challenge Étudiant -](https://www.3bikes.fr/2019/09/21/triathlon-audencia-la-baule-2019-resultats-et-classements-des-epreuves-relais-grand-public-et-challenge-etudiant/) - Le Triathlon Audencia - La Baule, l’un des plus grands triathlons de France, accueille chaque année des milliers de triathlètes amateurs, débutants et confirmés, sur des challenges adaptés à tous les âges et tous les niveaux. Les formats de course divers et variés permettent à chacun de trouver l’épreuve à son niveau de pratique, que
- [TRIATHLON - Finale GP FFTRI 2019 La Baule Homme : Mario Mola devance Vincent Luis, Poissy Triathlon Champion de France -](https://www.3bikes.fr/2019/09/21/triathlon-finale-gp-fftri-2019-la-baule-homme-mario-mola-devance-vincent-luis-poissy-triathlon-champion-de-france/) - Des airs de WTS à La Baule aujourd’hui pour la finale du GP FFTRI 2019 puisque Mario Mola s’est imposé devant Vincent Luis et Jelle Geens, en individuel. Par équipe, Saint-Jean-de-Monts Vendée Triathlon remporte cette dernière manche, empêchant in extremis le Grand Chelem de Poissy Triathlon, mais le club francilien devient tout de même champion
- [TRIATHLON - Audencia La Baule 2019 : résultats complets et classements des épreuves S, M, relais M et Avenir -](https://www.3bikes.fr/2019/09/22/triathlon-audencia-la-baule-2019-resultats-complets-et-classements-des-epreuves-s-m-relais-m-et-avenir/) - Le Triathlon Audencia - La Baule, l’un des plus grands triathlons de France, accueille chaque année des milliers de triathlètes amateurs, débutants et confirmés, sur des challenges adaptés à tous les âges et tous les niveaux. Les formats de course divers et variés permettent à chacun de trouver l’épreuve à son niveau de pratique, que
- [TRIATHLON - GP FFTRI 2019 : résultats complets et classements finaux des clubs -](https://www.3bikes.fr/2019/09/22/triathlon-gp-fftri-2019-resultats-complets-et-classements-finaux-des-clubs/) - Ce dernier Grand Prix de la saison à La Baule a brillé aux couleurs jaunes et bleues, car c’est le club de Poissy Triathlon qui remporte le titre de champion de France des clubs chez les hommes et chez les femmes. Les filles remportent ainsi leur 9e titre d’affilé et les hommes de détrônent Saint-Jean-de-Monts
- [Compte rendu de La Forestière Cyclo](https://www.3bikes.fr/2019/09/22/compte-rendu-de-la-forestiere-cyclo/) - David Polveroni, 30 ans, est l’un des meilleurs cyclosportifs français et aussi l’un des ambassadeurs 3bikes.fr. Il nous parle de sa quatrième participation à la Forestière Cyclo le week-end dernier. Ambiance. Par David Polveroni - Photos : DR Pour ma quatrième participation, et après trois succès, j’échoue pour la passe de 4 derrière
- [Nouveauté : GARMIN lance la Fénix Série 6](https://www.3bikes.fr/2019/09/23/nouveaute-garmin-lance-la-fenix-serie-6/) - Sixième opus de cette robuste série Fénix qui bénéficie ici d’un nouveau design et des dernières innovations en matière de fonctionnalités, d’analyses de performances et d’autonomie. En plus des options qui ont fait son succès (écran couleur personnalisable, navigation GPS, Glonass et Galileo, stockage de musique et écoute de playlists en Bluetooth, paiement sans
- [Test du Legging Anita Sport Massage](https://www.3bikes.fr/2019/09/23/test-du-legging-anita-sport-massage/) - Quelques semaines après le test du soutien-gorge de sport Momentum, Anita nous a fait parvenir pour un test un legging de sport, mais avec des vertus particulières. Le Legging Anita Sport massage est censé apporter un bien-être supplémentaire pendant l’activité, pour nous les femmes. Verdict après une utilisation en course à pied, en salle de
- [Le vélo de Julian Alaphilippe](https://www.3bikes.fr/2019/09/24/le-velo-de-julian-alaphilippe/) - À quelques jours du championnat du monde sur route professionnel dont il est l’un des favoris, nous vous proposons un zoom sur le vélo de Julian Alaphilippe, un Specialized Tarmac S-Works Disc, tout juste au dessus du poids limite UCI. Photos : @cyclingimages. Depuis le début de saison, Julian Alaphilippe a enchainé les victoires sur
- [Test du cintre PRO Vibe Superlight](https://www.3bikes.fr/2019/09/25/test-du-cintre-pro-vibe-superlight/) - Le dernier modèle haut de gamme des cintres PRO est léger, rigide et confortable. 3bikes.fr a testé pour vous le Vibe Superlight. Par Guillaume Judas - Photos : 3bikes.fr/DR La marque de composants PRO s’installe peu à peu parmi les manufacturiers de référence, en équipant notamment les Teams Word Tour Deceuninck - Quick Step, Groupama
- [L'UCI lance un championnat du monde de vélo virtuel avec Zwift](https://www.3bikes.fr/2019/09/26/luci-lance-un-championnat-du-monde-de-velo-virtuel-avec-zwift/) - L’UCI et la célèbre plateforme de vélo virtuel Zwift vont lancer en 2020 le premier championnat du monde de cyclisme e-Sport. Pour qu’une telle épreuve puisse se dérouler dans les meilleures conditions, la fédération internationale et Zwift vont développer un protocole strict de vérification pour éviter tous les risques de tricherie. En plus d’un championnat
- [SUPER LEAGUE TRIATHLON Jersey Hommes : Vincent Luis, Léo Bergère, Pierre Le Corre et Anthony Pujades en finale -](https://www.3bikes.fr/2019/09/28/super-league-triathlon-jersey-hommes-vincent-luis-leo-bergere-pierre-le-corre-et-anthony-pujades-en-finale/) - À l’occasion de la première manche de la Super League Triathlon organisée sur l’Île de Jersey, six Français étaient au départ des demi-finales qui se sont déroulées cet après-midi sur le format Enduro « raccourci », soit deux triathlons de 300 m de natation, 4 km de vélo et 1,6 km de course à pied à enchaîner.
- [SUPER LEAGUE TRIATHLON Jersey Femmes : Beaugrand, Dodet et Périault qualifiées pour la finale -](https://www.3bikes.fr/2019/09/28/super-league-triathlon-jersey-femmes-beaugrand-dodet-et-periault-qualifiees-pour-la-finale/) - À l’occasion de la 1re manche de la Super League Triathlon 2019-2020 organisée sur l’Île de Jersey, quatre Françaises entraient en lice des demi-finales : Cassandre Beaugrand, Emilie Morier et Sandra Dodet dans le groupe A ; Léonie Périault dans le groupe B. Au menu, un format Enduro « raccourci », soit deux triathlons enchaînés de 300
- [Super League Triathlon - Jersey Femmes : impériale, Cassandre Beaugrand remporte la finale -](https://www.3bikes.fr/2019/09/29/super-league-triathlon-jersey-femmes-imperiale-cassandre-beaugrand-remporte-la-finale/) - En raison des rafales de vent subies par l’île de Jersey, cette finale dame a été transformée en Swim & Run, deux disciplines à l’avantage de Cassandre Beaugrand, moins à l’aise que ses concurrentes sur le vélo, bien que la Montpelliéraine se soit montrée à son avantage hier lors de la demi-finale. Au nouveau programme
- [Super League Triathlon - Jersey Hommes : Vincent Luis s'impose en finale devant Pierre Le Corre -](https://www.3bikes.fr/2019/09/29/super-league-triathlon-jersey-hommes-vincent-luis-simpose-en-finale-devant-pierre-le-corre/) - Succès total pour les Français aujourd’hui à l’occasion de la 1re étape du championnat 2019-2020 de la Super League Triathlon à Jersey. Après Cassandre Beaugrand, vainqueur de la finale dame, c’est Vincent Luis, tenant du titre de la Super League et champion du monde à Lausanne fin août dernier, qui s’impose dans la finale masculine
- [Faut-il couper l'entrainement pendant l'intersaison ?](https://www.3bikes.fr/2019/09/30/faut-il-couper-lentrainement-pendant-lintersaison/) - Avec la météo qui se dégrade et après une saison sportive bien remplie, vous pouvez être tenté de raccrocher le vélo pendant plusieurs semaines, voire de vous reposer complètement. Est-ce une bonne ou une mauvaise idée en vue des objectifs plus lointains ? Tout dépend de votre niveau, comme nous vous l’expliquons ici. Par Guillaume
- [Rigidité d'un cadre de vélo route : de quoi parle-t-on ?](https://www.3bikes.fr/2019/09/30/rigidite-dun-cadre-de-velo-route-de-quoi-parle-t-on/) - Il existe deux types de déformation pour un cadre : latérale et verticale. En règle générale, pour tout cadre, quel que soit le niveau de gamme, les fabricants cherchent à gagner de la rigidité latérale sans forcément trop augmenter la rigidité verticale. Pourquoi et quelles incidences sur le pilotage et les performances ? Voici quelques
- [Comment débuter le running sans vous blesser ?](https://www.3bikes.fr/2019/10/02/comment-debuter-le-running-sans-vous-blesser/) - Si vous êtes cycliste, vous devez « apprendre » à courir avant de débuter une préparation hivernale basée sur la course à pied, ou encore pour vous lancer dans le triathlon. Vous passez d’un sport porté, donc dépourvu de traumatismes, à un sport occasionnant un choc plantaire à chaque foulée. Voici nos conseils pour une
- [Compte rendu de la cyclo Les Bosses de Provence](https://www.3bikes.fr/2019/10/03/compte-rendu-de-la-cyclo-les-bosses-de-provence/) - David Polveroni, 30 ans, est l’un des meilleurs cyclosportifs français et aussi l’un des ambassadeurs 3bikes.fr. Deux semaines après la Forestière Cyclo il prenait la direction du Sud avec la fameuse épreuve des Bosses de Provence. Voici l’épreuve vécue de l’intérieur. Par David Polveroni – Photos : DR Pour la troisième fois, je participe
- [L'Étape du Tour 2020 autour de Nice le 5 juillet -](https://www.3bikes.fr/2019/10/03/letape-du-tour-2020-autour-de-nice-le-5-juillet/) - L’Étape du Tour 2020 vient d’être dévoilée : pour la première fois en 30 éditions, il s’agira d’un parcours en boucle. Les 16 000 cyclosportifs attendus se mesureront au parcours de la deuxième étape du Tour de France le 5 juillet autour de Nice, sur 177 km. Avec une logistique sans doute plus simple pour
- [Premier essai des nouveaux pneus Michelin Power Road](https://www.3bikes.fr/2019/10/04/premier-essai-des-nouveaux-pneus-michelin-power-road/) - Michelin dévoile sa nouvelle offre de pneus Power, dont les nouveaux Power Road. Développé en version Tube Type ou Tubeless Ready, le nouveau Power Road entend proposer un équilibre optimal de caractéristiques, pour correspondre au maximum d’attentes et de pratiques… 3bikes.fr était sur les pentes du Mont Ventoux pour découvrir les premières sensations avec la
- [TRIATHLON - Championnat d'Europe des Clubs Relais Mixte : victoire de Poissy, Metz 3e -](https://www.3bikes.fr/2019/10/05/triathlon-championnat-deurope-des-clubs-relais-mixte-victoire-de-poissy-metz-3e/) - À Alhandra (Portugal) cet après-midi, Poissy Triathlon a conservé son titre de champion d’Europe des Clubs de Relais Mixte. Le club francilien alignait Cassandre Beaugrand, Léonie Périault, Dorian Coninx et Anthony Pujades. Les Pisciacais sur le toit de l’Europe. @CassandreBeaugr @LeoniePerio @dorianconinxtri et @AnthonyPUJADES ont remporté une nouvelle fois le titre de champion d’Europe des
- [TRIATHLON - Ironman 70.3 Lanzarote (F) : Jeanne Collonge 3e derrière Emma Pallant et Alexandra Tondeur -](https://www.3bikes.fr/2019/10/05/triathlon-ironman-70-3-lanzarote-f-jeanne-collonge-3e-derriere-emma-pallant-et-alexandra-tondeur/) - Jeanne Collonge a pris une belle 3e place aujourd’hui sur l’Ironman 70.3 Lanzarote (amputé de sa partie natation, voire ci-dessous), à un peu plus de 3′ de la victoire. La Française n’a été devancée que par la Britannique Emma Pallant (vainqueur cette année des Ironman 70.3 Pays d’Aix et Vichy) et par la Belge Alexandra
- [Le nouveau Trek Madone du champion du monde Mads Pedersen](https://www.3bikes.fr/2019/10/06/le-nouveau-trek-madone-du-champion-du-monde-mads-pedersen/) - Trek vient de dévoiler le nouveau vélo du récent champion du monde sur route, Mads Pedersen. Une semaine après son titre mondial conquis à Harrogate, le Danois de la formation Trek-Segafredo a reçu un Trek Madone SLR, flanqué de l’arc-en-ciel. Découvrez en photos cette petite merveille, dotation de privilégiés, qui fait toujours rêver tous passionnés
- [Test des barres énergétiques Punch Power Raw Bar](https://www.3bikes.fr/2019/10/07/test-des-barres-energetiques-punch-power-raw-bar/) - Directement inspirées de la tendance « Raw food », Punch Power propose aujourd’hui ses « Raw Bar ». Des barres énergétiques crues, composées à 100% de produits naturels et issus de l’agriculture biologique. Gourmands que nous sommes, nous avons gouté les deux saveurs disponibles pour le moment : Noisettes Cacao et Citron Amandes. Par Pierre-Maxime BRANCHE.
- [Test du Cannondale CAAD 13](https://www.3bikes.fr/2019/10/08/test-du-cannondale-caad-13/) - Cannondale est l’un des meilleurs spécialistes mondiaux en matière d’aluminium depuis 25 ans. Le nouveau CAAD, treizième du nom, démontre encore une fois le savoir-faire de la marque américaine, avec un vélo qui n’a pas grand-chose à envier à de nombreux modèles en carbone en termes de comportement sur la route, tout en bénéficiant d’un
- [TRIATHLON - Ironman d'Hawaï 2019 : le vélo de Laurent Jalabert](https://www.3bikes.fr/2019/10/10/triathlon-ironman-dhawai-2019-le-velo-de-laurent-jalabert/) - Dans trois jours, Laurent Jalabert sera au départ du championnat du monde Ironman à Hawaï, où il tentera de gagner le titre mondial dans son groupe d’âge (50-54 ans). À cette occasion, « Jaja » enfourchera une édition limitée « Eruption » de son LOOK 796 Monoblade RS à 50 exemplaires seulement. Ambassadeur pour la marque française Look depuis
- [TRIATHLON - Ironman Hawaï 2019 hommes : 3e titre et chrono record pour Jan Frodeno -](https://www.3bikes.fr/2019/10/13/triathlon-ironman-hawai-2019-hommes-3e-titre-et-chrono-record-pour-jan-frodeno/) - L’Allemand Jan Frodeno a remporté cette nuit l’Ironman d’Hawaï, considéré comme le championnat du monde de la distance reine (3,8-180-42,195), et établi un nouveau temps record en 7h51’13 (précédent record 7h52’39). C’est sa 3e couronne après ses succès en 2015 et 2016. Il s’impose devant l’Américain Tim O’Donnell et son compatriote Sebastian Kienle. Le double
- [TRIATHLON - Ironman Hawaï 2019 : Laurent Jalabert 2e derrière le Français Anthony Philippe -](https://www.3bikes.fr/2019/10/13/triathlon-ironman-hawai-2019-laurent-jalabert-2e-derriere-le-francais-anthony-philippe/) - Après avoir remporté le titre de champion du monde Ironman 70.3 des 50-54 ans à Nice il y a cinq semaines, Laurent Jalabert visait cette nuit un nouveau sacre mondial cette fois-ci sur la distance reine (3,8-180-42,195), mais le titre est revenu à un autre Tricolore : Anthony Philippe, qui avait pris la 3e place
- [TRIATHLON - Ironman Hawaï 2019 Femmes : victoire d'Anne Haug devant Lucy Charles-Barclay -](https://www.3bikes.fr/2019/10/13/triathlon-ironman-hawai-2019-femmes-victoire-danne-haug-devant-lucy-charles-barclay/) - Anne Haug a remporté cette nuit l’Ironman d’Hawaï en 8h40’10. Troisième en 2018, l’Allemande s’impose devant la Britannique Lucy Charles-Barclay qui a mené la course durant 7h30 et l’Australienne Sarah Crowley. La quadruple tenante du titre, la Suissesse Daniela Ryf, n’a jamais pesé sur la course et a terminé 13e à plus d’une demi-heure. Aucune
- [TOUR DE FRANCE 2020 : le parcours](https://www.3bikes.fr/2019/10/15/tour-de-france-2020-le-parcours/) - ASO a présenté aujourd’hui à Paris au Palais des Congrès le parcours du Tour de France 2020. Voici quelques détails sur chacune des étapes. Image : @ASO Un tracé original à plus d’un titre, d’abord en raison de la localisation du Grand départ, autour de Nice le week-end des 27 et 28 juin. L’épreuve s’annonce
- [TRIATHLON - Ironman Hawaii 2019 : quelles marques de vélo à Kona ? -](https://www.3bikes.fr/2019/10/17/triathlon-ironman-hawaii-2019-quelles-marques-de-velo-a-kona/) - Depuis près de 20 ans, nos confrères du magazine américain Triathlete procèdent à un décompte du matériel utilisé par tous les qualifiés, pros comme groupes d’âge, du championnat du monde Ironman à Hawaii. Soit plus de 2500 athlètes chaque année ! Tout y passe : cadres, roues, transmissions, prolongateurs, pédales, capteurs de puissance, selles, systèmes
- [Test longue durée des Continental GP 5000 Tubeless](https://www.3bikes.fr/2019/10/19/test-longue-duree-des-continental-gp-5000-tubeless/) - Quatre mois après un test poussé des pneus Continental GP 5000, nous avons fait subir le même sort à la version Tubeless du nouveau fer de lance de la marque allemande. Rendement, confort et endurance sont au rendez-vous comme nous avons pu nous en rendre compte après 3500 km effectués par tous les temps. Par
- [TRIATHLON - Super League Malte (hommes) : Vincent Luis, Pierre Le Corre, Léo Bergère et Anthony Pujades en finale -](https://www.3bikes.fr/2019/10/19/triathlon-super-league-malte-hommes-vincent-luis-pierre-le-corre-leo-bergere-et-anthony-pujades-en-finale/) - Les demi-finales masculines de la 2e manche de la Super League Triathlon 2019 à Malte, disputées sur un format Enduro (300 m de natation – 4 km de vélo – 1.6 km de course à pied (x2)) ont livré leur verdict. No one in sight behind him ? With only the finish line ahead of
- [TRIATHLON - Super League Triathlon Malte (femmes) : Cassandre Beaugrand et Léonie Périault qualifiées pour la finale -](https://www.3bikes.fr/2019/10/19/triathlon-super-league-triathlon-malte-femmes-cassandre-beaugrand-et-leonie-periault-qualifiees-pour-la-finale/) - Cet après-midi, Cassandre Beaugrand a facilement remporté la première demi-finale de la Super League Triathlon de Malte, 2e manche du championnat 2019-2020. La Française s’est imposée avec 21 secondes d’avance sur la Japonaise Yuko Takahashi au terme de l’épreuve Enduro (300 m de natation – 4 km de vélo – 1.6 km de course à
- [TRIATHLON - Super League Malte : Cassandre Beaugrand abandonne la finale en pleurs, Léonie Périault 6e](https://www.3bikes.fr/2019/10/20/triathlon-super-league-malte-cassandre-beaugrand-abandonne-la-finale-en-pleurs-leonie-periault-6e/) - Positionnée en tête de course, Cassandre Beaugrand a du abandonner la finale de la 2e manche de la Super League Triathlon 2019 à Malte après la casse de son dérailleur. La victoire est revenue à l’Américaine Katie Zaferes. Seconde Française de cette finale, Léonie Périault a pris la 6e place. No one saw this coming.
- [TRIATHLON - Super League Malte (hommes) : Vincent Luis s'impose devant Kristian Blummenfelt -](https://www.3bikes.fr/2019/10/20/triathlon-super-league-malte-hommes-vincent-luis-simpose-devant-kristian-blummenfelt/) - Grâce à une accélération foudroyante dans les 200 derniers mètres en montée face au Norvégien Kristian Blummenfelt, Vincent Luis s’est adjugé la victoire sur cette 2e étape de la Super League Triathlon 2019/2020 organisée à Malte. Pierre Le Corre prend la 6e place, Anthony Pujades la 7e. Léo Bergère a été éliminé de cette finale.
- [Quels pneus pour le vélo l'hiver ?](https://www.3bikes.fr/2019/10/16/quels-pneus-pour-le-velo-lhiver/) - Seul contact entre le vélo et la route, le pneumatique est capital pour l’adhérence, le rendement et le confort. Si on peut se satisfaire de compromis pour un usage courant, les conditions hivernales imposent des caractéristiques particulières qui lorsqu’elles sont respectées apportent plus de sécurité et de tranquillité. Voyons quels peuvent être les avantages des
- [Test du masque natation triathlon Aqua Sphere Vista Pro](https://www.3bikes.fr/2019/10/21/test-du-masque-natation-triathlon-aqua-sphere-vista-pro/) - Avec sa jupe extra large et son écran panoramique, l’Aqua Sphere Vista Pro apparaît comme un petit ovni sur le marché des lunettes et masques de natation ou triathlon. Son efficacité en termes de maintien, d’étanchéité, d’ajustement et de vision apporte un grand confort général d’utilisation. Un atout certain de performance et de sérénité pour
- [La VMA en course à pied](https://www.3bikes.fr/2019/10/22/la-vma-en-course-a-pied/) - Ceux qui pratiquent la course à pied entendent souvent parler de la fameuse VMA, ou Vitesse Maximale Aérobie. Cette valeur est propre à chacun, évolue en fonction de la condition physique, et la connaître permet de s’évaluer et de suivre ensuite des plans d’entraînement précis. Par Guillaume Judas – Photos : New Balance / Neo
- [Programme running : améliorez vos capacités athlétiques](https://www.3bikes.fr/2019/10/22/programme-running-ameliorez-vos-capacites-athletiques/) - Pendant l’automne et l’hiver, de nombreux cyclistes choisissent le running pour varier les plaisirs et entretenir leur condition physique. Quant aux triathlètes, certains cherchent à progresser dans cette discipline essentielle pour le résultat final. Nous vous proposons donc un programme de 17 séances avec un test d’évaluation pour améliorer vos capacités en course à pied,
- [Test des chaussures Specialized Torch 1.0](https://www.3bikes.fr/2019/10/25/test-des-chaussures-specialized-torch-1-0/) - Avec les Torch 1.0 à moins de 100 €, Specialized brille dans un domaine où on n’attend pas forcément la marque américaine : celui des chaussures cyclistes d’entrée de gamme. Serrage Boa, confort, et esthétique qui rappelle les modèles les plus huppés forment les caractéristiques principales de ces chaussures étonnantes sur le papier et sur
- [Vélo ou triathlon : devez-vous prendre un coach ?](https://www.3bikes.fr/2019/10/26/velo-ou-triathlon-devez-vous-prendre-un-coach/) - Le terme de coaching est à la mode. Aujourd’hui on trouve des coachs pour tout. Et encore plus dans le domaine du sport. Alors vous pouvez vous poser la question : réelle nécessité, ou totalement superflu ? Avez-vous besoin d’un coach personnel pour vous épanouir dans votre pratique ou pour réussir vos objectifs ? Est-il
- [Sorties du dimanche matin : ce qu'il faut faire et ne pas faire](https://www.3bikes.fr/2019/10/28/sorties-du-dimanche-matin-ce-quil-faut-faire-et-ne-pas-faire/) - Il paraît que le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt et que le sport de bon matin, c’est excellent pour la santé. Plutôt que d’aller à la messe, puisqu’on entre en cyclisme comme en religion, le coureur en club ou le cyclo préfère la traditionnelle sortie du dimanche matin. Celle-ci est source de
- [Reconnaissance de l'Étape du Tour 2020](https://www.3bikes.fr/2019/11/01/reconnaissance-de-letape-du-tour-2020/) - Après cinq années consécutives dans les Alpes, l’Étape du Tour cyclo 2020 fera escale à nouveau dans le massif, mais un peu plus au sud cette fois. L’événement se déroulera en effet à 100% autour de la métropole Nice-Cote-d’Azur entre mer et montagne avec des points de vue exceptionnels. Facile cette Étape du Tour ?
- [Test du maillot Castelli Nel Mezzo RoS](https://www.3bikes.fr/2019/11/04/test-du-maillot-castelli-nel-mezzo-ros/) - Avant d’affronter les grands froids de l’hiver, nous avons enfilé le maillot Castelli Nel Mezzo RoS pour rouler au cœur de cet intersaison. Un maillot-veste (ou une veste-maillot !) suffisamment chaud et respirant pour vous accompagner face à des conditions météorologiques souvent changeantes et qui trouvera parfaitement sa place dans votre garde-robe cycliste. Par Pierre-Maxime
- [5 erreurs à ne pas commettre avec l'entrainement sur home-trainer](https://www.3bikes.fr/2019/11/05/5-erreurs-a-ne-pas-commettre-avec-lentrainement-sur-home-trainer/) - Le home-trainer est une bonne solution de repli quand la météo est maussade ou que les journées sont trop courtes. Elle peut même être amusante et motivante quand on s’abonne à des applications comme Zwift ou Bkool. Mais une pratique excessive vous expose à un certain nombre de désagréments préjudiciables à la progression et à
- [Business - Bkool vend son activité de fabrication de home-trainers à Versa Design -](https://www.3bikes.fr/2019/11/05/business-bkool-vend-son-activite-de-fabrication-de-home-trainers-a-versa-design/) - En réalisant la vente de son activité de fabrication de home-trainers, Bkool cherche à se recentrer à 100 % sur le développement de son simulateur de cyclisme. Disposant d’une longue expérience dans le développement industriel et électronique, Versa Design commercialisera les appareils sous la marque Zycle. Source : DP En réalisant cette vente, Bkool aura
- [Test des barres protéinées MYPROTEIN](https://www.3bikes.fr/2019/11/10/test-des-barres-proteinees-myprotein/) - En guise de collation après sport ou d’encas pour couper les longues journées, les barres protéinées sont une solution pratique pour favoriser votre récupération ou apporter les nutriments et l’énergie nécessaires à votre organisme. A condition tout de même de vérifier leur composition nutritionnelle. Nous avons croqué trois barres protéinées MyProtein pour combler nos besoins
- [TRIATHLON - Calendrier FFTRI 2020 : les dates et lieux des championnats de France individuels -](https://www.3bikes.fr/2019/11/10/triathlon-calendrier-fftri-2020-les-dates-de-tous-les-championnats-de-france-individuels/) - Cette semaine, la Fédération française de triathlon a révélé les dates des championnats de France individuels 2020 de triathlon, duathlon et autres disciplines enchaînées. Par exemple, le championnat de France triathlon Longue distance aura lieu l’année prochaine sur la Côte d’Azur à l’occasion du Trigames de Cagnes-sur-mer, le 31 mai, dans les Alpes-Maritimes. Retrouvez toutes
- [<strong class='ep-highlight'>Rouler</strong> plus vite en étant plus aérodynamique](https://www.3bikes.fr/2019/11/12/rouler-plus-vite-en-etant-plus-aerodynamique/) - L’aérodynamique est au centre des préoccupations des fabricants aussi bien de matériel que de textile. Il devrait en être de même pour tous les pratiquants, cyclistes ou triathlètes, qui souhaitent rouler plus vite pour la même énergie dépensée. Voici pourquoi. Par Guillaume Judas - Photos : Tino Pohlmann - Swiss Side / Shimano / @3bikes.fr
- [Courir à jeun pour maigrir plus vite](https://www.3bikes.fr/2019/11/13/courir-a-jeun-pour-maigrir-plus-vite/) - Certains et certaines sont des inconditionnels de l’entraînement à jeun et ne jurent que par cette méthode pour perdre du poids. D’autres, au contraire, sont absolument contre, prétextant un risque de blessure ou de fatigue excessive. Comment pratiquer ce type d’entraînement pour qu’il soit vraiment efficace ? Texte : Bruno Cavelier - Photos : Ledlenser,
- [Un temps de saison](https://www.3bikes.fr/2019/11/15/un-temps-de-saison/) - L’hiver pointe déjà le bout de son nez alors que nous ne sommes que mi-novembre. Mais ces événements météo précoces nous rappellent qu’il y a une saison pour tout, même pour (ne pas) faire du vélo. Une bonne occasion pour remettre en question les calendriers sportifs et l’organisation des clubs, peu adaptés aux caprices de
- [Le grand cœur des coureurs français -](https://www.3bikes.fr/2019/11/17/le-grand-coeur-des-coureurs-francais/) - Mathys Garon est un coureur cadet du VC Montigny dans les Yvelines, victime d’un grave accident de la circulation lors d’un entrainement à vélo à la mi-août. Alors que le pronostic était encore réservé à la fin du mois d’août, le peloton des réseaux sociaux s’est mobilisé pour soutenir ce coureur fan absolu de l’équipe
- [Comment améliorer la vitesse moyenne ?](https://www.3bikes.fr/2019/11/22/comment-ameliorer-la-vitesse-moyenne/) - À tort ou à raison, la moyenne kilométrique au cours des sorties est une donnée importante dans l’esprit de la plupart des cyclistes routiers. Même si la chasse à la moyenne n’est pas toujours le meilleur moyen de progresser, quelques astuces permettent toutefois de l’améliorer tout en conservant le même niveau de base. Par Guillaume
- [Test de la boisson énergétique Namedsport HydraFit>](https://www.3bikes.fr/2019/11/28/test-de-la-boisson-energetique-namedsport-hydrafit/) - Namedsport est une marque italienne de diététique et de produits énergétiques qui est partenaire nutritionnel des équipes World Tour Astana, Trek-Segafredo, Barhain-Merida et UAE Team Emirates. Nous avons testé la boisson d’hydratation HydraFit>, qui se distingue déjà par un prix de vente défiant toute concurrence, à 5,99 € pour 20 bidons. Par Guillaume Judas -
- [Test du Specialized S-Works Turbo Creo SL de Julian Alaphilippe](https://www.3bikes.fr/2019/11/06/test-du-specialized-s-works-turbo-creo-sl-de-julian-alaphilippe/) - À l’heure où chaque grande marque de vélos de route propose au moins un vélo à assistance électrique, Specialized se distingue une nouvelle fois en développant son propre système, dont le S-Works Turbo Creo SL est le fer de lance. Nous avons testé en exclusivité le vélo utilisé par Julian Alaphilippe lors de la journée
- [Test du Kask Utopia](https://www.3bikes.fr/2019/11/09/test-du-kask-utopia/) - Développé avec les coureurs du Team Sky (devenu depuis Ineos) le casque Kask Utopia est revendiqué comme étant l’un des modèles route les plus aérodynamiques du marché, tout en restant léger, aéré et confortable. Test d’un casque qui permettrait d’économiser jusqu’à 6 watts à 50 km/h. Par Guillaume Judas - Photos : @3bikes.fr Parmi les
- [Le nouveau Canyon Ultimate de Warren Barguil pour 2020 -](https://www.3bikes.fr/2019/11/14/le-nouveau-canyon-ultimate-de-warren-barguil-pour-2020/) - A l’occasion de l’annonce du partenariat pour deux ans entre Canyon et Arkéa - Samsic, la marque a dévoilé l’un des vélos qu’utilisera Warren Barguil pour la saison 2020. Le champion de France, Nairo Quintana, Nacer Bouhanni et leurs coéquipiers rouleront sur des vélos du fabricant allemand, et bénéficieront des modèles haut de gamme de
- [Test exclusif du FACTOR Slick](https://www.3bikes.fr/2019/11/18/test-exclusif-du-factor-slick/) - Après l’essai du One en début d’année et du 02 VAM au printemps, 3bikes.fr a eu la chance de tester en exclusivité le Factor Slick, un cadre aérodynamique unique avec son double tube diagonal. Conçu à l’origine aux normes UCI pour le contre-la-montre, le Slick se décline désormais en version triathlon depuis l’été 2019, n’accueille
- [Test du Pinarello Dogma F12 Disk](https://www.3bikes.fr/2019/11/20/test-du-pinarello-dogma-f12-disk/) - Présenté au printemps et utilisé par Egan Bernal (Team Ineos) pour remporter le Tour de France en juillet, le Pinarello Dogma F12 est l’un des vélos de référence du moment en haut de gamme. Dans sa version à freinage à disque, c’est une machine ultra technologique, rapide et efficace, avec même un bon confort de
- [Essai du vélo de perfectionnement au pédalage Thoreau Cycles Concepts](https://www.3bikes.fr/2019/12/03/essai-du-velo-de-perfectionnement-au-pedalage-thoreau-cycles-concepts/) - Parmi les méthodes qui peuvent aider à améliorer l’efficacité du coup de pédale, on trouve des outils étonnants mais ingénieux comme le vélo Perfec’Thor de Bruno Thoreau. Une machine qui dispose de deux transmissions de chaque côté du vélo, et totalement indépendantes l’une de l’autre. Le but : vous forcer à pédaler des deux jambes
- [Test de la tenue automne/hiver coupe-vent Shimano Evolve](https://www.3bikes.fr/2019/12/09/test-de-la-tenue-automne-hiver-coupe-vent-shimano-evolve/) - Pluie, vent et fraîcheur (pour ne pas dire froid) sont le lot quotidien de tous les cyclistes assidus durant presque la moitié de l’année. La gamme de vêtements coupe-vent Shimano Evolve est conçue pour répondre aux besoins de ceux qui roulent par tous les temps ou presque, en apportant performance et confort comme nous avons
- [TRIATHLON - L'Ironman 70.3 Vichy et l'Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2020 sont complets !](https://www.3bikes.fr/2019/12/10/triathlon-lironman-70-3-vichy-et-lironman-70-3-aix-en-provence-2020-sont-complets/) - Quel engouement pour le triathlon ! Alors que la saison 2019 se termine, la plupart des épreuves IRONMAN et IRONMAN 70.3 pour 2020 sont déjà complètes en Europe. En France, l’IRONMAN 70.3 Les Sables d’Olonne – Vendée a clôturé ses inscriptions en 48h, et l’IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence ainsi que l’IRONMAN 70.3 Vichy viennent de clôturer
- [Nouveauté : la veste lumineuse G4 E.MOTION](https://www.3bikes.fr/2019/12/13/nouveaute-la-veste-lumineuse-g4-e-motion/) - Nouvelle veste d’hiver E-MOTION G4 Dimension Spécialiste des dessins et conceptions de vêtements cyclistes inspirés des tendances de la haute couture, G4 Dimension, la marque de l’ancien professionnel Geoffroy Lequatre, s’avance sur le terrain de la sécurité avec la nouvelle tenue de cyclisme hiver e.Motion. Comprenant une veste et un cuissard long, cette nouvelle collection
- [Test longue durée du capteur de puissance Assioma Duo](https://www.3bikes.fr/2019/11/25/test-longue-duree-du-capteur-de-puissance-assioma-duo/) - Si les capteurs de puissance se développent et deviennent de plus en plus abordables, l’entreprise italienne Favero Electronics propose un capteur très précis au tarif de 695 € seulement. Notre verdict après 7000 km de test des pédales à capteur de puissance Assioma Duo. Par David Polveroni - Photos : DP / DR Commençons par
- [Test du groupe Sram Red eTap AXS](https://www.3bikes.fr/2019/11/29/test-du-groupe-sram-red-etap-axs/) - Par Guillaume Judas - Photos : 3bikes.fr / DR Une fois n’est pas coutume, c’est par le test complet du petit dernier de la gamme, le Sram Force eTap AXS que nous avons commencé avec cette technologie, avant de pouvoir enfin prendre en main le Red, le fer de lance de la marque américaine. Une
- [Comment améliorer son coup de pédale ?](https://www.3bikes.fr/2019/12/02/comment-avoir-un-pedalage-efficace/) - Même si nous apprenons à faire du vélo très jeune, bien pédaler est plus complexe qu’il n’y paraît. Pour être à la fois efficace et économe sur de courtes ou de longues distances, la technique du pédalage requiert un minimum d’apprentissage, pour tourner rond ou pour changer de braquet au bon moment. Par Guillaume Judas
- [Les nouveaux vélos Wilier de l'équipe Astana pour 2020](https://www.3bikes.fr/2019/12/02/les-nouveaux-velos-wilier-de-lequipe-astana-pour-2020/) - Déjà partenaire de l’équipe française Total Direct Energie à l’échelon Continental Pro, Wilier fait son retour au niveau UCI World Tour puisque la marque équipera également la formation Astana à partir de l’an prochain. L’occasion de découvrir en images les nouveaux vélos dont bénéficieront les coureurs pour 2020. Crédit photo : Wilier Wilier Triestina a
- [Test de la veste Castelli Perfetto RoS convertible](https://www.3bikes.fr/2019/12/04/test-de-la-veste-castelli-perfetto-ros-convertible/) - Installé au sommet en matière de vêtements ingénieux et techniques, Castelli présente la veste convertible Perfetto RoS. Une veste associant un traitement « Rain or Shine » et un tissu exclusif Castelli Gore-Tex Infinium Windstopper, avec des manches zippées amovibles qui offrent une grande polyvalence de pratique, multi-saisons. Découvrez cet indispensable d’une panoplie cycliste ! Par Sébastien
- [Combien peut-on gagner de temps en perdant du poids ?](https://www.3bikes.fr/2019/12/10/combien-peut-on-gagner-de-temps-en-perdant-du-poids/) - Le poids, qu’il s’agisse de la masse corporelle ou de celle du matériel, est au centre des discussions parmi les groupes de sportifs assidus, cyclistes, triathlètes ou coureurs à pied. Voyons concrètement ce que vous pouvez espérer gagner en perdant du poids ou en allégeant votre vélo. Par Guillaume Judas - Photos : Pïxabay, Pxhere,
- [Les nouveaux vélos Merida de l'équipe Bahrain-McLaren pour la saison 2020](https://www.3bikes.fr/2019/12/13/les-nouveaux-velos-merida-de-lequipe-bahrain-mclaren-pour-la-saison-2020/) - Changements de nom et de couleurs pour l’équipe Bahrain-McLaren en 2020 : la formation basée au Moyen-Orient conserve par ailleurs son équipementier cycle, Merida, deuxième constructeur mondial dans l’industrie de la petite reine. Découvrez les nouveaux Merida Scultura, Reacto et Time Warp TT qui équiperont les coureurs l’an prochain. Crédit Photos : Merida L’équipe Bahrain-Merida
- [Nouveauté - BH Core, les VAE route et Gravel avec une grande autonomie](https://www.3bikes.fr/2019/12/17/nouveaute-bh-core-les-vae-route-et-gravel-avec-une-grande-autonomie/) - Unlimited Cycling. Le cyclisme sans limites. Voilà le résumé parfait de tout ce qui caractérise la ligne BH Core. Ce système vient donner vie à une nouvelle génération de vélos électriques pour Gravel et route. Ses principes sont clairs : une grande autonomie et les mêmes sensations de pilotage que les vélos traditionnels. Source :
- [Test de la selle fi'zi:k Vento Argo R3](https://www.3bikes.fr/2019/12/18/test-de-la-selle-fizik-vento-argo-r3/) - Tous les fabricants de selles ou presque ont désormais un modèle « court » à leur catalogue. Avec la Tempo Argo et la Vento Argo que nous testons ici, fi’zi:k ne déroge pas à la règle. Après quelques premières sorties déroutantes, le soutien et le confort attendus sont bien au rendez-vous. Par Sébastien Argentin et Guillaume Judas
- [PROS - Le parcours de la Vuelta 2020 dévoilé](https://www.3bikes.fr/2019/12/18/le-parcours-de-la-vuelta-2020-devoile/) - Unipublic a présenté hier le parcours de la 75e édition de la Vuelta, qui se déroulera du 14 août au 6 septembre 2020. L’épreuve traversera pas moins de quatre pays et fera la part belle au Nord-Ouest de l’Espagne, avec beaucoup d’étapes de montagne au programme. Photos : DR C’est des Pays-Bas et plus précisément
- [L'Orbea Orca OMX de l'équipe Fundacion Euskadi](https://www.3bikes.fr/2019/12/18/lorbea-orca-omx-de-lequipe-fundacion-euskadi/) - L’équipe basque, héritière de la fameuse équipe Euskaltel-Euskadi des années 2000, quittera les rangs des équipes Continentales pour rejoindre la deuxième division en 2020, en intégrant l’UCI Pro Team (anciennement Continental Pro). Le team sera équipé du nouvel Orbea Orca OMX, avec de nouvelles couleurs. Photos : DR Toujours présidée par Mikel Landa en
- [Code de la route - Un cycliste décède : le parti-pris de la presse locale](https://www.3bikes.fr/2019/12/20/code-de-la-route-un-cycliste-decede-le-parti-pris-de-la-presse-locale/) - Le traitement d’un accident de la route impliquant un cycliste cette semaine par la presse locale en Dordogne fait débat. Consciencieusement ou fort maladroitement, le journaliste de l’édition locale du grand quotidien régional Sud-Ouest limite les responsabilités du chauffard responsable. Une attitude fréquente qui entretient le sentiment d’impunité des contrevenants au Code de la route,
- [Les vélos Bianchi de l'équipe Jumbo-Visma pour 2020](https://www.3bikes.fr/2019/12/21/les-velos-bianchi-de-lequipe-jumbo-visma-pour-2020/) - A l’occasion de la présentation à Amsterdam de son effectif pour la saison 2020, l’équipe Jumbo-Visma a également dévoilé les vélos Bianchi qui équiperont Primoz Roglic, Tom Dumoulin, Wout Van Aert ou encore Dylan Groenewegen l’an prochain. Découvrez les versions 2020 des Bianchi Oltre XR4, Infinito CV et Aquila CV de la formation batave. Crédit
- [Réussite sportive : les vertus de l'effort](https://www.3bikes.fr/2019/12/23/reussite-sportive-les-vertus-de-leffort/) - Souvent oubliée au sein de notre société moderne, la notion de l’effort associé à la réussite s’applique encore plus en termes de résultats sportifs. Chacun peut placer le curseur où il le souhaite, mais la progression à vélo ou dans le triathlon passe forcément par un certain degré d’implication. Par Jean-François Tatard - Photos :
- [Journal de bord - Test longue durée de l'Orbea Orca OMX #1](https://www.3bikes.fr/2019/12/19/journal-de-bord-test-longue-duree-de-lorbea-orca-omx-1/) - En complément de notre premier essai exclusif de l’Orbea Orca OMX au moment de sa présentation officielle, que vaut vraiment ce vélo à l’épreuve du quotidien ? Réponse avec le test longue durée sur nos parcours d’entrainement habituels de l’Orca M20iLTD-D, dont vous retrouverez régulièrement les avancées. Premier volet avec la découverte et les premiers
- [Test de la montre multisport triathlon Sigma iD.TRI](https://www.3bikes.fr/2019/12/21/test-de-la-montre-multisport-triathlon-sigma-id-tri/) - La montre multisport iD.TRI est la petite nouvelle de la gamme iD.SERIES chez Sigma. Développée pour le triathlon, elle propose une manipulation simple et intuitive, un petit format, un capteur de fréquence cardiaque au poignet et un mode compétition qui permet de planifier votre prochaine épreuve, en termes de distances et de disciplines, si vous
- [Vidéo : les conseils de Yoann Offredo #1 - La récupération après l'entrainement](https://www.3bikes.fr/2019/12/23/video-les-conseils-de-yoann-offredo-1-la-recuperation-apres-lentrainement/) - Yoann Offredo (Wanty - Gobert) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel. Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France et les Classiques, nous livre quelques-uns de ses conseils les plus précieux pour progresser et pour bien récupérer après l’entrainement. Premier volet de ses conseils en vidéo, avec
- [Test des chaussures de tous les records : les Nike Vaporfly 4% Flyknit](https://www.3bikes.fr/2019/12/24/test-des-chaussures-de-tous-les-records-les-nike-vaporfly-4-flyknit/) - Les chaussures Nike Vaporfly 4% Flyknit ont été portées par l’ensemble des coureurs ayant accompli des records (du monde, d’Europe…) ces deux dernières années sur les épreuve de course à pied sur route. Cela voudrait-il dire qu’elles représentent un avantage décisif pour faire tomber des chronos ? Ont-elles leur place dans l’équipement d’un triathlète de
- [Travail du foncier : construire les fondations de votre saison](https://www.3bikes.fr/2019/12/30/travail-du-foncier-construire-les-fondations-de-votre-saison/) - Impossible de parler d’entraînement hivernal sans aborder le foncier. Pour nombre d’entre nous, il consiste en un travail d’endurance rébarbatif et monotone. Détrompez-vous ! Cette phase est multiple en termes d’exercices, de coordination, d’accroissement de la condition physique générale et de récupération. Surtout, elle se révèle cruciale pour poser les fondations de votre future saison.
- [Vidéo : Les conseils de Yoann Offredo #2 - L'entretien et le nettoyage du vélo](https://www.3bikes.fr/2019/12/30/video-les-conseils-de-yoann-offredo-2-lentretien-et-le-nettoyage-du-velo/) - Yoann Offredo (Wanty - Gobert) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel. Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France et les Classiques, nous livre quelques-uns de ses conseils les plus précieux pour progresser et pour bien récupérer après l’entrainement. Deuxième volet de ses conseils en vidéo, avec
- [Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #3 – La préparation pour une sortie à vélo dans les conditions hivernales](https://www.3bikes.fr/2020/01/06/les-conseils-de-yoann-offredo-en-video-3-la-preparation-pour-une-sortie-a-velo-dans-les-conditions-hivernales/) - Yoann Offredo (Wanty - Gobert Cycling Team) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel. Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France mais aussi des classiques pavées, nous présente ses astuces et habitudes pour mieux profiter de l’entrainement. Troisième volet avec la préparation pour une bonne sortie à
- [TRIATHLON : Poissy Triathlon roulera en Lapierre](https://www.3bikes.fr/2020/01/07/triathlon-poissy-triathlon-roulera-en-lapierre/) - Crédit photos : Ugo Richard Déjà représenté depuis vingt ans au haut niveau à travers les plus grandes compétitions en cyclisme sur route et en VTT, Lapierre annonce la mise en place d’un partenariat avec le club de Poissy Triathlon. La société basée à Dijon équipera les athlètes en vélos, pour les accompagner dans leurs
- [Les vélos Eddy Merckx de l'équipe AG2R La Mondiale en 2020](https://www.3bikes.fr/2019/12/22/les-velos-eddy-merckx-de-lequipe-ag2r-la-mondiale-en-2020/) - Après les couacs de la première année de partenariat, AG2R La Mondiale entame une deuxième saison avec Eddy Merckx comme partenaire cycles. Les modèles Stockeu69 et 525 seront à disposition des coureurs pour 2020. Découvrez les nouveaux vélos qu’utiliseront Romain Bardet, Benoit Cosnefroy, Tony Gallopin, Oliver Naesen et leurs coéquipiers. Crédit photos : Ag2r La Mondiale
- [Test de la pompe Crankbrothers Sterling Floor](https://www.3bikes.fr/2020/01/08/test-de-la-pompe-crankbrothers-sterling-floor/) - Avant une course, un triathlon ou un simple entraînement, un bon coup de pompe est toujours nécessaire. Pour une pression précise et un gonflage efficace, une pompe à pied est un indispensable de la panoplie de tout cycliste ou triathlète. C’est la mission brillamment remplie par la Crankbrothers Sterling Floor Pump après plusieurs mois dans
- [Journal de bord - Test longue durée de l'Orbea Orca OMX #2](https://www.3bikes.fr/2020/01/09/journal-de-bord-test-longue-duree-de-lorbea-orca-omx-2/) - En complément de notre premier essai exclusif de l’Orbea Orca OMX au moment de sa présentation officielle, que vaut vraiment ce vélo à l’épreuve du quotidien ? Réponse avec le test longue durée sur nos parcours d’entrainement habituels de l’Orca M20iLTD-D, dont vous retrouverez régulièrement les avancées. Deuxième volet avec le début des entrainements spécifiques
- [Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #4 – La sacoche de secours avant de partir rouler.](https://www.3bikes.fr/2020/01/13/les-conseils-de-yoann-offredo-en-video-4-la-sacoche-de-secours-avant-de-partir-rouler/) - Yoann Offredo (Wanty - Gobert Cycling Team) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel. Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France mais aussi des classiques pavées, nous présente ses astuces et habitudes pour mieux profiter de l’entrainement. Quatrième volet avec la sacoche de secours à emporter avec
- [Le Scott Addict RC de la championne du monde Annemiek van Vleuten](https://www.3bikes.fr/2020/01/14/le-scott-addict-rc-de-la-championne-du-monde-annemiek-van-vleuten/) - Pour 2020, la championne du monde Annemiek van Vleuten (Mitchelton - Scott) bénéficie d’un Addict RC personnalisé. Avec une présence subtile, mais magnifique, des couleurs de l’arc-en-ciel. Source : DP - Photos : Sam Flanagan 2019 a été une année fabuleuse pour la Néerlandaise Annemiek van Vleuten. Après des victoires sur des monuments comme Liège
- [Les nostalgiques du cyclisme d'avant](https://www.3bikes.fr/2020/01/15/les-nostalgiques-du-cyclisme-davant/) - Dans les pelotons, sur le bord des routes, devant la télévision ou sur les réseaux sociaux, ils sont partout : les nostalgiques refont l’Histoire et jettent un regard critique sur le vélo d’aujourd’hui. Sans prendre en compte les évolutions de ce sport et celles de la société. Par Guillaume Judas - Photos : pxhere.com, flickr.com L’Histoire
- [Les nouveaux maillots des équipes du peloton pro pour la saison 2020](https://www.3bikes.fr/2020/01/17/les-nouveaux-maillots-des-equipes-du-peloton-pro-pour-la-saison-2020/) - Alors que le Tour Down Under donnera la semaine prochaine le coup d’envoi de la saison 2020 de cyclisme sur route, c’est l’occasion de réviser et de vous remettre au niveau des nouveaux maillots. Voici un rapide tour d’horizon des tenues des équipes du peloton professionnel pour l’année qui se profile… Et même si les
- [Les équipes invitées pour le 103ème Tour d'Italie](https://www.3bikes.fr/2020/01/18/les-equipes-invitees-pour-le-103eme-tour-ditalie/) - RCS Sport, l’organisateur du Tour d’Italie, a annoncé à Milan ses choix et les listes des équipes qui participeront au Giro 2020, à Tirreno-Adriatico, à Milan – San Remo et aux Strade Bianche. En plus des 19 formations du World Tour, RCS Sport a décidé d’inviter pour le 103ème Giro les équipes italiennes Androni Giocattoli
- [Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #5 – La séance de gainage et de PPG pour pédaler plus fort !](https://www.3bikes.fr/2020/01/21/les-conseils-de-yoann-offredo-en-video-5-la-seance-de-gainage-et-de-ppg-pour-pedaler-plus-fort/) - Yoann Offredo (Wanty - Gobert Cycling Team) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel. Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France mais aussi des classiques pavées, nous présente ses astuces et habitudes pour mieux profiter de l’entrainement. Cinquième volet avec ses conseils pour réaliser une bonne séance
- [Tour d'Italie 2020 : la carte, les détails du parcours, les profils et plans des étapes du prochain Giro](https://www.3bikes.fr/2020/01/22/tour-ditalie-2020-la-carte-les-details-du-parcours-les-profils-et-plans-des-etapes-du-prochain-giro/) - 3 579 kilomètres de Budapest à Milan. 21 étapes dont trois contre-la-montre pour une distance totale de 58,8 kilomètres, plus de 45 000 mètres de dénivelé positif total sur les trois semaines de course…Découvrez les détails du parcours, les profils et plans des étapes du 103ème Tour d’Italie qui se déroulera du 9 au 31
- [TRIATHLON - Ironman 70.3 Afrique du Sud : Triplé sud-africain, Cyril Viennot 7e](https://www.3bikes.fr/2020/01/26/triathlon-ironman-70-3-afrique-du-sud-triple-sud-africain-cyril-viennot-7e/) - Reprise de la saison Ironman ce matin à Buffalo City, en Afrique du Sud, sur le format 70.3 (1,9-90-21). Les « Sud-Af' » sont généralement à la fête chez eux et cette édition 2020 ne leur a pas échappé non plus. Ils ont même trusté le podium et sont sept dans les dix premiers. #IM703SA - Happy
- [Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #6 – L'intérêt du home-trainer à rouleaux](https://www.3bikes.fr/2020/01/27/les-conseils-de-yoann-offredo-en-video-6-linteret-du-home-trainer-a-rouleaux/) - Yoann Offredo (Wanty – Gobert Cycling Team) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel. Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France mais aussi des classiques pavées, nous présente ses astuces et habitudes pour mieux profiter de l’entrainement. Sixième volet avec l’intérêt du home-trainer à rouleaux. Pour quel usage, pour
- [Galibier, Glandon, Croix de Fer, Madeleine...découvrez la Maurienne à vélo !](https://www.3bikes.fr/2020/02/01/galibier-glandon-croix-de-fer-madeleine-decouvrez-la-maurienne-a-velo/) - Destination vélo par excellence, la Maurienne, au sud de la Savoie, s’étend sur 120 km entre les Hautes-Alpes et l’Italie, et constitue un formidable terrain de jeu pour tous les cyclistes, route, VTT ou VAE. Forte de ses 60 itinéraires et 12 cols dont 6 mythiques, la vallée de la Maurienne fait rayonner ses belles
- [Matos des Pros : les vélos des équipes World Tour 2020](https://www.3bikes.fr/2020/01/20/matos-des-pros-les-velos-des-equipes-world-tour-2020/) - Alors que sonne la reprise des compétitions internationales avec le Tour Down Under en Australie et la Tropicale Amissa Bongo au Gabon, faisons le point sur les vélos et les équipements utilisés par les principales équipes du peloton. Par Guillaume Judas – Photos : DR Parmi les 19 équipes du World Tour, quatre seulement semblent encore
- [Test de l'éclairage Specialized Flash Combo Avant/Arrière](https://www.3bikes.fr/2020/01/24/test-de-leclairage-specialized-flash-combo-avant-arriere/) - Parmi les nombreux accessoires pour l’équipement du vélo ou du cycliste proposés par Specialized, il existe une dizaine de modèles d’éclairages plus ou moins puissants et leurs supports, prévus pour différents usages. Le Flash Combo Avant/Arrière est un ensemble de deux petites lumières d’appoint légères et efficaces, pour rouler sous les conditions de faible luminosité
- [Test du SCOTT Addict RC Ultimate](https://www.3bikes.fr/2020/01/28/test-du-scott-addict-rc-ultimate/) - Inspiré du Foil, le nouveau Scott Addict RC 2020, uniquement disponible en freinage à disque, gagne en rigidité et en aérodynamisme grâce notamment à une totale intégration très réussie. À l’aise sur tous les terrains, il se montre également tolérant, confortable et étonnamment facile d’accès dans sa version Ultimate, pourtant si exclusive. Une belle surprise.
- [Test du home-trainer connecté à rouleaux Elite Nero](https://www.3bikes.fr/2020/01/29/test-du-home-trainer-connecte-a-rouleaux-elite-nero/) - Le home-trainer connecté Elite Nero dispose de presque tous les atouts nécessaires pour réconcilier les puristes du coup de pédale naturel avec les férus de nouvelles technologies et des applications comme Zwift ou Bkool. Trois rouleaux comme à l’ancienne mais une résistance qui s’adapte automatiquement aux variations d’intensités imposées par le logiciel : de quoi
- [Ötztaler Radmarathon : le marathon cycliste d’Ötztal fête sa 40ème édition](https://www.3bikes.fr/2020/01/30/otztaler-radmarathon-le-marathon-cycliste-dotztal-fete-sa-40eme-edition-2/) - 238 kilomètres, 5 500 m de dénivelé positif et le Tyrol comme terrain de jeu… L’Ötztaler Radmarathon, le Marathon cycliste de l’Ötztal, fête en 2020 sa 40ème édition. Un défi au cœur des sommets et de paysages somptueux, qui ravira les amateurs de hautes altitudes et d’effort extrême. Les inscriptions ouvrent le 1er février, l’occasion
- [Les équipes Kometa Xstra roulent sur les vélos Abikesofficial d'Alberto Contador](https://www.3bikes.fr/2020/02/01/les-equipes-kometa-xstra-roulent-sur-les-velos-abikesofficial-dalberto-contador/) - Les équipes Kometa Xstra Continental, U23 et Junior roulent cette saison sur des vélos de la marque Abikesofficial d’Alberto Contador, qui n’a toujours pas de nom…mais déjà une place remarquée à différents échelons du peloton. Crédit photos : kometaxstrateam.com / Atila Madrona Comme on pouvait le prévoir, les équipes Kometa Xstra Cycling Team de
- [Les conseils de Yoann Offredo en vidéo #7 – L'étude posturale pour rouler plus vite et plus confortablement](https://www.3bikes.fr/2020/02/03/les-conseils-de-yoann-offredo-en-video-7-letude-posturale-pour-rouler-plus-vite-et-plus-confortablement/) - Yoann Offredo (Wanty – Gobert Cycling Team) est l’un des coureurs français les plus charismatiques du peloton professionnel. Le baroudeur, spécialiste des grandes échappées sur le Tour de France mais aussi des classiques pavées, nous présente ses astuces et habitudes pour mieux profiter de l’entrainement. Septième volet avec l’étude posturale pour être mieux posé sur le vélo,
- [TRIATHLON - La Tour Genève Triathlon : les parcours 2020](https://www.3bikes.fr/2020/02/04/triathlon-la-tour-geneve-triathlon-les-parcours-2020/) - Dans un cadre paradisiaque autour du lac Léman, le La Tour Genève Triathlon a su trouver sa place au cœur de l’été dans le calendrier des triathlètes du monde entier. Cette année, l’événement suisse aux cinq formats de course se déroulera les 11 et 12 juillet 2020 et proposera de nouveaux parcours. Pour cette nouvelle
- [STRAVA dépasse le cap des 50 millions d'athlètes et des 3 milliards d'activités !](https://www.3bikes.fr/2020/02/05/strava-depasse-le-cap-des-50-millions-dathletes-et-des-3-milliards-dactivites/) - Le réseau social des sportifs poursuit son ascension exponentielle en ce début d’année 2020 puisque Strava dépasse désormais le cap des 50 millions d’athlètes et des 3 milliards d’activités…Ça en fait des sportifs connectés et des séances aux quatre coins de la planète ! Source : C.P. Créé en 2009, Strava connaît une croissance sans
- [TRIATHLON - GP FFTRI 2020 : les dates des étapes et des finales Divisions 1, 2 et 3](https://www.3bikes.fr/2020/02/05/triathlon-gp-fftri-2020-les-dates-des-etapes-et-des-finales-divisions-1-2-et-3-2/) - Il reste encore de longues semaines à patienter avant le retour du Grand Prix de la Fédération Française de Triathlon, opus 2020. Alors, en attendant de voir les meilleurs clubs de triathlon de France en découdre, voici les rendez-vous à cocher dans votre agenda pour ne pas vous retrouver coincé dans un repas de famille
- [TRIATHLON - ITU World Triathlon Series 2020 : les dates des étapes du circuit mondial](https://www.3bikes.fr/2020/02/07/triathlon-itu-world-triathlon-series-2020-les-dates-des-etapes-du-circuit-mondial-2/) - Crédit photo ouverture : Janos Schmidt Une étape en moins cette année pour le circuit mondial des World Triathlon Series qui pourrait être également court-circuité par les meilleurs athlètes en raison de leur préparation pour l’épreuve olympique de Tokyo (l’épreuve hommes se tiendra le 27 juillet, l’épreuve femmes se déroulera le 28 juillet et le
- [Comment prendre de la force maximale ?](https://www.3bikes.fr/2020/02/11/comment-prendre-de-la-force-maximale/) - « Qui peut le plus peut le moins » : cette évidence s’applique également à la force musculaire, une des composantes de la puissance et donc de l’efficacité du pédalage. Voyons ce qu’est la force maximale, son intérêt pour la pratique du vélo et surtout comment l’améliorer. Par Guillaume Judas - Photos : Scott, PEdALED, Pixabay, commons.wikipedia
- [Le Lapierre Xelius SL Exclusive personnalisé de Thibaut Pinot pour la saison 2020](https://www.3bikes.fr/2020/02/13/le-lapierre-xelius-sl-personnalise-de-thibaut-pinot-pour-la-saison-2020/) - Privilège des champions, Thibaut Pinot roulera à nouveau sur un vélo personnalisé en 2020. Découvrez en photos la nouvelle version du Lapierre Xelius SL Exclusive du Franc-Comtois. Un petit bijou sur lequel sont apposés des clins d’oeil au coureur de la Groupama - FDJ, comme sa citation favorite et les lieux de ses victoires chez
- [TRIATHLON - Hoka One One dévoile son Team Triathlon 2020](https://www.3bikes.fr/2020/02/16/triathlon-hoka-one-one-devoile-son-team-triathlon-2020/) - Source : D.P. Crédit photo ouverture : Manon Genet (@Activ’images-FBoukla) Pas moins de 53 triathlètes de classes nationale et internationale constituent la nouvelle écurie HOKA 2020 dont l’Allemand Boris Stein, vainqueur de l’IRONMAN de Kalmar, le Hollandais Els Visser, qui a participé aux Championnats du Monde à Kona, les champions britanniques d’IRONMAN Joe Skipper, Emma
- [TRIATHLON - Alpsman 2020 : un nouveau format Half au lac d'Annecy](https://www.3bikes.fr/2020/02/18/triathlon-alpsman-2020-un-nouveau-format-half-au-lac-dannecy/) - Crédit photo : © Franck Oddoux - Alpsman Alors que la 5e édition de l’Alpsman Xtrem Triathlon (format Ironman) affiche complète depuis décembre dernier (500 dossards), les organisateurs ont dévoilé un tout nouveau format avec le « Alpsman Half Triathlon » qui se tiendra comme son grand frère le samedi 6 juin 2020. Une « moitié » de parcours
- [BUSINESS - Nouveau partenariat entre Tissot et le Giro](https://www.3bikes.fr/2020/02/19/business-nouveau-partenariat-entre-tissot-et-le-giro/) - La marque suisse Tissot vient de signer un partenariat pour être le chronométreur officiel du Giro d’Italia, après être déjà le sponsor officiel du Tour de France et de la Vuelta. Source : DP Intégrer le Giro à son palmarès de courses cyclistes semblait être une évidence pour Tissot, leader du secteur de l’horlogerie suisse
- [L'entrainement combiné Force - Endurance pour l'amélioration des performances](https://www.3bikes.fr/2020/02/20/lentrainement-combine-force-endurance-pour-lamelioration-des-performances-2/) - L’amélioration des performances passe parfois par la nécessité de croiser les disciplines ou les types d’entrainement. Dans le cas de sports d’endurances comme le cyclisme ou le triathlon, il est possible d’optimiser les adaptations physiologiques engendrées par un entraînement combiné entre le travail de la force et celui de l’endurance pure. Voyons ce qui marche
- [La Vélomaritime : une expérience maritime pleine de promesses](https://www.3bikes.fr/2020/02/22/la-velomaritime-une-experience-maritime-pleine-de-promesses-2/) - Iode, air pur, phares, plages, falaises… Quand on pédale le long de La Vélomaritime, la promesse de maritimité est bien au rendez-vous. Mais pas que ! Les 1 500 km de parcours cyclable permettent aussi de découvrir les richesses d’un territoire diversifié qui s’étend de Roscoff, en Bretagne, à Dunkerque, à la frontière belge. Aujourd’hui
- [Critérium du Dauphiné 2020 : la carte du parcours, les détails et le profil des étapes](https://www.3bikes.fr/2020/02/24/criterium-du-dauphine-2020-la-carte-du-parcours-les-details-et-le-profil-des-etapes/) - Amaury Sport Organisation a dévoilé aujourd’hui le parcours du 72e Critérium du Dauphiné, qui se déroulera du 31 mai au 7 juin prochain. Aucun prologue ni chrono au programme des huit étapes de l’édition 2020, mais de très belles ascensions pour un parcours exigeant et un total de 1 325 kilomètres de Clermont-Ferrand à Megève.
- [Vélo et fromages : découvrez deux parcours gourmands labellisés dans le Doubs](https://www.3bikes.fr/2020/02/26/velo-et-fromages-decouvrez-deux-parcours-gourmands-labellises-dans-le-doubs/) - A l’occasion du Salon international de l’Agriculture de Paris, le département du Doubs a reçu pour la seconde fois le label « Vélo et fromages ». Deux itinéraires gourmands de 300 et 70 kilomètres sont désormais proposés pour partir à vélo à la découverte du patrimoine et des richesses culinaires de la région. Plutôt « Coulée Gourmande » ou
- [Journal de bord - Test longue durée de l'Orbea Orca OMX #3](https://www.3bikes.fr/2020/02/04/journal-de-bord-test-longue-duree-de-lorbea-orca-omx-3/) - En complément de notre premier essai exclusif de l’Orbea Orca OMX au moment de sa présentation officielle, que vaut vraiment ce vélo à l’épreuve du quotidien ? Réponse avec le test longue durée sur nos parcours d’entrainement habituels de l’Orca M20iLTD-D, dont vous retrouverez régulièrement les avancées. Troisième volet avec la découverte du freinage à
- [Test longue durée des pneus Tubeless Specialized S-Works Turbo RapidAir 2Bliss Ready en 700x26 et 700x28](https://www.3bikes.fr/2020/02/07/test-longue-duree-des-pneus-tubeless-specialized-s-works-turbo-rapidair-2bliss-ready-en-700x26-et-700x28/) - Avec les S-Works Turbo RapidAir 2Bliss Ready, Specialized fait une entrée fracassante dans le domaine du pneu Tubeless, avec des modèles parmi les plus performants du moment. Disponibles en deux dimensions, ils voient leur comportement évoluer un peu selon les caractéristiques voulues par le fabricant. Nous avons testé les deux en cumulant 4000 km avec
- [Test des chaussures Shimano RC5](https://www.3bikes.fr/2020/02/16/test-des-chaussures-shimano-rc5/) - En milieu de gamme, les chaussures Shimano RC5 reprennent une partie des fonctionnalités des modèles plus huppés de la marque et vendus jusqu’à 2,5 fois plus cher. Même si nous ne sommes pas au même niveau en termes de performances et de confort, elles font preuve d’élégance, avec un prix public de 139 € seulement.
- [Test du casque Lazer Genesis](https://www.3bikes.fr/2020/02/27/test-du-casque-lazer-genesis/) - Modèle le plus léger développé par la société Lazer avec ses 209 g en taille M, le casque Genesis assure un encombrement minimal et une parfaite ventilation. Il s’oublie une fois en place et offre aussi une polyvalence de conditions de pratique, avec la possibilité de le faire évoluer grâce à une astucieuse coque amovible.
- [Auriez-vous pu être pro ?](https://www.3bikes.fr/2020/02/27/auriez-vous-pu-etre-pro/) - Au-delà de l’aspect tactique à vélo, votre niveau est dépendant de votre puissance rapportée à votre poids, et de la durée de l’effort. Avec un entrainement bien cadré, vous pouvez améliorer votre condition physique et gagner des watts. Jusqu’à vous demander si votre potentiel vous permet, ou vous aurait permis, de devenir un bon coureur,
- [Débrider un vélo électrique désormais passible d'un an de prison](https://www.3bikes.fr/2020/02/28/debrider-un-velo-electrique-desormais-passible-dun-an-de-prison/) - Débrider un vélo à assistance électrique (VAE) pour éviter que l’assistance ne se coupe à 25 km/h est une pratique courante, mais pourtant interdite par la loi. Les contrevenants risquent désormais un an de prison, et les fabricants de kit de débridage encourent quant à eux une peine jusqu’à deux ans. Source : unionsportcycle.com -
- [PARATRIATHLON - WPS Devonport : Arnaud Grandjean et Toumy Degham sur la 3e marche](https://www.3bikes.fr/2020/02/29/paratriathlon-wps-devonport-arnaud-grandjean-et-toumy-degham-sur-la-3e-marche/) - La saison internationale 2020 de paratriathlon a repris ses droits aujourd’hui en Australie, à Devonport, en Tasmanie. Une saison importante puisqu’elle lance la course vers l’épreuve olympique de Tokyo qui se déroulera début août. Vainqueur ici-même en 2019, Arnaud Grandjean (PTVI, guidé par Toumy Degham) voulait récidiver d’autant plus avec l’expérience glanée tout au long
- [PARATRIATHLON - WPS Devonport : Yannick Bourseaux 3e chez les PTS5](https://www.3bikes.fr/2020/02/29/paratriathlon-wps-devonport-yannick-bourseaux-3e-chez-les-pts5/) - La saison internationale 2020 de paratriathlon reprend ses droits aujourd’hui en Australie, à Devonport, en Tasmanie. Une saison importante puisqu’elle lance la course vers l’épreuve olympique de Tokyo qui se déroulera début août. En l’absence des meilleurs de sa catégorie PTS5, Yannick Bourseaux avait une belle possibilité de lever les bras. Dans le coup après
- [PARATRIATHLON - WPS Devonport : Jules Ribstein s'impose chez les PTS2](https://www.3bikes.fr/2020/02/29/triathlon-wps-devonport-jules-ribstein-simpose-chez-les-pts2/) - La saison internationale 2020 de paratriathlon reprend ses droits aujourd’hui en Australie, à Devonport, en Tasmanie. Une saison importante puisqu’elle lance la course vers l’épreuve olympique de Tokyo qui se déroulera début août. Champion du monde 2019 en PTS2, Jules Ribstein a parfaitement lancé son année et s’est imposé dans sa catégorie avec plus de
- [TRIATHLON - WTS Abu Dhabi : épreuve reportée pour cause de coronavirus](https://www.3bikes.fr/2020/02/29/triathlon-wts-abu-dhabi-epreuve-reportee-pour-cause-de-coronavirus/) - En raison de l’épidémie de coronavirus, la Fédération Internationale de Triathlon (ITU) a annoncé le report de la première manche du circuit mondial WTS qui devait se disputer la semaine prochaine à Abu Dhabi. La rentrée internationale est donc décalée pour Vincent Luis et les 16 autres membres de l’Équipe de France qui étaient engagés
- [Comment bien rouler en danseuse ?](https://www.3bikes.fr/2020/03/04/comment-bien-rouler-en-danseuse/) - Effacer une difficulté en danseuse peut être perçu comme un geste technique et coûteux en énergie, surtout pour les débutants ou les cyclistes occasionnels. On se met en danseuse pour trois raisons : sprinter ou relancer, effacer une pente en force, ou se décontracter, et notamment dans les côtes ou en montagne. Voici quelques conseils
- [Test des éclairages Sigma Aura 45 et Aura 80](https://www.3bikes.fr/2020/03/06/fbclid_iwar3qgy1t1aqpyhd4lz_jwcreguynrjt_cxdombrkd0dkmsuurdaypfpi9wy/) - Parlons peu, mais parlons lumières ou plutôt éclairage pour nos chères petites montures. Entre les jours qui rallongent trop lentement ou la nécessité de se déplacer ou de s’entrainer la nuit, en plus de la météo qui est des plus incertaines, il est indispensable d’être visible sur son vélo d’où l’importance d’avoir un bon éclairage.
- [Les détails et premières photos du nouveau Lapierre Aircode DRS utilisé par la Groupama-FDJ](https://www.3bikes.fr/2020/03/11/les-details-et-premieres-photos-du-nouveau-lapierre-aircode-drs-utilise-par-la-groupama-fdj/) - A l’occasion de Paris-Nice où il est utilisé par plusieurs coureurs de l’équipe Groupama-FDJ, Lapierre a dévoilé les premières images de son nouveau vélo Aircode DRS. Découvrez les premiers détails de la nouvelle version du vélo de route « aéro » de la firme de Dijon, dans sa phase finale de développement et de validation. Crédit photos
- [TRIATHLON - Coronavirus : la FFTRI annule tous les entraînements, rassemblements et compétitions](https://www.3bikes.fr/2020/03/13/triathlon-coronavirus-la-fftri-annule-tous-les-entrainements-rassemblements-et-competitions/) - Source : Communiqué de presse Suite aux annonces du Président de la République Emmanuel Macron lors de son allocution jeudi 12 mars, Philippe Lescure, Président de la Fédération Française de Triathlon et les membres du bureau exécutif ont pris la décision d’annuler l’ensemble des compétitions et rassemblements. Par ailleurs, la F.F.TRI. demande aux clubs de
- [Coronavirus : La FFC annonce l'annulation de toutes les épreuves jusqu'à nouvel ordre](https://www.3bikes.fr/2020/03/13/coronavirus-la-ffc-annonce-lannulation-de-toutes-les-epreuves-jusqua-nouvel-ordre/) - Suite aux mesures mises en place dans le cadre de l’épidémie de Coronavirus, notamment le seuil de rassemblement fixé à 100 personnes maximum en France, la Fédération Française de Cyclisme a annoncé cet après-midi l’annulation jusqu’à nouvel ordre de toutes les compétitions cyclistes du calendrier amateur, toutes disciplines et toutes catégories confondues sur le territoire
- [TRIATHLON - Coronavirus : annulation du Cannes International Triathlon 2020](https://www.3bikes.fr/2020/03/13/triathlon-coronavirus-annulation-du-cannes-international-triathlon-2020/) - En raison des mesures annoncées hier par le Président de la République et aujourd’hui par le gouvernement afin de ralentir la propagation du Coronavirus Covid-19 et protéger la population, la 7e édition du Cannes International Triathlon, qui devait se tenir le 26 avril prochain, est officiellement annulée. Communiqué de l’organisateur : « Compte tenu de la
- [Confinement et sport : doit-on éviter les graisses dans l'alimentation ?](https://www.3bikes.fr/2020/03/18/confinement-et-sport-doit-on-eviter-les-graisses-dans-lalimentation/) - En cette période de confinement, il est pour certains difficile de tenir un régime alimentaire équilibré. Les tentations de grignotage pour tuer le temps sont grandes, on se réconforte autour d’un bon plat… Pas facile de résister ! Pourtant, même si la prochaine période de compétition est lointaine, incertaine et tient aujourd’hui aux suppositions, il
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- [RAR élargit son offre de roues avec sa nouvelle gamme de moyeux FIRST](https://www.3bikes.fr/2020/03/20/rar-elargit-son-offre-de-roues-avec-sa-nouvelle-gamme-de-moyeux-first/) - Fort de son expérience acquise via le développement des moyeux ESO 100 % français, RAR a développé depuis 2016 une gamme parallèle : les FIRST. Source : DP Véritable complément dans la gamme, le développement des moyeux FIRST s’est axé sur la performance maximale avec des facilités d’usinage et de production. La ligne de moyeux
- [Pour s'entrainer pendant la crise du Coronavirus, comment choisir un home-trainer ?](https://www.3bikes.fr/2020/03/21/pour-sentrainer-pendant-la-crise-du-coronavirus-comment-choisir-un-home-trainer-2/) - Pendant cette période si particulière de confinement, il est toujours possible de conserver la condition physique en pratiquant le home-trainer. Si vous comptez vous équiper d’un nouveau modèle, ne trainez pas trop, car beaucoup de vendeurs en ligne sont déjà en rupture de stock. Parmi tous les appareils du marché, quel type d’appareil choisir ?
- [Test du Specialized S-Works Shiv Disc](https://www.3bikes.fr/2020/03/10/test-du-specialized-s-works-shiv-disc/) - Le Specialized S-Works Shiv Disc est peut-être le vélo le plus évolué de la marque américaine. Rapide, complet, astucieux et esthétique, ce vélo exclusif et addictif s’adresse aux triathlètes de longue distance, mais aussi à tous les cyclistes qui veulent simplement se faire plaisir en roulant vite. Objectif réussi. Par Guillaume Judas - Photos :
- [Coronavirus COVID-19 : quelles séances réaliser sur home-trainer pendant le confinement ?](https://www.3bikes.fr/2020/03/17/coronavirus-covid-19-quelles-seances-realiser-sur-home-trainer-pendant-le-confinement/) - Face à l’état d’urgence et au confinement obligatoire pendant la crise du Coronavirus, les cyclistes et triathlètes vont devoir s’adapter pour tenter de conserver la forme, sans se faire contaminer ni risquer de contaminer leurs concitoyens. Nous vous livrons ici quelques conseils pour l’organisation de cette période délicate, ainsi que 9 exemples de séances à
- [Journal de bord - Test longue durée de l'Orbea Orca OMX #4 - Avec les <strong class='ep-highlight'>roues</strong> DT Swiss ARC 1400 DICUT](https://www.3bikes.fr/2020/03/19/journal-de-bord-test-longue-duree-de-lorbea-orca-omx-4-avec-les-roues-dt-swiss-arc-1400-dicut/) - En complément de notre premier essai exclusif de l’Orbea Orca OMX au moment de sa présentation officielle, que vaut vraiment ce vélo à l’épreuve du quotidien ? Réponse avec le test longue durée sur nos parcours d’entrainement habituels de l’Orca M20iLTD-D, dont vous retrouverez régulièrement les avancées. Quatrième volet avec le changement de roues et
- [Garder la forme à domicile pendant le confinement + VIDÉO](https://www.3bikes.fr/2020/03/22/garder-la-forme-a-domicile-pendant-le-confinement-video/) - Connaissez-vous la différence entre un optimiste et un pessimiste ? Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, quand l’optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté. Et c’est ainsi que dans cette période de confinement, le contexte est une véritable aubaine pour les sportifs les plus créatifs. Comme celle de travailler différemment pour entretenir son corps,
- [Coronavirus : des entreprises du cycle s'adaptent](https://www.3bikes.fr/2020/03/23/coronavirus-des-entreprises-du-cycle-sadaptent/) - Face à l’épidémie de Coronavirus en Europe, certaines marques réorientent en partie leur site de production pour la fabrication de matériel médical. En Italie, Santini a développé un prototype (en attente de validation) et se dit prêt à fournir 10 000 masques/jour… En Espagne, Gobik espère produire 2 000 blouses médicales et masques de protection
- [Explorer de nouveaux itinéraires sur Strava](https://www.3bikes.fr/2020/03/24/explorer-de-nouveaux-itineraires-sur-strava/) - Forte de ses 50 millions d’athlètes et de ses 3 milliards d’activités enregistrées depuis sa création, Strava a une connaissance unique des meilleurs endroits dans le monde pour des sorties running et cyclisme. C’est sur sa communauté que Strava s’appuie pour lancer “Itinéraires”, l’outil que les coureurs et cyclistes attendaient avec impatience. Source : DP Avec “Itinéraires”, les
- [Teebike : la roue connectée qui électrifie le vélo, un cadeau techno…](https://www.3bikes.fr/2020/03/24/teebike-la-roue-connectee-qui-electrifie-le-velo-un-cadeau-techno/) - Pour célébrer dignement leur fête le 21 juin, la roue électrique et connectée TEEBIKE est le cadeau qui fera plaisir à tous les papas… sportifs, ou pas ! Source : DP Teebike a développé une roue avant équipée d’un moteur de 250 watts étanche et d’une batterie de dernière génération. Connectée en Bluetooth à l’application,
- [Vorteq : plus rapide avec des combinaisons sur mesure créées avec les technologies 3D](https://www.3bikes.fr/2020/03/26/vorteq-plus-rapide-avec-des-combinaisons-sur-mesure-creees-avec-les-technologies-3d/) - Dans le monde du cyclisme de haute performance, la vitesse est primordiale. Même sur une piste intérieure, dans des conditions contrôlées, les coureurs doivent lutter contre la résistance à l’air et la traînée aérodynamique. Un investissement gagnant pour Vorteq, de la soufflerie sur mesure au scan 3D. Source : DP Un cycliste dépense jusqu’à 90
- [Coronavirus : Coureurs et membres du staff de Lotto-Soudal renoncent à une partie de leur salaire](https://www.3bikes.fr/2020/03/28/coronavirus-coureurs-et-membres-du-staff-de-lotto-soudal-renoncent-a-une-partie-de-leur-salaire/) - La formation Lotto Soudal a annoncé hier soir dans un communiqué qu’elle se voyait contrainte de prendre des mesures pour faire face aux circonstances difficiles. Coureurs, membres du staff et salariés de l’équipe renoncent en partie à leur salaire jusqu’à la reprise pour faire face aux répercutions économiques liées à l’épidémie de Coronarivus. Source : C.P.
- [Viviani, Martin, Laporte : le confinement chez Cofidis](https://www.3bikes.fr/2020/03/28/viviani-martin-laporte-le-confinement-chez-cofidis/) - Nombreux sont les coureurs professionnels à respecter les règles de confinement édictées par leur gouvernement respectif. Programme d’entraînement adapté et diversifié pour entretenir le travail de préparation déjà effectué, préserver le moral et être prêt à réenclencher…Elia Viviani, Guillaume Martin et Christophe Laporte racontent leur quotidien. Source : C.P. / Crédit photos : Cofidis Elia
- [Pauline Ferrand-Prevot raconte son confinement](https://www.3bikes.fr/2020/03/30/pauline-ferrand-prevot-raconte-son-confinement/) - Soulagée par l’annonce du report des Jeux olympiques 2020 de Tokyo à l’an prochain, Pauline Ferrand-Prevot raconte son confinement. La nécessité de se fixer un but d’entraînement quotidien : home-trainer, TRX, spa… Et énorme puzzle pour travailler la patience ! Source : C.P. / Crédit photos : Boris Beyer/Red Bull Content Pool, Bartek Wolinski/Red Bull
- [Quel volume et quelle intensité pour l'entrainement pendant la pandémie ?](https://www.3bikes.fr/2020/03/30/quel-volume-et-quelle-intensite-pour-lentrainement-pendant-la-pandemie-2/) - En cette période de confinement, nombreux sont ceux qui trouvent des activités de substitution à la pratique du cyclisme sur route ou à la natation pour les triathlètes. Et cela passe par des séances de home-trainer solides, voire à des compétitions virtuelles très exigeantes sur Zwift. Ces méthodes d’entrainement ne sont pas sans risques pour
- [Bigorexie : le confinement révèle-t-il votre addiction au sport ?](https://www.3bikes.fr/2020/03/31/bigorexie-le-confinement-revele-t-il-votre-addiction-au-sport/) - Si la période de confinement vous fait souffrir parce que vous ne pouvez pas vous entrainer comme vous le voudriez, si vous vous sentez mal à l’idée de ne pas remplir vos statistiques kilométriques, ou si vous refusez nos conseils en matière de pratique raisonnable du home-trainer, c’est peut-être que vous êtes atteint de bigorexie.
- [TRIATHLON - Annulation de l'Alpsman Xtrem Triathlon 2020](https://www.3bikes.fr/2020/04/02/triathlon-annulation-de-lalpsman-xtrem-triathlon-2020/) - Organisé les 6 et 7 juin prochains, l’Alpsman Xtrem Triathlon 2020 ne résiste pas à la vague du Covid-19. Par mesure de sécurité, l’événement est annulé. Voici le message diffusé par l’organisateur qui donne d’ores et déjà rendez-vous les 5 et 6 juin 2021. Source : communiqué de presse - Crédit photo : © Franck
- [Cyclisme, triathlon, vie quotidienne : les bienfaits du gainage](https://www.3bikes.fr/2020/04/03/cyclisme-triathlon-vie-quotidienne-les-bienfaits-du-gainage/) - Avec le confinement, plus d’excuse valable pour sauter l’étape du gainage ! Exercice de renforcement essentiel pour tous, sportif et sédentaire de tout âge, la « planche » est une arme de performance massive et de bien-être au quotidien. Ce travail fortifie l’ensemble de la sangle abdominale et de la colonne vertébrale par le maintien
- [Cyclisme 3.0 : que valent les applications pour home-trainer ?](https://www.3bikes.fr/2020/04/06/cyclisme-3-0-que-valent-les-applications-pour-home-trainer/) - Plusieurs applications sur ordinateur, smartphone ou tablettes révolutionnent l’usage du home-trainer et rendent sa pratique plus efficace et plus ludique. Un vrai bol d’air frais en période de confinement, quand il est impossible de sortir rouler en extérieur. Ces applications, dont Zwift est la plus fameuse, ont leurs avantages et leurs inconvénients. Jusqu’à permettre à
- [Premières photos et détails du nouveau Giant TCR](https://www.3bikes.fr/2020/04/07/premieres-photos-et-details-du-nouveau-giant-tcr/) - Giant a dévoilé les premiers détails de son nouveau TCR. Rendement, aérodynamisme et contrôle optimisés… Découvrez ici les premières photos de la nouvelle version du fleuron du leader mondial de l’industrie du cycle. Crédit photos : Giant Apparu en 1998 aux côtés de l’équipe Once, le Giant TCR a construit sa réputation en compétition s’imposant
- [Test de la mini-pompe Crankbrothers Klic Hv Gauge](https://www.3bikes.fr/2020/04/08/test-de-la-mini-pompe-crankbrothers-klic-hv-gauge/) - La mini-pompe Crankbrothers Klic HV Gauge est un accessoire d’appoint qui permet de réparer une crevaison sur la route, ou d’ajuster la pression selon le terrain grâce à sa jauge intégrée. Est-elle réellement efficace ? Par Guillaume Judas - Photos : 3bikes.fr La Klic HV Gauge est une petite pompe d’appoint à la finition et
- [Canyon lance son premier VAE de route, l'Endurace:ON AL](https://www.3bikes.fr/2020/04/09/canyon-lance-son-premier-vae-de-route-lenduraceon-al/) - Chez Canyon, l’objectif avoué est simple : démocratiser la performance. C’est pourquoi la marque présente son premier VAE de route, l’Endurace:ON AL. Un vélo qui nivèle les chances pour chacun, et qui redéfinit la norme lorsqu’il s’agit d’expérimenter les longues sorties. Source : DP Les seniors qui souhaitent continuer à pratiquer toutes les semaines, les
- [Specialized lance une série spéciale Team de sa chaussure S-Works 7](https://www.3bikes.fr/2020/04/10/specialized-lance-une-serie-speciale-team-de-sa-chaussure-s-works-7/) - C’est la chaussure que portait Julian Alaphilippe et son maillot jaune sur les plus belles étapes du Tour de France 2019. Portées par tous les coureurs des équipes Deceuninck Quick-Step et Bora-Hansgrohe, par Remco Evenepoel lors de son titre de champion d’Europe de Contre-La-Montre et tout récemment par Maximilian Schachmann, vainqueur de Paris-Nice 2020, les
- [Les lois du bonheur et la gestion du stress](https://www.3bikes.fr/2020/04/12/les-lois-du-bonheur-et-la-gestion-du-stress/) - Dans cette situation où le contexte de pandémie et de confinement s’avère anxiogène pour beaucoup, il est important d’admettre les perturbations liées au fait de naviguer à vue sans pouvoir se projeter sereinement sur le reste de l’année. Alors, l’idée ici est de vérifier comment agir sur ce stress et retrouver de la joie et
- [IRONMAN - Championnat du monde Hawaï 2020 : des slots supplémentaires à Vichy](https://www.3bikes.fr/2020/04/13/ironman-championnat-du-monde-hawai-2020-des-slots-supplementaires-a-vichy/) - La société IRONMAN a annoncé que la distribution des slots qualificatifs pour le Vega Championnat du Monde IRONMAN 2020, dont la période de qualification s’étend jusqu’au 30 août 2020, est impactée par la pandémie de Covid-19. Ainsi, les éditions de l’IRONMAN Canada – Penticton (30 août), l’IRONMAN Kazakhstan (23 août) et l’IRONMAN Vichy (23 août)
- [Les limites de l’interprétation des chiffres pour la performance](https://www.3bikes.fr/2020/04/13/les-limites-de-linterpretation-des-chiffres-pour-la-performance/) - Aujourd’hui, l’obsession de la mesure frôle la démesure. Il en est de même en sport, en cyclisme et en course à pied notamment, avec les nombreux outils à notre disposition. Et si ces nombreux chiffres limitaient finalement l’épanouissement, et par la même occasion la performance ? Par Jean-François Tatard - Photos : pixabay.com, pxere.com, commons
- [Nouveaux prolongateurs Zipp Vuka Shift AXS 90](https://www.3bikes.fr/2020/04/13/nouveaux-prolongateurs-zipp-vuka-shift-axs-90/) - Zipp présente ses nouveaux prolongateurs aérodynamiques avec commandes intégrées : VUKA SHIFT AXS 90 Source C.P / Crédit photos : Zipp Le Vuka Shift AXS 90 de Zipp est un système de changement de vitesse complet qui s’intègre parfaitement aux prolongateurs aéro. Zipp les présente comme une solution extrêmement efficace pour loger « le cerveau
- [Tour de France 2020 : la Grande Boucle officiellement confirmée du 29 août au 20 septembre](https://www.3bikes.fr/2020/04/15/tour-de-france-2020-la-grande-boucle-officiellement-confirmee-du-29-aout-au-20-septembre/) - A l’issue d’une visioconférence qui s’est tenue ce matin avec l’UCI, Christian Prudhomme, le directeur du Tour de France, a officiellement confirmé aujourd’hui dans le journal télévisé de 13h de France 2 le report du Tour de France 2020 du samedi 29 août au dimanche 20 septembre sur le même parcours qu’initialement prévu. « C’est une
- [Le confinement, source de bonheur intérieur](https://www.3bikes.fr/2020/04/18/le-confinement-source-de-bonheur-interieur/) - Qui oubliera cette période qui marquera à jamais l’histoire de l’humanité ? Des mesures historiques jusqu’ici jamais prises en temps de paix. Des mesures qui entendent répondre à une inédite situation de guerre sanitaire… Bienvenue dans le monde du confinement au sens strict ! Une vie provisoire confiné dans une bulle. Notre bulle ! Mais
- [Les sportifs : les incriminés du confinement](https://www.3bikes.fr/2020/04/19/les-sportifs-les-incrimines-du-confinement/) - En cette période de confinement, les sportifs réguliers ou occasionnels que l’on voit courir dans les rues font réagir, et sont même parfois montrés du doigt et accusés d’être égoïstes et d’éventuellement participer à la propagation du virus. À tort ou à raison ? Quelles sont les raisons qui poussent les sportifs à ne pas
- [Vélo en altitude : quelles conséquences sur la respiration et la performance ?](https://www.3bikes.fr/2020/04/21/velo-en-altitude-quelles-consequences-sur-la-respiration-et-la-performance/) - Réaliser un effort en haute montagne est plus difficile qu’en plaine. Pourquoi la respiration est-elle limitée en altitude et réduit-elle nos performances ? Voici quelques éclairages. Par Pierre-Maxime BRANCHE. Photos : Pxhere, ASO, Paulo Maria / DPPI Respirer en haute montagne n’a rien de violent, pourtant le manque d’oxygène constitue une vraie agression pour l’organisme
- [Test du Cannondale SuperSix Evo Neo 2](https://www.3bikes.fr/2020/04/24/test-du-cannondale-supersix-evo-neo-2/) - L’emblématique Cannondale SuperSix Evo s’avance ici dans sa version VAE. Avec des lignes et un comportement qui rappellent le modèle original, mais doté d’une discrète assistance électrique Mahle ebikemotion X35 de 250W installée dans le moyeu arrière. Ce SuperSix Evo Neo 2 est une alternative géniale et ludique pour un organisme au physique diminué ou un
- [Test des chaussures fi'zi:k Terra X5](https://www.3bikes.fr/2020/04/28/test-des-chaussures-fizik-terra-x5-2/) - Situées en milieu de gamme, les fi’zi:k Terra X5 sont des chaussures légères et résistantes pour les pratiques tout-terrain qui assurent un bon maintien et un excellent confort. Un très bon modèle qui s’adresse à ceux qui ne visent pas la performance pure car la semelle manque un peu de rigidité. Par Guillaume Judas -
- [Reprise des sorties individuelles dans un rayon de 100 kilomètres à partir du 11 mai](https://www.3bikes.fr/2020/04/29/reprise-des-sorties-individuelles-dans-un-rayon-de-100-kilometres-a-partir-du-11-mai/) - Même s’il reste encore au conditionnel, en fonction de l’évolution de la pandémie de Covid-19 lors des prochains jours, le déconfinement progressif à partir du 11 mai devrait permettre aux sportifs et aux cyclistes en particulier de pouvoir rouler à nouveau en extérieur sur des sorties normales, mais à la condition d’évoluer en solitaire et
- [Test du Canyon Grail CF SLX 8.0 Di2](https://www.3bikes.fr/2020/04/29/test-du-canyon-grail-cf-slx-8-0-di2/) - Après quelques années où la discipline s’est un peu cherchée - du moins en France - la pratique du Gravel semble franchement décoller ces derniers temps, et les ventes des vélos spécifiques aussi. Avec des cadres, des roues, des pneus et même des transmissions dédiés, les meilleurs vélos combinent la rigidité et la nervosité d’un
- [Vuelta 2020 : un départ du Pays basque et 18 étapes](https://www.3bikes.fr/2020/04/29/vuelta-2020-un-depart-du-pays-basque-et-18-etapes/) - L’organisateur de la Vuelta a dévoilé aujourd’hui les détails de la nouvelle configuration de l’édition 2020. Initialement prévu du 15 août au 6 septembre, le Tour d’Espagne, s’il a lieu, comptera 18 étapes et s’élancera du Pays basque, par l’étape Irun-Arrate. Aucune nouvelle date n’a pour l’heure été déterminée. Source : C.P / Crédit photo
- [Reprise possible des sorties vélo à partir du 11 mai : et s'il était temps de couper ?](https://www.3bikes.fr/2020/05/01/reprise-possible-des-sorties-velo-a-partir-du-11-mai-et-sil-etait-temps-de-couper/) - Aussi paradoxal que cela puisse paraître, et alors que la sortie progressive du confinement se profile, il est peut-être temps de vous accorder une petite pause avec l’entrainement. Explications. Par Guillaume Judas - Photo : Pxhere.com Oui, vous ne rêvez pas. Après vous avoir conseillé des séances de home-trainer comme palliatives au manque d’entrainement au
- [Nouveauté : roues Fulcrum Racing Zero CMPTZN DB](https://www.3bikes.fr/2020/05/02/nouveaute-roues-fulcrum-racing-zero-cmptzn-db/) - La famille Racing Zero, fer de lance de la marque Fulcrum, accueille un nouveau modèle, les CMPTZN DB. La description ici. Source : DP Lancé en 2007 avec la première roue à rayons en aluminium, le concept Racing Zero a connu un succès immédiat auprès des passionnés les plus exigeants en raison de ses qualités
- [11 mai : votre plan de reprise](https://www.3bikes.fr/2020/05/06/11-mai-votre-plan-de-reprise/) - Si tout se passe comme prévu, le 11 mai marquera le début progressif du déconfinement tant attendu, et avec lui le retour des entrainements sur route en solitaire. Que ce soit après une coupure ou après deux mois d’entretien à la maison avec du home-trainer et de la PPG, la reprise se doit d’être progressive.
- [La gamme 2021 du nouveau Giant TCR : gains, détails, prix et poids](https://www.3bikes.fr/2020/05/06/la-gamme-2021-du-nouveau-giant-tcr-gains-details-prix-et-poids/) - Découvrez les détails de la gamme 2021 du nouveau Giant TCR. Dix modèles disponibles, articulés autour des trois versions TCR Advanced SL, TCR Advanced Pro et TCR Advanced, de 1 800 à 10 200 €, proposés à freinage à disque ou à patins. Le nouveau TCR se veut plus aérodynamique et offrant un ratio légèreté-rigidité
- [Les nouvelles roues Zipp 303 S](https://www.3bikes.fr/2020/05/06/les-nouvelles-roues-zipp-303-s/) - Les nouvelles roues Zipp 303 S Tubeless pour freins à disque entendent offrir aux cyclistes d’aujourd’hui la polyvalence qu’ils exigent et la vitesse qu’ils recherchent, quelle que soit la surface. Source : C.P / Crédit photos : Zipp Découlant de leur héritage de victoires sur les grandes Classiques de printemps, les roues de la gamme
- [Premier essai exclusif du nouveau Specialized Diverge S-Works](https://www.3bikes.fr/2020/05/07/premier-essai-exclusif-du-nouveau-specialized-diverge-s-works/) - Proposé en plusieurs versions, le nouveau Specialized Diverge ne révolutionne pas les standards esthétiques, mais il bénéficie en revanche de l’optimisation de plusieurs concepts novateurs réunis ici pour le meilleur du Gravel. Au menu : polyvalence, légèreté, dynamisme, capacités de franchissement, confort et contrôle, pour un vélo qui reste sobre et discret dans sa version
- [Triathlon : reprise de la course à pied après 8 semaines de confinement](https://www.3bikes.fr/2020/05/10/triathlon-reprise-de-la-course-a-pied-apres-8-semaines-de-confinement/) - Même si nombre de triathlètes ou coureurs à pied auront réussi à maintenir une activité physique minimum ces 8 dernières semaines, pour beaucoup, ce lundi 11 mai est synonyme de reprise de la course à pied en toute liberté. Alors, vérifions ensemble quelques fondamentaux. Vérifions les pièges à éviter. Vérifions les règles à respecter. Par
- [Progresser en montagne... avec le home-trainer !](https://www.3bikes.fr/2020/05/12/progresser-en-montagne-avec-le-home-trainer/) - De nombreux pratiquants ont découvert l’utilisation intense et régulière du home-trainer pendant le confinement. Si l’heure est enfin venue de retourner sur la route, cette activité peut toutefois être maintenue dans l’objectif a priori paradoxal de progresser en montagne. On vous explique pourquoi et comment. Par Guillaume Judas - Photos : Flikr.com, pixnio.com / 3bikes.fr
- [L'argile verte, ou le remède de grand-mère pour récupérer](https://www.3bikes.fr/2020/05/13/largile-verte-ou-le-remede-de-grand-mere-pour-recuperer/) - Parmi les méthodes dites « de grand-mère », ou du moins qui fonctionnent en utilisant des ingrédients naturels, l’argile verte n’est pas la moins reconnue pour soulager blessures, courbatures et autres tendinites. On vous explique comment ça marche. Par Jean-François Tatard – Photos : Jean-François Tatard, Flickr.com, Pixabay.com 3bikes.fr n’a pas encore ouvert sa rubrique santé. Mais
- [Plage de développement étendue sur le groupe Sram Force AXS, avec une nouvelle cassette et de nouveaux plateaux](https://www.3bikes.fr/2020/05/14/plage-de-developpement-etendue-sur-le-groupe-sram-force-axs-avec-une-nouvelle-cassette-et-de-nouveaux-plateaux/) - Sram propose désormais de nouvelles options de braquets pour le groupe Force eTap AXS, avec l’apparition d’une combinaison de plateaux 43-30 et d’une cassette 10-36. Présenté il y a un an et proposé sur de nombreux vélos de milieu/haut de gamme, le groupe 12 vitesses Sram Force eTap AXS disposait jusque là de deux combinaisons
- [Le nouveau coaching](https://www.3bikes.fr/2020/05/14/le-nouveau-coaching/) - Dans un monde qui évolue en permanence, le coaching doit se réadapter aux nouvelles attentes des athlètes ou des sportifs amateurs. Le coach, ou entraineur, n’est plus seulement ce personnage austère qui distribue brimades ou bons points. Dans sa version 3.0, il s’intéresse et se forme à de nouvelles techniques de progression et de communication
- [Le contrôle de la respiration](https://www.3bikes.fr/2020/05/15/le-controle-de-la-respiration/) - Si la respiration est complètement autonome, elle peut également être volontairement contrôlée. Ainsi, nous est-il possible de l’abaisser. Ou à l’inverse de l’accélérer. Mais la question qui intéresse les sportifs et les cyclistes en particulier : comment bien respirer lorsqu’on pratique le vélo, et quelles indications sont apportées par la respiration sur le niveau d’intensité
- [La triche, phénomène de société](https://www.3bikes.fr/2020/05/16/la-triche-phenomene-de-societe/) - S’il est bien un phénomène omniprésent dans tous les domaines, c’est bien « la triche », et pas seulement dans le sport, pas seulement en compétition. Elle est partout : au travail, à l’école, en politique, sur les déclarations d’impôts, dans les jeux de société, sur la route, dans la vie en société, etc. Quels
- [Zoom sur le PRP](https://www.3bikes.fr/2020/05/18/zoom-sur-le-prp/) - Parmi les méthodes disponibles pour soigner certaines blessures récalcitrantes, le PRP (Plasma Riche en Plaquettes) n’est pas la moins décriée, car pour certains elle n’est pas loin de franchir les limites de l’éthique, au moins en apparence. Dans le détail, même si ce type de soin n’est pas accessible à tout le monde, on reste
- [Le nouveau calendrier international dévoilé](https://www.3bikes.fr/2020/05/20/le-nouveau-calendrier-international-devoile/) - Deux semaines après avoir dévoilé ce que pourrait être (il faut rester au conditionnel) le calendrier World Tour à partir de début août, l’UCI vient de présenter le calendrier des épreuves de niveau ProSeries, c’est-à-dire le deuxième niveau international. Celui-ci débuterait ainsi par le Tour de Burgos le 28 juillet, qui conserverait finalement ses dates
- [L'entrainement biquotidien](https://www.3bikes.fr/2020/05/28/lentrainement-biquotidien/) - Entre celui ou celle qui roule pour le plaisir ou pour la forme et l’athlète qui aspire à des victoires dans des Classiques World Tour, le nombre d’entraînements hebdomadaires peut varier du simple au… quintuple. Et quand vous pratiquez un sport comme le triathlon, l’enchainement de plusieurs séances de sport par jour ne vous est
- [Faut-il s'entrainer quand on est malade ?](https://www.3bikes.fr/2020/05/29/faut-il-sentrainer-quand-on-est-malade/) - Partager la publication "Faut-il s’entrainer quand on est malade ?" Connaissez-vous la réthorique favorite de Winston Churchill pour justifier sa longévité ? : « No sport ! » Pourtant, près d’un siècle plus tard, il n’est quand même plus à prouver que la pratique du sport, ou au moins d’une activité physique régulière, soit plutôt bénéfique… Mais
- [Zipp présente de nouvelles roues 303 Firecrest Tubeless](https://www.3bikes.fr/2020/05/29/zipp-presente-de-nouvelles-roues-303-firescrest-tubeless/) - Zipp présente ses nouvelles roues 303 Firecrest Tubeless pour freins à disque. Dotées d’un profil de 40 mm de hauteur de jante plus bombé que la version précédente, plus légères (-290 g sur la paire), elles sont annoncées comme plus aérodynamiques et entendent fournir un rendement meilleur sur de multiples surfaces. Source : C.P /
- [Le sommeil du cycliste](https://www.3bikes.fr/2020/05/30/le-sommeil-du-cycliste/) - On parle souvent de diététique mais s’il existe un autre élément essentiel à la réussite sportive, c’est bien le sommeil. Il fait partie du triptyque gagnant avec l’alimentation et l’entraînement. Ainsi l’équilibre entre le sport et le sommeil est essentiel car l’un favorise l’autre. Mais comment fonctionne cet équilibre ? Par Jean-François Tatard - Photos
- [L'hydratation du cycliste et l'intérêt des boissons pour sportifs](https://www.3bikes.fr/2020/05/31/lhydratation-du-cycliste-et-linteret-des-boissons-pour-sportifs/) - L’eau, c’est la vie. Et encore plus pendant l’effort. Pour un bon fonctionnement de l’organisme pendant une sortie à vélo, elle peut ne pas être suffisante pour combler les déficits. Entrent en jeu alors les boissons de l’effort. Voici nos recommandations en matière de consommation de liquide(s) pour le cycliste. Par Jean-François Tatard - Photos
- [L'affûtage ou comment perdre les derniers kilos](https://www.3bikes.fr/2020/06/01/laffutage-ou-comment-perdre-les-derniers-kilos/) - Qu’il soit un sujet de performance ou d’esthétisme, s’il est un thème qui intéressera forcément tous les cyclistes et triathletes, c’est bien celui de l’affûtage. Mais existe-t-il réellement une solution miracle ? Comment est-il possible de faire fondre efficacement les graisses sans toucher au muscle ? Comment maigrir et perdre les derniers kilos de gras en
- [Test de la selle Specialized S-Works Power Mirror](https://www.3bikes.fr/2020/06/02/test-de-la-selle-specialized-s-works-power-mirror/) - Avec la selle S-Works Power Mirror, Specialized entre dans une nouvelle ère en matière de confort. À l’origine du concept, une structure imprimée en 3D qui remplace la traditionnelle mousse entre la coque et le revêtement. Une manière innovante de soigner les appuis, même si les premières sensations sont assez déroutantes. Par Guillaume Judas -
- [La fracture de la clavicule](https://www.3bikes.fr/2020/06/04/la-fracture-de-la-clavicule/) - Cycliste du dimanche, ou athlète de haut niveau, les blessures n’épargnent aucun sportif. Elles nous rendent tristes et ronchons et méritent bien une fiche explicative en QQOQCP pour chacune. L’idée à travers cette succession de petits dossiers est de mieux les comprendre, d’adopter les bons comportements pour les éviter et la conduite à tenir pour
- [La courbe de deuil & la gestion de l’échec](https://www.3bikes.fr/2020/06/05/la-courbe-de-deuil-la-gestion-de-lechec/) - « Je n’échoue jamais, soit je gagne soit j’apprends », « il faut rater pour plus tard gagner », « statistiquement j’ai échoué 1000 fois avant de gagner 1 fois », « la réussite, c’est d’aller d’échecs en échecs sans perdre son enthousiasme ». Je suis en mesure de vous en écrire comme ça encore des pages… Les citations motivantes qui accompagnent l’échec
- [Rossignol cède les vélos Time à la start-up française WhaTTfornow](https://www.3bikes.fr/2020/06/06/rossignol-cede-les-velos-time-a-la-start-up-francaise-whattfornow/) - Le Groupe Rossignol et WhaTTfornow ont trouvé un accord pour le rachat des activités industrielles et commerciales de la marque de pédales et de vélos haut de gamme Time, qui sera effectif à l’été. La start-up française, attachée à l’innovation sur le e-bike, a pour ambition de créer un Groupe de Marques Françaises autour du
- [Nouvelles <strong class='ep-highlight'>roues</strong> Roval Alpinist CLX et Rapide CLX](https://www.3bikes.fr/2020/06/06/nouvelles-roues-roval-alpinist-clx-et-rapide-clx/) - Specialized présente deux nouvelles paires de roues Roval haut de gamme pour vélos avec freins à disque, qui mettent l’accent sur le gain de poids (Alpinist CLX) et l’aérodynamisme (Rapide CLX). Source : CP Avec les nouvelles roues Rapide CLX, Specialized prétend proposer les roues polyvalentes les plus rapides du monde, en combinant le poids
- [L'homéopathie au secours des sportifs ?](https://www.3bikes.fr/2020/06/08/lhomeopathie-au-secours-des-sportifs/) - Dans la famille des controverses médicales, s’il y a un sujet qui fait toujours débat, c’est bien celui du traitement par l’homéopathie. Mais alors placebo ou réelle efficacité ? Vérifions l’intérêt de ces célèbres granules blancs dans la prise en charge des traumatismes liés à la pratique de notre sport… Par Jean-François Tatard - Photos
- [Test des lunettes SCOTT Shield](https://www.3bikes.fr/2020/06/08/test-des-lunettes-scott-shield/) - Avec sa structure ouverte et son écran haute performance extra large, la Scott Shield propose un champ de vision presque sans limite. Ce nouvel opus, à la fois rétro et moderne, offre un rapport qualité prix indéniable et un sentiment de liberté presque total. Par Pierre-Maxime BRANCHE - Photos : 3bikes.fr Si vous rentrez dans
- [Les blessures du rachis](https://www.3bikes.fr/2020/06/09/les-blessures-du-rachis/) - Cycliste du dimanche, ou athlète de haut niveau, les blessures n’épargnent aucun sportif. Elles nous rendent tristes et ronchons et méritent bien une fiche explicative en QQOQCP pour chacune. L’idée à travers cette succession de petits dossiers est de mieux les comprendre, d’adopter les bons comportements pour les éviter et la conduite à tenir pour
- [TRIATHLON - L'Ironman de Nice 2020 est reporté au 11 octobre](https://www.3bikes.fr/2020/06/09/triathlon-lironman-de-nice-2020-est-reporte-au-11-octobre/) - Crédit Photo : Niggel Rodis – Getty Images Initialement prévue dimanche 14 juin prochain, l’édition 2020 de l’Ironman France Nice est officiellement reportée au 11 octobre 2020, a communiqué l’organisateur ce mardi 9 juin. Tous les athlètes qui étaient inscrits pour prendre le départ ce dimanche vont recevoir un e-mail avec les détails concernant leur
- [Les problèmes d'assise](https://www.3bikes.fr/2020/06/10/les-problemes-dassise/) - Cycliste du dimanche, ou athlète de haut niveau, les blessures n’épargnent aucun sportif. Elles nous rendent tristes et ronchons et méritent bien une fiche explicative en QQOQCP pour chacune. L’idée à travers cette succession de petits dossiers est de mieux les comprendre, d’adopter les bons comportements pour les éviter et la conduite à tenir pour
- [Test du Canyon Endurace:ON 7.0](https://www.3bikes.fr/2020/06/11/test-du-canyon-enduraceon-7-0/) - L’offre en matière de vélos hybrides (ou VAE route, bien que le terme d’hybridation convienne mieux ici) s’agrandit et les prix commencent à se démocratiser. Canyon ne pouvait évidemment pas être absent de ce segment, et propose ainsi avec son nouvel Endurace:ON 7.0 sa vision d’un vélo assisté au tarif relativement accessible. Par Guillaume Judas
- [L'endofibrose de l'artère iliaque](https://www.3bikes.fr/2020/06/12/lendofibrose-de-lartere-iliaque-2/) - Cycliste du dimanche, ou athlète de haut niveau, les blessures n’épargnent aucun sportif. Elles nous rendent tristes et ronchons et méritent bien une fiche explicative en QQOQCP pour chacune. L’idée à travers cette succession de petits dossiers est de mieux les comprendre, d’adopter les bons comportements pour les éviter et la conduite à tenir pour
- [La tendinite du tendon d'Achille](https://www.3bikes.fr/2020/06/15/la-tendinite-du-tendon-dachille/) - Cycliste du dimanche, ou athlète de haut niveau, les blessures n’épargnent aucun sportif. Elles nous rendent tristes et ronchons et méritent bien une fiche explicative en QQOQCP pour chacune. L’idée à travers cette succession de petits dossiers est de mieux les comprendre, d’adopter les bons comportements pour les éviter et la conduite à tenir pour
- [Garmin Edge 130 Plus et Edge 1030 Plus : les nouveaux compteurs GPS de vélo pour partir à l’aventure](https://www.3bikes.fr/2020/06/16/garmin-edge-130-plus-et-edge-1030-plus-les-nouveaux-compteurs-gps-de-velo-pour-partir-a-laventure/) - Garmin dévoile aujourd’hui les Edge 130 Plus et Edge 1030 Plus, les tout derniers compteurs de vélo GPS dotés de fonctionnalités de pointe telles que la navigation, des indicateurs de performance, de sécurité et de suivi d’activités. Conçus par et pour les cyclistes, les Edge 130 Plus et Edge 1030 tireront le meilleur de chacune des sorties à
- [La cyclosportive La Madeleine le 9 août !](https://www.3bikes.fr/2020/06/16/la-cyclosportive-la-madeleine-le-9-aout/) - La cyclosportive de la Madeleine, l’une des plus belles et plus montagneuses épreuve de France, aura lieu le dimanche 9 août. Source : CP À l’image des Lacets de Montvernier, l’organisation de la 17ème édition de la Cyclosportive de la Madeleine est tortueuse. Après de nombreuses interrogations et incertitudes quant à la tenue de l’édition
- [Le syndrome des loges](https://www.3bikes.fr/2020/06/16/le-syndrome-des-loges/) - Cycliste du dimanche, ou athlète de haut niveau, les blessures n’épargnent aucun sportif. Elles nous rendent tristes et ronchons et méritent bien une fiche explicative en QQOQCP pour chacune. L’idée à travers cette succession de petits dossiers est de mieux les comprendre, d’adopter les bons comportements pour les éviter et la conduite à tenir pour
- [Test de la selle fi'zi:k Antares Versus Evo 00 Adaptive](https://www.3bikes.fr/2020/06/15/test-de-la-selle-fizik-antares-versus-evo-00-adaptive/) - Avec son rembourrage imprimé en 3D, la fi:zi’k Antares Versus Evo 00 Adaptive est la première selle a avoir été présentée avec cette technologie, censée révolutionner le confort et annoncer des possibilités de personnalisation de l’assise. Voyons ce qu’il en est à l’essai, après plusieurs semaines sur le home-trainer et sur la route. Par Guillaume
- [Nouveau Girs Oscar2](https://www.3bikes.fr/2020/06/17/nouveau-girs-oscar2/) - Conçu sans compromis, l’Oscar2 offre une expérience de haute performance capable de satisfaire les exigences de n’importe quel cycliste. Source : CP Élaboré en partenariat avec Factor Bikes, selon les normes les plus strictes, l’Oscar2 bénéficie des technologies les plus pointues. Parce que Factor possède sa propre usine, Girs n’est pas confronté au problème de
- [Journal de bord – Test longue durée de l’Orbea Orca OMX #5 – Confort et bilan](https://www.3bikes.fr/2020/06/18/journal-de-bord-test-longue-duree-de-lorbea-orca-omx-5-confort-et-bilan/) - En complément de notre premier essai exclusif de l’Orbea Orca OMX au moment de sa présentation officielle, que vaut vraiment ce vélo à l’épreuve du quotidien ? Réponse avec le test longue durée sur nos parcours d’entrainement habituels de l’Orca M20iLTD-D, dont vous avez pu retrouver régulièrement les avancées. Cinquième volet avec le bilan de ce
- [Les nouvelles roues Bontrager Aeolus RSL 37, PRO 37, Elite 30, Elite 50](https://www.3bikes.fr/2020/06/18/les-nouvelles-roues-bontrager-aeolus-rsl-37-pro-37-elite-30-elite-50/) - Dans le cadre de la présentation de son nouvel Emonda, Trek dévoile l’arrivée de nouvelles roues Bontrager. Quatre nouvelles paires pour freinage à disque, avec les Aeolus RSL 37 TLR, Aeolus PRO 37 TLR, Aeolus Elite 35 TLR et Elite 50 TLR, en référence à leur hauteur de jantes et leur compatibilité avec la technologie
- [Les nouvelles versions du Trek Emonda SL et SLR](https://www.3bikes.fr/2020/06/18/les-nouvelles-versions-du-trek-emonda-sl-et-slr/) - Trek lance la nouvelle version de son vélo Émonda. Plus aérodynamique, le modèle montagne de la marque américaine se veut toujours aussi léger avec un cadre qui ne dépasse pas 700 g (non peint) dans sa conception la plus poussée. Dédié au freinage à disque, il est décliné en version SL ou SLR, et proposé en
- [Veines apparentes : pathologique, naturel, ou dopage ?](https://www.3bikes.fr/2020/06/19/veines-apparentes-pathologique-naturel-ou-dopage/) - Qui n’a jamais vu ces photos de cyclistes aux muscles recouverts de veines saillantes ? Vous souvenez-vous de cette photo qui a fait le tour des réseaux sociaux sur laquelle Pawel Poljanski, l’équipier de Peter Sagan s’affichait avec un système veineux particulièrement visible ? Faut-il s’en inquiéter ? Naturel ? Dopage ? Quelles sont les
- [TRIATHLON - Annulation du GP FFTRI 2020 de La Baule](https://www.3bikes.fr/2020/06/20/triathlon-annulation-du-gp-fftri-2020-de-la-baule/) - Dans un environnement sportif incertain, considérablement impacté par les mesures sanitaires à mettre en œuvre, l’organisation du Triathlon Audencia - La Baule a décidé d’annuler sa 33ème édition, qui accueillait notamment une étape du Grand Prix de Triathlon 2020. L’annulation de cette édition 2020 intervient après une réunion du comité d’organisation du Triathlon Audencia –
- [La FFC autorise la reprise des compétitions du calendrier amateur](https://www.3bikes.fr/2020/06/21/la-ffc-autorise-la-reprise-des-competitions-du-calendrier-amateur/) - La Fédération Française de Cyclisme autorise, avec effet immédiat, la reprise des compétitions du calendrier amateur toutes disciplines et catégories confondues. Source : FFC Au regard de l’évolution de le situation sanitaire et des décisions gouvernementales, le Bureau Exécutif de la FFC a décidé, avec effet immédiat, d’autoriser à nouveau l’organisation de compétitions cyclistes «
- [Le syndrome du canal carpien](https://www.3bikes.fr/2020/06/23/le-syndrome-du-canal-carpien/) - Cycliste du dimanche, ou athlète de haut niveau, les blessures n’épargnent aucun sportif. Elles nous rendent tristes et ronchons et méritent bien une fiche explicative en QQOQCP pour chacune. L’idée à travers cette succession de petits dossiers est de mieux les comprendre, d’adopter les bons comportements pour les éviter et la conduite à tenir pour
- [Le traumatisme crânien](https://www.3bikes.fr/2020/06/24/le-traumatisme-cranien/) - Cycliste du dimanche, ou athlète de haut niveau, les blessures n’épargnent aucun sportif. Elles nous rendent tristes et ronchons et méritent bien une fiche explicative en QQOQCP pour chacune. L’idée à travers cette succession de petits dossiers est de mieux les comprendre, d’adopter les bons comportements pour les éviter et la conduite à tenir pour
- [TRIATHLON - Venice-Jesolo, une nouvelle course Ironman en Italie en 2021](https://www.3bikes.fr/2020/06/24/triathlon-venice-jesolo-une-nouvelle-course-ironman-en-italie-en-2021/) - IRONMAN annonce aujourd’hui l’ouverture d’une quatrième course en Italie en 2021, l’IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo. La première édition se déroulera le 2 mai 2021 et rejoindra les trois événements IRONMAN déjà existants en Italie : l’IRONMAN Italie, Émilie-Romagne (19 septembre 2020 - complet), IRONMAN 70.3 Italie, Émilie-Romagne (20 septembre 2020 - complet) et IRONMAN 70.3 Sardegna
- [Les troubles digestifs](https://www.3bikes.fr/2020/06/25/les-troubles-digestifs/) - Cycliste du dimanche, ou athlète de haut niveau, les blessures n’épargnent aucun sportif. Elles nous rendent tristes et ronchons et méritent bien une fiche explicative en QQOQCP pour chacune. L’idée à travers cette succession de petits dossiers est de mieux les comprendre, d’adopter les bons comportements pour les éviter et la conduite à tenir pour
- [Test de la selle PRO Stealth Carbon](https://www.3bikes.fr/2020/06/26/test-de-la-selle-pro-stealth-carbon/) - Avec son bec large et raccourci et son profil presque plat, la selle PRO Stealth Carbon a été conçue pour faciliter une posture agressive et dynamique sur le vélo, avec les mains en bas du guidon ou sur les prolongateurs. Derrière son apparence minimaliste, elle offre tout de même un certain confort. Par Guillaume Judas
- [Le casque MET Trenta 3k Carbon en édition UAE Team Emirates](https://www.3bikes.fr/2020/06/19/le-casque-met-trenta-3k-carbon-en-edition-uae-team-emirates/) - MET commercialise désormais son casque haut de gamme Trenta 3K Carbon en édition UAE Team Emirates, l’équipe professionnelle UCI World Tour dont la marque est partenaire technique. Un modèle taillé pour la compétition, caractérisé par sa cage en carbone 3K comme structure entourant la coque. Crédit photos : MET Partenaire en casques de la formation
- [Rouler sous la chaleur](https://www.3bikes.fr/2020/06/27/rouler-sous-la-chaleur/) - Quand vous êtes cycliste et qu’il s’agit d’aller rouler avec la Gabba, les gants épais et les couvre-chaussures, à quoi est-ce que vous pensez ? Qu’est-ce qui vous ferait rêver à ce moment précis de l’hiver ? L’été ! Nous y sommes, et pourtant ce n’est pas pour autant que les conditions pour faire du
- [Commencer le vélo après 40 ans](https://www.3bikes.fr/2020/06/27/commencer-le-velo-apres-40-ans/) - Rien n’est jamais fini. Pas d’âge pour découvrir sa vocation. Pas d’âge non plus pour démarrer une activité physique et encore plus précisément le vélo… Ainsi, aurait-il pu s’agir d’une « crise d’adolescence » à retardement mais à 40 ans, on vit souvent une autre crise. Celle de la prise de conscience. Il est temps
- [La périostite](https://www.3bikes.fr/2020/06/28/la-periostite/) - Cycliste du dimanche, ou athlète de haut niveau, les blessures n’épargnent aucun sportif. Elles nous rendent tristes et ronchons et méritent bien une fiche explicative en QQOQCP pour chacune. L’idée à travers cette succession de petits dossiers est de mieux les comprendre, d’adopter les bons comportements pour les éviter et la conduite à tenir pour
- [Comment éviter les pieds qui chauffent en été ?](https://www.3bikes.fr/2020/06/29/comment-eviter-les-pieds-qui-chauffent-en-ete/) - Avec les températures sous lesquelles vous roulez en ce moment, vous êtes nombreux à avoir ce qu’on appelle « le feu aux pieds ». Et on entend (trop) souvent les cyclistes incriminer les chaussures. Quelle est la cause ? Comment se protéger ? Comment prévenir ce problème handicapant des pieds qui chauffent dans les chaussures de vélo
- [TRIATHLON - XTerra Nouvelle-Aquitaine : rendez-vous les 29 et 30 août 2020](https://www.3bikes.fr/2020/06/29/triathlon-xterra-nouvelle-aquitaine-rendez-vous-les-29-et-30-aout-2020/) - Suite aux récentes annonces gouvernementales, les signaux sont au vert pour la tenue de la 1ère édition du XTERRA Nouvelle-Aquitaine. Rendez-vous les 29 et 30 août 2020 au Domaine de la Cadie (Gironde, près de Castillon la Bataille), pour un cross triathlon inédit où les têtes d’affiche seront présentes en nombre. Source : C.P.. Photos
- [La fasciite plantaire](https://www.3bikes.fr/2020/06/30/la-fasciite-plantaire/) - Cycliste du dimanche, ou athlète de haut niveau, les blessures n’épargnent aucun sportif. Elles nous rendent tristes et ronchons et méritent bien une fiche explicative en QQOQCP pour chacune. L’idée à travers cette succession de petits dossiers est de mieux les comprendre, d’adopter les bons comportements pour les éviter et la conduite à tenir pour
- [Mieux grimper en montagne](https://www.3bikes.fr/2020/07/02/mieux-grimper-en-montagne/) - Pour de nombreux pratiquants, l’été est synonyme de montagne et de belles escalades. Coureurs, cyclosportifs ou cyclotouristes, voici quelques conseils pour vous aider à mieux grimper les cols, avant tout en effectuant un entrainement spécifique. Par Guillaume Judas – Photos : Flickr.com, David Polveroni Alors que débutent les vacances d’été, il est encore temps de
- [L'éloge de la lenteur](https://www.3bikes.fr/2020/07/03/leloge-de-la-lenteur/) - Dans un monde moderne où être à l’heure c’est déjà être en retard, on peut se demander si le rythme de cette course folle est toujours aussi bénéfique. Le temps semble s’accélérer à tous les niveaux. Et dans le sport, cette vitesse a-t-elle réellement un impact bénéfique sur nos résultats et nos performances sportives ?
- [L'entrainement polarisé](https://www.3bikes.fr/2020/07/05/lentrainement-polarise/) - Connaissez-vous le principe de Pareto, autrement appelé la loi des 80-20 ? Ce phénomène empirique a été constaté dans bon nombre de domaines. Celui-ci veut qu’environ 80 % des effets sont le produit de 20 % des causes. Aujourd’hui, c’est une théorie que je vous propose d’appliquer au sport, et plus particulièrement à l’entraînement. Coup
- [Le Kickr Bike, premier vélo complet & intelligent Wahoo](https://www.3bikes.fr/2020/07/06/le-kickr-bike-premier-velo-complet-intelligent-wahoo/) - Le Kickr Bike est un vélo d’intérieur ultra perfectionné dédié aux entrainements indoor. Une solution alternative stable et précise pour ceux qui consacrent beaucoup de temps à l’entrainement à la maison et/ou aux applications de cyclisme virtuel. Source : CP Le Kickr Bike combine la résistance légendaire du Kickr et les technologies de simulation d’inclinaison
- [L'édition 2020 du Triathlon de Gérardmer confirmée les 5 et 6 septembre](https://www.3bikes.fr/2020/07/06/ledition-2020-du-triathlon-de-gerardmer-confirmee-les-5-et-6-septembre/) - Les voyants sont au vert pour la 33e édition du Triathlon de Gérardmer. Après un épisode épidémique sans précédent, le triathlon vosgien fait le plein et 4 600 concurrents se dépasseront lors d’un week-end festif au coeur de la nature vosgienne, les 5 et 6 septembre prochains. Les formats sont ouverts à tous, à l’exception
- [Nouveau cintre de chrono Zipp Vuka Bull](https://www.3bikes.fr/2020/07/08/nouveau-cintre-de-chrono-zipp-vuka-bull/) - Zipp lance pour les triathlètes et les spécialistes des efforts solitaires, son nouveau cintre de base pour le contre-la-montre : le Zipp Vuka Bull. Innovations multiples et ajustements précis pour les adeptes de la recherche de haute vitesse. Source : C.P. / Crédit photos : Zipp - Gruber Images Le cintre de base Zipp Vuka
- [Test des chaussures New Balance M 1500 V4 - D BOA](https://www.3bikes.fr/2020/07/08/test-des-chaussures-new-balance-m-1500-v4-d-boa/) - Pour les triathlètes, quels peuvent être les bénéfices d’une paire de chaussures de course à pied serrées comme les chaussures de vélo par un Boa ? Chez New Balance, on m’a laissé choisir parmi les chaussures les plus dynamiques de la gamme. Et c’est chose faite avec les NB M1500 V4 - D BOA. Par
- [Test de la tenue Castelli Superleggera](https://www.3bikes.fr/2020/07/09/test-de-la-tenue-castelli-superleggera/) - L’ensemble composé du maillot et du cuissard Castelli Superleggera est spécialement conçu pour les journées chaudes, en plaine ou en montagne. Une tenue technique, agréable et confortable qui facilite la pratique du vélo dans les conditions caniculaires. Par Guillaume Judas - Photos : 3bikes.fr Pour Castelli le challenge était de concevoir un maillot et un
- [La première chute](https://www.3bikes.fr/2020/07/10/la-premiere-chute/) - Beaucoup la craignent et certains en sont même traumatisés par avance. La chute à vélo fait partie des risques de la pratique, mais elle est heureusement la plupart du temps sans gravité. De la petite contusion à la fracture, vous pouvez vous faire plus ou moins mal en tombant en vélo, mais l’important est de
- [Humeur : la deuxième vague](https://www.3bikes.fr/2020/07/11/humeur-la-deuxieme-vague/) - Le spectre de la deuxième vague de l’épidémie de Covid-19 plane sur nos têtes et montre que le virus circule encore. Seuls les comportements responsables peuvent limiter sa propagation, et notamment les mesures de distanciation sociale. C’est une évidence. Nombreux sont pourtant les cyclistes à avoir anticipé le déconfinement total, et sans la moindre précaution
- [Test du maillot Castelli Climber's 3.0](https://www.3bikes.fr/2020/07/13/test-du-maillot-castelli-climbers-3-0/) - Quelques jours après le test de la tenue complète Castelli Superleggera, nous nous intéressons cette fois-ci au maillot Climber’s 3.0, qui est le modèle utilisé par les pros lors des journées chaudes et en haute montagne. Un maillot plus cintré que le Superleggera, un peu moins léger mais tout aussi agréable à porter sous la
- [Un nouveau pneu Continental GP 5000 LTD Crème édition spéciale Tour de France 2020](https://www.3bikes.fr/2020/07/14/un-nouveau-pneu-continental-gp-5000-ltd-creme-edition-speciale-tour-de-france-2020/) - Continental a dévoilé une édition spéciale Tour de France 2020 de son pneu GP 5000 LTD. Une version inédite à flancs « crème » (ou beige), proposée en 25 mm de section uniquement, et qui intègre les qualités reconnues de la référence route du manufacturier allemand. Crédit photos : Continental Tires / Twitter Team Sunweb Continental
- [GORE WEAR : collection Fabian Cancellara C5 et C7](https://www.3bikes.fr/2020/07/15/gore-wear-collection-fabian-cancellara-c5-et-c7/) - Figure emblématique du cyclisme sur route, Fabian Cancellara a conçu sa propre ligne GORE Wear, intégrée aux collections C7 et C5. Source : C.P. La nouvelle collection Cancellara conjugue deux avantages : les produits / technologies haut de gamme de la marque GORE Wear et les connaissances / recommandations d’un ambassadeur de marque précieux.
- [Le Triathlon du Château de Chantilly 2020 officiellement maintenu](https://www.3bikes.fr/2020/07/15/le-triathlon-du-chateau-de-chantilly-2020-officiellement-maintenu/) - Après une réunion qui s’est tenue lundi 12 juillet avec la Sous-Préfecture de l’Oise, l’organisateur du Triathlon du Château de Chantilly annonce que l’édition 2020 est officiellement maintenue les 29 et 30 août prochains. Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes ICI L’épreuve propose une multitude de formats de course pour tous les âges. Les
- [Nouveau BMC Teammachine SLR : la gamme 2021](https://www.3bikes.fr/2020/07/16/nouveau-bmc-teammachine-slr-la-gamme-2021/) - BMC a dévoilé un tout nouveau Teammachine SLR. Redessiné pour être plus aérodynamique, plus léger de 160 g (1 165 g le cadre + fourche en taille 54) et intégrant un nouveau cockpit ICS2, le nouveau BMC Teammachine est proposé en version SLR, SLR01 et en kit cadre SLR01, pour une gamme qui s’étend de
- [Strava lance Local Legends, une nouvelle façon de se mesurer sur des segments](https://www.3bikes.fr/2020/07/16/strava-lance-local-legends-une-nouvelle-facon-de-se-mesurer-sur-des-segments/) - Strava vient de lancer récemment Local Legends, une nouvelle fonctionnalité pour se mesurer sur des segments et décerner un prix à la légende locale, en récompensant les athlètes les plus réguliers sur une période de 90 jours. Source : C.P / Crédit photos : Strava Certains d’entre vous ont peut-être déjà constaté ces dernières semaines
- [PROS - Tour de France 2020 : les sélection des équipes et la liste des engagés de la 107e édition](https://www.3bikes.fr/2020/07/18/pros-tour-de-france-2020-les-selection-des-equipes-et-la-liste-des-engages-de-la-107e-edition/) - Retrouvez les sélections des 22 équipes qui participent à la 107e édition du Tour de France. La liste des engagés et les dossards des partants qui se sont élancés de Nice, pour suivre au mieux le déroulement de la course. Team Ineos Grenadiers (Gbr) : 1. Egan Bernal 2. Andrey Amador 3. Richard Carapaz 4.

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