Si le compétiteur – qu’il soit cycliste, triathlète ou runner – en faisait sa quête prioritaire, le « pic de forme » serait probablement son plus beau trésor à découvrir.
Coaching
La retraite, ou le moment d’une nouvelle vie
En France, le poids des activités physiques et sportives chez les seniors semble progresser depuis quelques années. Si cette situation est la conséquence de plusieurs phénomènes, ce qu’il
Le No Diet Day, ou le secret pour durer
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Manger gras pour performer : le régime cétogène, ou le secret des pros pour être affûté
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Home trainer : hymne à la Séance Ultime
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