L’entrainement polarisé

Partager la publication « L’entrainement polarisé » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page Connaissez-vous le principe de Pareto, autrement appelé la loi des 80-20 ? Ce phénomène

Lire la suite

Mieux grimper en montagne

Partager la publication « Mieux grimper en montagne » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page Pour de nombreux pratiquants, l’été est synonyme de montagne et de belles

Lire la suite

Faut-il s’entrainer quand on est malade ?

Partager la publication « Faut-il s’entrainer quand on est malade ? » Facebook Twitter Adresse mail Marque-page Connaissez-vous la réthorique favorite de Winston Churchill pour justifier

Lire la suite