Si vous envisagez d’utiliser un vélo pour aller au travail quotidiennement, il y a quelques éléments à prendre en compte avant de faire votre achat. Voici donc quelques conseils pour vous aider […] Lire la suite →
Débutants
Pourquoi rouler avec un vélo léger ?
Le choix d’un vélo léger est souvent considéré comme un avantage pour les cyclistes qui cherchent à améliorer leurs performances sportives. Cependant, il y a des avantages et des inconvénients à prendre […] Lire la suite →
Choisir le bon moment pour lancer sa saison cycliste
Alors que le printemps tarde à faire son entrée cette année, et que les journées pluvieuses semblent s’étirer, de nombreux passionnés de cyclisme se questionnent sur le moment opportun pour démarrer leur […] Lire la suite →
Comment avoir moins mal aux fesses à vélo ?
Quel cycliste n’a jamais été confronté à des douleurs au niveau des fesses ? Quelles sont les causes de ce mal aux fesses sur son vélo ? Quelles sont les solutions pour […] Lire la suite →
Faut-il porter des gants (mitaines) pour faire du vélo ?
Longtemps, ils furent un des ustensiles indispensables à la panoplie du parfait cycliste, et pourtant on remarque sur les photos ou à la télé que de plus en plus de pros roulent […] Lire la suite →
L’importance du bon choix des développements
Le choix des développements sur un vélo de route est crucial pour les cyclistes qui cherchent à optimiser leurs performances et à maximiser leur vitesse sur tous les parcours. Les développements (ou […] Lire la suite →
Qu’est-ce que les vélos de Gravel ?
Ils prennent une part de plus en plus importante dans les ventes de vélos en Europe, surtout depuis la pandémie de Covid-19. Avec leurs gros pneus et leurs petits développements, les vélos […] Lire la suite →
Quel est l’intérêt des entrainements fractionnés ?
Les sports d’endurance tels que le vélo nécessitent une combinaison de force, d’endurance musculaire et de capacité cardiovasculaire pour performer à son meilleur niveau. Les entrainements fractionnés sont une méthode de travail […] Lire la suite →
Comment progresser à vélo quand on a peu de temps pour s’entraîner
Pour les cyclistes passionnés, il n’est pas toujours facile de trouver le temps pour s’entraîner régulièrement. Entre les obligations professionnelles et familiales, il peut être difficile de consacrer plusieurs heures par jour […] Lire la suite →
Pourquoi il n’est jamais trop tard pour se mettre au vélo
Le cyclisme sportif est une activité physique qui est de plus en plus populaire. Il s’agit d’un sport qui peut être pratiqué en extérieur ou en intérieur, sur un vélo de route […] Lire la suite →