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L’overdose de glucides dans le peloton : progrès ou excès ?
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Faut-il relâcher l’entrainement en été pour « refaire du jus » ?
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Cyclistes professionnels : leurs secrets nutritionnels
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La pratique du vélo pour maigrir
Le cyclisme est un excellent moyen de perdre du poids, et de nombreux cyclistes ou néo-cyclistes ont réussi à atteindre et à maintenir un
Diététique : pas de culpabilité pendant les fêtes !
Amis cyclistes et si nous faisions rimer « fêtes de fin d’année » avec « profiter » plutôt qu’avec « paniquer » ? Avant de démarrer, il faut que vous
Tout savoir sur le régime dissocié scandinave
Dans les sports d’endurance et plus particulièrement les disciplines comme le triathlon, le marathon, ou les grandes cyclosportives, il existe un régime de dernière
Test des produits Mulebar
En règle générale, il n’est jamais simple de changer ses habitudes mais partant du principe que prendre du plaisir pendant l’effort est de plus