Comment éviter le point de côté

Souvent inattendue, l’apparition d’une douleur ou d’une gêne à l’abdomen peut altérer la performance ou du moins le plaisir de faire du sport. Voyons comment éviter, et comment

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La mort subite du sportif : pourquoi et comment l’éviter ?

La semaine dernière, c’est encore un autre cycliste amateur en bonne santé apparente qui est décédé subitement, quelques heures après l’entrainement. Cette terrible nouvelle nous rappelle que nous

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Le dilemme de la vaccination contre la Covid-19 chez les cyclistes

Alors que le ministère des sports et de la santé est en train de plancher actuellement sur un plan de vaccination contre la Covid-19 pour les athlètes olympiques

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Le travail de la mobilité pour être plus performant et éviter les blessures

On connait les bénéfices de la force et de la puissance dans un sport comme le cyclisme ou en course à pied… Mais est-ce que vous saviez que

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