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Les articles de l'auteur : Jean-François Tatard
Parlons de votre mental : le podcast de Jeff Tatard, athlète multidisciplinaire, coach en vente et consultant sportif
Jeff Tatard étudie et expérimente au quotidien depuis plusieurs années les aptitudes mentales et psychologiques qui déterminent la performance selon les différents contextes possibles, dans les domaines du
Le classement en compétition ou le piège de la frustration
Lorsqu’on fait du sport en compétition et plus encore du cyclisme, notre position par rapport à l’adversité et donc notre place dans le classement de la course est
Dans la roue de… Kevin Le Cunff, champion paralympique de cyclisme sur route
Rendez-vous en terre inconnue pour vivre un entraînement avec le récent champion paralympique de cyclisme sur route, le Francilien Kevin Le Cunff, 33 ans. L’occasion pour nous de
Comment passer pro : le parcours typique existe-t-il ?
Est-ce qu’il existe un parcours bien défini depuis les jeunes catégories pour devenir un jour un champion cycliste ? Existe-t-il un chemin droit et rectiligne qui mène parfois
À 40 ans, tout est (encore) permis
Quand on est passionné de sport, notre « avant 40 ans » rime souvent avec force, succès, énergie, résistance à la fatigue et une vie bien tranquille où
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Test de la Spiruline de Nature Attitude
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Merci Julian !
La première étape de la Grande boucle livre son verdict… Pour commencer le Tour 2021, on a eu droit à un tour de magie d’Alaphilippe. Mais qu’est-ce que
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Beaucoup d’entre nous sont obligés de réduire leur pratique sportive. Parfois pire, nous sommes même obligés de laisser tomber notre passion favorite. La cause ? Des douleurs articulaires.