Les articles de l'auteur : Jean-François Tatard

Allroad Mag 

Le Gravel Fever en octobre : un événement à ne pas manquer !

Mis à jour le 31 août 2023 à 18h11 0 Commentaires Temps de lecture : 6 minutes, , , , , , , , , , ,

L’expérience est importante et la seule façon de l’acquérir est d’aller la chercher… Voilà dans quel état d’esprit 3bikes.fr se donne le défi de rejoindre à vélo Châtellerault dans le département

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Coaching Débutants Infirmerie 

Comment avoir moins mal aux fesses à vélo ?

Mis à jour le 13 septembre 2023 à 11h32 0 Commentaires Temps de lecture : 4 minutes, , , , , , , , , , , , ,

Quel cycliste n’a jamais été confronté à des douleurs au niveau des fesses ? Quelles sont les causes de ce mal aux fesses sur son vélo ? Quelles

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Mag Société 

Les relations sexuelles avant une compétition, c’est bon ou mauvais pour la forme ?

Mis à jour le 31 août 2023 à 18h34 0 Commentaires Temps de lecture : 3 minutes, , , , , , , , , ,

S’il y a bien un cliché qui est aussi vieux que le sport c’est bien celui qui veut que l’activité sexuelle à l’approche d’une compétition nuise à la

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Coaching Entrainement Route Triathlon 

Fractionnés courts ou longs pour progresser ?

Mis à jour le 19 août 2023 à 15h00 2 Commentaires Temps de lecture : 7 minutes, , , , , , , ,

Que ce soit pour parvenir au sommet d’un col mythique, ou préparer une cyclosportive, ou encore obtenir des résultats en compétition, chacun à son niveau, pour progresser et

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Alimentation Coaching Entrainement Route Triathlon 

Faut-il relâcher l’entrainement en été pour « refaire du jus » ?

Mis à jour le 9 juillet 2023 à 14h30 0 Commentaires Temps de lecture : 3 minutes, , , , , ,

Les vacances d’été sont enfin arrivées (ou arrivent bientôt) et nous allons donc pouvoir aller nous reposer à la mer, à la montagne ou à la campagne. Mais

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