Les 30/30 : une méthode éprouvée, mais pas universelle

Les intervalles 30/30, qui consistent à alterner 30 secondes d’effort intense suivies de 30 secondes de pédalage léger, sont un classique de l’entraînement cycliste pour améliorer le VO₂max, c’est-à-dire la capacité maximale […] Lire la suite →

Shimano révolutionne le gravel avec le système de cale Pontoon des S-PHYRE RX910

Shimano dévoile une avancée majeure pour les compétiteurs de gravel avec le système de cale Pontoon, intégré aux nouvelles chaussures S-Phyre RX910. Conçu en collaboration avec des athlètes professionnels comme Pete Stetina, […] Lire la suite →

Specialized lance la 4e génération du Diverge

Specialized dévoile le Diverge 4, une révolution dans l’univers du gravel, conçue pour allier vitesse, confort et polyvalence. Ce vélo repousse les limites de l’évasion avec des innovations majeures, telles qu’un dégagement […] Lire la suite →

Premier essai de la nouvelle veste Castelli Perfetto RoS 3

La Castelli Perfetto RoS 3 introduit une nouvelle approche dans la conception des vêtements de protection pour le cyclisme. Avec une technologie de membrane (Polartec AirCore) innovante et sans produits chimiques PFAS, […] Lire la suite →

Louis Richard brille à nouveau : podium au Triathlon XL de Gérardmer et record vélo après son sacre à l’Embrunman

Lyonnais d’adoption et membre du Monaco Triathlon, Louis Richard continue d’impressionner sur la scène du triathlon longue distance avec une ascension fulgurante.Trois semaines seulement après avoir marqué l’histoire en devenant le premier […] Lire la suite →