Gravel : ce qu’un champion emporte sous sa selle

Une crevaison en Gravel ne devrait être qu’un incident. En course, elle peut pourtant devenir en quelques secondes la frontière entre continuer à jouer devant et regarder les autres disparaître. […] Lire la suite →

Premier essai des nouvelles roues Shimano Dura-Ace WH-R9370

Dévoilées fin juillet 2026, les nouvelles roues Shimano Dura-Ace WH-R9370 sont plus légères et plus larges que le modèle précédent. Avec désormais des rayons en carbone, elles annoncent un meilleur rendement, davantage […] Lire la suite →

Garmin Stamina : sait-il vraiment ce qu’il vous reste ?

Vous roulez depuis trois heures. Les jambes commencent à être moins bavardes, les bosses un peu plus longues et votre Garmin affiche encore 37 % de Stamina. Faut-il comprendre qu’il […] Lire la suite →

Le vélo peut-il remplacer les squats ?

Une étude menée par des chercheurs de l’Université de Murcie suggère qu’un entraînement de force spécifique réalisé directement sur le vélo pourrait produire des gains comparables à ceux obtenus en salle avec […] Lire la suite →

LOOK 785 HuezRS : un nouveau vélo de montagne de 6,6 kg

LOOK Cycle enrichit sa gamme dédiée à la haute montagne avec le nouveau 785 HuezRS. Ce vélo en carbone haut module, annoncé comme le plus léger jamais conçu par la marque française, […] Lire la suite →

Le VO₂ max estimé de Pogačar défie les limites humaines

Une étude scientifique à paraître dans une revue à comité de lecture avance que le VO₂ max de Tadej Pogačar pourrait atteindre près de 96 ml/kg/min. Un niveau rarement observé chez l’être […] Lire la suite →

Test du Coospo HW9 : un brassard cardio à prix contenu

Les brassards optiques séduisent de plus en plus de sportifs en promettant une mesure fiable de la fréquence cardiaque, avec un confort supérieur à celui d’une ceinture thoracique. Le Coospo HW9 s’inscrit […] Lire la suite →

Pourquoi Van der Poel a gagné… dans la descente

Tout le monde gardera en mémoire deux images de cette dernière étape du Tour de France : Mathieu van der Poel faisant exploser le peloton avec Tadej Pogačar dans la rue Lepic, […] Lire la suite →

Acide lactique : transformez la brûlure en puissance

Vous la sentez, cette brûlure dans les jambes ? Elle s’installe progressivement. Les cuisses se durcissent, les muscles semblent se remplir de feu, chaque coup de pédale devient un combat. Pendant quelques […] Lire la suite →

Rue Lepic : là où le Tour de France a retrouvé son âme

Il existe des journées qui dépassent le simple résultat sportif. Des journées où la victoire compte presque moins que ce qu’elle fait naître autour d’elle. Chez 3bikes, nous avions la […] Lire la suite →