Tour de France 2026 : le parcours, toutes les cartes et profils des étapes

Au programme du parcours du Tour de France 2026, 3 333 km, 21 étapes et plus de 54 000 m de dénivelé. Après un Grand Départ depuis Barcelone avec un contre-la-montre par équipe le premier jour, les coureurs entameront les choses sérieuses dès la deuxième étape avec une arrivée pour puncheur autour du parc de Montjuich. Les Pyrénées seront abordées dès la troisième étape, mais sans étape dantesque. En revanche, la course ne réservera aucun temps mort, puisque les coureurs auront à affronter deux étapes difficiles dans le massif Central, avant une rapide transition vers les Vosges, puis les Alpes avec le seul contre-la-montre individuel, avant une dernière semaine qui s’annonce décisive, avec notamment deux arrivées à l’Alpe d’Huez. La 20e et avant-dernière étape devrait se révéler spectaculaire, avec 5 600 m de dénivelé sur 171 km. Enfin, la dernière étape entre Thoiry et les Champs-Elysées verra le peloton emprunter trois fois la rue Lepic, comme en 2025, pour un final une nouvelle fois inoubliable. Au total, huit étapes de montagne (dont cinq arrivées au sommet), deux contre-la-montre, six arrivées pour les sprinters et cinq pour les baroudeurs offrent un parcours particulièrement équilibré. Pour bien suivre la course, retrouvez les cartes, profils et cols des étapes ainsi que les horaires de diffusion TV de cette 113e édition du Tour de France.

Images : letour.fr / A.S.O.

=> VOIR AUSSI : La liste des coureurs engagés sur le Tour de France 2026

Comment suivre le Tour de France 2026 à la TV ?

Le Tour de France 2026 est diffusé en direct sur France Télévisions (France 2, France 3 et les plateformes numériques France Télévisions) ainsi que sur Eurosport 1, le site Eurosport.fr et l’application Eurosport.

Les retransmissions des étapes débutent généralement entre 12h et 13h30 pour se terminer vers 17h30. Vous pouvez retrouver également des diffusions en différé sur Eurosport 1 et 2.

Le parcours du Tour de France 2026

 

Carte du parcours du Tour de France 2026 de Barcelone à Paris Champs-Élysées.

Le kilométrage étape par étape du Tour de France 2026

Tableau des 11 premières étapes du Tour de France 2026 avec dates, profils, villes étapes et distances.

Tableau du parcours des étapes 12 à 21 du Tour de France 2026 avec dates, profils et distances.

 

Les profils et les cartes des étapes du Tour de France 2026

Étape 1 – Samedi 4 juillet – Barcelone / Barcelone (19,7 km, 200 m D+)

Carte du parcours du Tour de France 2026 à Barcelone, reliant le Port Olímpic au Stade Olympique de Montjuïc.

Profil altimétrique de l'étape de 19,6 km entre Barcelone-Fòrum et la Côte du Stade Olympique.

Étape 2 – Dimanche 5 juillet – Tarragone / Barcelone (182 km, 2 500 m D+)

Carte du parcours cycliste entre Tarragone et Barcelone avec le circuit de Montjuïc, Tour de France 2026.

Profil altimétrique de l'étape entre Tarragone et Barcelone Stade Olympique, d'une distance de 168,5 km.

Étape 3 – Lundi 6 juillet – Granollers / Les Angles (196 km, 3 850 m D+)

Carte du parcours de l'étape reliant Granollers aux Angles pour le Tour de France 2026.

Profil altimétrique de l'étape cycliste de 195,9 km entre Granollers et Les Angles.

Étape 4 – Mardi 7 juillet – Carcassonne / Foix (182 km, 2 700 m D+)

Carte de l'étape du Tour de France entre Carcassonne et Foix indiquant le parcours et les cols traversés.

Profil altimétrique de l'étape du Tour de France entre Carcassonne et Foix, longue de 181,9 km.

Étape 5 – Mercredi 8 juillet – Lannemezan / Pau (158 km, 1 600 m D+)

Carte du parcours de l'étape du Tour de France 2026 reliant Lannemezan à Pau via Mirande et Vic-en-Bigorre.

Profil altimétrique de l'étape de cyclisme reliant Lannemezan à Pau, sur 158,3 km.

Étape 6 – Jeudi 9 juillet – Pau / Gavarnie-Gèdre (186 km, 4 100 m D+)

Carte de l'étape du Tour de France entre Pau et Gavarnie-Gèdre via le col d'Aspin et le Tourmalet.

Profil altimétrique de l'étape Pau - Gavarnie-Gèdre, 186,2 km avec les cols d'Aspin et du Tourmalet.

Profil altimétrique du col du Tourmalet : 17,1 km d'ascension à 7,3 % de pente moyenne jusqu'à 2 115 m.

 

Étape 7 – Vendredi 10 juillet – Hagetmau / Bordeaux (175 km, 850 m D+)

Carte du parcours du Tour de France 2026 reliant Hagetmau à Bordeaux.

Profil altimétrique de l'étape du Tour de France reliant Hagetmau à Bordeaux sur 175,1 km.

Étape 8 – Samedi 11 juillet – Périgueux / Bergerac (182 km, 1 150 m D+)

Carte du parcours du Tour de France 2026 reliant Périgueux à Bergerac à travers la Dordogne.

Profil altimétrique de l'étape Périgueux - Bergerac de 180,4 km avec deux côtes de 4e catégorie.

Étape 9 – Dimanche 12 juillet – Malemort / Ussel (185 km, 3 300 m D+)

Carte du tracé de l'étape du Tour de France 2026 entre Malemort et Ussel.

Profil altimétrique de l'étape cycliste reliant Malemort à Ussel sur 185,5 km en Corrèze.

Étape 10 – Mardi 14 juillet – Aurillac / Le Lioran (167 km, 3 800 m D+)

Carte de l'étape reliant Aurillac au Lioran avec le tracé et les différents cols du Cantal.

Profil altimétrique de l'étape cycliste de 166,6 km entre Aurillac et Le Lioran.

Étape 11 – Mercredi 15 juillet – Vichy / Nevers (161 km, 1 400 m D+)

Carte du parcours de l'étape du Tour de France 2026 reliant Vichy à Nevers avec le tracé en jaune.

Profil altimétrique de l'étape reliant Vichy à Nevers sur 161,3 km.

Étape 12 – Jeudi 16 juillet – Circuit de Nevers Magny-Cours / Chalon-sur-Saône (181 km, 1 800 m D+)

Carte du parcours de l'étape reliant le Circuit Nevers Magny-Cours à Chalon-sur-Saône.

Profil altimétrique de l'étape entre le Circuit Nevers Magny-Cours et Chalon-sur-Saône sur 179,1 km.

Étape 13 – Vendredi 17 juillet – Dole / Belfort (205 km, 2 400 m D+)

Carte du parcours de l'étape du Tour de France 2026 reliant Dole à Belfort, via le Ballon d'Alsace.

Profil de l'étape Dole - Belfort de 205,8 km avec le col des Croix et le Ballon d'Alsace.

Étape 14 – Samedi 18 juillet – Mulhouse / Le Markstein-Fellering (155 km, 3 800 m D+)

Carte de l'étape du Tour de France 2026 reliant Mulhouse au Markstein Fellering à travers les Vosges.

Profil altimétrique de l'étape entre Mulhouse et Le Markstein Fellering, d'une distance de 155,3 km.

Profil altimétrique de la montée du Grand Ballon depuis Uffholtz, 21,5 km à 4,8 % de moyenne.

Profil altimétrique de l'ascension du Col du Haag vers l'arrivée au Markstein Fellering.

Profil altimétrique du Ballon d'Alsace, col de 1re catégorie de 8,9 km à 6,9 %.

 

Étape 15 – Dimanche 19 juillet – Champagnole / Plateau de Solaison (184 km, 3 950 m D+)

Carte du tracé de l'étape entre Champagnole et l'arrivée au sommet du Plateau de Solaison.

Profil de l'étape du Tour de France 2026 reliant Champagnole au Plateau de Solaison sur 183,9 km.

Profil altimétrique du col de la Croisette au Salève, ascension de 1re catégorie de 4,7 km à 11,2 %.

Profil de la montée du Plateau de Solaison, 11,3 km à 9 % de pente moyenne, classée hors catégorie.

 

Étape 16 – Mardi 21 juillet – Évian-les-Bains / Thonon-les-Bains (26 km, 500 m D+)

Carte du parcours du Tour de France 2026 entre Évian-les-Bains et Thonon-les-Bains en Haute-Savoie.

Profil de l'étape de 26,1 km entre Évian-les-Bains et Thonon-les-Bains avec la côte de Larringes.

Étape 17 – Mercredi 22 juillet – Chambéry / Voiron (175 km, 2 200 m D+)

Carte du parcours de l'étape du Tour de France 2026 reliant Chambéry à Voiron.

Profil altimétrique de l'étape cycliste entre Chambéry et Voiron sur 174,7 km, avec le col des Prés.

Étape 18 – Jeudi 23 juillet – Voiron / Orcières-Merlette (185 km, 3 900 m D+)

Carte de l'étape du Tour de France 2026 de Voiron à Orcières Merlette, avec les principales ascensions.

Profil altimétrique de l'étape entre Voiron et Orcières-Merlette de 185,2 km.

Étape 19 – Vendredi 24 juillet – Gap / L’Alpe d’Huez (128 km, 3 500 m D+)

Carte de l'étape entre Gap et l'Alpe d'Huez avec le col Bayard, le col du Noyer et le col d'Ornon.

Profil altimétrique de l'étape entre Gap et l'Alpe d'Huez de 127,9 km avec le col du Noyer et le col d'Ornon.

Étape 20 – Samedi 25 juillet – Le Bourg-d’Oisans / L’Alpe d’Huez (171 km, 5 450 m D+)

Carte du parcours reliant Le Bourg d'Oisans à l'Alpe d'Huez par les cols de la Croix de Fer et du Galibier.

Profil de l'étape Le Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez de 170,9 km avec la Croix de Fer, le Galibier et Sarenne.

Étape 21 – Dimanche 26 juillet – Thoiry / Paris Champs-Élysées (130 km, 1 000 m D+)

Carte du parcours de l'étape du Tour de France 2026 entre Thoiry et Paris Champs-Élysées.

Profil altimétrique de l'étape de 133 km reliant Thoiry à Paris Champs-Élysées.

 

Le top 10 du Tour de France 2025

Tableau du classement général des dix premiers coureurs mené par T. Pogacar devant J. Vingegaard.

 

Les vainqueurs des 10 dernières éditions du Tour de France

2025 (112e édition) – Tadej Pogačar, Jonas Vingegaard, Florian Lipowitz
2024 (111e édition) – Tadej Pogačar, Jonas Vingegaard, Remco Evenepoel
2023 (110e édition) – Jonas Vingegaard, Tadej Pogačar, Adam Yates
2022 (109e édition) – Jonas Vingegaard, Tadej Pogačar, Geraint Thomas
2021 (108e édition) – Tadej Pogačar, Jonas Vingegaard, Richard Carapaz
2020 (107e édition) – Tadej Pogačar, Primož Roglič, Richie Porte
2019 (106e édition) – Egan Bernal, Geraint Thomas, Steven Kruijswijk
2018 (105e édition) – Geraint Thomas, Tom Dumoulin, Christopher Froome
2017 (104e édition) – Christopher Froome, Rigoberto Urán, Romain Bardet
2016 (103e édition) – Christopher Froome, Romain Bardet, Nairo Quintana
2015 (102e édition) – Christopher Froome, Nairo Quintana, Alejandro Valverde

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Pierre-Maxime Branche

- 43 ans - Journaliste professionnel depuis 2004 en presse sport spécialisée et information générale. - Pratiques sportives actuelles : triathlon & fitness. - Instagram : pierre_maxime_branche

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