Mbappé, une molaire en moins : un rappel aussi pour les cyclistes

Lors de la vidéo d’après-match de l’équipe de France face à l’Ukraine diffusée par Telefoot ce vendredi 4 septembre, un détail a fait tilt : on voit très clairement qu’il manque une molaire à Kylian Mbappé. À première vue, ça peut sembler anodin. Mais chez 3bikes, cela nous a immédiatement fait penser à un sujet que nous traitons souvent : le sucre et ses effets sur l’organisme. Nous avons déjà exploré son rôle sur la performance, la récupération, le métabolisme… mais il ne faut pas oublier que l’une de ses premières victimes, ce sont les dents.

Par Jeff Tatard – Photos : DR

Le sucre, les dents… et la performance

Chez les sportifs, et notamment les cyclistes, la consommation de sucre est omniprésente : boissons énergétiques, gels, barres. Cette stratégie d’apport rapide est indispensable sur le vélo… mais elle augmente aussi les risques de caries et, à terme, de perte de dents.

Capture d’écran de l’émission Telefoot : au moment où Mbappé fait un big up à Thierry Henry, on devine qu’il lui manque une molaire. Un détail ? Pas vraiment… Pour un sportif, une dent en moins peut dérégler toute la mécanique. Même les champions nous rappellent que la performance commence aussi par la bouche.

Et là, l’image de Mbappé prend tout son sens : une dent en moins n’est pas un simple détail esthétique.

• Mastication perturbée → digestion moins efficace.

• Déséquilibre de la mâchoire → tensions musculaires pouvant se répercuter jusqu’au cou, aux épaules, voire à la posture globale.

• À long terme → fragilisation de tout l’équilibre bucco-dentaire.

Le parallèle avec le vélo

Pour un cycliste, qui passe des heures sur la selle et dont la performance dépend d’une mécanique corporelle parfaitement huilée, rester avec une dent manquante, c’est comme rouler avec une roue voilée : ça tient, mais ça finit par user le reste du système.

D’autant que les cyclistes sont particulièrement exposés :

• Consommation régulière de sucres rapides,

• Bouche souvent sèche à cause de l’effort et du souffle, ce qui réduit la protection de la salive,

• Hygiène dentaire parfois négligée en pleine compétition ou en stage.

Pour conclure,

Ce que nous rappelle ce détail aperçu chez Mbappé, c’est que les dents ne sont pas secondaires. Dans le vélo comme dans le football, elles font partie intégrante de la performance. Alors, au même titre qu’on entretient sa transmission ou qu’on surveille sa nutrition, ne laissez pas une dent manquante devenir le maillon faible de votre mécanique corporelle.

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